38 xyoo laus txiv neej nyob ntawm no. Kuv txaus siab nyeem cov ntawv hloov tshiab, yog li kuv yuav sim pab kuv tus kheej. Kuv tau paub txog Nofap ib ntus, tab sis tsis tau txais txoj kev ncaj ncees mus txog thaum Lub Ib Hlis ntawm lub xyoo no, uas kuv tau mus txog 85 hnub.
Kuv tau ua qee qhov rov tshwm sim thiab ib ntu ntawm binging txij thaum ntawd. Kuv kuj tau koom nrog qee qhov kev coj ua tsis zoo, xws li nrhiav kev sib tw hauv online, thiab txawm tias mus ntsib tom tsev zaws cia siab rau kev tso tawm (kev tso tawm tsis tshwm sim txawm tias).
Tab sis kuv tau twv yuav raug hu masturbated tsawg dua xyoo no dua li lwm xyoo hauv kuv lub neej. Kuv kawm tsis tau txog rau kuv cov dick li lawm thiab. Kuv pom kuv cov chiv keeb feem ntau cuam tshuam txog kev ntxhov siab, lossis tej zaum yog vim muaj kev ntxhov siab (zoo li lwm tus tau cuam tshuam, yog tias kuv ua yeeb yaj kiab video thiab poob, Kuv tau txais lub siab).
Tam sim no kuv nyob rau hnub 14 ntawm ib qho. Kuv muaj ob peb lub caij nyoog tsis ntev los no thiab tau txais txoj cai rov qab ntawm cov laub cab, yog li txawm tias qhov luv luv tsis nyob ntev, nws mloog tau ntev dua. Lwm hnub kuv yuav luag npaj ua kom rov zoo li qub vim tias raug nias rau hauv kuv cov txiv ntoo. Tab sis kuv tuav tau tawm thiab kuv zoo siab kuv tau ua.
Cov kev cov nyom feem ntau tau pw ntsig txog. Coob tus ntawm no muaj kev pw tsaug zog, thiab cov lus qhia dav dav (kev tawm dag zog, kev xav, thiab lwm yam,) tsis zoo li pab. Yuav luag zoo li lub cev nyuam qhuav muaj lub zog kev sib deev ntau dhau. Kuv ntseeg tias cov teeb meem no yog THAUM KAWG yuav ploj mus, tab sis insomnia coj kuv rov huam mob rau ob peb zaug.
Kuv feem ntau tau txais ib qho erection loj thaum hmo ntuj. Yog hais tias kuv tsaug zog ntawm kuv lub plab, Kuv pom nws dhau lawm. Txog thaum kawg, Kuv tau muab ib lub hauv ncoo los nruab nrab ntawm kuv ob txhais ceg kom kuv dick los ntawm kev ua kom lub cev muaj zog. Thaum tsaus ntuj lub sijhawm, tsis ntev los no kuv cov kev xav yuav txav ntawm kev qws thiab hnia tus ntxhais no uas kuv pom (Peb tsis tau sib deev thiab Kuv tsis maj), thiab kuv yuav tau txais ib qho erection los ntawm qhov ntawd.
kev pab cuam:
- Kuv tus noov yog qhov loj dua lub sijhawm, hloov chaw nyob yog qhov me me thaum kuv tus PMO-ing
- Cov ntaub ntawv kho tau yooj yim – yuav luag yooj yim – txawm tias los ntawm kev nyiav nyuag
- Ua ntej pib Nofap, kuv tus qau hnov txias thiab txhav thiab, txawm hais tias kuv tseem tuaj yeem tau txais nws li, Kuv tsis tau txais ntoo thaum sawv ntxov lossis nthawv ntwm. Lub sijhawm ntawd dhau los, yog li kuv twb yuav luag tsis nco qab txog qhov ntawd. Muaj ib lub sijhawm thaum kuv mob siab saib rau hauv testosterone ntxiv vim kuv xav tias kuv tau poob kuv lub zog kev sib deev thiab muaj tsawg T. Tam sim no kuv paub ntau npaum li cas PMO ua rau kuv cov teeb meem
- Kuv muaj qee qhov plaub hau hle, thiab kuv mloog zoo li nws tau zoo npaum li cas nyob hauv NoFap
- NoFap tau ua rau kuv ntsia mus rau lwm txoj hauv kev kom tau kuv lub hlwb tswj xyuas, xws li xyaum ua tus Tsis Txhob Xyaum Txoj Cai hauv qab no hauv qab no
- Ntau ntawm cov yooj yim chatting nrog cov neeg
- Txawm nrog pw tsawg zog kuv zoo li muaj zog txaus
cons:
- Yav dhau los, thaum kuv muaj lub sijhawm los pw ua ke ntawm Nofap, Kuv tsis tshua muaj neeg nkag siab. Kuv twb tuaj yeem tawm tsam nrog kev ejaculation ntxov ntxov, thiab Nofap ua rau nws mob ntxiv. Kuv ntseeg tias yog tias kuv muaj kev sib deev tsis tu ncua, kuv tuaj yeem ua haujlwm ntawm qhov no nrog kuv tus khub, tab sis kuv tsis muaj lub sijhawm ncua ntev ntawm kev sib deev tsis tu ncua nrog nofap
- insomnia
- Muaj lub sij hawm qhov chaw horniness tau txais qhov zoo tshaj plaws ntawm kuv thiab kuv tau nrhiav cov khoom tsis zoo uas yuav ua rau kuv pob zeb tawm tsis tau kuv tus kheej
- Cov qauv qis dua hauv cov poj niam (tsis paub meej tias qhov no yog qhov teeb meem tiag tiag ...)
Ib tug neeg nyob hauv / r / Nofap hais txog Qhov No Arousal Txuj Ci, uas yog muaj duab qhia hauv xov ntev ntawm YBOP (Google "Tsis muaj Txoj Kev Arousal YBOP"), thiab kuv tau sim ntawd. Nws yog qhov nyuaj heev. Kuv nyiam heev kom tau txais me ntsis dopamine ncaws thaum kuv taug kev hauv kev thiab ib tus poj niam neeg Esxias nyiam taug kev los ntawm (Kuv nyiam Asian poj niam, uas yog lwm zaj dab neeg hauv nws tus kheej). Tam sim no kuv tsis saib (qhov twg yog qhov qauv txhua txhua). Yog tias kuv tsis muaj lub hom phiaj tham nrog nws, nws tsis yog ib qho ntawm kuv txoj kev lag luam nws zoo li cas, nws hnav dab tsi, nws ua dab tsi, leej twg nrog nrog, thiab lwm yam. Kuv tsis cia kuv tus kheej saib rov qab. Kuv tsis cia kuv ntsia nws lub ntsej muag lossis ntsia nws lub cev.
Tsis raug tso cai saib ntawm tus poj niam ntxim nyiam ntawm txoj kev yog hom mob tshwj xeeb rau cov txiv neej. Coob leej ntawm peb tau ntsib qhov no yog tias peb nyob rau hnub lossis ib tus hluas nkauj thiab koj xav mus saib lwm tus poj niam tab sis tsis txhob saib lwm tus. Kuv nyob rau hauv ib qho ntawm cov nroog loj tshaj hauv Asmeskas thiab muaj ntau tus poj niam txaus nyiam. Koj tuaj yeem xav tias nws dhau mus ua haujlwm tsis kam lees kuv tus kheej txoj kev lom zem yooj yim no, tab sis kev xyaum qhov kev qhuab qhia no pom tau tias zoo rau lub sijhawm no. Kuv yuav nyiam mloog koj qhov kev xav no.
Koj yuav hais tias, “Fuck ntawd. Saib rau cov hluas nkauj zoo nkauj thiab mus kom ze lawv! ” Kuv tsuas yog tsis nyob hauv qhov chaw uas xav tias zoo nkauj rau kuv. Tej zaum yog tias muaj qhov xwm txheej muaj hmoo. Tab sis kuv tsis yog hais txog txoj hauv kev rau cov ntxhais thaum nyob hauv kuv txoj kev mus ua haujlwm thaum sawv ntxov (uas yog thaum kuv pom ntau yam zoo nkauj). Kuv ib txwm tsis tau mus rau qhov txias mus txog - tej zaum kuv tsuas yog yuav tsum tau muaj kuv lub qhov muag qhib thiab ib tug neeg tuaj yeem qhia kuv tias kev txwv tsis pub poj niam ntawm txoj kev yog ntuj zoo li cas.
Kuv tau mus ob peb hnub tsis ntev los no. Kuv twb tau hnov ntau ntseeg, los yog tsawg kawg qhov txhawj xeeb. Kuv tseem hnov ntau ntawm qhov yooj yim hauv haujlwm. Tsis ntev los no, Kuv tau ntsib ib tus ntxhais online. Peb tau muaj hnub mob sib xws thawj zaug (nws tsis yog hnub tim - tsuas yog kev lom zem taug kev). Kuv lub cev nce nyob rau ob hnub thib ob txawm tias nws tsis muab lub cim loj heev rau kuv (Kuv ib txwm xav tau nws los thov kuv kov nws ua ntej kuv yuav ua li ntawd). Thiab kuv hnia nws nyob rau hnub thib peb. Kuv muaj qee qhov leeg ua haujlwm thiab kuv tsis yog Dr.
Kuv tau twv yuav raug ntau tshaj ntawm cov yooj yim nyob ib puag ncig kuv tsev neeg. Kuv tseem muaj qhov txaj muag. Tsaib no muaj kev ntxhov siab tshwj xeeb rau kuv, thiab kuv tau koom nrog qee yam kev coj kev sib daj sib deev uas kuv tsis txaus siab; uas yog, them nyiaj deev. Qhov no tau pab ua rau teeb meem ua ntej ntawm kev txaj muag.
Xijpeem, yog txhua yam rau tam sim no. Xav tias thov nug.
by kev qi
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