Kuv thaum kawg ntsia 90 hnub hauv lub ntsej muag. Kuv xav rov qab mus rau ib lub sijhawm hauv kuv lub neej thaum muaj ntau yam tsaus nti. Cais tawm ntawm cov tib neeg lub sijhawm, tsis xav zoo txog kuv tus kheej, heev thau tawm thiab raug txhom ntawm kev muaj yees hu ua PMO.
Cov yees duab yees ua ib qho kev khiav tawm ntawm qhov kev muaj tiag thiab tus pas nrig.
Tsis txhob ua rau kuv tsis ncaj ncees lawm, Kuv tsis tau koom tes rau hauv apt txhua hnub noj cheetos thiab ua si PS3 24/7. Kuv muaj lub neej puv nrog cov phooj ywg zoo, tawm mus ua si, kev lom zem thiab muaj kev ua haujlwm puv sijhawm, tab sis kuv ib txwm xav tias kuv tsis ncav cuag kuv lub peev xwm. Kuv ib txwm xav tias kuv tuaj yeem ua ntau dua thiab nce qib hauv kuv txoj haujlwm, hauv kev txhawj xeeb hauv kev sib raug zoo, hauv kev sib raug zoo nrog cov poj niam, thiab tsuas yog kev txhawb tag nrho kom ua tau zoo hauv lub neej. Kuv yuav tsis tau tshaj tus hump.
Muaj qee yam hauv kuv lub neej yav dhau los uas kuv yuav tsum tso tawm thiab tsis nco qab qhov ua tiav dhau los yog tias kuv ib txwm xav mus tom ntej hauv lub neej thiab thaum kawg kuv muaj lub siab xav ua li ntawd. Kuv tau muaj qhov npau suav thaum yau, Kuv tau poob kuv niam ntawm 13 thiab kuv kev txhawb nqa tom qab qhov ntawd tsis zoo siab, yog li kuv paub tias kuv muaj qee qhov kev chim siab txog cov kev txom nyem dhau los no.
Kuv dawm tau YBOP ib hnub thiab kuv tau raug muag kiag tam sim ntawd. Txij lub sij hawm kuv tau pib ua haujlwm rau PMO thiab tau fapping txhua hnub. Nws yog ib qho kev khiav dim ntawm kev muaj tiag rau txoj kev nyuaj siab. Nws coj kuv los ua kom muaj kev tiv thaiv txog kuv tus kheej, nrug kuv tus kheej los ntawm ob peb tus phooj ywg, thiab tag nrho tsis xav tias kuv muaj kev ntseeg siab rau kuv tus kheej. Kuv yeej xav tias thaum lub sijhawm kuv tau kawm tag nrho cov ntaub ntawv hais txog tias PMO cuam tshuam li cas rau lub hlwb thiab xav txog kev xav li cas, kuv paub tias kuv yuav tsum hloov. Ua ntej ob peb lub hlis yog mob mus, rov mob dua tom qab rov huam mob. Kuv tus leb ntev tshaj yog 17 hnub. Txawm li cas los lub sijhawm no nws txawv. Kuv yuav tsum paub yuav ua li cas tiv thaiv kuv lub siab thiab tias kuv tau ua.
Dhau 90 hnub dhau los Kuv tau hloov ntau qhov kev hloov pauv thiab kuv tshuav nws feem ntau ntawm cov kev tawm tsam hu ua No No Fap:
- Piav meej meej txoj kev xav thiab xav nrawm dua. "Xav ntawm koj ob txhais taw" raws li lawv hais.
- Kuv zoo siab ntau rau hauv kuv daim tawv nqaij, ntau txaus siab rau kuv yog leej twg.
- Kev saib xyuas tsawg dua txog cov neeg xav thiab muaj zog hauv kuv cov kev ntseeg, kev ntseeg thiab kev xav
- Ntau qhov kev txhim kho nyob rau hauv lub gym, txais cov leeg thiab tau swole. Tau txais ntau yam ntxiv txhawj xeeb nrog kuv tus nqa khoom thiab tsuas yog muaj kev xav zoo xwb. Ntau lub zog zoo thiab kev ruaj siab hauv cardio. Tias ua ke nrog kev noj qab haus huv tau pab kuv poob 22 lbs (82 txij Jan 2013)
- Ntau dua kev sib raug zoo thiab nquag nyob ib puag ncig cov neeg. Tsim kom muaj kev sib raug zoo nrog tib neeg. Thov txim cov hais mav Kuv tsis tau hais qhia cov dab neeg tsiaj qus no hais txog qhov kuv tau tsoo 8 tus ntxhais thaum tsis fap, vim tias nws tsis tshwm sim lmao. Kuv tuaj yeem qhia koj tias kuv yog tus neeg nyiam tham nrog poj niam ntau dua thiab xav nrhiav cov kev sib txuam no tsis yog poj niam nyob hauv computer screen. Ua los ze zog me ntsis nrog kuv cov phooj ywg poj niam thiab.
- Muag tag nrho kuv cov vis dis aus thiab tsis tau ua si li 2 hlis.
- Saib TV tsawg dua thiab kuv nyeem ntau yam uas kuv nyiam lossis xav kawm txog
- Pib mus nrhiav kev kho (muab tso tawm rau ib lub xyoos)
- Zoo pw tsaug zog thiab tsawg yuav tsum tau pw. 5-6 teev thiab kuv recharged. Ua ntej kuv xav tau ib yam li 8-9 kom hnov txhua yam kev ua kom zoo nkauj.
- Tsawg dua kev nkees thiab kev mob siab ntxiv kom tawm mus thiab ua tej yam. Puas kam txo ntau ntau txoj kev tawm mus ua si nrog phooj ywg lossis mus koom kev lom zem, tab sis tam sim no kuv mob siab ua cov khoom ntawd (ntau lub zog, tsis tshua muaj kev ntxhov siab)
- ntau happier, ntau txaus siab hais lus tso dag, tsis yog txhua hnub yog ib hnub pos huab.
- Pib tau mus rau hauv nqais txias. Rau cov uas tsis ntseeg tias nyob hauv lub zog ntawm tus nqais txias TSIS TXHOB TSIS TXHOB THAUM YUAV TSUM TAU THIAB TSWV YIM THIAB TAM SIM NO !!!! Kuv tsis tau ntxhov siab no txaus. Nws yog kev qoj ib ce zoo hauv kev qhuab qhia. Thaum koj ntsib tus dab hu ua tus da dej txias thiab tua nws rau hnub ntawd, hauv koj lub siab tsis muaj ib yam dab tsi uas koj tsis tuaj yeem kov yeej (suav nrog Tsis Muaj Fap). Tua tag nrho cov kev ceev kom zoo. Thaum xub thawj koj yuav tu thiab zaum ob yog vim li cas koj thiaj nkag rau hauv da dej ntawm qhov dej khov, tab sis kuv cog lus rau koj yog tias koj ua nws ntau txaus koj lub cev yuav yoog tau thiab nws yuav dhau los ua lub siab ntev.
Kuv tsis mus zaum no thiab dag koj. Txoj kev mus rau 90 tsis tau pua rau hauv cov kub. Kuv tau tawm tsam ntau qhov kev xav phem, tshwj xeeb yog thaum ntxov. Thaum koj paub tias koj loj dua li qhov koj yaum thiab nws ib txwm dhau los, koj yuav zoo rau koj txoj kev ridding koj tus kheej ntawm kev quav no.
Hauv kuv qhov kev sim ua dhau los hauv tsis muaj qhov fap, Kuv yuav ib txwm tso rau ib qho kev yaum. Ib zaug kuv thaum kawg tawm tsam “qhov kev xav phem ntawd”, Kuv pom tau hais tias kuv tuaj yeem tawm tsam qhov kev xav tsis zoo uas tau tshwm sim, thiab ntawm no kuv nyob rau hnub no, 90 hnub fap pub dawb! Muaj ntau ntau qhov chaw nce thiab nqis hauv cov lus no. Kuv muaj hnub uas kuv hnov tsis pom qab yuav ua li cas. Kuv muaj hnub uas kuv hnov zoo li ua tiav raws li cov kev xav qub tau nce mus rau qhov chaw uas tau ntxig los ntawm PMO.
Thaum kuv mus txog hnub 80, Kuv tau mus txog qhov meej uas kuv ib txwm tsis tau paub dua. Ib zaug kuv pom tau hais tias, "aws, tom qab txhua yam uas kuv tau ntsib hauv kuv lub neej thiab nyob rau hauv 80 hnub no, txawm hais tias txhua yam ntawd, ntawm no kuv sawv tam sim no. Kuv sawv siab thiab zoo siab rau kuv tus kheej vim tias txawm kuv muaj xwm txheej, nws tsis tua kuv lub siab los yeej. Kuv tuaj yeem nrhiav txoj hauv kev los txhim kho kuv tus kheej thiab ua haujlwm dhau cov kev xav no. "
Rau tag nrho cov neeg tseem tawm muaj chav nrog PMO: Kuv paub nws nyuaj tab sis txhua tus neeg txhua tus muaj qhov hloov pauv kom zoo dua. Nws tsis yog nyob hauv peb qee qhov xwb, nws yog txhua tus. Lub sijhawm ntawd thaum koj xav tias koj tsis muaj zog tshaj plaws, thaum koj xav tias zoo li yuav ua rau koj swb koj, uas yog lub sijhawm uas koj xav tau kom nyob ruaj khov. Nyob rau sab tod los ntawm qhov kev xav ntawd yog koj qhov kev tshwm sim. Thaum koj tau tawm tsam qhov kev tawm tsam tsis zoo, koj paub tias koj tuaj yeem tuav lawv txhua qhov. Tus yuam sij yog nyob ib hnub ntawm ib lub sijhawm thiab rau siab ntso ua.
Kuv xav tias peb txhua tus tuaj yeem pom zoo tias peb coj cov kev sib tw ntawm No Fap vim peb xav tau peb tus kheej kom zoo dua. Kuv xav tias Tsis muaj Fap yog qhov ua tau zoo heev, tab sis nws yog qhov tsis muaj kev daws teeb meem tag nrho. Siv tsis muaj qhov fap los ua qhov hloov pauv lwm yam hauv koj lub neej. Noj zoo dua, khiav mus ncig, tawm hauv tsev, nrhiav haujlwm yam koj nyiam, xav txog, kawm yam tshiab, ntsib neeg tshiab, siv sijhawm nrog cov neeg koj hlub. Nws pab tau ntau yam kom nrhiav tau yam uas yog qhov koj txaus siab.
Zaum thiab saib lub sij hawm dhau los yog ib daim ntawv qhia rau kev puas tsuaj yog tias koj nug Kuv. Peb thiab txhua tus tib leeg ua tau nws, tiam sis peb xav paub tias qhov kev xav txhawb nqa txhua yam hauv lub neej los ntawm hauv. Koj tuaj yeem muaj coob tus neeg nyob hauv koj lub ces kaum li koj xav tau.
Koj tuaj yeem saib yeeb yaj kiab youtube ntau yam thiab nyeem ntau 90 hnub dhau hnub uas koj xav tau. Nws yuav tsis txhais hais tias yog tias koj muaj qhov kev xav nyob hauv koj tus kheej. Koj yuav tsum muaj lub hom phiaj thiab kev ntseeg ruaj khov tias vim li cas koj ua qhov no.
Kuv nyiam subreddit no vim tias sawv daws thiaj tau pab txhawb nqa thiab sib pab. Muaj kev txhawb nqa ntau nyob rau hauv no rau cov neeg xav tau, tab sis lwm tus neeg thiab sab nrauv kev tuaj yeem tsuas nqa koj tab sis kom deb li deb. Ua qhov xaiv thiab tsis txhob saib tom qab. Ua kev zoo siab rau highs thiab kawm los ntawm qis. Tsis txhob ntaus koj tus kheej txog qhov rov huam mob, khaws cov ntawv thiab sim dua. Cov kauj ruam tom ntej yuav yog qhov sim uas nws ua.
Kuv tsis yog qhov uas kuv xav tau, Kuv tseem muaj ntau lub hom phiaj uas kuv xav mus txog, tab sis 90 hnub dhau los no tau ua rau kuv zoo ntawm txoj kev uas kuv tau sim mus txog rau qee lub sijhawm. Kuv tsis muaj kev xav rau fapping ntxiv lawm thiab kuv tsis muaj lub siab xav ua li ntawd. Kev sib ntaus tsis xaus ntawm no txawm li cas los xij. Cov feeb koj xav tias koj muaj txhua yam xam tau yog lub caij nyoog uas lub neej qhia koj tias koj tsis xav. Ib hnub ntawm ib lub sijhawm yog lub ntsiab lus, thiab kuv tsuas yog tsom mus rau lwm yam hauv kuv lub neej uas kuv tsis xav txog saib porn ntxiv lawm.
Kuv tuaj yeem hais tseeb tias hauv 90 hnub dhau los no, kuv lub neej tau hloov rau qhov zoo dua, thiab yav tom ntej zoo li muaj zog npaum li cas. Ib xyoos dhau los Kuv tsis tuaj yeem tsis fathom tsis muaj hwj chim 90 hnub, txoj haujlwm tsis txaus ntseeg, tab sis lub sijhawm no, Kuv tsuas ntseeg. Kuv ntseeg tias kuv muaj peev xwm, Kuv ntseeg tias kuv tsim nyog, thiab kuv ntseeg tias kuv tau cog lus tias yuav ua nws. Lub hnub qub xiav zoo nkauj no thaum kawg yog kuv li thiab tam sim no kuv tawm mus kom tau pob zeb!
Ua tsaug rau txhua tus neeg uas nyeem qhov no thiab kuv vam tias koj yuav tau txais qee yam tawm ntawm nws. Xav tias dawb nug kuv cov lus nug lossis dab tsi li ntawd. Kuv thov ua tsaug rau cov lus no thiab nej txhua tus tuaj koom qhia koj kev xav, kev xav thiab cov dab neeg ntawm no. Kuv tso koj nrog no:
- "Tsis muaj dab tsi zoo kawg nkaus tau ua tiav tsis muaj kev sim siab tas mus li, qee qhov mob thiab tsis tu ncua qhov lash ntawm kev xav. Ntawd yog tus nqi ntawm kev ua tiav raws li kuv pom nws. Thiab kuv ntseeg txhua tus txiv neej yuav tsum nug nws tus kheej: Kuv puas kam tiv lub mob ntawm qhov kev tawm tsam no rau txoj kev nplij siab thiab khoom plig thiab lub yeeb koob uas mus nrog kev ua tiav? Lossis lossis kuv puas yuav lees txais qhov kev tsis yooj yim thiab qhov tsis txaus ntseeg uas los ntawm qhov tsis zoo? Kuv puas kam them tus nqi kawm tau zoo? ” Cov lus ntawd yog los ntawm Joseph French Johnson.
LINK - 90 hnub Teeb Nres: Hloov Mob rau Kev Txhawb Zog
by FYL_McVeezy
;