Kuv muaj 29 xyoos, thiab kuv tau paub txog NoFap tau ob peb xyoos. Tab sis kuv tsis muaj qhov cuam tshuam zoo tiag tiag los ntawm PMO rau xyoo, tab sis ib puag ncig ib xyoos los yog tam sim no dhau los ua kev txhawj xeeb txog kev sib deev kev ua pleev ua, thiab ntev ntev thaum kuv tau ED. Nws yog ntuj txiag teb tsaus rau kuv tus poj niam thiab kuv. Tom qab hais lus rau tus kws kho mob kuv paub qhov teeb meem thiab ua haujlwm los daws nws. Kom deb li deb tau zoo!
Qhov no yog kuv qhov ntev tshaj plaws Ncaws tsis tu. Lub neej yuav zoo kawg, kuv kev sib raug zoo nrog kuv tus poj niam nws muaj zog ntaug dua yav tas los. Kuv tus PIED tag nrho tab sis ploj mus. Kuv txoj kev ntxhov siab tau ploj mus. Xyoo no tau zoo tshaj plaws ntawm kuv lub neej. Thiab kuv tsuas tuaj yeem pom tej yam zoo zuj zus!
KHWV NYIAJ - Tej yam nrhiav
Kuv tau sib yuav thiab PMO tau ua rau kuv lub neej tawg tas. Kuv tsis muaj peev xwm ua kom muaj erection, Kuv muaj kev txhawj xeeb ua qhov loj thiab tsis muaj kev ntseeg siab rau kuv lub peev xwm kev sib deev. Kuv tau mus ntsib kws kho mob ib yam nkaus. Thiab kuv tau hais rau kuv tus poj niam txog kuv kev muaj yees.
Txawm li cas los xij, dhau ob peb lub lis piam Kuv tau pom kuv tus kheej tau txais "zoo dua", hornier thiab muaj kev sib deev ntau dua. Thiab nws mloog tau zoo. Kuv xav tias zoo li txiv neej, thiab kuv yog tus txiv neej pw zoo tshaj plaws ntawm kuv lub neej. Kuv tsis txhawj xeeb txog kev plam kuv lub erection, thiab tam sim no thaum kuv xav txog nws thaum sib deev, ib feem ntawm kuv tsuas yog kev thuam kev tsis zoo nrog "koj tsis cuam tshuam kuv txhua".
Kuv tau deev ob zaug hnub no. Ob zaug nyob rau hauv ib hnub, uas yog qhov ntau rau kuv. Thaum peb tau sib yuav, kuv tus poj niam thiab kuv tau muaj kev sib deev txhua hnub 3-4 hnub, tawm ntawm ib txwm. Tom qab ntawd kuv tau mus dhau ib theem ntawm qhov tsis tuaj yeem, thiab tam sim no kuv nyob ntawm qhov chaw uas kuv lub tsav yog siab heev Kuv tuaj yeem sib deev thaum twg los tau. Tsis tas yuav “npaj kuv tus kheej” lossis txhawj xeeb txog tias kuv tuaj yeem lossis tsis tau.
Nyob rau tamsis ntawd, kuv lub neej thiaj zoo yam li nws tsis muaj tseg lawm. Thiab kuv tsuas xav qhia qhov ntawd xwb. Tsaug rau kev nyeem ntawv!
Hloov tshiab - Tshaj 90 hnub pornfree
Kuv txoj kev ncig pib nrog ntau tus stutters, thiab pheej ntog rov qab mus saib porn. Txawm li cas los xij, tom qab thawj lub hlis lossis tam sim ntawd, nws nyuam qhuav dhau los ua ntau dua ntawm kev ua neej.
Txog cov kev nrhiav tswv yim, muaj ob peb yam uas kuv tau ua uas tau pab:
1) Thaum twg kuv tau yoj yoj lossis xav kom saib porn, Kuv tsuas yog cia kom dhau. Kuv tau pom tias kuv txoj kev tswj hwm nws loj dua qhov kuv xav tau. Qee lub sij hawm kuv yuav xav tias "cia saib ib co porn", thiab thaum ntawd tau tshwm sim Kuv tsuas yog tos ob peb feeb rau qhov kev txhawb kom mus.
2) Vim tias txhua yam yog kev sib deev hnub no, nws nyuaj rau nws zam. Txawm tias thaum koj tab tom saib qee yam, tshwj xeeb tshaj yog thaum caij txhiag dej lub vev xaib. Qhov kuv tau pom uas pab kuv yog "txhom kuv tus kheej" caij txhiag tej yam sib deev (duab hauv instagram lossis snapchat piv txwv). Thaum kuv paub tias kuv ua dab tsi, kuv xav tias lub hwj chim ntau dua kom tsuas yog muab tua.
Kuv tsis txhob ua ntau yam rau kuv tus kheej. Kuv xav tias nws yog ib qho uas xav pom tej yam uas muaj siab rau kuv, tab sis kuv xav kom nws muaj kev noj qab haus huv.
Cov txiaj ntsig? (Kuv ua NoFap heev) kuv kev sib raug zoo nrog kuv tus poj niam tau hloov dua tshiab. Tsis muaj kev ntxhov siab dua kev ua tau zoo. Tsis muaj ED ntxiv (Kuv nyob ze 30). Ntau ntau ntseeg nyob hauv txaj. Thiab ua tau, Kuv feem ntau zoo siab dua.
;