Ua ntej yuav muab qee qhov qhia txog keeb kwm yav dhau los txog kuv txoj kev muaj yees PMO Kuv xav ua tsaug rau txhua tus neeg uas tau pab thiab txhawb kuv kom pib txoj kev taug no. (Tshwj xeeb @Burner1 ) Yog tias tsis muaj ntau tus tswvcuab ntawm peb lub zej zog thiab cov neeg kuv paub hauv lub neej tiag tiag Kuv yuav tsis ua nws nyob deb.
Nws nyob ib ncig ntawm lub Kaum Ib Hlis 2015 qhov twg kuv tau raug phooj ywg nias rau sim PMO. Kuv, lub hnub nyoog 14 xyoos cov me nyuam yaus uas tsis tshua muaj kev hwm tus kheej tsis muaj lub zog thiab tsis muaj kev tshoov siab tau txiav txim siab los sim nws tom qab hnov cov lus uas tau qhia meej txhawb kuv kom nws mus. Ib qho ntxiv, ntau ntawm koj yuav muaj qhov kev xav zoo ib yam, kuv xav zoo li yog tias kuv yuav tsis tau sim PMO Kuv yuav tau tawm sab nraud ntawm kuv lub voj voog.
Thawj thawj ob peb lub sijhawm kuv tsis pom muaj dab tsi txaus siab saib P thiab ua MO. Qhov no yog qhov yuav luag vim tias kuv tau ua nws "raug" thiab rau hnub no kuv xav tias nws tuaj yeem nyob li ntawd. Tom qab ntawm thaj tsam Lub Ob Hlis ntawm 2016 Kuv tau nkag mus rau nws tiag tiag thiab pib rau PMO 1 lossis 2 zaug txhua lub lim tiam. Hmoov tsis zoo lub caij ntuj sov dhau los thiab peb txhua tus paub tias lub sijhawm pub dawb tuaj yeem yog qhov txaus ntshai rau peb cov neeg quav. Ntev dab neeg luv luv, tias lub caij ntuj sov Kuv tau txais qhov tseeb rau PMO ua nws yuav luag txhua txhua hnub.
Zoo li sai tau ob peb hlis thaum kuv muaj kev tu siab tiag tiag ntawm kuv lub neej thiab tsis tau paub txog dab tsi tshwm sim. Kuv ib txwm tu siab, nkees, tub nkeeg, nkees thiab pib thuam thiab coj tib neeg. Raws li kuv pib paub thiab pom qhov tsis zoo hloov ntawm kuv tus yam ntxwv (Lub Kaum Hlis 2016) Kuv tsis paub tiag tiag yog dab tsi ua. Kuv ntxhov siab txhua hnub, txhawj txog qhov tom ntej. Kuv muaj txoj kev mob siab ua rau kuv lub tsev kawm ntawv, pab kuv niam kuv txiv thiab lwm yam "kab mob" no tau noj kuv.
Tom qab 3 hnub ua ntej kuv hnub yug Kuv tuaj hla cov vis dis aus no los ntawm cov channel hu ua: Kev Txhim Kho Ncuav. Daim yeeb yaj kiab hu ua "NoFap, muaj pov thawj tshawb pom tias nws ua haujlwm." Thaum ntawd yog thaum kuv lub qhov muag qhib thiab pom qhov tseeb. Kuv thaum kawg pom tau hais tias PMO yog qhov teeb meem. Kuv paub tias kuv yuav tsum tau nres thiab muaj qhov kev txhawb siab hauv qhov txhawb nqa kom nres thawj 2 hnub. Kuv tsum tau 2 hnub. Ces…. Kuv pom qhov tseeb tias qhov kev tawm tsam no yuav nyuaj zog. Kuv swb thiab tam sim ntawd xav muab mus ntxiv. Ib feem ntawm kuv tsis xav txiav luam yeeb thiab tej zaum tseem tsis xav tau hnub no thiab lwm qhov ntawm kuv tau ntshai tiag tiag los nyob yam tsis muaj PMO. Tom qab ntawd txij lub Kaum Ib Hlis 2016 txog rau tam sim no kuv tau pib ua qhov hloov pauv hauv kuv lub neej uas coj kev zoo siab rov qab rau hauv kuv lub neej.
- Kuv tsis tau dai nrog kuv PMO “phooj ywg.”
- Kuv muab tshem tawm txhua qhov kev sib cav.
- Kuv pib dai nrog cov phooj ywg kawm ua ke uas tsis PMO
- Kuv muab tag nrho cov P hauv kuv lub xov tooj tshem tawm.
Tom qab muaj ntau yam ua tsis tiav hauv thawj 2 lub limtiam (Txog 5 rov mob siab) Kuv tau mus rau 22 ib hnub thiab rov mus ntxiv tom qab ntawd. Tom qab ntawd kuv tau mus rau lwm lub 9 hnub streak ces 4 hnub thiab pom kuv tus kheej muaj teeb meem. Kuv xav tawm, Kuv xav muab txhua yam tso tseg thiab ntseeg tias kuv yuav tsis ua ib zaug li. Tom qab ntawd ib yam dab tsi hloov, qee yam tob hauv kuv, tej zaum kev txhawb zog, qhov xav tau los ua pov thawj rau kuv tus kheej thiab lwm tus uas tau ua PMO tias kuv tuaj yeem kov yeej qhov kev sib tw no hauv kuv lub neej kom ua haujlwm ntawm qhov zoo tshaj plaws ntawm kuv tus kheej.
Tam sim no kuv nyob rau 42 hnub lub hnub thiab kuv lub neej ob qho tib si lub cev, lub hlwb thiab lub cev tau hloov tiag tiag rau ib qho zoo dua. Lub paj huab ploj mus, lub siab rov qab los thiab cov superpowers tau pib ua tiag tiag.
- Kuv tau koom nrog kev ua si sab nraud nrog ntau dua kev nyiam ua ntej. Pib ua si ntaus pob dua ib zaug ob zaug hauv ib zaug thiab ntaus nruas ib zaug ib lim tiam.
- Kuv tsis txaj muag los yog txaj muag tham nrog cov ntxhais, ntawm qhov tod tes, Kuv xav tias qhov yuav tsum tau hais tas li hi thaum tus neeg zoo (zoo dua li zoo li) ci ntsa los ntawm thoob lub tsev kawm ntawv txoj kev.
- Kuv sim txaus siab rau yam yooj yim hauv qhov zoo li thiab ib txwm sim saib rau sab kaj ntawm qhov xwm txheej.
- Kuv tau ua qee tus phooj ywg tshiab uas kuv yooj yim me ntsis los qhia qhov tseeb txog kuv qhov kev muaj yees PMO nrog.
- Kuv tau txiav 80% ntawm kev sib txuas nrog kuv cov phooj ywg qub thaum kuv paub tias lawv tau coj kuv los ntawm kev txhawb nqa kuv rau PMO
- Yog tias kuv muaj lub cev ntsia ntawm cov ntxhais hluas lub cev (thaum nrab xyoo) kuv muaj peev xwm dua kuv tus kheej thiab nres qhov kuv ua.
- Kuv tau tso tseg tsis txhob saib duab ntawm cov menyuam ntxhais hluas hauv kuv lub xyoo. (Kuj txaj muag rau qhov ncaj ncees thiab coj txawv txawv heev tab sis txij li thaum kuv qhia qhov no tej zaum kuj qhia tag nrho zaj dab neeg.)
- Kuv tau yaum kom qee tus neeg taug kev ntawm NoFap taug kev thiab tawm haujlwm PMO.
- + Kev Txhawb Nqa - Ncaj Ncees.
- Cov qhab nia tau nce nyob rau hauv tej chav kawm kawm.
- Cov phiaj xwm ntshiab tshaj txog yav tom ntej thiab nyob kuv lub neej ib hnub dhau ib hnub. Raws li qhov kuv paub qhov kuv lub hom phiaj ntev mus yog ob peb xyoos tom ntej tab sis tsis txhob ntxhov siab txog lawv thiab theej ua kom tiav me ntsis ntawm lawv.
- Kuv tsis tshua npau suav tom qab pom cov txiaj ntsig tsis xav txog.
- Kuv muaj kev qhuab qhia tus kheej zoo dua.
- Nres cov poj niam tsis pom zoo
Txhua yam, Kuv xav ua tsaug rau txhua tus neeg uas kuv tau ntsib hauv lub zej zog no kom tau txais kev qhia rau kuv, pab kuv thaum tawm tsam kev quav yeeb tshuaj, teb kuv cov lus nug thiab txhawb nqa kuv txhua lub sijhawm. Lub hom phiaj tom ntej: 60 hnub, 90 hnub…. Mus Ib Txhis!
Nco ntsoov - tsis txhob tso lub hom phiaj vim tias nws yuav siv sijhawm ntev npaum li cas los khaws nws. Lub sijhawm yuav dhau mus!
Ua txhua yam kom ruaj khov, ua tiav koj cov hom phiaj thiab ntseeg koj tus kheej. Tsis muaj ib yam twg uas tsis muaj kev cia siab.
Kuv vam tias yuav pom koj nyob rau 60+ hnub thiab rov qab los nrog ntau cov txiaj ntsig / hloov pauv.
LINK - Yuav ua li cas NoFap tau hloov kuv lub neej kom deb li deb.
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