Keeb kwm: Kuv haum thiab noj qab nyob zoo yam tsis muaj mob. Kuv pib siv cov porn siab ua ntej ua kev sib deev, Kuv yog li yog ib tus 'yau' raws li tau tham txog ntawm YBOP. Qhov no ua rau PIED mob siab rau txhua qhov kev sib daj sib deev Kuv tau muaj dua los.
Tib txoj kev uas kuv yuav txawm tau sim kev sib deev yog tawm ntawm PMO rau ntau hnub ua ntej thiab hnyav hnyav heev thaum ua yeeb yam, txawm tias qhov no tsuas yog ua haujlwm yog, tom qab muaj ntau yam tsis sib haum nrog tus khub, tag nrho cov kev xav tawm. Kuv tau ntsib kev nyuaj siab los ntawm kev ua tub ntxhais mos liab porn mus porn, qhov twg txawm tias tsis ua nws rau kuv. Kuv yeej tsis tau muaj kev txaus siab rau kev sib deev, nws ntxub kuv thiab kuv xav tias kuv tau tawg mus txog thaum kuv ua kev txuas rau kuv tus PIED thiab liab qab lub rau hli tas los (nyuam qhuav dhau ib xyoo dhau los). Kuv tau siv kuv cov porn pab txo thiab tawm PMO nkaus rau 01 / 01 / 13 (~ 7 lub hlis dhau los).
reboot: Kuv tau txwv tsis pub saib cov duab liab qab, txawm tias yuav tsis pub cov duab hauv cov duab cam thaib lwm yam rau xya lub hlis dhau los, tiam sis kuv tau raug txiav tawm rau lub hli ua ntej qhov no, kuv pom cov kev txhim kho me me tiam sis tsis muaj qhov chaw nyob ze npaum li cas raws li thaum kuv tshem tawm PMO nkaus. Kuv tsis tau rov qab thaum lub sij hawm tsim nyog rov qab (dhau xya lub hlis). Kuv tso tawm porn thiab masturbation, tiam sis tsis tau orgasms nrog ib tus neeg koom tes nrog kuv thaum lub sij hawm reboot (siv ED tshuaj thiab fantasy, qhov no xav tau tsawg dua nrog lub sijhawm). Kuv tau ntsib cov kab uas nyob ntev rau ntau lub sijhawm thiab ntau tshaj ib zaug, thiab siv feem ntau ntawm qhov rov qab ua rau kuv rov qab tau rov qab los. Kuv tau ntsib, to taub, ib qho teeb meem ntawm kev nyuaj siab tshwm sim nrog rov ua dua ntawm ED thiab thaum lub sij hawm rov qab kho qhov no tau nce siab, tej zaum vim yog qhov txheej txheem ua rau kuv nco txog kuv tus PIED thiab kev tsis txaus.
Rov qab: Kuv tau ncaim ntawm tsis muaj lub siab xav mus nrhiav kev sib daj sib deev, nrog rau kev xoom tsoo muaj thiab tsis muaj ib qho kev txheeb ze ntawm ib tug poj niam liab qab rau qhov kuv tsuas yog akin mus rau ib txwm tsav nrog cov neeg sib tw. Kuv tam sim no kuv tau txais, tswj thiab txaus siab rau erections nrog ib tug khub, pib los ntawm tej yam uas yeej tsis aroused kuv ua ntej. Kuv tabtom tam sim no txaus siab los ntawm kuv cov neeg koom nrog cov neeg liab qab thiab tsis tas xav tau kev xav ua rau sawv daws pom. Kuv muaj ib tug ntau dua rhiab heev (Kuv pom qhov no zoo kawg li zoo kawg) thiab kev muaj tiag ncus rau kuv tus khub cia muaj. Kuv pom muaj tsawg heev ntawm PIED thiab thawj zaug hauv kuv lub neej Kuv txaus siab rau lub neej qub. Kuv zoo siab tos ntsoov, txaus siab rau thiab muaj kev txaus siab thiab so tom qab sib deev. Qhov no yog vim kuv tau tawm kev saib xyuas thiab thuam cov porn. Kuv ED zoo, thiab kuv erection zoo yog txhim kho txhua lub sijhawm.
Qee cov lus ntawm kuv kev paub
ua:
- Abstain los ntawm, thiab xav txog, porn
- Abstain ntawm M kom ntau li ntau tau
- Nrhiav tus poj niam mloog, thaum npaj txhij
- Coj tus cwj pwm zoo, txoj kev ua haujlwm no
Tsis txhob:
- Ceev faj koj tus kheej yog tias koj rov qab los, koj tsis tau rov qab mus rau ib hnub, koj tau ua kom tau zoo tshaj plaws thiab qhov no tsuas yog teem caij, rov qab mus rau tus nees.
- Tas mus li thiab kuaj koj tus kheej, qhov no yog ib qho tseem ceeb tshaj plaws rau kuv lub tswv yim. Kuv tsis taug kev nrog ib qho erection, kuv tsis hlav ib qho thaum kuv pom ib tug poj niam zoo nkauj, kuv tuaj yeem tsis tuaj yeem hu rau erections ntawm kev thov tsis muaj tseeb arousal. Txawm li cas los xij, tau txais ib qho erection thaum twg los ntawm kuv tus khub, qhov no yog qhov kev xeem tiag tiag.
- Tsis txhob txhawj xeeb yog tias koj tsis 'pom kev nce qib'. Yog tias koj raug kev txom nyem los ntawm PIED, qhov no yog qhov kho. Nws siv sijhawm, yog li lub siab ntev yog qhov yuav tsum tau ua.
Lub sijhawm xya lub hlis tau pub dawb ntawm PMO, tab sis kuv tau ua haujlwm rau txheej txheem ib xyoos. Qhov no yog lub sijhawm ntev kom tau rov qab los sib piv nrog qee tus account, thiab kuv tseem pom kev txhim kho. YBOP tawm tswv yim tias: 'cov neeg siv yau nrog cov reboots ntev yuav pom ntxiv kev txhim kho nyob rau lub hlis tom ntej' - Kuv tuaj yeem lees paub qhov no. Txhua lub sijhawm zoo dua thiab hnov ntau dua 'ntuj' dua li qhov kawg (hais lus feem ntau).
Vim li cas kuv xav tias kuv qhov kev rho tawm tau noj ntev dua tshaj
- Kuv muaj ib daim PIED loj heev
- Kuv pib siv cov porn loj thaum muaj hnub nyoog 13 / 14, ob peb xyoos ua ntej kev sib deev sib tham
- Kuv nce siab los ntawm ntau hom ua ntxiv tshem tawm ntawm kev sib deev tiag tiag
- Kuv tov nrog Os nrog ib tus khub, ntau cov kev ua lag luam tsis ua. Gary hais los ntawm nws cov kev soj ntsuam tias Os tau qeeb tus txheej txheem
- Lub xyoo uas tsis ua tiav kuv nrog kev ntxhov siab
Lwm yam
Kuv tau ntsib ib tug tswv cuab thaum kuv rov ua dua, Kuv siv ED tshuaj yeeb los ntawm kev sib deev thaum xub thawj ces cia li tawm ntawm kuv tus kheej. Nyob rau hauv hindsight kuv yuav tsis reccomend ua qhov no, Kuv tsis yog npaj txhij rau kev pw ua ke thiab kuv paub nws, qhov no yog li coj mus rau ib tug nyob rau ntawm cov tshuaj thiab fantasy thiab nws coj ib lub sij hawm ua siab tawv txaus los sim tsis.
xaus: Hauv kuv luv luv, kuv cia siab tias qhov nyiaj no yuav muab kev txhawb siab rau leej twg hauv qhov xwm txheej zoo li no. Kuv paub cov ntaub ntawv zoo tau pab txhawb kuv. Nws yuav yog kuv zoo siab los teb cov lus nug uas tus neeg muaj txog kuv txoj kev nrog txhua yam ntawm no, yog li thov koj tsis xav nug dab tsi rau hauv qab no. Kuv xav kom nej txhua tus zoo tshaj plaws yog tias nej raug kev txom nyem los ntawm qhov no, vim kuv muaj kev txawj ntse kuv hais tau tseeb tias yog tias koj raug kev txom nyem los ntawm PIED, rebooting YUAS kho nws, tab sis koj yuav tsum ua siab ntev thaum kuv tau ua. Hmo zoo txiv neej
Ib tug loj ua tsaug rau Gary Wilson, koj qhov chaw YBOP tau cawm nej dim ntawm kuv qhov chaw tsaus, kuv txhawj txog koj tus kheej.
TLDR - Highspeed internet porn ua ntej sib deev = PIED txog 10 xyoo. Tawm P, M thiab O thiab tam sim no willy ua haujlwm dua.
by Breeze02
Hloov tshiab - [26m] Ib Xyoos NoFap - Loj PIED kom tag nrho rov qab. AMA
Kuv tau nyob ntawm NoFap rau 18 lub hlis dhau los, hnub no yog ib xyoos uas tsis muaj kev rov huam mob. Kuv txoj kev mob siab rau pib yog qhov PIED hnyav rau txhua qhov kev sib deev. Kuv tsis muaj lub tswv yim vim li cas txog thaum kuv pom YBOP - Kuv tsuas xav tias muaj qee yam tsis ncaj ncees rau kuv, txawm tias kuv tsis muaj teebmeem kev mob nkeeg. Ib xyoos ntawm NoFap thiab NoPorn tau kho qhov no kiag. Kuv thaum kawg muaj lub neej nrog txiv neej pw uas zoo li, txawm tias tam sim no, kom tau txais kev noj qab nyob zoo nrog txhua lub hlis ntawm NoFap. Kuv tau nyob rau hauv hom nyuaj kom txog thaum kuv tau ntsib kuv tus khub tam sim no txog ib feem peb ntawm txoj kev los ntawm xyoo tas los.
Kuv nyob ntawm no rau ob peb teev tom qab no yog li xav tias dawb nug kuv dab tsi raws li qhov kev sib tham thiab koj cov posts tau pab loj rau kuv. Kuv mam li rov mus saib rau tag kis seb puas muaj lawm. Txhua qhov zoo tshaj plaws rau 2014 cov txiv neej, ua nws yog koj li.
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