Puas tau txij li kuv pib noj qhov no ob xyoos dhau los kuv lub neej tau zoo nyob rau hauv ntau txoj kev nws damn ze incalculable. Kuv muaj ntau yam mus rau kuv: Kuv zoo tshaj plaws hauv yuav luag txhua yam kuv ua hauv txuj ci.
Kuv mus rau lub tsev kawm ntawv theem siab (Kuv yog 17) nrog cov qhab nia zoo thiab kuv xav ua kev kos duab (tsis paub meej tias nruab nrab tsis tau!) Tas kuv lub neej thiab kuv muaj kev ntseeg siab rau kuv txoj kev thiab lub neej tom ntej. Hauv thawj qhov kev pab tswv yim, Kuv hais kom tawm thiab paub thoob lub ntiaj teb. Lub caij ntuj sov no kuv tau ua li ntawd xwb; Kuv kuaj rau kev ua yeeb yaj kiab thiab qhov kev ua yeeb yam zoo uas kuv tau ze kawg tsis ua ib yam dab tsi. Txawm li cas los xij, NoFap yuam kuv los ua nws, thiab nws yog ib qho kev txiav txim siab zoo tshaj plaws uas kuv tau ua. Kuv ua ntau tus phooj ywg tshiab, thiab kuv txawm tau ntsib ib tug poj niam uas tam sim no kuv tab tom nrhiav txij nkawm. Lub neej tab tom nrhiav phooj ywg, thiab kuv tsis tuaj yeem tos kom tau txais cov kev cov nyom ntawm xyoo junior thiab tuav lawv.
Kuv ua nws rau 90 hnub, txij li ntawd kuv tuaj yeem ua dab tsi.
Ua tsaug, NoFap. Rau txhua yam. Kuv tshuav tag nrho cov no mus nej nej.
TL; DR: Ua cov phiaj xwm los tiv thaiv koj tus kheej los ntawm fapping, 90 hnub tsis yog qhov kawg, kev xav thiab qhov laj thawj yog koj tus phooj ywg zoo tshaj plaws, poj niam tsis yog txhua yam hauv lub neej, nofap yuav tsis kho txhua yam.
Kuv pom ntau yam ntawm cov no thiab lawv tau rov ua haujlwm dua tom qab koj tau nyob rau ntawm no ncua ib ntus, yog li kuv yuav sim ua kom qhov ncej zoo nrog kuv cov lus qhia thiab kev nkag siab yog yam uas kuv tsis pom ntawm no feem ntau txaus los yog txawm tias txhua. Ntawm no yog lawv:
- Tus lej 1 tshaj plaws uas tau cia kuv los ntawm fapping yog khaws kuv tus kheej kom tibneeg hu tauj coob li sai tau. Kuv tau ua yeeb yam, nkauj, yees duab, zaj duab xis thiab ntau yam ntxiv txhua lub caij ntuj sov no kom kuv tus kheej tsis txhob ua rau nws dhuav uas yuav ua rau muaj kev thim rov qab. Thaum twg kuv yuav tau txais kev yaum, nws yuav tam sim ntawd ua raws li kev xav xws li: "Koj muaj qhov yeeb yam hauv ob lub lis piam, KOJ XAV TAU Nofap kom ua tau zoo. koj tsuas tsis muaj cuab kav thim rov qab. " Thiab txoj cai tom qab ntawd kuv cov lus yauv raug puas tsuaj mus. Sau npe rau txhua yam uas koj pom koj tus kheej nyiam ua txoj kev deb. Ua cov phiaj xwm no hnub, lim tiam, ntuj txiag teb tsaus ua ntej, thiab kom koj lub hom phiaj tsis muaj kev zoo nruab nrab ntawm tam sim no thiab lub sijhawm ntawm lub hom phiaj ntawd. Tau tawm hauv lub ntiaj teb thiab fapping tsuas yuav tsis yog qhov kev xaiv. Nws tej yam yees siv.
- Lub 90 loj yog me ntsis oversold Kuv xav tias. Koj cov kev tsis ploj mus. Kuv tseem tau yaum kom qee lub sijhawm, thiab vim qee qhov lawv tau tshwj xeeb tshaj yog muaj zog thiab ntxias tsis ntev. NoFap yog kev tawm tsam txhua hnub rau kuv tseem, txawm li cas los xij kuv tau txais lub zog thiab ua kom muaj zog thiab ua rau cov xav tau tsawg dua thiab tsawg dua. Kuv tseem tshuav txoj hauv kev ntev mus. Kuv xav tias kuv yuav tau kho kom zoo kiag li “kho tau” thiab “kho tau” los ntawm tam sim no… nyob rau lwm yam ntawm kev vam meej. Txawm li cas los kuv tsis yog. Tej zaum qhov no yog vim tias kuv tseem yog tub hluas thiab kuv cov tshuaj hormones yog raging (xav tau tiag tiag xav hnov kev xav los ntawm ib tus hluas nyeem cov ntawv tshaj tawm txog qhov no) Txoj kev twg los xij, tseem muaj haujlwm yuav tsum ua, thiab kuv tsis ntseeg tias yuav ua tiav.
- LOG thiab VIM LI CAS yog koj tus phooj ywg zoo nrog NoFap. Koj qhov kev xav tau dhau los ua koj tus yeeb ncuab ua tsaug rau PMO. Lawv tsis yog yuav ntseeg tau. Sim kom nkag siab txog koj txoj kev quav tshuaj ntau npaum li koj tuaj yeem tshawb tau yog li koj tuaj yeem paub tias koj tsis tas yuav xav tau "porn" lossis "xav tau" kom tsis txhob xav ... koj tsuas xav tias koj ua. Transcend tib neeg banal tus kheej, tab sis kuj puag nws. Koj tus tsiaj uas tsis tau xav hais tias yuav tua tau ntau hnub ib hnub. Nws yuav tawm los thiab nws yuav yog yeeb koob, tab sis ib tug tsiaj nyaum txawv yuav tsum tau kov yeej ua ntej thaum tsov ntxhuav yuav tawm. Cov quav tsis yog dhau lub sheer willpower, muaj cov lus qhia, nws muaj qhov tsis zoo uas tuaj yeem siv tau. Siv lawv. Tsis txhob ua qhov no nyuaj rau koj tus kheej tshaj qhov nws xav tau.
- Cov poj niam tsis yog txhua yam hauv lub neej. Tsis txhob ua NoFap rau cov poj niam, ua nws rau koj tus kheej. Koj tsim nyog tau cov version zoo dua ntawm KOJ. PMO tau ua rau kuv xav tau thiab xav tau ib tus poj niam, thiab kuv tseem yog, tab sis tsis tau ze li ntau ntawm kuv tau nyob ntawm Hnub 1. Xav txog tus poj niam yuav kho txhua yam tsis ncaj ncees lawm hauv koj lub neej yuav teeb tsa koj thiab tus poj niam uas koj nrog ua tsis tiav. Nyeem Ntawv Phaj Poob Tau Me Nyuam Loj O los ntawm Shel Silverstein. Uas txig incapsulates dab tsi kuv tham txog ntawm no.
- NoFap tsis tau kho txhua yam hauv kuv lub neej, txawm hais tias nws tseeb tau pab nws ntau. Kuv tseem tsis tau ua haujlwm tawm, txawm tias kuv yuag heev thiab tsis tau tsim kev qhuab qhia lossis lub zog kom tau zoo. Kuv yog insecure li ntuj txiag teb tsaus txog nws ib yam nkaus thiab. Uas ntawm ntau lwm yam, Kuv tseem muaj ntau yam ntawm kuv tus kheej los ua haujlwm ntawm. Tej zaum NoFap pab kuv txoj hauv kev yog, tab sis thaum kawg kuv yuav tsum muaj lub siab xav coj nws mus rau qib tom ntej. Kuv hais ntau heev tias NoFap tsis muaj peev xwm dhau los ntawm tsuas yog lub zog loj, tab sis thaum hnub kawg, koj xav tau nws ua tiav. Nws yog qhov tseem ceeb tshaj plaws.
Thats txhua yam kuv tuaj yeem xav txog tam sim no. Kuv paub tias muaj ntau qhov kev paub txog hnyav ntawm no, Kuv tsuas yog ua kom muaj txiaj ntsig los ntawm kev muab khoom hauv qhov no uas kuv tsis pom ntawm no ntau zaus. Thiab qhov peb tsis pom ntawm no feem ntau yog qee qhov tsis zoo uas tshwm sim rau peb thaum peb mus ncig. Peb nyiam kom tsom mus rau cov zoo, uas yog lig zoo tiag. Lub peev xwm ua qhov ntawd yog qhov tsis tshua muaj txiaj ntsig kom ua kom muaj kev phom sij thaum lub neej poob qis thiab cov kev xav yaum rov qab los ntawm koj.
LINK - 90 Hnub Qhia / Cov Lus Qhia / Cov Lus Pom
by Neirbonave
;