Yayin shan giya da magana tare da abokai ko ma samarin da ban sani ba, Na ji da yawa 20-30 y / o suna faɗi abubuwa game da rashin nasarar tashi ko buƙatar viagra. Na ji shi daga 'yan mata kuma, suna cewa yana da wuya a sami saurayin da zai iya lalata da kyau.
Wannan ba al'ada bane kuma bai faru ba kamar shekaru 20 da suka gabata, wannan ƙarni yana barin kansa ya lalata ta ta hanyar batsa kuma ya zama gungun marasa lafiya mara kyau, saboda basu san mafi kyau ba.
Abin baƙin ciki ne cewa kafofin watsa labaru ba su ba da hankali ga wannan ba saboda zai shafi manyan sassan masana'antar (batsa, magunguna da ma masu tabin hankali).
Idan kun sami fa'idodin NoFap, musamman batun jima'i, kada ku ji tsoron gaya wa abokanka. Zan iya ba da tabbacin aƙalla wasu daga cikinsu suna shuru cikin shit kamar PIED kuma suna tsammanin wani abu ne ya haifar da su.
Kuna iya canza rayuwarsu.
By P_Kontz
;