Barkan ku dai baki daya, ina dan shekara 27 kuma a matsayin ku duka ina yin kabari na tsawon shekaru 15 da suka gabata. Labarina bai banbanta da labaranku ba, abu daya daidai. Ba zan iya tuna yaushe ne lokacin karshe da na yi itacen safe ba. Na tafi tare da likitan urologist kuma komai yana daidai da jiki, amma gaskiyar ita ce ilimin halayyara ya lalace. Ya shafi alaƙa da 'yata fiye da yadda nake so in karɓa, kuma mai yiwuwa ya wuce ceto. Yana da matukar wahala ga namiji ya yarda cewa taba al'aura da batsa halaye ne masu cutarwa wadanda suke koyawa jikinka da tunaninka hanyoyin da ba na al'ada ba don rayuwar mu ta jima'i, wannan abu ne da ba ruwansu, kamar Siren's Melody, babban abu ne wanda baya nuna t da alama suna da wani sakamako. Amma a lokacin da ka fahimci cewa mutuwar mutum ce ta yi latti. Ina so in faɗi abin da na gano gaskiya ne a gare ni, domin ina jin cewa hakkin mu ne mu faɗakar da kuma taimaka wa wasu da suka faɗi:
1.-Ta hanyar al'aura mun koyawa azzakarin mu da kwakwalwar mu yarda cewa hannun mu farji ne, kuma tare da hotunan batsa, cewa 'yan matan da ke bidiyoyin na gaske ne kuma lallai muna yin lalata da matan. Jiki ya gaskata abin da hankali ya gaskata, wannan mai sauƙi ne. Gaskiyar ita ce, farji ya bambanta da hannu, yana da laushi sosai, rigar, ba ta da kusan matsi, mai sassauƙa, kuma yanayin yana da bambanci sosai. Kuma a saman wannan, lokacin da kake yin jima'i da ainihin mace kai ne wanda ke motsa jiki yayin da ake al'aurawa hannunka yana yin duk aikin. Kuma tsammani menene? Saurin da ake amfani da shi a cikin al'aura ba za a iya cimma shi tare da ainihin mace ba, ba ma ta wata dama ba. A wata ma'anar, asali, bayan koya muku azzakari da kwakwalwar ku cewa al'aura da batsa sun kasance "ainihin ma'amala", lokacin da kuka fuskanci halin da zaku yi jima'i da mace ta gaske, jikin ku da hankalin ku sun rikice sosai. Da farko watakila tunda ya kasance “sabon kwarewa” ne zuciyarka ta ba shi harbi, amma farin cikin sabon kware ba da daɗewa ba ya dushe. Azzakari da hankali ba za su yarda da wannan “sabon abu baƙon” na jima'i ba. Kada ku damu; babu wata hanyar da za a san cewa da gaske kuna yaudarar kanku. Amma yanzu kun sani, kuma kuna da zaɓi don canza hanyoyinku.
2.-Ba lallai ba ne a faɗi, sha'awarmu ta batsa ta karu zuwa inda muke buƙatar bidiyo mafi karkata da rashin lafiya don “tashi”. Lokaci yayi da za a tsaya; lokaci yayi da zamu dauki kaddarar mu a hannun mu. Babu sauran al'aura, babu sauran batsa, babu hanyoyin da ba na al'ada ba don biyan buƙata ta ɗabi'a. Kana bin yarinyarka / matarka bashi, kana bin kanka. Zai iya zama latti, amma har yanzu akwai fata ga waɗanda suka yi imani kuma suka ɗauki mataki. Dole ne ku sami kwarin gwiwa don barin waccan duniyar ta ruɗu a baya. Ban sani ba idan kun lura, amma ba mu samun ƙarami, ba za mu iya samun damar rasa minti ɗaya tare da wannan ƙarancin ba kuma.
3.-Ba zai zama da sauki ba, amma abin da yake jiranmu a daya karshen ya fi shi daraja. Kada ku fadi, kuma kada ku dogara ga wasu, kwarkwata da warware karya cikin ruhun ku. Dubi abubuwan da suka gabata, ka tambayi kanka idan haka kake so ka zama.
4.-Zai dauki lokaci mai tsayi. Mun kasance muna gurɓata tunaninmu da jikinmu tsawon shekaru. Za ku ji sabuntawar hankalinku da jikinku tare da watanni masu zuwa. Kuma kar a manta, jiki yana gaskanta abin da hankali ya gaskata. Ci gaba da tafiya. Don cimma cikakken maidowa na iya ɗaukar shekaru, amma kar ku damu, a cikin monthsan watanni, daga watanni 3 zuwa 6, zaku ga babban canji, watakila kashi 70% na “tsoffin ku”. Kuma ku sani cewa wannan tsari ne inda zaku bar miyagun ƙwayoyi a baya, kuma jikinku zaiyi daidai da sauran jaraba. Za ku gane kamar azzakarinku inda ya fi ƙanƙanta, kuma za ku bi ta lokacin da ku "jima'i ya mutu", kuma za ku yi ƙoƙarin yin al'aura "kawai don tabbatar da cewa har yanzu yana aiki", KADA KA FADA cikin wannan wawan kuskure. Ana kiran wannan tsari janyewa kuma yana da kyau. Za ku ji "sihiri" ƙarshe. Mutum, ka daɗe kana kashe kanka; a bayyane yake cewa wannan zai faru. Amma jikinmu shine "inji" mafi ban mamaki a duk faɗin duniya kuma yana iya warkewa idan kun kasance masu haƙuri. Wani abin da dole ne ku sani shi ne cewa zuciyar ku za ta yi muku wasa da hankali, kuma idan kun kasance wawaye ko mako guda da za ku sake faɗuwa, tunanin farko da zai ratsa zuciyar ku shi ne: “Tun da zan fara koina kuma, bari mu yi biki / al'aura kafin in sake farawa ”. KADA KA ZAMA KASANCEWAR KA A CIKIN YADUWAR KA. Abubuwa kamar: “Kawai wannan lokaci ɗaya”, “kallo kawai cikin sauri”, “Zan kalli batsa amma bazan taɓa al'ada ba”, “Zan fara al’aura amma ba zan kalli batsa ba, kawai amfani da tunanina”. Yankin jumla kamar waɗannan na masu hasara ne, kawai ƙoƙarin wasa bebe ne. Idan kun ji cewa sha'awar ta fi ƙarfin ku fita ku nemo yarinya ku gani ko kun warke. Bari in san yadda hakan yake, don Allah…
5.-Hankali ya dauki kashi 90% na lalacewar, saboda haka, abu ne wanda baza ku iya sakaci dashi ba. Bimbini ya zama DOLE, tabbatattun tabbaci zai zama dole. Duba, KASAN MAGANGANUN MUTANE KWALONMU YANA HALATTA KAMAR YADDA AKA YI HAKA = TSORO. Kuma kamar yadda ya kamata ku sani a yanzu. Tsoro yana ɗaya daga cikin mahimmancin motsin rai idan ya zo ga amincewa da kai. Zai murkushe ku idan kun kyale shi. Yin aiki cikin darajar kanku, a cikin kyakkyawan tunanin ku yana da mahimmanci don wannan murmurewar. Ko da ba ka kallon batsa ko tsoma baki gaba daya har tsawon shekaru 50, idan ba ka yi aiki ba wajen 'yantar da kanka daga tsoro, ba zai kawo wani bambanci ba. Tunani ya fi karfin abin da ba za ku iya tsammani ba. Kuna iya amfani da shi don amfanin ku ko kuma ku kasance waɗanda ke fama da tsoron ku. Ya rage naku. JIKI YA YI IMANI DA ABIN DA HANKALI YAYI IMANI.
6.-Kasancewar hankali ya fi karfin jiki ba ya nufin cewa kawai za ku iya yin duk abin da kuke so da jikinku. Kada ku zama wawa. Gina jiki da motsa jiki zasu zama abokanka mafi kyau kuma zasu taimaka tare da girman kai fiye da yadda kuke tunani. Testosterone shine mabuɗin abinci mai gina jiki. Ni ba gwani bane a wannan fannin, amma karatu akan intanet na iya baku ƙarin bayani fiye da yadda kuke tsammani. Zinc yana da mahimmanci, mai kyau yana da mahimmanci, kwayoyi, almond, gwanda, da sauransu. Nemi abincin da zai zama mai kyau ga matakan testosterone, kuma nemi abincin da ya kamata ku guji. Barci mai kyau, kuma huta sosai kamar motsa jiki. Yi cardio, amma kar a manta don haɓaka tsokoki. Ba na gaya muku ku zama wasan motsa jiki ba, abin da kawai nake faɗi shi ne cewa ya kamata ku yi bincike kuma ku ga yadda testosterone ke aiki da kuma yadda za ku haɓaka ta hanyoyin NATURAL kada ku sha magunguna. Ya ku mutane, muna ƙoƙari mu bar kwayoyi a baya kada ku sake faɗawa cikin wannan **** har abada.
7.-Akwai miliyoyin 'yan mata a waje suna jiran namiji wanda zai iya gamsar da su gaba daya kuma ya same su. Zabi cikin hikima a cikin wane rukuni kuke so ku zama, a cikin kungiyar Alfa ko a kungiyar Beta (mai hasara). Ya rage naku. Zan ba ku shawarar littafi don ku sami tunani mai kyau: Hanyar Allah ta Jima'i, ta Daniel Rose. Na rantse da Allah ba za ku yi nadama ba.
8.-Yana da matukar mahimmanci ku fahimci cewa zuciyar ku zata ba da labarin abubuwan da suka faru a baya na damuwa da wasu mutane da / ko wurare. Abin da nake ƙoƙari in faɗi a nan shi ne cewa idan kuna da mummunan yanayi na jima'i hankalinku zai tuna da su kuma ya danganta shi da wani mutum, don haka ku kula da wannan. Idan kunyi imani cewa baku sake sha'awar matar budurwar ku ba, wannan shine dalili. Hakanan kuma, idan da gaske kuna kulawa, idan da gaske kuna son wannan mutumin, kuna buƙatar magana da ita da kuma bayyana halin da ake ciki. Ana iya gyara wannan amma ba sauki. Lalacewar ilimin halin mutum shine abu mafi wahalar shawo kansa, amma kamar yadda na fada muku, jikin mutum / hankalinsa shine mafi ban mamaki inji a duniya. Zai warke tare da lokaci.
9.-ABIN DA GASKIYA YA KASANCE. Idan BA KASA KUMA DA KASA DA KUMA KUMA, ZA KA FAIL.
Ina da karin abubuwa da zan faɗi, amma ta lokacin da ya ishe.
Godiya ga kowa.
;