90 kwanakin - Ba na jin mutu a ciki kuma. Zan iya sake haɗawa da tekun motsin rai a cikina.

–Idan kuna da wata tambaya, ku kyauta in amsa duka zan amsa su -

Ina ɗan aiki kusan Fap fiye da shekara ɗaya. Myarshe na da ta daɗewa na ƙarshe shine kusan kwanaki 70, sannan na sake komawa kuma na ɗauki wata ɗaya ko biyu kafin in dawo kan hanya.

Canje-canje Na lura:

  1. Tivationarfafa magana da mata
  2. Tivationarfafawa don bin muradin na
  3. Fidarancin jajircewa da juyayi, amma har yanzu damuwa. Ni ne mafi sani game da shi kuma ina son jin damuwata kuma na yarda da shi a matsayin ɓangare na rayuwa. Idan ina da aikin da zai sa ni damuwa, mai kyau, wannan na nufin na kula. Idan na ga yarinya kuma na shiga cikin damuwa game da yin magana da ita, yana da kyau, hakan yana nufin ina da sha'awar da gaske. Na yi tunani cewa damuwa wani abu ne da ke buƙatar barin, amma a maimakon haka, alama ce ta abubuwa masu mahimmanci a gare ku.
  4. Mai sauƙin haɗi tare da mutane kuma a zahiri ina magana game da kaina (wanda ban taɓa amfani da shi ba don na yi tunani ban ban sha'awa ba).
  5. Na sami damar zuwa sanduna da kaina, yin hulɗa tare da wasu mutane, kuma ku sami kyakkyawar rayuwa. Ina da damuwa da yawa na zamantakewa, kuma har yanzu ina da shi, amma yanzu zan iya shawo kansa kuma in sami lokaci mai kyau.
  6. Na fara tuki zuwa wani gari kusa da kannena don fara daukar hoto a titi. Saboda wasu dalilai wannan amfani na tsoratar da fuck daga wurina.

Don haka, ga wasu manyan abubuwan da nake ganin masu mahimmanci:

janye - Babu TAIMAKON FATA da ke nusar da kai kan madaidaiciyar hanyar kasancewa mutum mafi kyawu. Dole ne ku yi aiki don magance matsalolin, kuma wannan yana sa ku kasance da gaba gaɗi da kyan gani. Abubuwan da kake so na ilimin halitta don sake haifuwa ya farka kuma zaka iya amfani da shi azaman tushen makamashi, ko wannan shine fita don saduwa da mata ko amfani dashi don matsawa zuwa maƙasudin ku (ko duka).

motsin zuciyarmu - Bana jin mutuwa a ciki kuma. Zan iya sake haɗawa da tekun motsin rai a cikina. Wani lokaci nakan ji kamar shit, amma na fi jin haka kuma sai na mutu a ciki. Hakanan, jin waɗannan motsin zuciyar yana da mahimmanci don haɗawa da mutane.

jiki - Ina jin karfi lokacin da ban fadi ba. Na yi shit da yawa kuma na yanke shawarar tafiya / gudu 15 mil. Na ɗaura kan jaka tare da ɗamara don tabbatar da shi a jikina, na fita cikin dare mai sanyi don aiwatar da shi. Wannan mil mil 9.5 ne nesa da yadda ban taɓa zuwa ba. Tabbas, ba koyaushe nake yin hakan ba, amma naji daɗin ganin abinda zan iya.

Success - Babu Fap da ya ba ni kwarin gwiwa don tabbatar da aikin samar da bidiyo tare da birni. Ina aiki a Lowes, Starbucks, da kuma shit kamar wannan a gabani.

Dreams - Idan nayi mafarkina biyu na farko a rayuwata. Kwakwalwar tawa wani lokaci tana mafarkin mata, amma na fara kallon kayan jima'i a mafarkina nace, "a'a" kuma na kashe shi. Ina tsammanin wannan alama ce mai kyau. Mafarkina sun fara bayyana kuma suna nuna min abubuwa.

—— Shawarata——

Kowane abu na tsawon tafiyar ne. Na yi aiki saboda ina son in yi aiki har tsawon rayuwata. Kada kuyi tsammanin canza rayuwarku nan da nan, amma ku yi ƙoƙari ku yi waɗannan canje-canje.

Bari canje-canje ya faru daga kokarinku na yau da kullun. Nemi abubuwan da kake so kuma fara aiwatar dasu. Motsa jiki. Ku ci lafiya.

Kuma ina tsammanin mafi kyawun shawarar da na samu… jin jikin ku. Idan ana tunanin damuwa, fita zuwa ciki, yi masa tambayoyi, koyon abokantaka da shi. Lokacin da kake magana da budurwa kuma ka sami damuwa, ka ji da shi kuma ka kasance cikin lokacin. Lokacin da motsin zuciyar ku ya shiga hauka, ji su kuma ku yi bimbini a kansu.

Babu Fap a gareni wata hanya ce ta haɗa jiki tare da tuna cewa mu ba mutane ne masu hankali ba, amma mutane ne da ilmummukan da suke da tasiri sosai don samun inda muke buƙatar tafiya.

Na gode wa kowa, da fatan alheri game da sabuntawa ta kwana 200 da kuma sabunta kwana 365!

LINK - Kammala kwana 90 na Babu Fap - Ingantata na har yanzu….

by KawaMin