Na farko lokacin sake sakewa. Yi nisa ba tare da sake komawa ba. Babu PMO, MO, kullun, da sauransu, da dai sauransu. Abin da ke biyo baya shine tsari na na nasara. Labarin mutum a ƙarshen.
9 Tips zuwa 90
1) Bincike. Karanta dukkan labaran daga Brain On Porn. Karanta sake sabunta asusun anan. Karanta labaran nasara. Karanta karatu. Bayan haka, lokacin da aka jarabce ku, kun san GASKIYA dalilin da yasa kuke sake sakewa, ku san HAKA abin da zai faru idan kuka zaɓi zaɓi sake dawowa, kuma ku sami cikakken tabbaci a kan aikin. Duk wani shakku, duk wani rashin tabbas yana haifar da gazawa. Wannan tsari yana aiki! Makonnin farko na farko sun fi wahala, amma da zarar ka ratse ka fara ganin sakamako, zai zama da sauƙi.
2) Kalanda + kanti. Na sami kantin a nan wanda ke ba ni lissafi ga membobin YBR da kalandar da ke kusa da kwamfutar tafi-da-gidanka na duban ni daidai a fuska duk lokacin da buƙatar ta buge. Babu wargi, zan zana layi kowace rana da zan yi ta ba tare da PMO / masturbation ba. Wasu ranaku, duk lokacin da aka jarabce ni, zan taƙaita wannan layin a cikin yini kowane sa'a da na yi shi. Ba da daɗewa ba sa'o'i suka zama kwanaki kuma kwanakin sun zama makonni sannan kun warke. Yana da mahimmanci a kiyaye hanya, amma idan ka duba kwanakin 90 gaba ɗaya, ba zaka taɓa yin hakan ba. Ina ba da shawarar saita abin kirkinku na farko zuwa 30, sannan idan kun kusanto, ku ƙara zuwa 60 sannan kuma 90. Amma idan aka duba baya, da gaske, ba haka ba ne. 90 kwanakin don rayuwa mafi kyau ba komai bane.
3) Aikawa a nan. Wannan shi ne HUGE. Duk lokacin da aka jarabce ni, zan yi tsalle a kan wannan shafin sannan in karanta a kan posts (ko da yake mafi yawan mutane sun bada shawarar yin fitowa daga gidan / ofishin yayin da aka jarabce su). Kowace lokacin da na samu rawar jiki, na sake samo wannan shafin. Taimako yana da muhimmanci!
4) Motsa jiki. Ingantaccen abinci. Da kuma ruwan sanyi. Dukkanin ukun suna kara kwararar jini, lafiya, da tsabtar hankali. Ana buƙatar ci gaba da O2 sama da jini na jini. Lokacin da kuka sami farkon wayewar gari / rashin tsawan lokaci a cikin shekaru, zaku fahimci cewa ba zaku taɓa komawa batsa ba. Ina tsammanin na fadada wannan da kaina zuwa al'aura, kodayake wannan shine zaɓinku BAYAN sake sakewa. Babu shakka babu taɓawa yayin sake yi. Masturbation, ko da ba tare da batsa ba, ya dawo da ku. Akwai wasu 'yan samari da suka yi nasarar sake yi tare da MO, amma ka tuna 1) yana ɗaukar MUCH, MUCH da 2) Su ne banda. Ku, mai yiwuwa (yi haƙuri a ce), ba banda bane. Yi gaskiya da kanka akan wannan.
5) Ka zama mai ƙarfi. Shiga cikin tunani cewa BATSA BA TA DA WUTA. Ka yi tunanin yadda shitty ta sanya rayuwarka. Rubuta shi. Karanta shi kowace rana. Wasu mutane suna nan shekaru da yawa suna ƙoƙarin sake yi. Kada ku zama kamarsu. 90 kwanakin shine (gabaɗaya) duk abin da yake ɗauka. Saita kananun manufofi da mihimira don saukaka tafiyar. Duk lokacin da kuka kuɓuta daga ranar 0, to da wuya ya zama ga PMO kuma ya rayu tare da sake saiti kuma tare da kasawa da kanku. Abu na biyu, ya zama duka babban mai goyon bayanKA kuma mai sukar ka mai tsauri. Riƙe kanka zuwa ƙimar mafi girma yayin sake yi, amma IDAN ya kamata ka sake dawowa, kada ka cika kanka da yawa. Kammalallan kamala sun fi yawan shan wuya bayan sake dawowa kuma yin binging ya fi muni da gajeren dawowa.
6) K9 Kayan Yanar Gizo. Akwai ra'ayoyin ra'ayi a kan wannan asusun. Wasu sun ce sunyi amfani da shawararka sosai. Wasu sun ce yana da wata hanyar da ba ta da hankali don yaudarar sake yi. Na ce wannan fuckkking wawa ne! Samo wannan shit. Mai mahimmanci. A ranar daya. A'a, gaske. Dakatar da karatun yanzu kuma je shigar da shi; za ku bukaci duk taimakon da za ku iya samu. Ban da wannan: KADA KA YAKE KUMA KUMA. Har ila yau kana buƙatar kula da kai lokacin da bikini, jikin fenti, da kuma ganimar pics sun tashi. Da zarar ka fara bude shafuka ko bincika yankunan "launin toka", kana yin magudi.
7) Rewire tare da mace. Dakatar da MO'ing a yayin da kake sake yi. Idan kawai fitowarka don saki shi ne mafarki mafarki ko haɗuwa ta musamman tare da kishiyar jima'i, za a ji daɗi sosai don sanya aikin don inganta yanayin da kake rayuwa. Dakatar da ɓoye bayan kwamfutar tafi-da-gidanka. Kuna yin uzuri.
8) Yi amfani da sake yi a matsayin mai shiga cikin wasu bangarori na ingantaccen kai. Fitness. Ƙara. Dating. Hanya. Hobbies. Makarantar. Ruhaniya. Muminai. Kashewa shine game da sake kulawa da rayuwarka da kwarewarka. Karɓa shi kuma yi amfani da lokacinka da hikima. Tsaya tare da shi kuma za ku samu dick baya. Lokaci da kuka rasa (da ci gaba da ɓata) a kan batsa da sauran halaye na halaye ya tafi har abada. Duk abubuwan da aka rasa. Dakatar da maimaita sake zagayowar.
9) A ƙarshe, kada ku bari yin amfani da jaraba ya zama abin buri. Jira, menene? Haka ne, kun ji ni. Wasu mutane a nan suna sake dawowa kowane mako biyu kamar aikin agogo. "Lol, mutane kawai sun shigo cikin nama. Shit, na tsotse. Ina son wannan gari. Coddle ni. "Mutum da fuck up! Kamar yadda ya kasance mai ban mamaki kamar yadda aka sake yi, shi ne ƙungiyar tallafin TEMPORARY. Yi aikin kuma samun fuck daga cikin duniyar duniyar kuma tsaya a kan kafafunku. Yawancin mutane sun yi watsi da kokarin da suke yi domin suna jin tsoron abin da zai faru idan sun kasance su fita da yin magana da mace. Idan kwanan nan 88 ne kuma kun samu damar yin jima'i, kuyi wannan marar labara. Kada ku ɓoye rashin tsaro a baya bayan sake sakewa.
Ku kasance masu tawali'u.
Yi hakan.
Stats: 25. An fara ne akan hotuna sosai matashi. Babban gudun gudun tun daga 15. Neman sabon abu har zuwa lalacewar magana, cin zarafin jiki, inji, da kuma GBs har zuwa 20 HD tabs budewa yanzu. 'Yan budurwa da masu yin jima'i a cikin matasan. KAUDI farko a 20.
Ya juyo zuwa batsa da žasa da žasa ga ainihin mata da kowane ilimin ED. A ƙarshe, babu amsa ba tare da maganin ED ba. An sami YBOP dama lokacin da na fara maimaita sashi.
NO PMO Sakamako:
- Dama ingantaccen fata. Koma duka, kirji na sama, da kafadu da aka yi amfani da shi a cikin kuraje. Koda magungunan tanning da magungunan magungunan ba zai iya ɓoye dukkan lahani ba. Kusa da kome ba tare da samfurori na fata ba. Cold showers kuma taka rawar a cikin wannan
- Inganta yanayi
- Babu ƙarin damuwa (Na yi amfani da shi na rasa makonni na yawan aiki zuwa kallon fim / wasan bidiyo / batsa / net hawan igiyar ruwa / rana)
- Babu wata damuwa da yawa da ta kara ƙaruwa
- Wuta mai tsabta a kowace rana. Farawa a cikin 'yan makonni kaɗan. Yanzu, idan na sa masu jefa kwallo su yi barci, ɗakina za su tashe ni a tsakiyar dare
- Girman firamare mafi girma
- Kwayoyi masu nauyi (kwayoyi na amfani da su)
- Kadan irritability (bayan sake yi ko da- farkon a kan, zai iya samun kyawawan sharri)
- Muryar murya
- Magana da hankali
- Samun shiga cikin motsa jiki (ana amfani da su don ƙara 5-10lbs a kowane wata a kan tsagewa, yanzu 15-20lbs ne akan manyan ɗagawa.) Idan zan hana kaina a kan ƙauyuka da mutu saboda nauyin yana jin tsoro ga siffar 190lb na ta)
- Ƙarin mayar da hankali da kullun
- Ƙari mafi mahimmanci- Saboda mutuncin tawali'u, zan ce kawai ni mutum ne da yake kallo. Kafin YBOP, ka'idodina sun kasance mummunan hali. Zan sauke 2-3 masu sha'awar mata a mako guda saboda ba su dace da ka'idodin pornstar ba. Daga ƙarshe, matan da nake barci tare da su ne masu rawa, masu fashi, da nymphos tare da manyan tsuntsaye, jakuna, da uba. Har ma a lokacin, Ina bukatan kwayoyi don kula da tsage. Yanzu, na bunkasa ainihin dangantaka da mata Ba zan kula da kawo gida ga mahaifi da uba ba.
- Babu tsakar rana
- Da buƙatar ƙananan barci (daga 9-10 + hours tare da naps zuwa 6-7 a daren, ba safi)
- Kyakkyawan gashi. Na ci gaba da yin gyaran fuska da kuma rubutattun nauyin rubutu kuma ba shi da kyau a cikin haske. Ba na tsammanin za ku iya "canza" ba tare da samfurori ba, amma lallai ya tsaya karuwa, yana da lafiya, kuma yana jin dadi.
- Halin halayen jikin mutum. An yi amfani da shi don samun juyayin "girman" duk da kasancewar kusan XLMXX inci da "tsoratar tsoratarwa" lokacin da zugawa a kusa da wasu mutane. Yanzu rafina na zubar da bayan gida kamar yakin basasa.
Ina fata na gano YBOP a matasan. Ina jin kamar na rasa lokaci sosai. Wannan wulakanci na musamman shi ne dalilin da yasa na iya samun cikakken 90 ba tare da sake koma baya ba. Ina so in saka dukkan waɗannan a baya ni kuma ba zan sake ɓata lokaci tare da PMO ba. Ina 25 yanzu. Ba na so in isa 30 kuma in yi tunani "mutum, idan na bar shi lokacin da nake 25"
Bonus: Idan na fara jima'i a cikin shekaru 4 a makon da ya wuce. Kyakkyawan. Ya zo da sauri sau biyu, amma ya dawo cikin 10-15 minti. Lasted sauran dare a karo na uku. An jarraba shi sosai don amfani da kwayoyin ED, amma ba. Wannan shi ne matsala ta ƙarshe na tunani na sake sakewa. Ni ma kaina ne.
haɗi zuwa post - Nasihu 9 Zuwa 90
by CookieMonster
;