Sannu duk, 22M a nan. Na kwanan nan ya sanya ni farko post game da tafiya har zuwa fapstronaut. Matsakaicin da na ke a yanzu shine kwanan 19 (matsakaici na 7 da karawa) amma har yanzu ina jin cewa rayuwata na cigaba da inganta tsawon lokaci na zauna a hanyar hanyar fapstronaut.
Tun daga 7 / 7 / 13 lokacin da na yarda na sami matsala na PMO kuma na dauki rantsuwar da zan yi ƙoƙari ya bar, na koyi wasu darussa da kwarewa masu muhimmanci. Bayan haka, muna koya daga kuskurenmu kawai. Su ne muhimmin darasi don tsara makomar mu. Wannan shine dalilin da ya sa ya kamata a magance sakewa ta hanyar tausayi. Ina da ƙarin raba amma zan yi haka a cikin matsayi na gaba don zuwa gaba kamar yadda na koyi ƙarin. Sabili da haka, ba tare da jin dadi ba:
1.) Rubuta a kan wata takarda me yasa zaka daina kuma duk dalilan da yasa PMO (ko MO idan lamarin ne) sun kasance matsala a rayuwar ka. Wannan zai taimaka wajen karfafa karfin gwiwa kuma zai baku damar nan gaba ku shawo kan dalilanku idan har kuna gwagwarmaya. Idan kana da SO yana iya baka damar samar da tsabta tare da tunanin ka da kuma dalilin ka idan ka zabi ka fada musu hakan. A halin da nake ciki ya ba da damar ci gaba da tafiya kuma kada ku karaya. Ba na son duk waɗannan matsalolin da na lissafa su ci gaba, ko? Lokaci don magance su kai tsaye.
2.) Ci gaba da rubutu. Na yi amfani da maƙunsar rubutu mai kyau. Na bi kwanan wata kuma in sanya idan na sake komawa ko a'a. Idan na samu, da sharadi zan tsara tantanin halitta zuwa ja. Idan ba haka ba to kwayar ta zama kore. Na yi cikakken bayani game da abubuwan da ke haifar da abin da zan yi don mai da martani a kan abin da ya haifar a nan gaba. Na yi cikakken bayanin abin da nake yi a rayuwa don inganta shi da abin da na yi a yau don yin alfahari da shi. Idan na waiwaya wannan ya bani damar sanin cewa tunanin tunanina akan NoFap da kuma rayuwa yana ta canzawa koyaushe kuma yana tunatar dani duk nasarorin, babba ko ƙarami, na kammala tun lokacin da na fara. Na ga cewa matsakaita na kwanakin da suka gabata kafin sake dawowa ya karu sannu a hankali kuma na ga cewa kyakkyawan fata da farin ciki na gaba ɗaya ma sun ƙaru. Yana da mahimmin kayan aiki don kallon ci gaban ku, saboda zaku iya manta abin da kuka cimma yayin da kuka koma. Kuna iya jin cewa kun koma kan layi 1. Duba cikin littafinku da sauri kuma wannan jin yana faruwa.
3.) Ga wadanda suka mallaki calender, idan kun sake komawa baya sanya alama akan ranar don nuna muku komawar ku. A wannan watan zaku iya ganin ranakun da kuka koma baya kuma ku sami damar ganin abubuwan da kuke yi. Zai taimaka wajen samar muku da kwarin gwiwa, yayin da kuke neman rage wadancan alamomin a watan, kuma kuna iya ganin alamu na sake dawowa a wani yini (idan wannan lamarin yayi tunanin me yasa). Na sami mafi yawan lokuta na sake dawowa ne a ranar Laraba lokacin da ban fita daga laccoci ba kuma a gida. Daga nan na tafi laburari na yini na ɗauki aikina da kwamfutar tafi-da-gidanka tare da ni na zauna a gaban wata babbar taga. Ba wai kawai ina yin wani aikin batsa ba a wannan ranar, ban sake dawowa ba.
4.) Kafa matattarar kariya ta intanet inda baka san kalmar sirri ba! Na ci gaba da komawa baya lokacin da kawai na kashe kariyar yanar gizo ta k9 kuma na fada wa kaina "'yan hotuna ba za su ji ciwo ba". Na sake komawa lokacin da na fara ta wannan hanyar, kuma ya haɓaka. Idan ban kalli batsa ba, ban sake komawa baya ba, don haka don shawo kan wannan matsalar dole ne in sanya rashin yiwuwar kallon batsa. Bayan 'yan makonnin da suka gabata na canza kalmar sirri ta kariya ta k9 zuwa jerin lambobin bazuwar da haruffa. Daga nan sai na sanya kalmar wucewa a kan wata takarda da kuma a cikin kasan aljihun akwatina wanda zai dauki wasu 'yan mintuna kafin in isa. Ko da da kwarin gwiwa: a lokacin da na tashi daga kan kujera na kuma yi tunanin samun kalmar sirri, tuni na fita daga hayyacin sa. Daga nan zan tafi yin wanka mai sanyi, yin turawa, komai don cire hankalina daga sha'awar da nake ciki. Ya tafi da sauri. Na sake komawa 'yan kwanaki da suka gabata don hotunan hotuna don haka na yi amfani da wannan taimako mahada. Ba tare da sanin kalmarka ta sirri ba za ka iya toshe abubuwan da za su iya haifarwa. A nan gaba duk wani shafukan yanar gizo tare da masu tasowa za a rufe su a lokaci-lokaci. Na kwanan nan batsa tabbatar da android wayar don haka a kan na gaba post Zan daki yadda yadda.
5.) Yi ƙoƙari don neman sabon abin sha'awa kuma cika lokacinku na kyauta tare da ayyuka nesa da intanet. Na shiga cikin jama'a a jami'a na kuma na koyi wani yare sannan kuma na sa abokiyar zama ta ta koya min ganga. Yawancin lokacin da zan ciyar a cikin ainihin kalmar, ƙananan dijital za ta zama mai ban sha'awa da ƙananan ƙarancin damar da nake da shi ga PMOing. A matsayin tsawaita wannan kokarin rage adadin lokacin da kuke kashewa ba tare da tunani ba ta hanyar latsawa ta Facebook (google Facebook Depression) ko wasu shafukan yanar gizo ba tare da wani dalili ba sai don bata lokaci. Idan buƙata ta gabatar da kanta lokacin da kake kan intanet zai zama da wuya a tsayayya! Fita daga intanet ka karanta littafi, koyan yare, kayan aiki, sauraren kide-kide, ka zauna tare da iyalanka, ka kira aboki ka shirya taro, ka dauki kare ka yi yawo da sauransu. fiye da daga allo. Kwatanta yadda kake ji don fita waje don tafiyar minti 15 maimakon kwanciya akan gado kana kallon mintuna 30 a kan telly. Wanne ne zai kara maka ni'ima? Wanne ya fi dacewa ga jiki da tunani? A ganina ina jin daɗi sosai bayan tafiya. Gano kanka kuma kayi ƙoƙarin rayuwa a cikin duniyar gaske. Wannan shi ne abin da ke da mahimmanci! 🙂 Sanya ta wannan hanyar… idan ya zama dole ku rubuta CV kuma ku kasance masu gaskiya 100% game da abin da kuke yi da lokacinku na kyauta: shin ma'aikata za su burge ko kuwa? Watanni 5 da suka gabata duk abin da zan sanya Na kashe mafi yawan lokuta kyauta a cikin ɗakina akan xbox ko kallon batsa. Me kuke so CV ɗinku na gaskiya ya kasance akan sa? Waɗanne nasarorin duniya ne kuke so ku iya sanyawa a can? Yi aiki a kansu kuma cikin lokaci zai zo. Ka yi tunanin irin jin daɗin da kake ji idan ka cim ma hakan!
A gefe na gefen tafiya, Johnny
"Ba shine girman kare ba a cikin yakin, shine girman yakin a kare."
;