Yog li no yog kuv thawj qhov kev tshaj tawm, kuv nyuam qhuav pom txog pawg no hnub no.
Nws tau ua:
128 hnub tsis muaj tshuaj yeeb, luam yeeb thiab cawv
38 hnub tsis muaj PMO
28 hnub tsis muaj YouTube.
Yog li kuv yog ib tug txiv neej hnub nyoog 28. Tau ua txhua yam uas tau teev tseg txij li thaum kuv yog 15, qee yam zoo li PMO, YouTube, haus luam yeeb thiab haus dej kuv pib txawm tias ua ntej.
Kuv tau siv lwm yam tshuaj hauv kuv lub neej tab sis yeej tsis tau quav rau lwm yam tshuaj, tab sis kuv lub neej ib txwm tig mus rau ib puag ncig cov dej num tso tawm dopamine no.
Kwv yees li 8 lub hlis dhau los kuv tau pib muaj kev nyuaj siab thiab kuv paub tias kuv xav hloov kuv tus kheej tiag tiag. Kuv tsis paub yuav ua li cas, tab sis thawj qhov kuv ua yog tsum tsis txhob tham nrog kuv cov phooj ywg. Hais rau kuv tus kheej tias kuv tsis raug tso cai tham nrog ib tug phooj ywg kom txog thaum kuv nrhiav tau haujlwm. Zoo, kev nrhiav haujlwm ntawd siv sijhawm ntev dua li lub sijhawm kwv yees li 1-2 lub hlis yog li tom qab ib pliag kuv cov phooj ywg zoo li "Yo, wtf?" Kuv tsuas yog hais rau lawv tias kuv tab tom dhau los ntawm qee qhov kev tawm tsam tus kheej thiab xav tau qhov chaw. Kuv paub tias kom pib hloov kuv xav tau kuv tus kheej qhov chaw thiab tsis tuaj yeem nyob nrog kuv niam kuv txiv ntxiv lawm yog li ib qho ntawm thawj qhov kuv ua yog nrhiav ib lub tsev me me thiab tsiv tawm. Hauv kuv qhov chaw kuv pib txaus siab rau kev ywj pheej thiab tsuas yog haus luam yeeb ntau thiab caij tsheb kauj vab ntawm youtube, PMO thiab videogames. Kuv tseem yuav ua qee yam 'muaj txiaj ntsig' tab sis qhov tseeb 90% ntawm kuv lub sijhawm tau siv los ua cov haujlwm saum toj no.
2 lub hlis tom qab kuv nyob ib leeg, kuv raug tsis lees txais txoj haujlwm uas kuv twb dhau qhov kev xam phaj zaum ob lawm thiab kuv xav tias kuv yuav tau. Hmo ntawd kuv tsuas haus dej kom tsaug zog xwb. Hnub tom qab kuv tau xav txog lub tswv yim zoo kawg nkaus ntawm kev tso tseg kev haus luam yeeb, haus luam yeeb thiab haus cawv ib pliag. 1 lub hlis dhau mus, xyoo tshiab dhau mus, tom qab ntawd ob lub hlis, peb lub hlis dhau mus. Kuv xav tias kuv kov yeej cov kev quav yeeb quav tshuaj no thiab nws tsis nyuaj dhau. Kuv tseem tsis tau nrog kuv cov phooj ywg qub ua ke vim peb txoj kev phooj ywg zoo li yog los ntawm kev haus luam yeeb thiab so lossis haus dej cawv thaum hnub so, tsuas yog tsis xav ua li ntawd lawm yog li kuv thiaj li tso tseg.
Qhov kuv tsis tau paub thaum lub sijhawm ntawd yog tias kuv tsuas yog pauv qhov kev quav yeeb quav tshuaj rau ntau PMO thiab YouTube. Kuv txawm yuav lub tshuab 200 euro Lovense masturbation. Yog li 38 hnub dhau los kuv paub tias PMO siv tag nrho kuv lub sijhawm thiab lub zog thiab kuv yuav tsum tso tseg, yog li kuv tau ua. Tom qab ntawd 10 hnub tom qab kuv paub tias kuv tsuas yog siv li 40 + teev hauv ib lub lim tiam ntawm YouTube yog li kuv yuav tsum tso tseg qhov ntawd thiab kom nyob lub neej uas kuv xav nyob.
Yog thaum ntawd qhov kev sib tw tiag tiag pib. Kuv lub hlwb tau pov qee lub foob pob loj heev kom kuv mus rau PMO lossis saib qee YouTube. Txij li qhov kev xav muaj zog heev, mus rau cov duab ci ntsa iab, mus rau kev npau suav ntawm kev masturbating lossis scrolling youtube reels, hmo tsis tsaug zog, mob taub hau ntev li ntau lub lis piam. Yuav luag txhua yam uas nws ua tau nws tau ua. Nws yeej tsis yooj yim tiv taus txhua yam ntawd, tab sis kuv tsuas yog hais rau kuv tus kheej ua nws hnub no, tsis txhob txhawj txog tag kis, tsuas yog tsis txhob ua PMO lossis YouTube rau hnub no.
Yog li ntawd, yog 10 hnub dhau los lossis yog li ntawd kuv lub siab tau meej heev, thaum kuv hais rau kuv tus kheej kom ua ib yam dab tsi kuv ua nws txawm tias kuv tsis xav li ntawd. Kuv tsis muaj kev ua ub ua no ntau dua (Tsis muaj kev tshaj xov xwm zoo li Instagram lossis tiktok), thaum kuv nkees thiab tsuas yog xav so kuv muab tso rau ntawm phau ntawv audiobook, nyeem ntawv, tsuas yog pw ntawm kuv lub txaj / rooj zaum thiab saib sab nraud lossis ntawm lub qab nthab lossis saib Netflix lossis lwm yam TV series. Kuv xav txo qhov ntau ntawm TV series kuv saib tab sis kuv yuav ua qhov ntawd me ntsis tom qab thaum tsawg kawg 90 hnub tau dhau los rau ob qho tib si PMO thiab YouTube.
Txawm li cas los xij, kuv tsuas xav qhia tias nws ua tau, tias kuv txoj kev xav yooj yim dua, kuv nyiam lub neej ntau dua, kuv txoj kev sib txuas lus nrog tib neeg zoo li tob dua, kuv tuaj yeem ua ntau yam hauv ib hnub thiab lwm yam.
Tsis ntev los no kuv tau ua tiav ib daim ntawv teev npe tshiab thaum kuv tab tom khiav, tau ua qee yam haujlwm kom tau nyiaj thiab xa ntau daim ntawv thov haujlwm txhua hnub (qhov kev tsis lees txais tsis txawm tias phem npaum li ntawd lawm), pib sau ib phau ntawv (tsuas yog 38 nplooj ntawv xwb, tab sis nws yog ib yam dab tsi), Kuv tab tom ua lwm yam khoom muaj tswv yim uas kuv pom tias lom zem thiab koom nrog.
Kuv kuj yuav tsum hais tias kuv kuj tau mus ntsib kws kho mob hlwb rau 6 zaug sib tham uas nws tau qhia kuv txog ACT thiab 'Choice Point' uas tau pab tsis ncaj qha. Kuv tsis tau tham nrog kuv tus kws kho mob txog kev tso tshuaj yeeb, luam yeeb thiab cawv kom txog thaum kawg uas yog 2 lub hlis dhau los. Thiab kuv tau tso tseg ob lub tom qab kawg. Tab sis nws tau muab cov cuab yeej uas pab tau kuv tiag tiag yog li kuv xav kom them tus kws kho mob hlwb kim thiab nrhiav kev pab, cov kws kho mob pheej yig dua uas "tsom xam koj" thiab tias koj tsuas yog tham txog koj cov teeb meem tsis pab tau tiag tiag rau kuv.
Txawm li cas los xij, qhov ntawd yog nws. Kuv vam tias yuav txuas ntxiv qhov no thiab kuv tsis xav rov qab mus rau kuv lub neej qub ntawm lub hlwb tsis tu ncua, kev ntxhov siab thiab feem ntau tsis mus qhov twg hauv lub neej, thaum tsis txhob xav txog cov lus tseeb ntawd los ntawm kev poob dej rau kuv tus kheej hauv qhov yooj yim dopamine uas kuv tuaj yeem tau txais.
Xav kom kuv muaj hmoo! Thiab kuv kuj xav kom txhua tus neeg uas tab tom taug kev txhim kho tus kheej no muaj hmoo. Kuv paub tias nws tsis yooj yim kiag li thiab kuv paub tias koj lub hlwb thiab lub cev yeej ib txwm sim ua kom koj lub zog puas tsuaj. Kuv tsis muaj lus qhia dab tsi ntxiv tsuas yog tsom mus rau hnub no xwb, yog tias koj tsis ua kev sib deev hnub no ces qhov ntawd yog qhov yeej loj heev. Tag kis yuav yog tag kis. Tsuas yog kev sib ntaus sib tua uas koj yuav tsum yeej yog tam sim no, thiab koj YUAV yeej nws!
Hmoov zoo txhua tus
Nws tau ua:
128 hnub tsis muaj tshuaj yeeb, luam yeeb thiab cawv
38 hnub tsis muaj PMO
28 hnub tsis muaj YouTube.
Yog li kuv yog ib tug txiv neej hnub nyoog 28. Tau ua txhua yam uas tau teev tseg txij li thaum kuv yog 15, qee yam zoo li PMO, YouTube, haus luam yeeb thiab haus dej kuv pib txawm tias ua ntej.
Kuv tau siv lwm yam tshuaj hauv kuv lub neej tab sis yeej tsis tau quav rau lwm yam tshuaj, tab sis kuv lub neej ib txwm tig mus rau ib puag ncig cov dej num tso tawm dopamine no.
Kwv yees li 8 lub hlis dhau los kuv tau pib muaj kev nyuaj siab thiab kuv paub tias kuv xav hloov kuv tus kheej tiag tiag. Kuv tsis paub yuav ua li cas, tab sis thawj qhov kuv ua yog tsum tsis txhob tham nrog kuv cov phooj ywg. Hais rau kuv tus kheej tias kuv tsis raug tso cai tham nrog ib tug phooj ywg kom txog thaum kuv nrhiav tau haujlwm. Zoo, kev nrhiav haujlwm ntawd siv sijhawm ntev dua li lub sijhawm kwv yees li 1-2 lub hlis yog li tom qab ib pliag kuv cov phooj ywg zoo li "Yo, wtf?" Kuv tsuas yog hais rau lawv tias kuv tab tom dhau los ntawm qee qhov kev tawm tsam tus kheej thiab xav tau qhov chaw. Kuv paub tias kom pib hloov kuv xav tau kuv tus kheej qhov chaw thiab tsis tuaj yeem nyob nrog kuv niam kuv txiv ntxiv lawm yog li ib qho ntawm thawj qhov kuv ua yog nrhiav ib lub tsev me me thiab tsiv tawm. Hauv kuv qhov chaw kuv pib txaus siab rau kev ywj pheej thiab tsuas yog haus luam yeeb ntau thiab caij tsheb kauj vab ntawm youtube, PMO thiab videogames. Kuv tseem yuav ua qee yam 'muaj txiaj ntsig' tab sis qhov tseeb 90% ntawm kuv lub sijhawm tau siv los ua cov haujlwm saum toj no.
2 lub hlis tom qab kuv nyob ib leeg, kuv raug tsis lees txais txoj haujlwm uas kuv twb dhau qhov kev xam phaj zaum ob lawm thiab kuv xav tias kuv yuav tau. Hmo ntawd kuv tsuas haus dej kom tsaug zog xwb. Hnub tom qab kuv tau xav txog lub tswv yim zoo kawg nkaus ntawm kev tso tseg kev haus luam yeeb, haus luam yeeb thiab haus cawv ib pliag. 1 lub hlis dhau mus, xyoo tshiab dhau mus, tom qab ntawd ob lub hlis, peb lub hlis dhau mus. Kuv xav tias kuv kov yeej cov kev quav yeeb quav tshuaj no thiab nws tsis nyuaj dhau. Kuv tseem tsis tau nrog kuv cov phooj ywg qub ua ke vim peb txoj kev phooj ywg zoo li yog los ntawm kev haus luam yeeb thiab so lossis haus dej cawv thaum hnub so, tsuas yog tsis xav ua li ntawd lawm yog li kuv thiaj li tso tseg.
Qhov kuv tsis tau paub thaum lub sijhawm ntawd yog tias kuv tsuas yog pauv qhov kev quav yeeb quav tshuaj rau ntau PMO thiab YouTube. Kuv txawm yuav lub tshuab 200 euro Lovense masturbation. Yog li 38 hnub dhau los kuv paub tias PMO siv tag nrho kuv lub sijhawm thiab lub zog thiab kuv yuav tsum tso tseg, yog li kuv tau ua. Tom qab ntawd 10 hnub tom qab kuv paub tias kuv tsuas yog siv li 40 + teev hauv ib lub lim tiam ntawm YouTube yog li kuv yuav tsum tso tseg qhov ntawd thiab kom nyob lub neej uas kuv xav nyob.
Yog thaum ntawd qhov kev sib tw tiag tiag pib. Kuv lub hlwb tau pov qee lub foob pob loj heev kom kuv mus rau PMO lossis saib qee YouTube. Txij li qhov kev xav muaj zog heev, mus rau cov duab ci ntsa iab, mus rau kev npau suav ntawm kev masturbating lossis scrolling youtube reels, hmo tsis tsaug zog, mob taub hau ntev li ntau lub lis piam. Yuav luag txhua yam uas nws ua tau nws tau ua. Nws yeej tsis yooj yim tiv taus txhua yam ntawd, tab sis kuv tsuas yog hais rau kuv tus kheej ua nws hnub no, tsis txhob txhawj txog tag kis, tsuas yog tsis txhob ua PMO lossis YouTube rau hnub no.
Yog li ntawd, yog 10 hnub dhau los lossis yog li ntawd kuv lub siab tau meej heev, thaum kuv hais rau kuv tus kheej kom ua ib yam dab tsi kuv ua nws txawm tias kuv tsis xav li ntawd. Kuv tsis muaj kev ua ub ua no ntau dua (Tsis muaj kev tshaj xov xwm zoo li Instagram lossis tiktok), thaum kuv nkees thiab tsuas yog xav so kuv muab tso rau ntawm phau ntawv audiobook, nyeem ntawv, tsuas yog pw ntawm kuv lub txaj / rooj zaum thiab saib sab nraud lossis ntawm lub qab nthab lossis saib Netflix lossis lwm yam TV series. Kuv xav txo qhov ntau ntawm TV series kuv saib tab sis kuv yuav ua qhov ntawd me ntsis tom qab thaum tsawg kawg 90 hnub tau dhau los rau ob qho tib si PMO thiab YouTube.
Txawm li cas los xij, kuv tsuas xav qhia tias nws ua tau, tias kuv txoj kev xav yooj yim dua, kuv nyiam lub neej ntau dua, kuv txoj kev sib txuas lus nrog tib neeg zoo li tob dua, kuv tuaj yeem ua ntau yam hauv ib hnub thiab lwm yam.
Tsis ntev los no kuv tau ua tiav ib daim ntawv teev npe tshiab thaum kuv tab tom khiav, tau ua qee yam haujlwm kom tau nyiaj thiab xa ntau daim ntawv thov haujlwm txhua hnub (qhov kev tsis lees txais tsis txawm tias phem npaum li ntawd lawm), pib sau ib phau ntawv (tsuas yog 38 nplooj ntawv xwb, tab sis nws yog ib yam dab tsi), Kuv tab tom ua lwm yam khoom muaj tswv yim uas kuv pom tias lom zem thiab koom nrog.
Kuv kuj yuav tsum hais tias kuv kuj tau mus ntsib kws kho mob hlwb rau 6 zaug sib tham uas nws tau qhia kuv txog ACT thiab 'Choice Point' uas tau pab tsis ncaj qha. Kuv tsis tau tham nrog kuv tus kws kho mob txog kev tso tshuaj yeeb, luam yeeb thiab cawv kom txog thaum kawg uas yog 2 lub hlis dhau los. Thiab kuv tau tso tseg ob lub tom qab kawg. Tab sis nws tau muab cov cuab yeej uas pab tau kuv tiag tiag yog li kuv xav kom them tus kws kho mob hlwb kim thiab nrhiav kev pab, cov kws kho mob pheej yig dua uas "tsom xam koj" thiab tias koj tsuas yog tham txog koj cov teeb meem tsis pab tau tiag tiag rau kuv.
Txawm li cas los xij, qhov ntawd yog nws. Kuv vam tias yuav txuas ntxiv qhov no thiab kuv tsis xav rov qab mus rau kuv lub neej qub ntawm lub hlwb tsis tu ncua, kev ntxhov siab thiab feem ntau tsis mus qhov twg hauv lub neej, thaum tsis txhob xav txog cov lus tseeb ntawd los ntawm kev poob dej rau kuv tus kheej hauv qhov yooj yim dopamine uas kuv tuaj yeem tau txais.
Xav kom kuv muaj hmoo! Thiab kuv kuj xav kom txhua tus neeg uas tab tom taug kev txhim kho tus kheej no muaj hmoo. Kuv paub tias nws tsis yooj yim kiag li thiab kuv paub tias koj lub hlwb thiab lub cev yeej ib txwm sim ua kom koj lub zog puas tsuaj. Kuv tsis muaj lus qhia dab tsi ntxiv tsuas yog tsom mus rau hnub no xwb, yog tias koj tsis ua kev sib deev hnub no ces qhov ntawd yog qhov yeej loj heev. Tag kis yuav yog tag kis. Tsuas yog kev sib ntaus sib tua uas koj yuav tsum yeej yog tam sim no, thiab koj YUAV yeej nws!
Hmoov zoo txhua tus