100 hnub - nce kev ntseeg siab, kev vam meej, kev hais kom zoo & lub zog, kev ntxhov siab tsawg dua hauv zej zog

Lees txiv leej tub

Hnub 100 kawg dhau los tsis yooj yim. Tab sis txiv neej muaj lawv muaj nqis nws. Tsis yog nrog Nofap tab sis kuv tau hloov ntau yam hloov pauv hauv kuv lub neej hauv cov hnub 100 hnub. Nofap yog lub hauv paus ruaj khov txawm hais tias. Tom qab ntawd kuv tau mus txiav kev haus luam yeeb cov quav cawv, haus pop. Kuv kuj pib ua tib zoo xav thiab rub tawm tsis tu ncua. Kuv muab tag nrho kuv lub zog kev sib deev rau hauv cov khoom no thiab lawv tau them tag nrho cov nyiaj sib faib. Kuv xav tias muaj kev noj qab haus huv ntau dua li yav tas los.

Qee qhov txiaj ntsig uas kuv tau pom yog:

  • Kev sib raug zoo hauv zej zog tau yooj yim dua (qhov no tau loj dua li ib tus neeg uas tau siv los tawm tsam nrog kev ntxhov siab
  • nce siab zog
  • qhov muag hu dhau lub ru tsev
  • kev ua tau zoo ntawm kev ua haujlwm nce ntxiv
  • kev ua tau zoo ntawm chaw dhia ntau ntxiv
  • nce zog
  • txoj kev ua hauj lwm zoo dua
  • Happier feem ntau
  • ntau xav tau
  • ntau hais

Tso cai rau txhua tus neeg txawv thiab tag nrho cov no yog los ntawm txhua yam ntawm kuv lub neej hloov pauv, tsis yog los ntawm Nofap.

Qhov muag pom rau poj niam muaj ntau ntxiv. Kuv tau pom tias kuv tau txais ntau dua los khawm thiab tsuas yog vibes zoo los ntawm cov poj niam. Kuv tau kawm kom tsis pom poj niam ua khoom sib deev tab sis raws li tiag tiag fucking tib neeg (tsis muaj pun npaj)

Raws li kuv nkag rau cov lej peb zaug kuv pom tsis muaj qhov kawg hauv kev pom. Tom qab txhua yam zoo Nofap tau coj kuv kuv Kuv yeej tsis xav rov qab mus rau kuv cov qub niaj hnub ua raws li kev nyiam. Kuv npaj siab yuav nkag mus rau plaub tus lej thiab dhau mus. Kuv muaj qee qhov lus qhia rau koj cov fapstonauts uas tau txais kuv nyob deb no. Kuv vam tias tsawg kawg 1 yuav pab lwm tus neeg nyob ntawd.

Cov lus qhia rau cov khub fapstronauts:

  1. Khaws ib phau ntawv ceev xwm txheej thiab sau rau hauv nws txhua hmo ua ntej yuav mus pw, lossis thaum twg koj xav tias txhib koj. Kuv pom qhov no pab tau zoo heev raws li kuv tuaj yeem xav txog qhov kev yaum kom dhau los thiab paub txog dab tsi koj tau kov yeej.
  2. nyob twj ywm yog hais tias koj ua tau. “Kaw tes yog fapping tes”
  3. Tsim cov kev coj noj qab haus huv tshiab.
  4. cov phooj ywg ntawv nyeem mus ncaws pob lossis lwm yam.
  5. Qhov subreddit no yeej muaj txiaj ntsig zoo tab sis muaj qhov los thaum koj xav kom nrug deb ntawm nws thiab coj txoj hauv kev tshiab los tawm tsam cov yaum.
  6. Mus rau hauv lub gym
  7. nres los sis maj mam nrog nroj. (Qhov no yuav yog qhov sib cav rau qee qhov tab sis kuv pom cov txiaj ntsig los ntawm nws yog li nws nyob rau hauv cov npe no. Ib zaug ntxiv, txhua tus neeg sib txawv)
  8. MUS NRHIAV TAU TXUJ CI THIAB RAWS LI COV NEEG TSHIAB.

Nyob zoo fapstonauts Kuv txaus siab rau koj cov kev pab ntawm cov lus no. Cia siab tias tsuas yog ib qho ntawm kuv cov lus qhia pab rau qee tus neeg muaj kev nyuaj nyob ntawd. Kuv ua tsaug ntau rau koj txhua tus thiab xav koj txoj hmoo zoo ntawm koj txoj kev ncig. Nws yuav tsis yooj yim tab sis nws yog Tsim nyog nws yuav tsim nyog nws.

LINK - 100 hnub xa. Dab tsi taug kev.

by Vov Vauv