Na yi ɗan tafiya mara kyau tare da sake kunnawa (Ina tsammanin kowa yana yi). Lokacin da na fara, na yi tunanin batsa ita ce babbar matsala ta. Porn ya kasance abin damuwa ne a gare ni. Yana ɗaya daga cikin wuraren da na sami kwanciyar hankali don bayyana motsin rai na. A koyaushe ina cikin tunani cewa al'aura tana da kyau da na halitta, yayin da batsa ba haka bane. Don haka, Na bar kaina in fara al'ada a lokacin sake farawa na 90 na farko.
Koyaya, lokacin da na fara matsowa kusa da kwanaki 90 ba tare da batsa ba, na fahimci cewa ina amfani da al'aura ne don irin dalilan da nake amfani da batsa. Ya kasance abin damuwa ne a gare ni. Wani abu ne da nayi amfani dashi lokacin da naji kadaici, ƙi amincewa, takaici, ko fahimta. Don haka, na yanke shawarar sake tafiya na wasu kwanaki 90, wannan lokacin ba tare da batsa ba kuma ba tare da al'aura ba. Yanzu, Ina 165 kwanakin tsabta na batsa da 90 kwanakin tsabta na al'ada. Dole ne in ce, Na yi matukar farin ciki da sakamakon.
Ina tsammanin yana da mahimmanci a faɗi hakan, yayin da lissafin yau da kullun yake da ban sha'awa, ban yi imanin cewa ana auna farfadowar nasara cikin kwanakin ƙaura. Yin ƙaura ba ɗaya ba ne da dawowa. Ba a auna murmurewa a cikin kwanaki, amma maimakon yadda abubuwa suka canza a cikin ɗabi'arku, tsarin tunaninku, da tunaninku. Sake yin kwanan wata 90 shine babban mihimmin abin ci gaba don saita hanya, amma ba zai yi muku komai ba idan kuka ɗauki tsawon lokaci kuna cizon haƙora kuma kuna fatan kawai ku koma tsohuwar halayenku. Don haka, maimakon mai da hankali ga yawan ranakun da na yi nasarar kauracewa, zan tattauna wasu canje-canje da na lura da su a cikin ɗabi'ata, da tunanina, da rayuwata.
Daya daga cikin manyan canje-canjen dana lura shine na kara tausayin kaina. A cikin mafi yawan rayuwata, Na kasance mai son kai tsaye. Yawancin tunani a cikin kaina suna ƙasƙantar da kaina, koda lokacin da na yi wani abu mai kyau ko na kirkira. Batsa da al'aura sun kasance wurare ne a gare ni don kwantar da waɗannan raunuka. Yanzu ban dogara da batsa da al'aura don wannan ba, dole ne in fuskanci tunanin kaina na kai tsaye. Dole ne in nemi hanyoyin da suka fi dacewa na kwantar da raunukan. Na koyi game da ikon warkarwa na tunani, aikin jarida, motsa jiki, warkarwa, da buɗe baki da gaskiya ga abokai da dangi. Sanarwar kai tsaye tana fes lokacin da aka binne ta a ƙarƙashin layin batsa da al'aura. Abin sani kawai yana farawa warkarwa lokacin da kuka fallasa shi kuma kuka ɗauki baya don kallon shi baki ɗaya.
Wani babban canji shi ne cewa na fi jin daɗin motsin rai. A matsayina na Ba'amurke, an koya mani koyaushe cewa bayyana motsin rai alama ce ta rauni lokacin da nake girma. Ba kawai mutane ne suka koyar da ni ba kamar malamai da iyaye, har ma da wasu yara. Daga karshe na koyawa kaina rike hawaye lokacin da nake bakin ciki, hana kaina daga kaifin sautin muryata lokacin da nake cikin fushi, da sarrafa numfashi na lokacin da na ga wani abu mai kyau, da kuma bayyana tsabagen motsin rai a kowane lokaci saboda hakan ne yake sanya ku mutum.
A Amurka, mu maza muna da sharadin yin imani cewa hanyar da ta dace kawai don bayyana ra'ayinku a cikin ɗakin kwana. Jima'i shine kawai lokacin da za'a yarda ka zama mai rauni, ba tare da tsoron hukunci ba tare da hana komai ba. Ina tsammanin wannan shine dalilin da yasa na juya zuwa batsa tun farko. Kamar yadda ya bayyana, Ni mutum ne mai matukar motsin rai, kuma ina bukatar in bayyana kaina a zahiri. Bayan cire abubuwan motsa rai na batsa da al'aura, Na sani cewa ina da zaɓuɓɓuka da yawa banda kawai motsa jima'i don zama kaina da jin abubuwa a zahiri. Ina ma iya sake yin kuka kafin wani lokaci mai tsawo.
Rayuwar jima'i ta inganta (kuma tana ci gaba). Abokina da ni mun kasance kusa da juna yanzu fiye da yadda muke a da, kuma ina tsammanin ina darajar abubuwan da muke da su a yanzu fiye da yadda nake yi kafin na fara sakewa. Awannan zamanin, jima'i yafi na kawai fiye da wani yanayin inzali a cikin teku na zaman zaman PMO mara ma'ana. Ina jin daɗin wasan kwaikwayo kusan kamar yadda na ji daɗin kutsawa. Ina jin daɗin dukkan dangantakarmu, kuma jima'i ya zama kusan fiye da inzali a gare mu.
Don haka waɗancan kaɗan ne abubuwan da na lura da kaina tun lokacin da na daina yin amfani da batsa da kuma al'aura don magance matsaloli na.
Kimanin kimanin watanni shida da suka gabata, Na kasance mai amfani sosai akan wannan rukunin yanar gizon. Ina ziyartar kusan kowace rana, Na yi rubuce-rubuce da yawa na kaina, kuma na yi daruruwan tsokaci. Na shiga tattaunawa mai ban sha'awa akan batutuwa kamar dangantaka, jima'i, ɗabi'a, da doka. Na karanta labarai masu burgewa, kuma na ga al'ummomin da ke tallafawa juna da karfafawa kowa gwiwa "ya sami sabon riko" a rayuwa. Ina son wannan al'umma, kuma ina matukar farin ciki da na zo nan.
Bayan na faɗi haka, Ina tsammanin zan ɗan huce ɗan lokaci. Na dau lokaci mai yawa a wannan dandalin, kuma ina so in sami 'yanci daga gare ta. Kada ku damu, Ba zan tafi har abada ba ko wani abu makamancin haka. Koyaya, yakamata in ambaci cewa barin wannan rukunin kuma rayuwa ba tare da PMO ba ni kadai shine babban buri na na dogon lokaci.
Zan dawo nan lokacin da nake buƙatar ƙarin tallafi, kuma zan dawo nan idan ina da tambayoyin da zan yi ko kuma ina da mutanen da nake son yin magana da su. Don haka, a wata hanya, wannan ban kwana ne. Koyaya, shima sabon farawa ne. Babu shakka ban ga wannan a matsayin ƙarshen warkarwa na ba. Maimakon haka, ina ganin shi a matsayin sabon ci gaba a murmurewa na. Yanzu na kai wani matsayi inda na kara samun kwarin gwiwa kan iyawata don shiga cikin bangarori masu wahala na tunanina da halayena, kuma zan tafi da ilimin da na koya a wannan dandalin duk inda na je. . Zan ci gaba da kasancewa cikin daidaituwa, kuma ina ƙarfafa ku duka yin haka yayin da kuka kai ga burinku na kwanaki 90.
All mafi kyau,
Ridley
LINK - 165 kwanakin ba P, 90 kwanakin ba M - canje-canje a rayuwata
by Ridley
;