Hav NoFap,
Cov ncej no yog lub hauv paus lus teb rau ib lo lus nug uas qee leej tau nug kuv txog 'Nqa' (ib qho zoo kawg nkaus lub hom phiaj-nrhiav app yog tias koj tsis muaj nws). Kuv teb tau hla tus ua cim suav thiaj li xo ntawm no hloov. Lo lus nug tuaj tom qab kuaj xyuas rau hnub 90: "Wow - nws puas yooj yim? Pab tau? Tsim nyog ncua lub streak? ”
Txhua yam hauv qab no yog qhov kuv tau sau. Vam tias nws yuav pab tau.
Kuv yuav tsis hais tias nws 'yooj yim' tab sis nws tau los ua tus tswj tau ntau yam thaum kuv ua tau zoo…
Kuv xav tias kuv nrhiav tau NoFap txog peb lub xyoos dhau los thiab kuv tau sim txhua lub caij ntuj sov txij li ua tiav kom txog 90 hnub. Kuv co khaub hlab ntev dhau los yog 64 hnub.
Muaj ob peb yam uas tau muab los ua nws lub sij hawm no:
-Qhia kuv tus kheej tias kuv tsis muaj kev xaiv: Kuv paub nws suab zoo, tab sis kuv tsis xav tuag ib hnub yam tsis ua tiav qhov kev txhim kho kev qhuab qhia uas xav kom ua qhov kev sib tw no. Kuv tau tso hnub no nyob rau hauv kuv lub sijhawm thiab tau siv nws los ua tsev so.
- Qhia rau lwm tus neeg txog yam ua kuv tau ua: Tsis yog txhua tus kuv ntsib, pom tseeb, tab sis cov tib neeg uas kuv ntseeg thiab hwm kom kuv muaj kev lav ris. Cov neeg feem coob zoo li 'tau nws' nws ib zaug kuv piav qhia kuv qhov kev mob siab thiab kuv xav tias cia lawv poob yog cia kuv tus kheej poob qis ib yam nkaus. Tbh, Kuv tsis tau txhawj tiag tiag txog qhov tshwm sim tsis zoo thaum cia tib neeg rau hauv kuv cov phiaj xwm. Qhov no yog qee yam uas kuv tau txiav txim siab thiab cov neeg tuaj yeem nyiam nws lossis lais nws.
-Qhia mantra: Thaum twg kuv muaj kev xav ua (uas yog qhov nquag tsis suav nrog hauv flatline) Kuv xav ua qhov txawv ntawm qhov xav kom cum thiab xav fap. Nrog rau yav dhau los muaj ntau txoj kev xaiv ntau (suav nrog tuav mus rau nws kom txog rau thaum sijhawm). Qhov no yog ib qho ntawm cov khoom siv tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws rau kev tswj hwm, IMO. Cov kev xaiv ua rau koj xav tias tsis muaj kev txwv ntau yog li kev sim siab qee zaum zoo li tswj tau.
Tiag, kuv xav tias feem ntau yog tias cov khoom no yog kev paub txog yam koj xav tau thiab vim li cas. Mus tod hauv koj qhov tseem ceeb thiab saib yog vim li cas Nofap nyob hauv cov ntawv sib dhos nrog lawv. Qhov tseem ceeb txhawb siab, hauv kuv lub tswv yim, thiab muab rau koj lub siab lub ntsws kom muaj lub siab tawv thiab cia siab kom mus.
Tag nrho cov kev yog yeej pab tau. Kuv haj yam tso siab rau kev sib raug zoo thiab kuj tau ua tiav ntau yam. Kuv xav tias qhov kev tsis sib haum xeeb 'superpowers' txhua tus neeg tham txog yog qhov tsawg dua ua nrog tsis whacking nws thiab ntau dua los ua nrog kev nqis tes ua hauv lwm qhov chaw ntawm koj lub neej. Qhov kev txiav txim yog kev ntseeg siab rau kuv saib thiab thaum cov yeeb yam li ib hnub tom qab ib hnub cog qoob loo.
Qhov no, ua ke nrog testosterone ua kom muaj txiaj ntsig, thiab qhov nce qhov zoo rau tus kheej saib xyuas tus kheej rau Nofap cov txiaj ntsig (muaj ntau yam hauv kuv qhov kev paub - qee yam kev siv roj ntsha, feem ntau yog hauv paus rau qhov koj kam nrog thiab tswj koj tus kheej thiab koj ib puag ncig). Nws yog hais txog kev siv koj lub sijhawm rau txoj kev ua zoo hloov chaw tsuas yog ua kom koj tus kheej nyob rau hauv stasis. Peb tau tsim los kom loj hlob thiab txav forwards thiab flapping tsuas yog cia koj nyob hauv qhov chaw qub.
Kuv txoj kev npaj ntawm tam sim no yog kom txoj kev tawg mus tab sis tawm ntawm lub hom tawv. Kuv xav zoo ib yam li PMO thaum kuv ua luam yeeb uas kuv tau muab rau. Yog tias kuv pom tib neeg haus luam yeeb Kuv tuaj yeem tiv vim tias kuv paub dab tsi zoo rau kuv nyob rau lub sijhawm ntev. Yuav tsum ncaj ncees rau koj tus kheej txog koj yog leej twg thiab koj xav tau dab tsi thiab siv qhov sib txawv ntawm ob lub xeev los tsim kom muaj kev ntxhov siab uas ua rau koj mus tom ntej.
Kuv pom zoo kom lo nrog nws yog tias koj tuaj yeem. Muaj ntau ntau lub sijhawm uas kuv txiav txim siab nws tsis yog qhov kuv xav tau lossis qhov kuv tsis tuaj yeem ua, tab sis ib zaug kuv pom qhov kev mob siab ua txhaum (saib rau qhov tseem ceeb, tseem teeb lub hom phiaj nyob ib ncig ntawm yam uas kuv xav ua / UA / MUAJ) Kuv tswj kom mus txog qhov chaw uas kuv ib zaug xav tias kuv yuav tsis nyiam.
Tsis txhob nyiam ua kom tiav, ua tiav. Txhua lub sijhawm uas kuv ua tsis tiav qhov no vim tias kuv tsuas yog xav ua nws xwb, tsis yog kuv rau siab ua tiag tiag. Tsis muaj dab tsi tshiab tau hais ntawm no, tab sis feem ntau ntawm qhov no yog kev ua si hlwb thiab yog tias koj yeej tias nws yuav nqa mus rau lwm qhov chaw ntawm koj lub neej. Kev ua kom tiav yog txheej txheem hauv kuv qhov kev pom thiab nws yog tib cov txheej txheem yooj yim uas ua tiav ntawm NoFap lossis lwm qhov yuav tsum ua. Paub tias koj yog leej twg, paub tias koj xav tau dab tsi, thiab cog lus tias yuav mus txog ntawd. Nws tuaj yeem ua tiav 100% txawm tias koj tsis xav zoo li tam sim no.
Txhua tus zoo thiab zoo hmoov.
Tsaug4TheMammaries
LINK - 90 hnub ntawv tshaj tawm, peb lub xyoos sim los txog ntawm no…
;