Kuv tau ua tiav kuv 90 Nofap kev sib tw thiab nws yooj yim dua li qhov kuv xav tias muaj hmoo. Kuv tau nyeem suav 90-hnub tshaj tawm xov xwm los khaws kuv mus thoob plaws thiab yog li kuv xav tias nws yog kuv lub luag haujlwm los tsim ib qhov account liab muag tsuas yog tso tawm no. Vam tias nws pab koj tawm sab nraud thiab tau txais koj los ntawm qee lub sijhawm nyuaj zoo li nws tau ua rau kuv.
Kuv thov txim ua ntej rau kev sau xov Kuv tabtom sau rau ntawm 4year tus qub Xperia xov tooj thiab nkees heev.
Lub TL DR version nyob hauv qab ntawm cov ncej no tab sis ntawm no yog kuv daim ntawv qhia tag nrho.
Yog li cov dab neeg rov qab, Im 21 xyoo ze li 22, txiav txim siab tsis mus rau Uni, hauv Part-time min nyiaj txoj haujlwm, ib leeg, nkauj xwb, tuaj yeem tsuas suav 2 phooj ywg uas kuv pom txhua lub asthiv. Kuv tsis xav tu siab los yog poob siab, Kuv paub tias kuv muaj lub neej zoo tom hauv ntej. Kuv muaj kev npau suav ntawm kev mus ua kev lom zem kev lag luam tsis yog kev ua haujlwm tab sis yog kev mob siab rau thiab kuv muaj kev ntseeg siab heev hauv qhov ntawd.
Li ntawd mus rau Nofap.
Txawv txaus kuv thawj Nofap 'kev' yog thaum muaj 14 xyoo. Kuv tau yog PMO'ing txij thaum 11 al kuv lub neej Kuv zoo nkauj heev xav nws noj qab haus huv thiab ib txwm (Nyob rau niaj hnub kev sib deev ntau heev, nws yog qhov ib txwm) Kuv qhov kev paub dhau los ntawm kev xav kev sib daj sib deev yog TRIGGER ALERT ua si WWE WrestleMania XIX ntawm GameCube thiab nrhiav pom li cas muab ntawm kuv yog los ntawm tus poj niam wrestler nkag yees duab. Ua ntej qhov no, Kuv tsis yog txhua tus nyiam cov ntxhais, tab sis txij ntawd los ntawm qhov ntawd kuv yuav ib txwm ua tshee thiab tawm hws nyob ib puag ncig cov ntxhais uas kuv xav tias zoo nkauj.
Xijpeem thaum kuv muaj 14 xyoos, rau qee qhov laj thawj I TSIS TXAUS SIAB masturbate rau 5 hnub. Kuv yog tus kawg horny thiab chim siab, kev txom nyem los ntawm cov tsos mob tshwm sim peb hais mav mus txog ntawm NoFap. Tau txaj muag thiab qhia nyob rau ntawm lub sijhawm, Kuv muaj 2 tus ntxhais kub heev hauv chav kawm ntaus kuv ntawm kuv hnub thib tsib. Nco ntsoov, Hnub nyoog 14 xyoos thiab kuv lub hlwb qhia kuv "Wow zoo li no !, tej zaum lawv tuaj yeem hnov kuv tus phev!" Kuv poob siab kawg.xwb, zoo li kuv pom lawv tau hais lus saib tsis taus kuv tus kheej rau txhua leej txhua tus. Kuv yog qhov uas tsis muaj kev paub nrog cov ntxhais Kuv twb tsis to taub txog tom qab. Yog li tsis nco qab txog kuv qhov luv luv, Kuv tau ua tiav tsev kawm ntawv thiab ua rau nws mus rau hauv tsev kawm qib siab. Thaum muaj hnub nyoog 17 xyoo kuv saib zaj duab xis '40 hnub thiab 40 hmo' ua yeeb yam Josh Hartnett uas tau tshoov kuv siab kom pib dua lwm qhov. Nws yog qhov nyuaj heev, tab sis kuv yeej tau ua nws li ntawm 60-70 hnub. Yuav ua li cas kuv paub tam sim no dab tsi kuv ua tsis ncaj ncees lawm kuv twb tseem saib porn thiab jacking nws tsuas yog tsis Oing. Yog li ntawm cov kev tawm mus no, Kuv ib txwm hnov ntawm ntug thiab tau hais tsis zoo rau poj niam ntau dua li thaum kuv tab tom PMOing txhua hnub. Kuv lub siab tau npaj yuav mus masturbate ib hmos vim tias kuv xav tias kuv tsis tau txais txiaj ntsig ib yam ntawm kuv txoj kev ua haujlwm. Kuv nyeem cov kev tshawb fawb online thaum lub sijhawm uas taw tes rau testosterone qib peak ntawm 5-7 hnub tom qab tsis muaj masturbation ces rov mus ua haujlwm dua tom qab. Yog li xav tias tsis muaj dab tsi hauv qhov txuas ntxiv mus, Kuv tau npau taws thiab thaum kuv xav tias yuav ua rau nws xav tsis thoob yog ... Ok ... Mediocre…. Kuv xav tias zoo li ehh txawm li cas los tom qab.
Yog li ceev ceev mus rau kuv pib no streak. Los ntawm lub caij nyoog kuv tau tshwm sim tsis masturbate txog li 5 lossis 6 hnub nyob rau lub sijhawm kuv ua haujlwm lub sijhawm (tej zaum vim kuv nkees thiab tsis khoom, ntau zaus kuv tau ua qhov zoo pab kuv tsaug zog tab sis pom tseeb kuv tau nkees heev) Mus ua haujlwm tom qab ob peb hnub ntawd kuv xav tias ... Kuv mloog zoo li alpha… Zoo li ib tug neeg ua yeeb yam… Kuv tau pom qhov muag nrog txhua tus thiab nws zoo siab heev. Yog li ib thaum yav tsaus ntuj kuv pom nofap online (Kuv tau paub nws yav tas los, tab sis yeej tsis koom nrog kuv tus kheej) Kuv tau saib ntau YouTubes uas ua rau kuv cuam tshuam rau ntawm qhov uas cov Nofap gurus tau hais thiab kuv xav tias dawb huv - yog qhov no tiag? Qhov no puas tuaj yeem ua haujlwm?
Yog li kuv coj qhov kev sib tw thiab kuv lub neej tau zoo nyob rau lub sijhawm 90 hnub tsis muaj PMO tshaj li qhov rov tawm ntawm qhov ntawd.
Txawm li cas los xij, cov uas tshiab lossis muaj lus nug ua tib zoo mloog. Yog tias koj noj ib qho tam sim ntawm tus ncej no nco ntsoov tias koj coj qhov no. Koj yuav nyeem alto ntawm cov posts ntawm no thiab qhov no yog qhov tseem ceeb heev.
Qhov sib txawv tseem ceeb ntawm cov streak no thiab kuv cov streaks los ntawm ua ntej Nofap - KUV TSIS TAU SAIB, POM ZOO RAU COV PHOOJ YWG / Cov VEEM, Cov Qauv, MUSIC VEEM YEEJ ETC TXOJ CAI RAU LUB CAIJ NTAWD YOG HAIS TIAS KUV XAV TIAS TUS KHEEJ Tus poj niam lub cev muaj zog TSIS xav tau kuv tus kheej
Yog lawm Kuv ntxub kev nyeem ntawv dhau lawm tab sis qhov no tseem ceeb heev Kuv tsis tuaj yeem hais qhov no txaus. TSIS TXHOB NTUG. PUAS. PORN COV POJNIAM RAU COV POJ NIAM THIAB CEM KOJ HLOOV. Qhov no yuav ua rau tus menyuam tsis txaus ntseeg thiab nco ntsoov tias koj tau hnov nws ntau ntau zaus ntawm no tab sis nws yog qhov tseeb. Porn yog tus yeeb ncuab tiag nyob rau hauv no.
Thaum kuv tsis saib porn lossis lwm yam zoo li nws, nws tuaj yeem pom tus poj niam zoo nkauj hauv nws lub qhov muag, ua rau nws luag nyav thiab muaj lub ntsej muag luag ntxhi. Kuv tsis yog xis nyob ua qhov no, Kuv xav zoo heev! Nws yog amazing! Kuv tau muaj cov menyuam ntxhais thiab dudes gravitate rau kuv, neeg pej xeem nrog / cov neeg ua haujlwm sibxws zoo ib yam thiab tsim kev sib hlub zoo li tsis tau ua dhau los. Kuv yeej tsis tuaj yeem piav qhia qhov kev sib txawv loj heev uas zam qhov porn ua. Kuv tau raug kev sim siab ntau zaus mus saib nws, tab sis kuv tsis thiab kuv yeej tau txais nqi zog yog tias kuv tsis ua.
Ua tsaug rau koj nyob nrog kuv yog tias koj tau nyob deb heev! Nws cia li zoo li zoo heev los tham txog qhov no nrog koj Jedis, koj super saiyans, koj beasts, kuv tus phab ej. Koj hais tiag yog tiag fucking amazing. Koj tus txiv neej txaus ua qhov no Kuv paub koj. Fuck cov tiam ntawm PMO, nej cov sawv los saum toj no thiab koj yuav yog tus txawj kho yav tom ntej. Ive nyeem ntawv tom qab post ntawm cov neeg hais tias qhov no tab sis nws yog qhov tseeb.
Tam sim no, peb tab tom cuag qhov kawg ntawm kuv tus ncej ntev ntev. Yog li kuv xav tham txog qhov txaus ntshai….
PHA. Yog nws yog tiag tiag, tab sis nws txhais tau tias qee yam.
Kuv daim foos ib puag ncig 12 txog rau hnub 40 lossis 50. Kuv paub tias nws txaus ntshai, thiab nws yog. Yog tias kuv tuaj yeem piav qhia nws zoo tshaj qhov kuv ua tau, Kuv hais tias kuv zoo nkauj npaum li kuv yog thaum kuv yog PMOing, tab sis kuv dick tau plooj thiab me, Kuv xav tias nws tsis meej, zoo li Nofap tsis ua haujlwm, zoo li kuv poob siab, txaj muag thiab tawm hws zoo li dej tsaws tsag pem lub taub hau neeg, lus ntxhe thiab lwm yam Kuv xav zoo li hais tias "Fuck no, Nofap yog BS thiab koj xav zoo tib yam li koj ua ua ntej tom qab 6 hnub lossis dhau ntawd, muaj dab tsi?" Cov kab npoo yog qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm Nofap, koj xav tias tsis muaj nqis thiab tsis pom qhov taw tes txuas ntxiv. Kuv tau nyeem nyob rau hauv ntau qhov chaw uas cov xov kab yog koj lub hlwb rewiring koj cov nqi zog Circuit Court. Qhov tseem ceeb hais tias “Dab tsi? Tsis muaj porn? Tsis muaj dopamine? Tab sis Im yog kho siab heev tsis muaj tus poj niam hu cuav lossis tsis 🙁 "li uas koj mus ntawm koj lub hlwb yuav xav tias" Ok. Yog li kuv tawm tsis tau txoj kev ntawd, kwv yees kuv yuav tau tawm mus thiab nrhiav poj niam tiag tiag ”
Yog li kuv nyob ib ncig ntawm 60 hnub thiab kuv tau pom qhov loj tshaj plaws - yam uas pab kuv kev ntseeg siab, kuv qhov teeb meem hws thiab tsuas yog lub neej nyob rau hauv dav. Koj txoj kev xav “ok yog dab tsi nws yuav hais tias kuv twb hnov ua ntej? Mob khaub thuas nqais? Meditation? ”
Yog lawm thiab yog, tab sis dab tsi ua tau txhim kho kuv lub neej los ntawm kuv xav hais tias lub tleast 3X yog nruas yob thov… UA HAUJ LWM TAWM.
Kuv 100% zoo kev ua haujlwm tau coj kuv tawm ntawm kuv txoj kab hauv tsev. Tsis saib cov porn thiab ua haujlwm yog qhov ua rau kuv xav tsis thoob li.thiab kev ntseeg siab. Tam sim no im tus yawg loj, yeej ib txwm ua rog dhau, raug thab plaub yeeb yaj kiab. Thiab Im ib txwm yog ib tus tau sib haum thiaj li saib cov txiv neej hauv chaw ua si. Tab sis kuv Nofap streak tau pab kuv lub zog los ntawm kev tawm dag zog ntau dua yog li ntawd thaum kuv tau nyob ntawm qhov siab tshaj plaws hauv kuv lub neej nyob ib puag ncig xyoo dhau los.
Yog li kuv yuav hais qhov no dua nyob hauv vam tias nws yuav pab koj kuv cov kwv tij.
Porn ua rau koj tsis nyiam poj niam yog li ua rau koj nqus nrog tus poj niam. Kev ua haujlwm tawm tso tawm endorphins rau koj lub dopamine lub cev tsis txaus siab thiaj li ua rau koj muaj kev xav zoo dua li yav dhau los.
Yog li txhij txhua ntawm 90days, txhij rov qab rau hauv lub gym thaum tag kis kuv 2 hnub so thiab kuv tos kom txog thaum kuv lub hli them nyiaj hauv ib lub lis piam lossis tom qab ntawd kuv tuaj yeem yuav qee cov khaub ncaws zoo, khau zoo, pom kuv tus kheej zoo nkauj, tau lub cev tsis zoo , tau haujlwm tshiab, caum kuv tus npau suav thiab tus txiv neej kuv tsis paub zoo! Nws nyuaj heev kom tsis txhob sau ntawv vim tias kuv tsis tau hais nrog leej twg txog qhov no lossis txawm sau rau ntawm no txawm hais tias txuas mus ntev.
Yog tias kuv tuaj yeem qhia koj xav tau Kuv xav ua nrog kuv lub neej Kuv yeej xav kom muaj ib tug hluas nkauj. Nofap tau ua rau kuv kho siab txawm tias qhov ntawd yog qhov zoo. Nws tau pab kuv tsa thiab paub yog tias kuv xav tau qee yam lossis qee tus kuv yuav tsum tawm mus thiab tau txais nws. Kuv paub chasing poj niam tsis yog kis ntawm Nofap thiab lub neej nyob rau hauv dav tab sis kuv yeej tsis muaj GF, yeej tsis hnia, tsis tau sib deev. Tam sim no kuv tsis xav khiav tawm, tam sim no kuv xav paub tias nws xav li cas ua tej yam uas kuv tau envied lwm tus ua. Tsis muaj lub fap thiab ua haujlwm tawm ua rau kuv xav tias tsis ruaj khov thiab nws yuav yog rau koj thiab!
TL DR Tsis muaj qhov fap yog qhov muaj txiaj ntsig tiag. Tsis txhob saib porn txhua. Ua haujlwm. Mob khaub thuas nqhis dej. Kev xav. Tus qauv ntawm lub neej yog los ntawm lub ru tsev. Kuv tsis tuaj yeem ua tsaug rau lub zej zog no txaus ua tsaug! 120 hnub no kuv los! Kuv hlub koj cov nus! Lub ntiaj teb yog koj li!
LINK - Tom qab nyeem kaum ob ntawm '90 Hnub 'posts, ntawm no yog kuv 90 Hnub Qhia.
by maffew4374
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