-Txhua tus neeg pib cov khoom no nrog lawv cov keeb kwm yav dhau los thiab kuv tsis muaj qhov txawv, tiam sis kuv xav tias nws yog qhov tseem ceeb uas yuav tau muab rau koj nrog kuv lub neej txoj kev zoo rau kev ua li cas tsis muaj kev sib tw ua tus quotidian / mundane ntawm kuv lub neej.
-Kuv Kuv 25 thiab kuv pib fapping thaum kuv 12 ua li ntawd txhua hnub txij li thaum, qhia cov porn tsis tu ncua ntawm lub hnub nyoog 15. Tau rau ob peb lub hlis ntev li ntawd, los yog li ntawd, tab sis tsis muaj hom tawv nqaij. Kuv mus kawm rau tsev kawm ntawv qib siab, nrog kev nruj nruj heev thiab tsis tuaj yeem siv sijhawm xaus rau lub sijhawm so ntawm tsev kawm ntawv. Tsis tas li ntawd xwb, peb tsis pub cov qhua hauv peb lub tsev kho mob. Yeej, qhov kuv tabtom hais tias, Kuv tsuas muaj kev sib txuas nrog tus txivneej los pw ua si uas yuav tuaj mus ua si tom qab.
-Yog li no, kuv tau mus rau hauv NoFap, tsis tas vim hais tias kev fapping tau puas tsuaj kuv lub neej, los yog muaj kev nyuaj siab los ntawm qee hom kev nyuab siab, tsis ntau li vim kuv xav tias:
- Kuv muaj ntsis kev ntxhov siab thiab kuv xav hais tias yog TsisFu qhov yog qhov av los txo qhov ntawd.
- Kuv xav tias nws yuav ua rau kuv zoo dua ntawm tus neeg (ntau tus qhuab qhia, me ntsis, thiab lwm yam).
- Kuv tshaj li apathetic post-fap (tshwj xeeb yog tom qab saib liab qab).
- Lub xeem, tab sis tej zaum tsis tsawg, nws yuav ua kom kuv zoo dua nrog qhov opposite pw? Muaj ib lub party ntawm lwm yam, tsis tau cov no yog cov tseem ceeb yog vim li cas kuv tso tseg.
Tam sim no rau kuv anecdote.
-Kuv twb muaj peb kab lus dhau los (tag nrho ib ncig ntawm 30 hnub) ua ntej qhov no thiab kuv pom tias thaum pib lub ntsej muag ua ntej qhov flatline kuv, zoo li feem ntau, mus dhau ib qhov kev ua qis dua me ntsis, uas ua rau muaj kev mob siab ntxiv kav lub 2-4 lub lis piam. Txawm li cas los, qhov no tsis yog qhov tseeb ntawm NoFap. Ntau zaus kuv tau nyeem lossis tau hnov los ntawm lwm tus neeg hais txog yam xws li "Kuv tau ua TusFap rau 10 hnub thiab kuv twb hnov zoo li instantly, Kuv yuav tsis rov qab mus." Txawm tias qhov kev xav zoo yog qhov sib nrawg ntawm txoj kev , qhov no tsis yog qhov tseeb ntawm NoFap. Feem coob ntawm cov menyuam yaus yog qhov zoo tshaj plaws thiab zealous nyob rau hauv 'lub caij nyoog lub caij nyoog' vim lawv xav tias qhov no yog li cas nws yuav mus ntawm no rau. Tsis tau kuv lawm Kuv tabtom ua rau kuv zoo siab thiab txhawb nqa zoo los ntawm kev mus, tab sis tsuas yog paub tias lub sij hawm tsis muaj siab npaum li cas thiab tsis tau ntsib nrog qhov flatline.
Kuv tseem pom tias cov neeg nyob rau hauv lub 'qhov dej num' pheej nrhiav tau cov kev sib txuas lus nrog cov poj niam, tiam sis tsis nyob hauv txoj kev noj qab nyob zoo, los yog txoj kev pabcuam rau 'reboot'. Piv txwv li, vim kuv tsis muaj kev sib txuas nrog lub ntiaj teb sab nrauv, Kuv pheej mus hnyav ntawm tinder, kom ntau ntses, instagram, thiab lwm yam tas mus li Nrhiav cov ntxhais, sexting, etc. Qhov teeb meem yog, Kuv xav pom cov ntxhais uas kuv tsis txaus siab xav txog (lub cev lossis lub siab ntsws) thiab kuv tuaj yeem mus nrog lub rooj sib tham nrog lawv rau lub zeem muag ntawm kev sib deev. Tam sim no thaum kuv tag nrho rau kev sib cuag nrog txiv neej pw, poob rau hauv koj lub paj hlwb 'tus ntxhiab' whims 'yuav tsis yog qhov zoo tshaj plaws kev xaiv, tshwj xeeb tshaj yog yog tias koj tab tom nrhiav ntxim siab reboot koj lub hlwb. Koj tsuas yog cia koj lub paj hlwb los saws nws cov kev sib deev vim tias tam sim no nws tsis muaj porn los yog fapping li lub qhov hluav taws xob thiab yuav ua rau kom haum. Tej zaum qhov no tsis yog txhua yam kev phem tsis tau kuv tsis xav tias nws ua koj qhov kev ncaj ncees los yog kev ua kom muaj zog. Ok tam sim no rau kuv ncua sij hawm.
Pib NoFap ntawm 13 Kaum Ib Hlis 2014, uas yog hnub Thursday kuv ntseeg. Kuv tsis tau npaj los ua NoFap, tseem tau siv lub weekend nrog ib tug ntxhais kuv pom zoo, tau txais whiskey dick rau ib hmo thiab txiav txim siab tias nws yog lub sijhawm nres. -Qhov ob peb lub lis piam kuv nkag mus rau hauv lub siab me me. Tas nrog kev sib txuas lus thiab cov zoo li no, tom qab ntawd ces tsoo ib qhov chaw nyob ntawm lub sijhawm kuv tau xa rov qab rau lub caij so rau lub caij ntuj no (hnub 5 nyob rau hauv). Kuv qhov kev sib deev ua tau poob qis thaum lub caij nyoog, uas yog qhov kev kaj siab heev. Nyob rau lub sij hawm no kuv pom tau hais tias qhov flatline yog qhov yooj yim tshaj plaws vim tias koj lub siab lub hlwb muaj, zoo li zoo li, siv tau vim li cas txwv tsis tau NoFap (poob kev sib deev kev ua haujlwm, kev nyuaj siab, yuav luag loj tshaj li kev sib raug zoo,
-Yog tus flatline mus ntev tshaj li tau tuaj rau kuv thiab qee zaus nws yuav nyuaj rau qhia yog tias kuv nyob hauv los tsis, txawm li cas los muaj kev pab txawm tias lub sijhawm no. Ua ntej, kuv pom hais tias txawm hnub thaum kuv tsis tau xav tias ntau libido los yog tsav, kuv yuav cia li ua txhua yam tshwm sim yooj yim dua. Piv txwv, tej zaum kuv tsis muaj lub siab xav txhawb ntxiv, tab sis kuv tau paub tias kuv tau qhuab ntuas thiab tsav hauv qhov chaw hauv kuv mus ua kom tiav cov ntawv hauv tsev kawm ntawv thiab dab tsis. Nws yuav yog tias kuv tsis yog kev sib deev tsis nyiam. Txuas ntxiv, ob peb zaug kuv tau nyob ib ncig ntawm qhov sib deev rau yav dhau los 90 hnub, Kuv yeej ib txwm cia li muab txhua yam ua ke, Kuv xav tias qhov ntawd yog qhov ua haujlwm ntawm ob peb yam:
- Kuv ntseeg tias thaum lub sij hawm NoFap koj muaj qev hom kev sib deev. Txawm hais tias nws yuav tsis tuaj yeem tshwm sim ntawm txhua lub sij hawm qhib lub hnub, zoo li thaum kuv tab tom saib porn los yog thaum lub sij hawm lub cev, kuv pom tias kuv yuav (thiab tseem niaj hnub nimno) muaj kev tshua los ntawm kev sib daj sib deev thaum nws tau qhia rau kuv, tseem tsis thaum nws 's tsis. Kuv nyob rau thaum kuv yuav tsum ua thiab lwm tus qauv.
- Koj tau pom qhov no rau ntawm cov forums thiab ntawm cov kev pab cuam rollups, tsis tau kuv zoo positively ntseeg tias cov poj niam pom koj ntau dua thaum ntawm NoFap. Tej zaum nws yog txuas rau qee tus ntxhiab phermonal, tej zaum nws yog txuas rau ntawm daim tawv nqaij complexion, tej zaum nws tau txuas rau txoj kev xav tias ejaculation tsis muaj orgasm txo zog (txoj kev tshawb kuv tau hnov txog los ntawm ib phau ntawv hu ua Multi-Orgasmic Man). Xijpeem yog vim li cas, kuv ntseeg tias muaj ib yam dab tsi hauv cov poj niam txoj kev nco qab tias ua NoFap sau npe nrog cov poj niam uas lawv pom thiab them nyiaj ntau dua rau koj.
- Thaum kawg, kuv xav tias NoFap ua rau kuv xav tau ntau clearheaded thiab kuj sov ua licas rau lwm daim ntawv ntawm stimulation zoo dua. Piv txwv li, kuv xav tias zoo siab thiab zoo siab tshaj rau haus cawv dua li ua ntej, uas yuav muaj lub luag haujlwm ua dej num thaum haus dej ua ke ntawm cov poj niam.
-Qhov chaw hnub 70 Kuv pib pom tias kuv tau nce tawm ntawm qhov Flatline. Qee qhov kev pab cuam tau hloov maj mam thiab coj kuv ib qho piv txwv thaum kuv tau siv Fap thiab thaum kuv tsis ua kom tiav.
- Kuv pom tau hais tias tsis muaj lub lauj kaub kub dai thaum xaus ntawm 90 hnub. Kuv tau muaj zoo thiab hnub tsis zoo thiab muaj qee qhov kev cov nyom uas kuv tau muaj yav dhau los thaum kuv hla. Txawm li cas los xij, Kuv tsis tuaj yeem pom kuv tus kheej rov qab mus rau qhov uas txhua yam tau vim txhua qhov txiaj ntsig Kuv tau ntsib txawm li cas los xij tsis paub qhov me me thiab lawv xav tau thiab kuv ua siab ncaj tsis xav txog qhov ua txhaum ntev no. Vim hais tias txawm tias lawv yuav tsis tshwm sim loj heev los yog dhau raws li lawv ua nyob rau hauv theem manic lawv ua manifest rau yam loj dua thiab dhau los ua ib feem ntawm koj lub neej. Tam sim no rau ib daim ntawv teev cov txiaj ntsig zoo li no yam tsis muaj kev txiav txim:
Cwj Pwm:
- Kev nruam ntej. Ntau cov lus txuas nrog tej yam uas kuv twb xav tau los siv rau hauv kuv lub neej. Piv txwv li kuv tau txais kev txo hwj chim kom paub ntau npaum li cas. Cov kev sim yav dhau los tsuas kav ntev li ib teev xwb.
- Kev Qhuab Qhia. Kev qhuab ntuas thiab yuav muaj hwj chim ntau. Tsis txhob poob rau hauv cov pob tshab ntau npaum li ua ntej.
- Cov txiaj ntsim tau taw qhia. Zoo li ob lub xyoos dhau los, kuv tau pom tias thaum kuv tab tom koom tes rau hauv txhua qhov kev txiav txim siab kuv xav tias qhov kev txiav txim siab thiab kuv yuav koom nrog ua li ntawd yog tias qhov kawg raug tsim nyog.
- Kev ntxhov siab. Kuv xav hais tias qhov no tau raug txo qis. Kuv tseem txhawj xeeb lossis txhawj xeeb txog qee qhov kev sib raug zoo, tab sis kuv paub tias lub sijhawm nws yuav siv sij hawm rau kuv kom muaj kev thaj yeeb los sis ib ncig ntawm cov neeg tau txo. Kev qaug zog ntawm lub cev tsis muaj zog.
- Tsawg Hlwb Lub Cev. Lub hlwb qav tseem nyob ntawm no, tab sis kuv xav tias zoo li kuv xav yog ntau kuv tus kheej yog tias qhov ntawd ua rau txhua qhov kev xav tau.
- Zuag qhia tag nrho kev noj qab nyob zoo. Kuv xav tias zoo dua, feem ntau tsis txaus siab los yog xav tias 'tsis tsim nyog' txawm tias qhov no tseem tshwm sim nws txo qis ntau dua.
- Tsawg tshajplaws hauv kev xav. Thaum twg kuv siv fap, Kuv puas yuav zoo nkaus li zoo, fap, thiab ces tsis muaj zoo fap zoo. Txawm hais tias kuv tsis yog los ntawm qhov kuv xav tau hnub ntawd. Txawm hais tias kuv tseem tuaj yeem ua qhov zoo los sis qhov tsis zoo, qhov no pom tshwm sim tuaj yeem tshwm sim tsis muaj qhov txawv thiab zoo dua li cov tswv yim.
Kev sib deev
- Kev sib deev tsis muaj zog. Txhais saum toj no. Tab sis yeej kuv nyob rau thaum kuv yuav tsum tau thiab tsis thaum kuv yuav tsum tsis (tsis yog qhov feem ntau conducive rau hauv internet dating).
- Cov ntxhais qhia kuv paub ntau ntxiv. Kuv cov kev ua thiab kev xav zoo li muaj nuj nqis ntau dua los ntawm lawv. Ntau lub qhov muag sib txuas. Kuv xav hais tias kuv zoo dua saib rau lawv los yog saib ntau manly.
- Kev ntxhov siab. Muaj tsawg dua cov ntxhais.
- Tsav tsheb. Yog tias kuv pom ib tug ntxhais kuv nyiam, Kuv pom tau kuv tus kheej mus thiab ua ib yam dab tsi txog nws li txoj kev txwv tias cia lub sijhawm tsis zoo.
- Kev sib tham me me zoo dua. Tsis yog ib qho txiaj ntsim loj heev, tab sis nws xav zoo dua qub rau kev sib tham nrog tib neeg vim tias koj yuam kom nyob ze lawv. (cov laij teb, cov neeg qub uas paub los ntawm tsev kawm ntawv theem siab, thiab lwm yam)
- Whiskey dick / condom pw ua ke tsis yog qhov teeb meem. Kuv yuav hais tias txawm tias thaum lub sij hawm tus flatline nws tsis ua hauj lwm zoo.
Lwm Yam:
- Complexion. Xav tias zoo li kuv cov tawv nqaij dlaim phaj, tseem tau pob txuv, tsis tau zoo dua.
- Lub ntsej muag / hauv siab plaub hau. Xam qiv rau kuv tus kheej zoo li kuv cov plaub hau yog denser.
- Workout Ethic. Tom qab tus flatline kuv tsav mus ntaus lub gym tau twv yuav raug hu mus. Tiam sis thaum lub caij ntuj khwb kuv nco qab xav tias "dab tsi yog qhov taw mus rau ntawm lub gym?" Uas yog tsawg kawg thaum lub sij hawm kuv hnub tsis muaj hnub.
- Txaus siab. Tsuas yog siv cov khoom stimulating ntau dua. Kuv maj mam haus dej cawv, tsis tau thaum kuv ua rau kuv zoo tib yam li qhov kuv xav tau yog tias kuv yog qhov "qab zib qhov chaw" qhov twg koj txaus siab txaus los tham nrog cov ntxhais tab sis qaug dej qaug. Suab paj nruag / Sib tham / luag xav zoo dua.
- Nco ntsoov. Tsis hais qhov no kho txhua yam, tsis tau pom kuv tus kheej nyob rau tej yam me ntsis ntev dua.
TL; DR: NoFap muaj feem xyuam rau txhua tus neeg sib txawv, qee cov neeg tau txais kev pab ntau dua lwm tus, qee qhov txiaj ntsig yog dhau heev lawm rau tus txiv neej nruab nrab kom pom / zov. Kuv xav tias nws tau ua ntau qhov chaw ntawm kuv lub neej zoo dua thiab yuav ua li ntawd thiab pom zoo rau nws rau leej twg.
LINK - 90 hnub: tsis muaj unicorn thiab rainbows, tab sis nyom yog greener.
by zonograph
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