Hnub nyoog 30 - 92 hnub - tsis muaj kev ntxhov siab los yog dhau mus, kuv ntseeg siab, nyiam thiab muaj kev ntseeg khov kho ntawm kuv tus kheej.

Kuv zoo siab heev tias Porn tsis yog ib feem ntawm kuv lub neej lawm; nws yog qhov zoo uas kuv tsis pub muaj kev ywj pheej no. Kuv xav muab ib qho bio me ntsis ua ntej kuv hais tias qhov txheej txheem no tau ua rau kuv li cas. Kuv pib fapping thaum kuv nyob 12 rau cov phau ntawv Magazine, ces nce mus txog pixel dluab, ces thaum kawg kub ceev hauv internet porn. Nws tau ua ib tug zoo 18 xyoo, tam sim no tias kuv yog fapping.

Kuv yog ib tug zoo siab thiab extrovert me nyuam yaus mus txog rau lub hnub nyoog uas kuv pib fap, ces tag nrho cov hloov. Kuv lub neej kev ua plees ua yi tsis muaj li kuv tau los paub txaj muag tom qab kuv tau pib ntawm 12 xyoo nyoog. , Kuv twv los ntawm tag nrho cov fapping, txawm tias kuv yog ib tug neeg zoo saib heev, thiab kuv muaj ntau tus ntxhais xav nyob rau hauv kuv, tab sis kuv twb dhau lawm txaj muag mus noj cov teg num. Kuv thawj zaug hnia tuaj thaum kuv 21, nrog kuv GF, thiab yog thaum kuv pom nws, Kuv muaj tus ntxhais zoo nkauj ntxim nyiam nyob hauv kuv lub txaj, thiab kuv tau ntu. Kuv muaj kev txaj muag, thiab kuv txaj muag heev, tab sis kuv tsis muaj lub tswv yim dab tsi Nws yog, Kuv yog vim nws ntxhov siab vim tej zaum ua rau kuv yog thawj zaug, tab sis tsis muaj nws ua li. Kuv tsis tau hais txog nws kom porn thiab fapping, nws yeej tsis tau hla kuv lub siab kom txog thaum hnub kuv tau dawm dau ntawm Grey Wilson Ted tham. Qhov ntawd yog thaum nws ntaus kuv tag nrho cov kev mob tshwm sim thiab cov tsos mob, nws zoo li yog tias kuv tau thaum kawg tau tag nrho cov lus teb rau txhua lo lus nug uas kuv tau nrhiav.

Yog li kuv 92 hnub khov kho kuv yuav cia li muab rau nej cov ntsiab lus tseem ceeb ntawm cov lus tseem ceeb los ntawm kuv txoj kev mus kom deb li deb.

Lub lis piam 1 (1-7day) - Kuv tsis tshua xav txawv heev tab sis kuv tawm thaum hnub 7 tuaj txog Kuv tau txais ib qhov kev ua rau muaj zog tshaj qhov kuv tau muaj.

Lub lim tiam 2- (8-14) - Kuv tau koom ua ib qhov kev ua si gym, thiab kuv pib nyeem ib phau ntawv hu ua "lub cev los ntawm kev tshawb fawb" Kuv pib hnov ​​tias kuv cov Testosterone theem siab heev tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hnub 14. Ib qho taw tes rau tom qab kuv tsuas ua tau zaum 95 lbs.

Lub lim tiam 3- (15-21) - Kuv pib muaj insomnia, Kuv yeej xav kom fap. Kuv tau mus txog 3 ntau hmo. Kuv yeej ib txwm ua tsis txaus siab heev li ib tug neeg, tab sis kuv thaum kawg tau los ua thiab ua rau kuv lub siab xav tias kuv yuav, pib nrhiav haujlwm, thiab kuv tuaj yeem tsis muaj tub nkees lawm, kuv muaj ib cov degree kawm, tab sis kuv tau qeeb heev thiab nrhiav kev ua hauj lwm, tab sis tam sim no kuv muaj kev txawv.

THOV TXUJ XWB - 4-22 - Tsis ntau ntau tau hloov rau kuv, tab sis kuv tau pib pom thaum kuv tawm mus Kuv tau txais kev pab ntau dua ntawm cov poj niam. Ntxiv thiab, qhov no yog thaum kuv ntaus ib txoj kab uas khov heev.

Lub lis piam 5 (29-35) - Kuv pom tias kuv muaj ntau ntau ntawm kev ua neeg, kev hloov me me hauv kuv lub suab thiab kuv tus kheej. Kuv tseem nyob hauv ib txoj kab ncaj nraim.

Lub lim tiam 6 (36-42) - Kuv tau dhau los sim kuv qhov 1st daim ntawv tso cai rau kuv daim ntawv uas kuv tau tso tawm rau 6 lub hlis, kuv ntseeg kuv tus kheej ntau dua.

Lub lis piam 7 (43 - 49) - Kuv tseem nyob hauv ib txoj kab ncaj nraim, tab sis kuv zoo siab thiab zoo tag nrho.

Lub lim tiam 8 (50- 56) - ok ntau yam tshwm sim rau lub lim tiam no rau kuv. Kuv muaj ib tus ntxhais kuv tau hais lus rau ib ntus thaum kuv xa ib daim duab liab qab rau kuv, uas ua rau kuv ntshai, vim kuv tsis xav thim rov qab, tab sis thaum kuv pom nws kuv nyuaj li cov kav hlau. Thaum kawg kuv tau txais kuv daim ntawv tso cai los ntawm pawg tswj hwm hauv xeev; Kuv tau muab qhov no ze li ntawm 6 lub hlis. Kuv nruj heev; Kuv muaj ntau tus testosterone ntws los ntawm kuv. Kuv tau txais nyob rau hauv qhov kev sib cav phem heev nrog kuv txiv.

Lub lis piam 9 (57-63) Kuv tseem tshua edgy thiab txhoj puab heev, kuv tus muam hais rau kuv ib yam dab tsi yooj yim thiab kuv tub kuv qaug rau nws. Hnub 59 Kuv muaj ib qho loj heev thaum sawv ntxov ntoo rau qhov chaw uas kuv dick tau ntev thiab muaj zog uas kuv xav tias nws yuav rub kuv luv. Tab sis hnub tom qab 60, kuv nyob hauv ib txoj kab loj heev dua.

Lub lis piam 10 (64 - 70) - Kuv tau mus ntsib kuv thawj zaug uas kuv tau ntsib, ua rau kuv xav zoo tiag tiag. Kuv tsis yog ib tug neeg zoo nkauj txhua qhov, tab sis kuv tau mus thiab yuav khau thiab qee cov khaub ncaws tshiab.

Lub lim tiam 11 (71-77) Kuv muaj kev sib tham, nws mus zoo, lawv nyiam kuv. Tus so ntawm lub limtiam uas kuv tau siv sijhawm tham txog kev sibtham, cia siab rau kuv cov phoojywg uas koj kawm ntau yam ntxiv hauv koj lub neej hauv koj lub neej ntau tshaj li qhov koj ua tau. Kuv kawm ntau yam txog kuv tus kheej, thaum lub sijhawm sib tham no.

Lub Xya hli ntuj 12 (78-84) Kuv yeej pib ua txoj haujlwm nrog kuv lub neej Kuv tau muab kuv tus phoojywg tshem tawm, kuv tus POF, kuv tus account hauv Okcupid, kuv tau ntxuav tawm ntawm kuv lub xov tooj. Kuv yeej muaj li kuv xav tau los ua kom pom tseeb thiab kuv tus kheej ntxiv, tsis yog lwm tus. Kuv tau txais lo lus hais tias kuv tsis tau txais Txoj Haujlwm, yam twg ua rau kuv hnov ​​me ntsis kev nyuab siab, Kuv yuav luag rov qab, Kuv pib sau ib tus ntxhais uas kuv tau tham ua ntej ntsib thiab peb yuav tsum ua kom tiav, tab sis ib yam hauv kuv tuaj yeem nias rau lub sijhawm no, tias nws tsis tau chwv ua ntej, thiab kuv los rau ntawm kuv lub siab, thiab kuv tsis ua rau kev sim siab thaum kawg. Kuv txaus siab ntawm kuv tus kheej; nws yog thawj zaug rau kuv, tsis txhob muab rau hauv zoo li ntawd. Thiab kuv yog heev heev horny hnub 84, rau qhov chaw uas kuv mus txog 4 kuv.

Lub Limtiam 13 (85- 91) - lub asthiv no kuv tau pib zoo siab thiab kuv tau pib ua ntau yam hauv kev nrhiav haujlwm Kuv tau los ua ntau yam thiab ua tau ntau yam. Kuv tau txais 2 cov lus teb txaus siab tiag tiag los ntawm cov tswv haujlwm muaj peev xwm; Kuv tseem tos pom qhov txuas ntxiv yuav nrog lawv li cas, tab sis yog pib zoo.

Lub lis piam 14 (92-98) Kuv nyob rau hnub 92. Hais txog kuv qhov kev vam meej hauv kev ua si, kuv tau zaum 215 lbs tam sim no uas yog kev txhim kho loj loj los ntawm 95 lbs.

Txhua yam kuv hais tau tias tam sim no kuv yog ib tug neeg uas tsis tau npau taws los yog phased ntxiv lawm, Kuv ntseeg, muaj siab, thiab kuv muaj lub siab nyiam thiab kev ntseeg hauv kuv tus kheej. Kuv paub tias lub neej yog kev mus tsis yog kev sib tw. Poj niam txiv neej, porn, masturbating yog tag nrho cov uas kuv txog 24 / 7, rau 18 ncaj xyoo, tab sis sab hauv kuv yog ib tug neeg tsis muaj dab tsi. Tam sim no kuv tsis siv sij hawm li no ntxiv lawm, kuv ua ib tus neeg hauv tag nrho.

Peb yuav tsum kawm kom tsis txhob rush txhua yam peb xav tau nws yuav tuaj rau peb, nrog lub sijhawm, ua siab ntev thiab thaum twg koj npaj rau nws. Kuv xav tias kuv yog ib tug txiv neej tam sim no, Kuv lub suab ntxaum, kuv cov leeg yog qhov loj dua, kuv txoj kev ntseeg siab dua, thiab kuv xav hais tias kuv lub neej kev pw ua ke kuv tsis tau sim txhua lub sijhawm, tab sis kuv xav tias poj niam txiv neej koj yuav tsum tau noj qeeb, koj yuav tsum tau paub ib tug neeg thiab txhim kho cov nyiaj ntawm lub siab ntsws xav ces koj tuaj yeem muaj kev sib deev zoo.

Ib yam uas kuv zoo siab heev yog, Kuv tsis muaj ntxiv dopamine cravings, Kuv yog hom ntawm tus neeg uas xav, tawm kuv lub tsev nyob 11 tsaus ntuj nyob rau hauv ib lub cua daj cua dub tsav rau 45 feeb mus pom ib tug ntxhais, yog li thaum kuv tau muaj kuv xav ED, PE, xav txaj muag thiab tsis txaus siab rau txhua qhov. Kuv tau ua li no ntau zaus, thiab kuv pom tias kuv tsis muaj kev sib deev ntxiv lawm, kuv tau xav txog qhov kev tshwm sim, Kuv tau mus txog ib qho kev taw qhia tias kuv tau ua qhov kev cwj pwm phem heev rau kev coj mus rau dopamine siab, porn internet tsis tau muab rau kuv lawm.

Kuv xav xaus rau qhov no; txhua txhua hnub yog hnub tshiab, pib tshiab, txheej tshiab ntawm lub sijhawm tos koj, tsis txwv koj tus kheej. Peb yeej muaj peev xwm ua tau qhov no peb tsuas yog xav ua kom yeej nws, kev yeej me me yog dab tsi yuav tau txais koj muaj, teev cov hom phiaj me me, thiab los ntawm tag nrho cov me yeej, koj yuav muaj lub yeej loj kawg nyob rau hauv lub kawg. Txhawm rau koj txoj kev taug mus rau ib lub lim tiam, muaj ib phau ntawv teev lus thiab sau ib daim ntawv qhia txhua hnub thiab seb nws mus li cas. Yog li koj tuaj yeem rov qab mus thiab saib kom meej meej li cas koj tab tom ua raws li ib tug neeg thiab raws li ib tug txiv neej. Txhua tus hmoov zoo tshaj.

LINK - 92 hnub muaj zog ..

by smallwin99