Kuv yuav ua tiav 90 hnub yam tsis muaj PMO hnub tim 17 lub Tsib Hlis, Kuv tsis tuaj yeem ntseeg tias qhov no tshwm sim! Kuv kuj tau txiav kev haus luam yeeb ib yam li 3-4 lub hlis dhau los muab sib txuas nrog NoFap Kuv muaj ntau cov txiaj ntsig tsis paub meej xws li:
- ua kom pom tseeb ntxiv thiab kev ceev faj
- kev siv zog ua tau zoo thiab nce siab ntawm kev ua tiav
0% txhawj xeeb rau kev sib raug zoo hauv zej zog thiab lub sijhawm - nce siab zog
- vam meej thiab muaj kuab npau suav
- ua tiav tej yam uas kuv tsis tuaj yeem ntseeg tias nws muaj peev xwm ua tau hauv 3 hlis no
- kawm tau zoo hauv tsev kawm
- kev cia siab thiab kev xav zoo 90% lub sijhawm.
- Thiab ntau npaum li ntawd!
Txawm hais tias kuv tsis muaj ib tus hluas nkauj tam sim no uas tsis yog ib qho ntawm kuv lub hom phiaj thaum kuv pib qhov tseeb cov menyuam ntxhais ntawv kuv tam sim no thiab kuv tsis caum cov menyuam ntxhais Kuv tau tsom mus rau chasing kuv tus npau suav thiab kev xav tam sim no? Kuv tau mus rau theem no li cas? Ua tsis dhau ob peb zaug thiab kawm kuv cov chiv! Qhov no yog qhov tseem ceeb heev vim tias yog tias koj tuaj yeem tswj hwm koj cov txiaj ntsig koj yuav ua tiav Kuv muaj hnub uas qhov txhib txhawb tau muaj zog Kuv yuav luag txog ntug thiab rov huam mob dua tab sis kuv nco kuv tus kheej vim li cas kuv pib no thiab coj da dej txias thiab qhov kev yaum ploj mus !
Kuv lwm yam kev qhia yuav yog qhov ib puag ncig koj tus kheej nrog tib neeg thiab kev sib raug zoo ntxiv! Vim tias yog yuav pom tsis muaj sijhawm los fap ib qho twg thiab koj yuav tau txais kev sib raug zoo ntxiv uas cia siab tias yuav txhawb koj lub neej, Kuv xav txhawb txhua tus neeg uas tau quav rau yav tsaus ntuj zoo li kuv pib NoFap thiab ntseeg kuv nws yuav muaj txiaj ntsig zoo rau koj lub neej Cov.
Thiab tsis txhob xav txog qhov muab kuv ua tsis tiav xws li 5 zaug tsawg kawg ua ntej kuv tau mus rau qhov kev ncua ntev tshaj yog 1 hlis thiab ib nrab thiab nws tsis suav vim kuv xav tias edging tsis tau suav tias yog kev cuam tshuam LOL thiab Kuv yog edging ntau dhau lawm.
Yog li kuv vam tias qhov no txhawb nqa tag nrho cov tib neeg uas tseem nyob rau lawv txoj kev mus rau 90 hnub thiab zoo tshaj plaws ntawm koob hmoov thiab ntau txoj kev hlub y'all
LINK - Ob peb hnub tso mus ua kom tiav 90 hnub Kuv ntseeg tsis tau !!
by Osama416
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