Yog li ntawm no yog cov kev txhim kho kev noj qab haus huv lub cev kuv tau ntsib txhua lub sijhawm kuv mus ncig ntawm nofap txog li ib lub lim tiam tsawg kawg. Nco ntsoov tias kuv ib txwm tsis tau mus ib qho tshwm sim ntev dua 2 lub lim tiam.
Kuv twb tau sim txiav fap thiab porn txij thaum tib lub hnub nyoog kuv tau pib. Kuv twv kuv ib txwm intrinsically xav phem txog nws.
Okay vim yog qhov tseeb tias kuv feem ntau fap thiab ntug rau porn rau qhov nruab nrab ntawm 4-5 teev yuav luag txhua txhua hmo (yuav luag vim tias lawv tau cim los ntawm luv luv nofap streaks) rau 6 xyoo dhau los, Hauv 3 xyoo dhau los kuv pib pom qee qhov ua neeg hauv lub cev nrog kuv lub cev.
- Ua ntej tshaj plaws txhua yam uas kuv tau pib muaj ntau hom kev sib qaum ntawm lub cev qis heev uas tsis tshua muaj siab thiab khaus. Lawv pib ntawm kuv lub hauv pliaj sab saum toj ntawm txhua yam ntawm kuv cov plaub muag thiab ces tau nce mus rau lwm qhov ntawm kuv lub cev zoo li kuv ob txhais tes thiab thim. Cov nqaij ntshiv no tshwm sim ua ntej dhau ib hnub.
- Muaj lub plab zom zaws los ua qhov teeb meem vim kuv feem ntau yog zoo li kuv lub cev tu lub cev pov tseg cov txheej txheem tsis muaj kev tswj hwm yog li kuv feem ntau yuav tsum yuam kuv tus kheej mus rau hauv chav dej yam tsis muaj lub siab xav ua vim tias nws txawm tias lossis kuv pib hnov mob plab thiab tsis xis nyob. Cov. Txawm tias thaum kuv yuam kuv tus kheej mus, kuv kog dhau 1/3 ntawm qhov kuv txhais tau rau ntawm thawj zaug. Kuv xav tias qhov no yog vim qhov o ntawm kuv caj pas vim tias kuv niaj hnub hais txog fapping.
- Hauv lub sijhawm so thiab so kom txaus Kuv tau pib hnov kuv lub plawv ntsig ntawm qhov chaw ntawm kuv lub cev. zoo nkaus li kuv lub siab pheej ntaus. Qhov no tsis yog qhov zoo vim tias kuv tsis tau hnov qhov no txog tsis ntev los no. nws zoo li kuv tau muaj ntshav siab lossis qee yam. Tab sis nws ib txwm yog qhov tsis xis nyob thaum lub sijhawm pw tsaug zog thiab kuv pheej hnov kuv cov mem tes hauv thaj chaw khib ntawm kuv lub cev. Kuv googled qhov no thiab pom nws cuam tshuam rau lwm tus neeg muaj sia. Tsis paub meej tias nws tseem muaj feem xyuam rau lawv cov cwj pwm tsis zoo.
Xijpeem kev coj ncaj ncees ntawm zaj dab neeg yog txhua lub sijhawm kuv mus nyob ntawm nofap streak dhau ib lub lim tiam, tag nrho peb cov tsos mob saum toj no qhia tau zoo txhim kho. Cov tshee hnyo tshwm sim ntau dua thiab ntau yam ua rau pom. Kuv txoj kev hloov mus los hauv lub plab ua rau nws rov qab zoo li qub thiab kuv tsis muaj teeb meem thaum sawv ntxov (kuv niaj hnub ua) thiab muab tag nrho cov khib nyiab pov tseg thiab thaum kuv nyob hauv qhov chaw so, kuv tsis xav li cas kuv cov mem tes hauv qhov chaw txawv ntawm kuv lub cev. Ib qho ntxiv uas yuav coj tawm ntawm qhov no yog qhia koj ntau npaum li cas kuv txaus siab ua mob rau kuv tus kheej txoj kev noj qab haus huv tsuas yog txuas ntxiv mus rau qhov kuv muaj qhov txaus ntshai thiab tus mob lub cev nqus.
Cov no tsuas yog peb qhov tsos mob uas kuv tau xaiv los hais txog vim tias kuv tsis tau pom lwm tus hais txog nws. Lawv yog cov tsos mob noj qab haus huv lub cev Kuv tau ntsib ntau dua nrog cov tsis paub sib luag nrog lawv. Yog li kuv vam tias cov ncej no yog qhia rau qee qhov.
XOV - Kuv cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv los ntawm Nofap
by illbliss
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