Yog li kuv tau tsoo hnub 40 cim. Kuv nyob 5 hnub txij li 50% ua tiav thiab kuv paub tias tsis muaj teeb meem dab tsi txawm kuv lub txee hais tias kuv ib txwm yog ib PMO deb ntawm hnub 1.
Cov ncauj lus sau: Kuv yog ib tus txiv neej 20 xyoo, PMO tau nrog kuv txij li ua ntej kuv cov khoom poob thiab vim tias kuv tau ua ntau dua P dua li MO. Txij thaum pib NoFap Kuv tau pib ua Kegels zoo li txhawm rau txhim kho ntawm kuv li ED. Kuv rov pib kho kuv lub txee thaum twg kuv saib lossis nrhiav lossis txhob txwm saib porn. Kuv pom qhov no pab ua rau kuv poob siab ntawm kev tawm tsam.
Kuv xav tias AMA yuav zoo rau cov neeg sib zog ntawm ib hnub-vim tias kuv xav tias nws yuav yog qhov kev txhawb zog rau lawv kom hnov los ntawm ib tus neeg uas tsis tau, tab sis tau ze dua, los ua kom tiav qhov kev sib tw.
Yog li hnov dua txhim kho.
- ED lawm. Kuv nyob ntawm lub hardmode yog li kuv tsis paub yuav ua li cas qhov no ua haujlwm yuav ua haujlwm ib puag ncig cov ntxhais tab sis kom deb li deb ntawm kev txhim kho (ua li tshiab rau cov!) Thiab thaum sawv ntxov ntoo mus nws tau pom txog ob zaug nyuaj npaum li txhua yam uas kuv tau ntsib dua ua ntej.
- Kev ploj ntawm ED kuj tau ua rau kuv nce ntxiv kev khav theeb hauv kuv tus qau. Tshiab tshiab rau xws li lub tswvyim txawm hais tias kuv tsis yws yws!
- Kev ntseeg siab tau tuaj thiab kev txhawj xeeb hauv zej zog tau ploj mus hauv qhov sib npaug.
- Kuv tsis ntseeg kuv tus kheej ntau npaum li cas ntxiv thiab thaum kuv ua kuv cuam nrawm dua kom tawg tawm ntawm nws.
- Kuv tau ua ntau ntxiv thiab zoo dua ntawm kev pib ua.
- Lub tswv yim tshawb fawb txog porn thiab kev zoo siab tau dhau los ua neeg nyob deb thiab txawv teb chaws rau kuv. Nws tsuas yog tsis tau lub ntuj xaiv rau kuv lawm.
- Kuv saj tsis tau deev yog reverting rov los zoo.
TL; DR: Kuv yuav luag ib nrab, Kuv ua Kegels, Nofap tau txhim kho kuv hauv tib txoj kev uas nws ua rau txhua tus neeg, nug kuv txhua yam.
LINK - Hnub 40 qhia thiab AMA.
by McLauritsen
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