Sharhi: Wannan takarda (taƙaitaccen bayani a ƙasa) ta ƙunshi bincike biyu na dogon lokaci da ke nazarin tasirin batsa ta intanet kan "rangwame." Rangwame na jinkiri yana faruwa ne lokacin da mutane suka zaɓi dala goma a yanzu maimakon dala 20 a cikin mako guda. Rashin iya jinkirta gamsuwa nan take don samun lada mai mahimmanci a nan gaba.
Ka yi tunanin shahararren gwajin marshmallow na Stanford , inda aka gaya wa yara 'yan shekara 4 da 5 idan suka jinkirta cin marshmallow ɗinsu ɗaya yayin da mai binciken ya fita, za a ba su lada da marshmallow na biyu idan mai binciken ya dawo. Kalli wannan bidiyon ban dariya na yara suna fama da wannan zaɓin.
Nazarin farko (matsakaicin mutum mai shekaru 20) ya haɗa amfani da batsa na mutane tare da sakamakonsu a kan aikin gamsuwa da aka jinkirta. Sakamakon:
" Gwargwadon yawan batsa da mahalarta ke sha, haka nan suke ganin lada ta gaba ba ta da daraja fiye da lada ta nan take , duk da cewa lada ta gaba ta fi daraja."
A sauƙaƙe, karin amfani da batsa yana haɓaka da ƙasa da ƙwarewar jinkirta jinkirin gamsuwa ga sakamakon gaba. A bangare na biyu na wannan binciken masu bincike sun yi nazarin batutuwa da suka jinkirta yin watsi da 4 makonni daga bisani kuma sun danganta da yin amfani da batsa.
"Waɗannan sakamakon sun nuna cewa ci gaba da fallasa gamsuwar batsa nan take yana da alaƙa da raguwar jinkiri a kan lokaci. "
Ci gaba da amfani da batsa ya haifar da raguwar jinkiri bayan makonni 4. Wannan yana nuna cewa amfani da batsa yana haifar da rashin iya jinkirta gamsuwa, maimakon rashin iya jinkirta gamsuwa wanda ke haifar da amfani da batsa. Amma bincike na biyu ya jefa ƙusa cikin akwatin gawa.
An gudanar da wani bincike na biyu (tsakiyar shekaru 19) don tantance idan amfani da batsa yana haifar da jinkirin rage farashi, ko kuma rashin iya jinkirta gamsuwa. Masu bincike sun raba masu amfani da batsa na yanzu zuwa ƙungiyoyi biyu:
- Wata ƙungiya ta hana yin amfani da batsa don 3 makonni,
- Ƙungiyar ta biyu ta kauce wa abincin da suke so don 3 makonni.
Dukkanin mahalarta sun shaidawa binciken cewa game da kaifin kai, kuma an zaɓe su a zahiri su guji aikin da aka ba su.
Thearin wayo shine cewa masu binciken suna da rukuni na biyu na masu amfani da batsa sun guji cin abincin da suka fi so. Wannan ya tabbatar da cewa 1) dukkanin batutuwa da ke cikin aikin sarrafa kai, da kuma 2) amfani da batsa na rukuni na biyu bai shafi ba.
A ƙarshen makonni 3, mahalarta sun shiga cikin wani aiki don kimanta ragin ragi. Muhimmiyar sanarwa: Yayin da "rukunin ƙauracewar batsa" suka kalli batsa kaɗan fiye da "mafi kyaun masu ƙauracewa abinci", yawancin ba su kauracewa kallon batsa ba. Sakamakon:
"Kamar yadda aka annabta, mahalarta waɗanda suka nuna ikon kansu kan sha'awarsu ta cin batsa sun zaɓi babban kaso na manyan lada daga baya idan aka kwatanta da mahalarta waɗanda suka nuna ikon kansu akan cin abincinsu amma suka ci gaba da cin batsa."
Thatungiyar da suka rage kallon kallon su na batsa na sati 3 sun nuna ragi mara ragi fiye da ƙungiyar da suka kaurace wa abincin da suka fi so. A sauƙaƙe, kaurace wa batsa na batsa yana ƙaruwa ga masu amfani da batsa don jinkirta gamsuwa. Daga binciken:
"Saboda haka, bisa ga binciken da aka yi a cikin Nazarin 1 na dogon lokaci, mun nuna cewa ci gaba da shan batsa yana da alaƙa da babban adadin rage jinkirin. Yin amfani da kamun kai a fannin jima'i yana da tasiri mai ƙarfi akan rage jinkirin fiye da yin amfani da kamun kai akan wani abincin jiki mai lada (misali, cin abincin da mutum ya fi so).
Hanyar tafiye-tafiye:
- Ba nuna iko da kamun kai ba ne ya haɓaka ikon jinkirta gamsuwa. Rage amfani da batsa shine maɓallin mahimmanci.
- Harkokin yanar gizo na musamman ne mai mahimmanci.
- Amfani da batsa ta Intanit, ko da a cikin wadanda ba'a yi ba, yana da sakamako mai tsawo.
Menene mahimmanci game da ragin ragi (ikon jinkirta gamsuwa)? To, ragin rangwame an danganta shi da shan ƙwayoyi, caca da yawa, halayyar haɗari da jima'i da jarabar intanet.
Komawa ga "gwajin marshmallow" na 1972: Masu bincike sun ba da rahoton cewa yaran da suka yarda su jinkirta gamsuwa kuma suka jira su sami marshmallow na biyu sun ƙare da samun maki mafi girma na SAT, ƙananan matakan shan muggan kwayoyi, ƙarancin yuwuwar kiba, mafi kyawun martani ga damuwa, ingantattun ƙwarewar zamantakewa kamar yadda iyayensu suka ruwaito, da kuma gabaɗaya mafi kyawun maki a cikin wasu ma'aunin rayuwa (nazarin da aka bi a nan , nan , da kuma nan ). Ikon jinkirta gamsuwa yana da mahimmanci ga nasara a rayuwa.
Wannan sabon karatun batsa ya juya komai a kansa. Yayinda karatun marshmallow yake nuni da damar jinkirta gamsuwa a matsayin sifa mara canzawa, wannan binciken yana nuna yana da ruwa, zuwa wani mataki. Abun ban mamaki shine gano karfin zuciya ba shine babban dalilin ba. Madadin haka, bayyanar da batsa ta Intanet ya shafi batutuwan 'ikon jinkirta gamsuwa. Daga binciken:
Sakamakon namu ya kuma karfafa binciken da ke nuna cewa bambance-bambance a cikin ragin rangwame sun fi yawa ne saboda dabi'a maimakon kwayoyin halittar. "
Saboda haka,
"Duk da yake kaddara ci gaba da kuma ilmin halitta na iya taka muhimmiyar rawa wajen rage raunin mutum da saurin son motsa jiki, dabi'u da yanayin abubuwan motsa rai da lada duk suna taimakawa wajen ci gaban irin wadannan halayen."
Muhimman abubuwa guda biyu: 1) ba a nemi waɗanda aka yi wa ba'a su guji yin jima'i ko jima'i ba - batsa kawai, da kuma 2) waɗanda aka yi wa ba'a ba su kasance masu amfani da batsa ko masu shan kwayoyi ba. Binciken ya nuna a fili cewa batsa ta Intanet wani abu ne na musamman kuma mai ƙarfi wanda ke iya canza abin da masu bincike suka saba gani. Daga binciken:
“Batsa ta Intanet kyauta ce ta jima'i da ke ba da gudummawa ga jinkirta yin rangwame ba kamar yadda sauran lada ke samu ba, koda kuwa amfani ba tilas ko jaraba ba. Wannan binciken yana bayar da muhimmiyar gudummawa, yana nuna cewa tasirin ya wuce sha'awar ta wucin gadi. ”
Kamar yadda dubban masu sake kunnawa suka bayyana , amfani da batsa ta intanet na iya shafar fiye da jima'i. Daga ƙarshen binciken:
"Shan batsa na iya samar da gamsuwar jima'i nan take amma yana iya samun tasirin da ya wuce sauran fannoni na rayuwar mutum, musamman dangantaka. Saboda haka yana da mahimmanci a ɗauki batsa a matsayin wani abu na musamman da ke ƙara wa mutum kwarin gwiwa a fannin lada, sha'awa, da kuma nazarin jaraba, sannan a yi amfani da shi daidai gwargwado a fannin magani na mutum ɗaya da kuma na dangantaka ."
Har ila yau binciken ya ƙunshi tattaunawa mai amfani game da rawar dopamine da halayyar motsa jiki. Bugu da ƙari, yana bayar da bincike da yawa kan dalilin da yasa alamun jima'i da bayanan intanet (sabon abu koyaushe) ke buƙatar kulawa ta musamman. Tunda farko, amfanin rayuwa na ragin rangwame ga abubuwan da suka shafi jima'i zai zama tilas ne ga dabbobi masu shayarwa su '' samu yayin da abin ke da kyau, '' ta haka ne suka samu nasarar mika kwayoyin halittar su.
Kamar yadda masu bincike suka ce,
"Yin amfani da batsa a cikin kansa na iya zama aiki mara lahani amma, idan aka ba da abin da muka sani game da tsarin lada da kuma fifiko na jima'i a matsayin lada ta dabi'a da motsa jiki ta visceral, hakanan yana da damar zama mai tilastawa ko jaraba."
Masu binciken sunyi amfani da yin amfani da batsa zasu kara yawancin abubuwan da ake kira 3:
- Harkokin jima'i na iya zama mai iko sosai, kuma an danganta shi ga impulsivity a cikin bincike na baya
- Hanyoyin kwaikwayo na hoto shine sauƙin sauƙaƙe na hakikanin ainihin, zai iya zama al'ada, kuma mai iya yin amfani da shi don yin jima'i
- Sanarwar da ke cikin yanar-gizon na iya haifar da ƙarfafawa da haɓakawa (rage yawan karɓa, motsawa da buƙata don ƙarin ƙaruwa)
A ƙarshe, yayin da yawancin batutuwa har yanzu suna cikin ƙuruciya, akwai ɗan gajeren tattaunawa game da yadda matasa za su iya zama masu rauni musamman ga tasirin batsa na intanet.
“Dangane da samfurin daliban kwaleji na yanzu (masu matsakaitan shekaru na 19 da 20), yana da muhimmanci a san cewa, a ilmin halitta, samartaka ya kai kimanin shekaru 25. Matasa sun nuna ƙwarewar sakamako da ƙyamar ƙyamar shan azaba, yana mai da su ƙari mai saukin kamuwa da jaraba. ”
Abstract
J Jima'i Res. 2015 Agusta 25:1-12.
Negash S 1 , Sheppard NV , Lambert NM , Fincham FD.
Batsa ta Intanet masana'anta ce ta miliyoyin dala wacce ta sami ci gaba sosai. Rage ragi ya haɗa da rage darajar girma, lada daga baya don fifita ƙarami, lada kai tsaye. Abubuwan da ke faruwa a koyaushe da fifikon abubuwan da ke haifar da jima'i a matsayin lada mai ƙarfi na halitta suna sanya batsa ta Intanit ta zama mai kunnawa ta musamman ga tsarin ladar ƙwaƙwalwa, don haka yana da tasiri ga matakan yanke shawara. Dangane da nazarin ilimin ilimin ilimin kimiyar tunanin dan adam da tattalin arziki, karatuttuka biyu sun gwada zaton cewa cin hotunan batsa na Intanet zai danganta da yawan ragin jinkirtawa.
Nazarin 1 yayi amfani da zane mai tsawo. Masu halartar hotunan batsa suna amfani da tambayoyin tambayoyin da aikin jinkirta jinkirta a Time 1 sannan sannan kuma makonni huɗu daga baya. Masu halarta suna yin amfani da hotuna na farko na batsa suna nuna lokaci mai yawa na jinkirta jinkiri a Time 2, suna kulawa don ƙaddamar da jinkiri.
Bincike 2 da aka gwada don lalacewa tare da gwajin gwaji. Ana ba da izini ga masu halartar su kauce wa duk abincin da suka fi so ko batsa don makonni uku. Masu shiga da suka guji yin amfani da batsa suna nuna raunin jinkiri fiye da masu halartar da suka keta daga abincin da suka fi so. Abinda aka gano yana nuna cewa hotunan intanet yana da ladabi wanda yake taimakawa jinkirta jinkirta bambanta fiye da sauran ladabi. Mahimman bayanai da magunguna na waɗannan nazarin suna haskakawa.