Thaum kawg ua nws. Tshawb nrhiav txog NoFap xyoo tas los nyob ib puag ncig Lub Kaum Hli, muaj ntau 2 lossis 3 lub lim tiam, thiab ib zaug nyob rau ib hlis. Teeb lub hom phiaj ntaus 90 ua ntej xyoo tshiab thiab thaum kawg ua tiav nws.
Tsis tau nyob ntawm no sub ntau thaum lub sij hawm streak, yeej muag kuv desktop vim tsis tau ua zoo rau nws. Tau nyeem thiab txuas ntxiv ua haujlwm. Tau muaj peev xwm tuav tau lub qhov muag zoo dua qub thiab tau txais kev ntseeg siab dua, tau txais kev saib xyuas ntau dua los ntawm cov poj niam thiab tsuas yog muaj kev xav zoo dua.
Ua tsaug rau zej tsoom zoo no thiab sub. Los ntawm nws kuv pom tawm txog cov roj ntsha yaug ntawm qhov sidebar uas tau coj kuv mus ntawm 280lb lub Kaum Ib Hlis rau kuv tam sim no 180lb. Nov yog nyuam qhuav pib xwb tab sis txhua yam kuv tuaj yeem hais yog tsis tso thiab khaws nrog nws, qhov tseem ceeb yog ua thawj kauj ruam. Nws thiaj li u yuav tau muaj!
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by NoFap84
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