Mai amfani da maidawa ya gano wannan dabara ta taimakawa:
Idan ka rufe idanunka, zaka iya ganin hoton sarai, haka ne? Abinda baku sani ba shine zaku iya sarrafa wannan hoton a zuciyar ku. Kawai shiga cikin hutawa sararin samaniya inda baza ku damu ba. Rufe idanunka. Deepauki zurfin biyu ko uku, a hankali, numfashi mai nutsuwa don nutsuwa cikin zuciyarka. Sa'an nan kira up image. Kasance mai son sanin hakan. Dubi shi kamar kuna zaune a silima tana kallon fim ɗin wani.
Yanzu, tura hoton nesa, sannan dawo da shi, sa'annan tura shi hagu da dama. Matsar da shi har sai kun ji daɗin sarrafa shi. Yana iya ɗaukar minutesan mintuna kafin zuciyarka ta saba da wannan fasaha. Yi haƙuri da kanka. Yi farin ciki tare da shi. Zaku iya sanya ɗan iska mara kyau a kan mutumin ko zana gashin baki. Bari hoton ya zama wauta da gaske. Hoton yana da mahimmanci a gare ku kawai saboda kun ba shi muhimmanci. Yanzu, kun yanke shawara cewa wasu abubuwa sun fi mahimmanci a rayuwar ku. Ba kwa buƙatar wannan hoton.
Kashi na gaba shi ne sashi na gaske.
Fitar da dukkan launi daga hoton. Yi shi baki da fari. Yanzu sanya shi ƙarami kaɗan. Yanzu tura shi nesa, can nesa. Yanzu jefa wannan hoton wauta a cikin sararin samaniya. Wa memorywalwar za ta kasance a wurin, amma yana da iko a kan ba za ku yi ba.
Idan fim ne? Abubuwan da ke sama suna aiki sosai tare da hotuna, amma idan fim ne, akwai wani abu kuma da zaku iya yi. Gaggauta shi ka tafiyar dashi baya! Yi shi wauta da gaske. Someara waƙar kiɗa a ciki. Yanzu kori shi daga duniyar kuma!
Harkokin ilimin kimiyya a bayan dabarar da ke sama
Umurni a sama suna dogara akan Fast Phobia Cure. Muna adana hotuna a wata hanya ta ƙwaƙwalwar ajiya. Abokin kamfani yana amfani da tausayi don sawa alamar tuna don tunawa daga baya. Ƙarin ƙwaƙwalwar motsin rai, mafi kusa da farfajiya. Lokacin da ka tuna da hoton, jiki yana dogara da wannan lokacin. Idan ka canza halin da ke haɗe da hoton ta dariya da shi, zaka iya canza ƙwaƙwalwar. Da zarar mummunan haushi ba ya da alaka da hoton, ba zai da irin wannan tasiri. Lura cewa ana amfani da hypnoosis don maganin phobias saboda tsoron da ake ciki. A wannan yanayin ne kawai kake kiran wani tsararren hoto da dariya da shi. Yana da taimako idan zuciyarka ta yi shiru, amma ba abin da ya fi dacewa da trance ba.Abubuwan da ke sama sun dogara ne akan aikin Richard Bandler, wanda ya lura cewa mutane suna "ganin" hotuna a cikin kawunan su daban kuma bambancin ra'ayi na iya baku alamu game da mahimmancin motsin hoton. Hoton hoto mai girma yana da launi mai ban mamaki. Idan ba tsananin ba ne, to launuka ba ɗaya bane. Hoton ya fi ƙanƙan da nisa. Don haka zubar da launi daga hoto kuma tura shi can nesa ya gaya wa tunanin cewa hoton ba shi da mahimmanci.
;