nyob zoo fapstronauts,
ntawm no yog ib daim ntawv qhia luv luv ntawm kuv abstinence txog tam sim no…
Kuv muaj 6 txoj kev npau suav ntub dej thaum 93 hnub hardmode. lub lim tiam dhau los yog lub lim tiam nyuaj tshaj plaws rau kuv. kuv muaj zog cramps hauv kuv lub taub hau tab sis kuv tseem sib ntaus. kuv tsis xav relapse. kuv thawj lub hom phiaj yog 115 hnub hardmode.
dab tsi hloov tam sim no?
– kev ntxhov siab vim yog ploj tag
- lub cev nyob rau hauv zoo zoo li tsis tau ua ntej
– pom tau hais tias poj niam txiv neej thiab pornaddicted kuv li cas
teeb meem?
kuv qhov teeb meem tseem ceeb yog kuv tsis muaj kev sib deev tso tawm ntxiv lawm (tsis muaj hluas nkauj). yog li ntawd muaj zog heev nyob rau hauv kuv lub taub hau. kuv yuav tsum tuav lub siab no xyov. txawm kuv ua dab tsi (kev ua si los yog kev xav) lub siab yeej ib txwm muaj.
kev pom?
Nrog kev pab los ntawm lub vev xaib no kuv tuaj yeem lees paub tias kuv mob siab rau kev sib deev - ua tsaug nofap. qhov no yog kev quav yeeb quav tshuaj ces yuav tsum muaj txoj kev kho nws. nyob rau hauv kuv lub tswv yim nws yog tag nrho ntawm willpower. lub hwj chim hais tsis tau - txawm tias qee zaum nws nyuaj heev. Kuv muaj 36 xyoo thiab qhov no yog kuv qhov kev sib tw nyuaj tshaj plaws txog tam sim no.
rau txhua tus tub rog hauv lub rooj sib tham no - hmoov zoo thiab muaj zog!
Kho kom raug: tsis muaj qhov abstinence no kuv yuav tau fapped txog 190 zaug thiab kuv yuav tau mus xyuas txog 15 tus niam ntiav hauv 93 hnub.
Thread: 93 hnub hardmode (daim ntawv qhia luv luv)
Los ntawm - ib mongotto
Nyob zoo fapstronauts,
ntawm no yog lwm zaj dab neeg ua tiav. kuv txoj kev mus deb:
thawj - 104 hnub hardmode (relapse: 3 zaug fapping nrog saib ob teev porn)
thib ob - 114 hnub hardmode (relapse: 2 zaug fapping nrog ob peb duab liab qab)
thib peb - 73 hnub hardmode - tam sim no taug kev
nyob rau hauv tag nrho 291 hnub nrog 5 zaug masturbation. Rau kev sib deev-thiab-porn-dab zoo li kuv qhov no yog vwm!
Kuv pib hardmode ntawm kuv tus kheej - tom qab 4 hnub kuv pom lub rooj sab laj no. Kuv piav tsis tau tias lub rooj sib tham loj no pab kuv li cas hauv kev sib ntaus sib tua no.
Hauv thawj peb lub lis piam kuv nyeem cov lus zoo li tus neeg vwm. kuv pom tau tias muaj ib yam dab tsi hu ua porn yees! Damn kuv tsis nyob ib leeg. Thiab lub rooj sab laj no tau qhia kuv tias muaj kev kho tau.
Lub rooj sab laj no puv nrog kev paub txog kev quav yeeb quav tshuaj.
Kuv qhov kev paub tseem ceeb tshaj plaws / kev nkag siab…
1 - Tsis txhob ntshai koj yuav muaj ntau npau npau ntub, lawv yog ib feem ntawm qhov kev sib tw no.
2 - Tsis txhob ntshai tom qab rov qab los - tsuas yog tsis txhob binge! Pib dua.
3 - Nyeem cov dab neeg ua tiav ntau dua!
4 – Nco ntsoov qhia koj tus kheej:
"Kuv muaj kev xaiv los saib lossis zam kev porn - tsis muaj leej twg yuam kuv saib cov khoom cuav no thiab ua rau puas tsuaj!"
5 - Tsis txhob liam kev lag luam porn! Tsis muaj tus thawj coj porn sawv tom qab koj nrog rab phom hauv nws txhais tes thiab yuam kom koj saib nws "kev kos duab muaj txiaj ntsig" hu ua porn! peb tsis yog cov neeg raug tsim txom ntawm kev lag luam porn, peb yog cov neeg raug tsim txom ntawm peb tus kheej (tsis tswj hwm) kev mob siab rau. peb tab tom mus saib porn lub vev xaib kom nco qab, peb txav nas!
6 - Ua kis las - qhov zoo tshaj plaws hloov pauv rau kev sib deev thiab porn.
7 - Nrhiav qhov nyiam ua tiag tiag. Ua kis las tsis yog ib qho kev nyiam ua nws yog ib feem ntawm lub neej.
Piv txwv li: saib ncaws pob, ntaus guitar, ua noj, ci ncuav, seev cev hauv koj chav, taug kev zoo li robocop thiab lwm yam.
8 - Qhov tseeb tseem ceeb tshaj plaws rau kuv yog:
Kuv tsis xav saib lwm tus neeg sib deev - thaum zaum ib leeg ntawm lub pc-screen thiab ntaus tus liab!
Kuv xav tau kev sib deev tiag tiag nrog poj niam tiag IN REAL LIFE. Ntuj raug txim yog kuv xav tau kev sib raug zoo tiag tiag!
Tsis tas li ntawd kuv xav kom tsis txhob muaj kuab paug los ntawm kev siv cov ntawv tso quav loj heev!
9 - Pab cov fapstronauts tshiab. Qhov kev txav no txhawb nqa koj tus kheej reboot.
10 - Tsis txhob hnov qab zoo li tus menyuam muaj peb xyoos. Qhov no tsis yog ua liaj ua teb pony. Qhov no yog sparta!
Ua kom muaj zog thiab sawv tom qab rov qab los.
Kuv yuav ntxiv qee cov ntsiab lus zoo thiab muaj txiaj ntsig rau cov ntawv no.
Muaj ntau ntau (ntau ntau ntau!) zoo heev threads nyob rau hauv lub rooj sab laj no.
Ua tsaug rau txhua tus mods rau txoj haujlwm lawv ua ntawm no.
Qee cov paj rau cov mods ( thov txim rau cov suab paj nruag hauv vid yog gruesome).
Kho kom raug neeg:
Yog tias koj yog nofap-greenhorn, nyeem cov lus hauv qab no txhua tag kis ua ntej noj tshais.
Nws yog pab tau thiab qhia.
http://nofap.com/forum/index.php?th…-rebooting-extremely-long-but-valuable.36668/
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