Kuv yog 24. Muaj txiaj ntsig ntau.
- PE 100% ploj lawm. Kuv tau mus ntawm ~ 30 vib nas this mus txog 3-4 feeb. Tseem tsis yog raws nraim qhov kuv xav tau, tab sis twv yuav raug hu ib qho kev txhim kho. Kuv tab tom noj qhov no ua tus txheej txheem. Kuv tau muaj ib qho kev paub uas kuv muaj BJ uas kav ntev li 10+ feeb. Nco ntsoov tias tus txiv neej nruab nrab siv sijhawm li 7 feeb, yog li txhua feeb nce ntxiv!
- Ntxiv zog
- Kev ntseeg siab dua, tshwj xeeb tshaj yog nyob ib puag ncig cov poj niam (yooj yim rau kev tiv thaiv qhov muag), yooj yim dua nrog kev sib cuam tshuam feem ntau
- Kev xav ntau dua (Kuv pom tias nws yooj yim dua qhib rau cov phooj ywg thiab tsev neeg, Kuv xav tias muaj kev sib txuas nrog lawv - nyuaj piav qhia qhov no). Thicker lub ntsej muag plaub hau (Tshaj kuv muaj ib tug txiv neej loj hlob hwj txwv tam sim no)
- Lub cev txhais tau ntau dua, nce nrawm dua hauv lub gym (Kuv twv vim tias ntau dua testosterone)
- Txaus siab rau kev sib deev (Kuv ib txwm xav zoo li kuv yuav tsum thov zam txim rau kev sib deev, tam sim no kuv tsuas yog xis nyob ntawm nws)
Me ntsis keeb kwm… Kuv muaj 120 hnub streak txog ib xyoos dhau los. Yog li nyob nruab nrab ntawm ib xyoos ntawm kev sim thiab tawm ntawm nofap uas tsis muaj qhov tseem ceeb streaks (tej zaum ib lub lim tiam saum) Kuv rov qab los vim kuv txhawj xeeb txog ntev npaum li cas kuv tau nyob ntev hauv txaj thiab xav tias edging yog tib txoj hauv kev los ua kom muaj zog. CEEB TOOM: Qhov no tsis yog qhov teeb meem!
Thaum kuv tseem ua haujlwm rau nws, kev tawm dag zog tsis tu ncua, suav nrog kev ntxiv dag zog rau glutes + kev xav tuaj yeem ua rau koj lub neej ntev. Kuv tus kheej txoj kev xav yog tias Premature ejaculation muaj ntau yam ua rau tsis muaj zog hauv glutes, uas ua rau mob thiab nruj ntawm koj cov leeg nqaij ua rau PE.
Kuv 4 Tus yuam sij rau kev vam meej
- Mantra
Rov hais dua Mantra tias koj masturbating tsis yog ib qho kev xaiv txawm tias koj xav li cas
Kuv pom ntawm ob qho tib si ntawm kuv txoj kev vam meej uas kuv yuav pib lawv nrog rov hais dua cov kab lus, thiab qhia kuv lub hlwb tias kuv tsis tuaj yeem ua siab ntev ntxiv lawm. Kuv xav hais tias "Kuv ua tsis tau masturbate, nws tsis yog ib qho kev xaiv" "Tsis muaj ib yam dab tsi uas kuv tuaj yeem ua kom cov kev xav no ploj mus, PMOing tsis yog ib qho kev xaiv, Kuv lub cev kov tsis tau kuv noov"
IE txawm tias kuv yog super horny thiab muaj pob txha, kuv tseem yuav tsis tau masturbate. Nws yuav luag zoo li kuv tshem tawm masturbation raws li kev xaiv. Kuv yeej tsis xav txog kuv txoj kev vam meej "yog tias kuv masturbated qhov no tag nrho yuav ploj mus" vim kuv tsuas yog tshem tawm qhov kev sib txuas ntawm kuv lub hlwb. Koj lub hlwb yog dag yooj yim. Nws muaj teeb meem kev xav txawv ntawm qhov tseeb tiag. Yog li yog tias koj qhia koj lub hlwb tias koj lub cev tsis tuaj yeem kov koj qhov chaw mos thiab koj tsis tuaj yeem PMO, thaum kawg nws yuav ntseeg tias nws muaj tseeb.
- Muaj Kev Xav Zoo
Kuv ib txwm nthuav nyeem cov lus ceeb toom ntawm no thaum kuv pom tias muaj ntau qhov tsis zoo thiab kev ntxhov siab ntawm qhov subreddit no. Tsis txhob ua rau kuv yuam kev, qhov no yog to taub tag nrho! Qhov no yog ib qho nyuaj heev los kov yeej. Tab sis qhov tseeb yog, ib qho ntawm qhov sib txawv tseem ceeb uas kuv tau pom tam sim no raws li qhov ua tiav nofapper yog kuv qhov zoo, piv rau thaum kuv yuav PMO tsis tu ncua.
Thaum kawg koj yuav tsum muaj kev xav zoo. Qhov no yog kev taug kev, thiab ib qho kev zoo siab ntawm qhov ntawd. Tsis txhob kho nofap zoo li nws lub nra hnyav - nws tsis yog. Nws yog qhov nyuaj thiab nyuaj, tab sis nws kuj muaj kev lom zem thiab txaus siab heev. Ib qho ntawm kuv qhov kev tawg loj tshaj plaws yog muaj ib hnub kuv tau horny thiab tig rau thiab muaj lub zog loj - kuv mam li paub tias qhov no yog qhov ua rau tus txiv neej xav li cas. Raws li nyob rau hauv, qhov no tsuas yog qhov ua ib tug txiv neej xav li cas, thiab ib feem ntawm kuv tau tawm tsam qhov ntawd rau qee yam. Koj yuav tsum lees tias cov kev xav no yog ntuj thiab ib txwm thiab puag koj kev sib deev thiab manliness. Tsis muaj laj thawj koj yuav tsum tsis xis nyob zoo li no. Koj tsis tas yuav masturbate tam sim no, qhov no yog tag nrho ib txwm xav li no.
Yog tias koj rov qab los thiab ntxhov siab thiab txaj muag thiab chim siab thiab npau taws rau koj tus kheej thiab ntaus koj tus kheej, koj tseem yog tus ua kom zoo siab. Kuv txhais tau hais tias qhov no yog qhov tseeb, cov qauv kev xav tib yam uas ua rau koj rau PMO tam sim no qhia lawv tus kheej li cov kev xav no. Qhov nyuaj tshaj plaws ua thaum koj rov qab los yog hais tias "OK kuv PMO'd - Kuv zam txim rau kuv tus kheej. Kuv ua tsis tau dab tsi txog qhov tshwm sim. Qhov tsuas yog qhov kuv tuaj yeem ua tau yog txheeb xyuas qhov tshwm sim, txheeb xyuas seb qhov twg yog qhov ua rau kuv mus rau PMO, thiab vim li cas qhov no tshwm sim yog li kuv tuaj yeem txwv tsis pub rov tshwm sim dua. Qhov no coj kuv mus rau kuv lub ntsiab lus thib peb:
- Kev Loj Hlob Mindset / Tshawb nrhiav koj cov kev cai ua ntej PMO
Peb txhua tus ntawm no muaj pre-PMO rituals - yog tias koj rov qab tsis tu ncua koj yuav tsum paub seb cov no yog dab tsi. Piv txwv li, nws yog ib co ntawm kuv: 1. Saib r / tag nrho mus txog rau thaum kuv yuav ntaus ib tug txiv neej pob txha ncej los yog racy NSFW duab. Ces kuv yuav mus rau ib tug subreddit zoo li nrog nsfw dluab, ces mus rau ib tug subreddit nrog gifs, thiab ces, zoo, koj tau txais lub tswv yim 2. Instagram - yuav saib cov duab thiab tau aroused 3. tshaib plab - yuav tshaib plab thiab saib movies nyob rau hauv txaj, thiab feem ntau yog tub nkeeg thiab yuav masterbate tawm ntawm dhuav.
Ua siab ncaj thiab qhib siab txog qhov kev cai dab qhuas no yog dab tsi, thiab tom qab ntawd hloov pauv kom tsis txhob muaj qhov no. Rau kuv nws txhais tau tias
- Kuv tsis mus ntxiv lawm r / tag nrho
- Kuv tsis mus rau Instagram lawm
- Kuv tsis haus dej haus ntau npaum li kom tsis txhob muaj qhov phem hangovers
Nco ntsoov txo qis hauv kev tshuaj xyuas koj tus kheej thiab ua tej yam kom koj tus kheej zoo dua.
- Txo cov lus nkag siab
Nov yog kuv tus kheej variation ntawm MONK MODE. Kuv xav tias Monk hom tsis tuaj yeem ua tsis tau thiab koj yuav tsis mus tshem tawm tag nrho cov kev txhawb siab. Thaum kawg koj yuav khiav mus rau hauv ib qho kev tshaj tawm arousing taug kev ntawm txoj kev, los yog pom ib lub suab paj nruag video los yog ib daim ntawv xov xwm npog uas tig koj. Hais tias koj tuaj yeem zam txhua qhov kev txhawb nqa yog, hmoov tsis tsis yooj yim sua. Tab sis koj tuaj yeem txo tus naj npawb ntawm cov duab ntxim nyiam uas koj pom hauv ib hnub.
Kuv yuav kwv yees tias ua ntej kuv pib txiav, kuv yuav pom ntau dua 200 qhov kev xav hauv ib hnub (nrog rau kev tshaj tawm, duab, thiab lwm yam)
Niaj hnub no, tej zaum nws yog 10-20. Txhua yam kuv tau ua yog:
i. Nres kev tshawb nrhiav r / tag nrho ii. Txhob mus ntawm Instagram iii. Tshem tawm facebook pub ntawm facebook nplooj iv. Swiping LIKE rau txhua tus ntxhais ntawm Tinder thiab tsuas yog saib cov ntxhais kuv twb phim nrog v. Txo lub sijhawm TV vi. Txo lub sijhawm reddit
Ua ntej thaum kuv rov qab los tsis tu ncua, kuv yuav pom TEN rau TWENTY lub sij hawm tus nqi ntawm cov duab arousing li kuv ua tam sim no. yuav tau siv kuv lub siab xav thiab tswj tus kheej TEN mus rau TWENTY zaus ntau zaus kom tsis txhob PMO'ing. Tsuas yog los ntawm kev txo cov duab koj tuaj yeem ua rau koj tus kheej TEN TWENTY zaus ntau dua yuav ua tiav.
Qhov no txhais tau hais tias thaum koj tuaj hla ib qho duab ntxim nyiam tiag tiag los ntawm kev sib tsoo, koj yuav muaj lub khw muag khoom ntawm lub siab xav tawm tsam.
Kuv lav koj yog tias koj yuav tsum sib piv cov txiv neej ntawm 90+ hnub streaks thiab cov txiv neej tawm tsam kom dhau ib lub lim tiam, koj yuav pom qhov sib txawv loj heev ntawm qhov kev xav uas lawv pom hauv ib hnub.
FINAL NOTE:
Relapsing nqus. Nws nqhis heev. Nws yog ib qho kev xav shitty tiag tiag. Tab sis paub tias nyob rau hauv cov noob ntawm txhua qhov ua tsis tiav, yog ib qho txiaj ntsig zoo dua. Txhua lub sijhawm koj rov qab los yog ib feem ntawm koj txoj kev ua. Tsuas yog txiav txim siab tias koj xav tias nofap muaj txiaj ntsig, txawm tias koj rov qab los npaum li cas, twb tau teeb tsa koj rau hauv txoj hauv kev los ua neeg zoo dua. Nco ntsoov tias.
Kuv nco qab tias nws nyuaj npaum li cas los nyeem cov ntawv ceeb toom zoo li no, vim kuv tsis tuaj yeem nkag siab tias kuv yuav mus txog qhov twg.
Qhov txawv ntawm kuv relapsing txhua hnub thiab kuv ntawm Hnub 87 yog me me. Kuv tuaj yeem ua qhov ncaj ncees thiab tsis txiav txim siab ntawm kuv tus cwj pwm, ua cov kev hloov pauv uas tau teev tseg saum toj no, thiab ua kom pom qhov zoo txawm tias kuv tawm tsam.
Kuv tsis muaj ntau lub siab xav lossis lub peev xwm ntawm lub cev ntawm qhov no. Kuv nyuam qhuav ua ob peb qhov kev hloov me me uas tsim muaj kev cuam tshuam loj.
Koj tuaj yeem ua qhov no thiab. Kuv ntseeg koj. Txais qhov koj hloov tsis tau (xav tias horny), Txais qhov koj hloov tau (qhov koj xaiv los saib, koj xaiv siv koj lub sijhawm li cas) thiab lees txais txoj kev taug.
Koj tuaj yeem ua qhov no!
TLDR 1. Muaj ib tug mantra uas hais tias koj lub cev tsis muaj peev xwm masterbating 2. Ua zoo 3. Tshawb nrhiav dab tsi coj koj mus rau PMOing 4. Txo cov duab arousing
LINK - 87 Hnub Qhia Txog
By 87DayReport
;