Xyu…
Nws xav tias zoo los hais… Kuv mus 30 hnub ncaj nraim w / o tej PMO. Hauv lwm qhov kev sib tw, Kuv yuav npleem thiab saib P, uas yuav ua rau rov huam mob dua, tab sis lub sijhawm no… NOPE!
Txhua yam kuv ua tiav - dhau 30 lub sijhawm no – dhau mus Vaj tswv, xav & yoga. Kuv tau sim thov Vajtswv, ua tib zoo xav thiab xyaum yoga txhua tag kis ua ntej pib hnub ntawd thiab vim qee qhov kev sib xyaw ua ke tau pab kuv mus txog qhov tseem ceeb no. Yog tias Tswv ntuj thiab yoga tsis yog rau koj xav, ua tib zoo xav, MEDITATE. Nws ncaj ncees tsis xav. 10 feeb nyob rau yav sawv ntxov thiab koj pib xav kom meej meej thoob plaws hauv lub hnub. Txhua zaus kev yaum yuav nkag mus, Kuv yuav xav txog vim li cas kuv ua qhov no thiab yuav ua li cas kuv lub hom phiaj tseem ceeb yog kom muaj kev sib raug zoo nrog lwm tus thiab yog tias kuv txuas ntxiv PMO uas yuav tsis tshwm sim. Yog li khaws cia uas hauv kuv lub taub hau tau pab ua kom dhau los.
kev pab cuam:
Xa ntawm Mack: Kuv tau dhau los ua kev npau suav, tab sis tom qab PMO thiab PMO-kev nyuaj siab ntxhov siab, Kuv tsuas yog yuav faus kuv tus kheej hauv kuv tus txiv neej lub qhov tsua. Txhua yam ntawd tau hloov pauv thiab kuv tau hloov mus ua neeg. Kuv xav tau mus rau qhov chaw uas kuv yog tus npauj npaim sib raug ntxiv dua.
Hais ncaj ncaj, Kuv xav tias ntau heev ntawm cov neeg muaj zog tuaj nrog kev ntseeg siab ntawm kev paub tias koj tuaj yeem zam tsis dhau cov impulses no
Deeper Lub suab: Kuv tau txais kev qhuas ntxiv nyob rau hauv bass ntawm kuv lub suab, yog li ntawd zoo.
Kev Txaus Siab / Kev Ntxhov Siab: Ib zaug ntxiv, tsis paub tseeb tias qhov no yog ib yam dab tsi uas yog vim muaj phev cia lossis tsuas yog qhov kev ntseeg sab hauv / kev txaus siab uas los nrog kev caiv, tab sis twv yuav raug hu tsis yog li muaj kev sib haum xeeb. Kuv tau pib tsuas yog tham nrog random neeg, tsuas yog tsim tsa rau cov neeg txawj ntse no thiab tshem tawm qhov kev txhawj xeeb no txhua tus ua ke.
… Thiab ntau ntxiv.
TSEEM CEEB TSEEM CEEB: Kev Tswj Tus Kheej. Kev tiv thaiv muaj ntau yam ua nrog tswj yus tus kheej thiab kuv ua siab ncaj, tsis xav tias kuv yuav muaj peev xwm mus rau 30 hnub w / o ntsia txhua P, tab sis kuv tau ua. Qhov no tau qhia dab tsi rau kuv yog tias kuv tuaj yeem ua ib yam dab tsi nrog kuv lub neej yog tias kuv ua tiag tiag rau nws thiab vim tias kuv tau rov qab.
Kuv tsis pom zoo rau qhov no rau ib tus neeg tbh, vim tias kuv paub nws tuaj yeem ua rau tib neeg rov qab mus rau qhov qub qub, tab sis kuv tsis xav ua rau rov zoo vim tias nws yog kev txiav txim siab ntawm tus kheej. Kuv tsis tas yuav tsum tau khaus lossis muaj kev yaum kom kuv tsis tuaj yeem tswj tau. Qhov tseeb, Kuv tsis tshua muaj kev yaum yaum thaum lub sijhawm txheej txheem uas kuv xav tias kuv tsis tuaj yeem ua, uas ib zaug ntxiv yog vim kev thov Vajtswv, kev xav & yoga.
Kuv xav paub vim li cas qhov no tau ua ib qho loj loj hauv kuv lub neej.
Thaum saib, Kuv pom tsis muaj txiaj ntsig. Nws yog txhua yam kev qias neeg. Kuv xav tias nws loog rau nws. Thiab ua siab ncaj xav kom muaj kev hlub rau cov neeg tau ua qhov no los ua lub neej. Kuv tseem nyob tom yeej thoj nam, qhov twg kuv tsis ntseeg tias ib qho kev huam mob rov tuaj rau koj ib hnub dhau los Kuv tseem hnov tag nrho lwm yam txiaj ntsig uas kuv tau hais txog ua ntej txawm tias qhov tseeb, tab sis kuv paub tseeb yog tias kuv txuas ntxiv mus, Kuv yuav rov qab mus rau qhov kev tsim txom ntawd.
Thiab lwm qhov laj thawj yog vim li cas kuv rov qab – lossis dag kuv tus kheej kom rov huam mob dua, txawm li cas los xij koj xav saib nws yog qhov ntawd kuv tuaj yeem pib taug kev tshiab uas txuas nrog lwm cov kev hloov hauv lub neej. Txoj kev taug / lub hom phiaj tshiab no yuav yog yog tias tsis muaj kev ua neej nyob ntev xyoo no. Qhov no muaj NoFap, xav, thov, qoj ib ce, dhau los ua ib tug neeg pescatarian thiab lub luag haujlwm ntawm lwm lub hom phiaj uas kuv xav ua tiav lwm yam, tab sis tsis muaj lub siab xav ua li ntawd.
LINK - HNUB HNUB!… Kuv muaj peev xwm thaum kawg tsim ib cov xov hauv cov ncauj lus no!
by Cola
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