Los ntawm PMO, kev siv tshuaj ntsuab, tshuaj, luam yeeb, them nyiaj deev kom dhau los ua tus neeg huv tam sim no nyob rau hauv tsuas yog 4 lub hlis tau ua tiav zoo ntawm kuv. Tej zaum, Kuv tau sunken cia li qis li ntawd tsuas yog txoj kev tau mus. Thiab yav dhau los tau dhau los ua ib zaj lus qhia zoo rau kuv kom paub ua li cas lub hlwb tawm kuv tau hais txog lub ntsiab lus ntawm kev ywj pheej.
Thaum kuv tuaj yeem yeej ntau yam kev quav thiab tawm tsam yeej (txawm tias nws tseem yog kev sib ntaus sib tua lub neej), nws muaj peev xwm rau txhua tus ntawm koj hloov txhua yam ntawm koj lub neej.
@DeludedSoul @0Cool0 koj yeej thawb kuv los ua kom tiav cov ncej no sai dua
Cov txiaj ntsig hauv 120 + Hnub
- Cov tawv nqaij ntshiab.
- Ci NtsaimCov. Kuv tuaj yeem ntsia ntawm tib neeg tau ntev heev thiab ua rau pom lub qhov muag zoo heev. Ob lub qhov muag yog lub qhov rooj rau koj tus ntsuj plig thiab thaum tus ntsuj plig tau ntxuav nrog kev coj zoo, zaub mov yooj yim, kev muaj lub siab nyiam, kev xav - tsuas yog qee tus neeg yuav xav nrog koj sib tham vim lawv tau ua txhaum thiab txaj muag.
- Kev siv hwj txwv sai thiab hwj txwvCov. Txawm hais tias kuv twb muaj txoj kev loj hlob zoo thiab ntsej muag plaub muag, kev ceev yeej zoo li tau khaws. Koj puas tau pom zoo ib yam? Thov qhia rau kuv paub.
- Cov plaub hau zoo dua. Kuv muab roj plaub hau tsuas yog ib zaug ib asthiv thiab tseem, lawv muaj kev txhim kho zoo nkauj thiab xav tau kev tswj xyuas qis heev.
- Nov yog ib qho tseem ceeb rau kuv. Kuv muaj a rhinitis qhov teeb meem rau qee lub sijhawm (txij li qib 12). Kuv tau hnov cov suab lus nrov los yog qee lub suab tawm (feem ntau heev) yog tias kuv tau muaj kev sib tham tau ntev / yog tias kuv siv los mloog cov nkauj ntawm qhov ntim siab uas ib txwm siv los tsav kuv npau taws thiab ua rau kuv txhawj txog kuv qhov teeb meem pob ntseg. Kuv txawm tau txais kuv lub pob ntseg kuaj xyuas ntau zaus thiab xav tias yuav muaj qee qhov teeb meem hauv daim nyias nyias. Kuv txiv tau ua haujlwm kaum xyoo rov qab rau qhov teeb meem qub thiab kuv xav tias kuv yuav muaj qhov teeb meem zoo ib yam yav tom ntej. Tab sis tam sim no, txoj cai tom qab kuv pib NoFap, qhov teeb meem tsis tau thab kuv ib zaug thiab kuv xav tias nws tau kho. Txawm hais tias kuv tau siv kom tsis txhob mloog tag nrho cov ntim rau qee lub sijhawm, tam sim no kuv zoo siab tias kuv tuaj yeem ua qhov ntawd yam tsis muaj lub suab ntawd cuam tshuam kuv ntxiv lawm.
- Suab seev suab txaus zoo thiab pom tseebCov. Txawm hais tias nrog kuv lub mloog pob ntseg nyob nruab nrab, lub suab zoo tau zoo heev rau kev xav tsis thoob. Koj puas xav tias lub suab nkauj zoo zoo los txhim kho raws li koj mus yam tsis muaj fapping ntev?
- Tsis muaj teeb meem sib koom thiab caj qaum. Thaum kuv tau fapping 2-3 zaug ib hnub, Kuv yuav nco ntsoov pom qee qhov tsis tswm thiab mob rov qab. Kuv ib txwm siv los xav tias qhov teeb meem yuav zoo li cas tab sis tsis tau paub tias PMO tab tom ua rau nws.
- Mus zoo dua.
- Pleev vibes txog yav tom ntej txawm tias kuv yuav luag nyiaj txiag rhuav tam sim no. Xav tias txhua yam yuav ua tiav.
- Zog Ntau.
- Txaus siab ua tau zooCov. Kuv tau siv 2-3 teev txhua hnub nyeem ntawv thiab nws tau muaj tiag tiag txij qee lub sijhawm uas kuv muaj peev xwm ua qhov ntawd.
- Rov qab los ntawm kev hwm tus kheej thiab kev ntseeg tus kheej. Thaum tus ntsuj plig tau raug ntxuav los ntawm sab hauv thiab kev ua txhaum thiab kev txaj muag cuam tshuam nrog PMO ploj mus, ib tug txiv neej rov qab mus rau nws lub xeev raws li lub siab nyiam. Nov tsis yog ib yam nkaus?
- Zoo siab thiab blissful tsis muaj laj thawjCov. Cov chirping ntawm cov noog, luag nyav ntawm cov menyuam yaus, taug kev saum cov nyom ntsuab liab qab, nce thiab zaum ntawm ib tsob ntoo ntoo, tshawb txog qee qhov chaw tsis paub - txhua yam me me ua rau zoo siab tam sim no.
- Muaj Peev Xwm tu phaus ntxiv thiab nim no kuv zoo li yuav hluas tam sim no.
- Muaj kev tiv thaiv zoo dua. Phev yog lub cev zoo thiab thaum tus huab tais tsis muaj zog, tsis muaj kev mob nkeeg rau kojCov. Nws tau ib txwm ua rau kuv mob khaub thuas, ua npaws lossis hnoos ib zaug hauv ib pliag tab sis kuv tau nyob rau hauv kuv txoj kev noj qab haus huv zoo nyob rau plaub lub hlis dhau los Qhov ntawd zoo heev rau qhov tseeb! Koj puas tau soj ntsuam zoo ib yam?
- Zoo sib txuas nrog kuv tus plig thiab txhim kho qee qhov kev ntseeg hauv Bhagwan (Vajtswv) txawm hais tias kuv tau hu kuv tus kheej tsis ntseeg Vajtswv txij li kuv pib tau txais indulging hauv PMO / lwm yam kev xav tau.
- Kuv muaj qhov no pathetic cwj pwm ntawm khawb kuv hnoos qeev thiab D rau Kuv ib txwm siv los khaus. Tsis muaj dab tsi ntxiv ntawm txoj kev xav tam sim noCov. Kuv ib txwm siv los xav tsis thoob txog qhov kev zoo siab uas kuv yuav muab rau thaum kuv mus rau lwm tus qhov chaw thiab lawv ib txwm pom kuv khawb.
- Cov menyuam ntxhais nyiam nyob ze rau 50 hnub tab sis nws tau tam sim no maj subsided. Ntxiv mus, Kuv tsis txheeb xyuas poj niam thiab tsis saib lawv li kuv ib txwm siv thiab yog li kuv tsis paub tseeb tias yog raug kuaj xyuas kuv. Thiab txawm li cas los xij, kuv lub hom phiaj tseem ceeb dua rau kuv ntawm lub sijhawm no.
- Tsawg dua kev pw tsaug zog yuav tsum tau rov qab.
- Kuv tau dhau los ua neeg siab zoo / txo qis tus kheej. Kuv nyiam noj cov menyuam dev txhua hnub, muab cov nqa me me rau cov tub ntxhais kawm uas kuv pom ntau zaus, hais lus rau cov neeg laus thiab pub mis rau cov nquab nyob ob peb hnub hauv lub lim tiam. Kuv yeej tsis tau nyiam qhov no ua ntej thiab tag nrho cov no tsis txaus ntseeg txaus siab.
Nco Ntsoov - Kuv tau muab Asmeskas thiab Is Nrias teb Amazon qhov txuas rau kuv xaj ntau ntawm ob lub chaw no. Thov luam cov phau ntawv lub npe thiab nrhiav cov ntawv nyeem rau koj lub tebchaws yog tias koj yog los ntawm lwm lub tebchaws.
IB FEEM PHOO
Muaj lub laj thawj tsim nyog los ua qhov no.
Yog tias koj ua qhov no los koom nrog hauv kev ua plees ua yi dua / txhawm rau txhim kho koj cov teeb meem D / thov ua kom koj cov gf / ua kom muaj cov kev tiv thaiv, koj yuav rov qab mus rau ib qho xwm txheej sai dua rau koj tsis nyob ntawm no nrog txoj kev mob siab. Ob peb yam uas tsim nyog yog -
- Rau kev noj qab haus huv.
- Ua neej nyob tsis muaj lub neej deb li Nws pom zoo / rau kev cai dab qhuas.
- Rau koj lub hom phiaj hauv lub neej thiab kev ua haujlwm rau lub seminal zog yuav tso cai rau koj ua haujlwm ntawm ntau zaus thiab nyiam cov nyiaj thiab cov peev txheej uas koj xav tau.
- Rau koj tsev neeg lossis tus koj hlub.
Kuv tau ua nws los cog kuv txoj kev noj qab haus huv thiab tam sim no txij li kuv tau mob siab rau kev ntseeg Hinduism cov kev qhia thiab kev xav, tam sim no cov kev cai dab qhuas tau txuas ntxiv kuv lub hom phiaj.
Nco koj tus kheej txhua hnub hauv qee txoj kev. Thov.
Kuv yuav ua li cas thiaj nco qab kuv tus kheej? Kuv tuaj rau NoFap, nyeem cov khoom uas txuas nrog kuv lub hom phiaj (Rov kho dua & Rov Rov Pib yog qhov kuv nyiam tshaj plaws) thiab tawm ob peb teb uas pab lwm tus thiab ntxiv dag zog rau kuv cov laj thawj. Koj tsis tas yuav ua qhov ntawd tab sis koj yuav tsum ua qee yam los nco koj tus kheej txhua hnub.
Pib ib phau ntawv xov xwm hauv cov ntu reboot cav thiab ncuav koj txoj kev xav, phiaj xwm nqis tes lossis koj lub neej txhua hnub kom koj thiaj li mob siab ua. Ntxiv mus, ib zaug koj pib ib phau ntawv journal, koj xaus kev tshoov siab ntau ntawm lwm tus neeg dhau lawm thiab uas yuav tsim txoj saw hlau. Koj tseem ntseeg hais tias koj tsis muaj lub zog?
Or Tau txais phau ntawv sau tshiab thiab sau txog qhov teebmeem noCov. Dab tsi tau M / PMO ua rau koj? Nws ua rau koj xav li cas thaum koj ua tiav? Koj muaj laj thawj zoo li cas? Koj puas tuaj yeem siv sijhawm ib hlis sau ntawv txog qhov kev quav yeeb tshuaj no txhua hnub uas muaj hnub nyoog puas ntsoog tas lawm? Uas qhia txog koj qhov tiag. Kuv puas tau ua thaum kuv pib ntawm no thiab kuv tseem xa lossis nyeem kuv cov ntawv ua ntej kuv yuav mus pw.
Or vim li cas tsis tuaj rau lub xaib no txhua hnub, xaiv cov ntsiab lus sib tham uas feem ntau cov lus hais rau koj thiab siv sijhawm ib nrab teev ntawm nwsCov. Teb rau lwm tus. Pab lwm tus. Tsis yog nws ntxiv dag zog rau txoj kev xav ntawm koj lub hlwb xwb tabsis kuj tseem cia koj txuas ntxiv mus kom yooj yim dua.
Or vim li cas tsis tsim daim ntawv hauv koj lub smartphone thiab xa mus rau nws txhua hnub? Los yog vim li cas tsis lo ib co ntawv nyob rau hauv koj lub tsev uas koj muab tau lawv saib tsawg kawg yog ob peb zaug.
Muaj ntau txoj hauv kev los ua qhov no. Koj yuav tsum tau siv qee lub sijhawm pib thiab tom qab ntawd koj yuav tsum pheej tawm tsam tom qab ntawd. Yeeb ncuab ntaus nyuaj thaum koj hnov qab koj lub hom phiaj lossis tso cov khoom uas koj tau ua. Tsis muaj ib yam dab tsi tsuas yog kev hloov siab lees txim xwb. Koj yuav ua licas nco koj tus kheej hnub no li cas thiab koj puas muaj lus qhia zoo dua? Koj puas xav tias nws tseem ceeb?
Xyuam xim rau cov khoom noj uas koj noj.
Tsuas yog cov lus qhia yooj yim hais txog khoom noj. Noj rau kev sim. Thiab noj cov zaub mov muaj txiaj ntsig zooCov. Cov zaub mov uas koj tab tom noj yuav koom nrog rau koj lub cev thiab tus ntsuj plig. Puas yog koj yuav tsum tsis pub tsuas yog cov khoom noj zoo tshaj plaws nkag mus rau hauv koj lub cev kom nws thiaj li txhawb nqa koj txoj kev nyob zoo thiab muaj lub hlwb zoo?
Thiab muaj kev tswj hwm tus nplaig no uas xav saj cov khoom txaus siab. Nov yog qhov piv txwv zoo kawg uas kuv tau nyeem los ntawm phau ntawv uas kuv pom tias tsim nyog sib koom.
"Kev Ncaj Ncees Mahadev Govind Ranade tus poj niam tau pab qee lub txiv nkhaus taw rau nws. Nws tsuas yog coj ob ntawm lawv thiab hais kom nws tus poj niam faib tus so. Nws tus poj niam xav tsis thoob hais tias, “Nov yog cov txiv nkhaus taw zoo! Thiaj li qab zib thiab ntxim hlub! Thiaj li muaj ntxhiab! Koj puas nyiam lawv? ” Ranade tau hais tias, “Yog tias kuv noj ntau yam kuv nyiam, kuv lub zog yuav saj dua. Kuv nyiam txiv nkhaus taw, tab sis tsis xav tau obsessed nrog lawv saj. Kev ua qhev rau lub siab thiab qhov ntsej muag ua rau tus kheej ploj. Kuv tsis xav pamper kuv lub qhov ncauj liab qab. Tab sis, kuv xav faib yam uas kuv nyiam kom ua rau kev tswj hwm tus kheej. Kuv xav hloov kuv tus cwj pwm ntawm kev nyiam qee yam rau qhov tau siv nws. " Qhov no yog ib txoj hauv kev zoo rau kev tawm tsam cov ntawv txuas. Yog tias koj nyiam qee yam, tsis txhob txaus siab nws los ntawm kev siv nws. Txaus siab rau nws los ntawm muab rau lwm tus. Ua li no, ib qho yuav tsum sim ua kom tshem ntawm txoj kev muaj siab es tsis mus ua ib tug qhev rau nws. "
- Los Ntawm Kev Tshoov Tsho Hauv Siab - Qhov Ntawm Ntawm Cov Hluas Mus Ib Txhis (US txuas / Is Nrias teb txuas )
Kuv noj ib hnub ib zaug thiab muaj ob-teev qhov rai uas kuv noj zaub mov. Nws feem ntau yog cov zaub mov hauv tsev ua rau muaj roj ntau hauv kev noj qab haus huv, cov txiv hmab txiv ntoo qhuav, curd, legumes thiab qee cov carbs hauv daim ntawv ntawm cov txhuv xim av. Kuv tam sim no muaj ib khob txiv tsawb co thiab kua zaub ntsuab. Puas muaj ib tug neeg noj zaub tsis zoo li kuv no?
Kev noj zaub mov ntau dhau / tej yam uas ua rau muaj kev txaus siab xws li cawv txiv hmab, nqaij, qe, nqaij kib lossis cov khoom noj dhau lawm yuav tsum ua kom tsawg los yog tsis ua kiag li. Nco ntsoov, noj nyob thiab tsis txhob nyob noj.
Ceevfaj ntawm Txoj Kev Tiv Thaiv Is Taws Nem Kev Siv Internet.
Txhua cov apps thiab social media chaw no yog tsim rau ib qho: Siv koj lub sijhawm thiab kev tsim khoom los ua kom tau nyiaj. Nws yog tag nrho lub ntiaj teb illusionary uas yuav tawm hauv koj tag. Cov apps no tau tsim los muab rau koj tam sim ntawd mini-dopamine ntaus txhua zaus koj siv lawv kom koj khaws rov qab los rau lawv txhua hnub thaum lawv nyiag koj lub cev, lub hlwb, kom koj tos thiab lawv ntxais nyiaj ntawm koj lub hnab tshos thaum ntxiv me ntsis nqi Cov.
Lub smartphone yog ib qho khoom siv zoo heev yog siv lub zog. Vim li cas tsis siv nws los kawm lus tshiab? Vim li cas ho tsis siv nws los nyeem ntau lab ntawm cov phau ntawv muaj ntawm koj cov ntiv tes? Vim li cas tsis siv nws kom tau txais kev nkag mus rau cov kev qhia qoj ib ce thiab nkag mus rau koj lub cev zoo tshaj? Vim li cas tsis siv nws los txhawb nqa cov xaib uas muaj qhov laj thawj zoo? Vim li cas tsis siv nws mus sau npe yuav mus rau amazing channel uas yeej ntxiv cov khoom lag luam rau koj lub neej? Vim li cas tsis siv nws los kawm kev paub tshiab? Vim li cas ho tsis siv nws los txhim kho koj cov kev txawj yees duab? Koj tsis paub tag nrho cov amazing thiab cov khoom lag luam uas tau tuaj yeem ua nrog lub gadget no zoo kawg nkaus?
Tsam tawm ntawm cov chaw sib tham. Nkawd txoj kev sib twv plob tag nrho. Nws tau mob siab rau kuv tshem kuv tus facebook account nrog ntau dua 1000+ tus phooj ywg tab sis lub neej tau nyob kaj siab lug tom qab ntawv. Vim li cas koj thiaj li yuav tsum nyob rau ntau lub vev xaib uas txuas ntxiv tsis muaj nuj nqis rau koj lub neej? Koj tsis xav tias tus neeg twg uas mob siab rau koj yuav hu koj thiab tham nrog koj es tsis xav xa cov ntawv no vim kev ua txhaum cai? Muaj pes tsawg tus neeg uas koj nrog lossis yog phooj ywg nrog yuav siv lawv lub sijhawm los ua ib yam dab tsi rau koj? Kev sib sib zog nqus, koj paub cov lus teb rau qhov no.
Txawm hais tias nws tau ntau dua ob peb lub hlis txij li kuv tau tshem ntawm Whatsapp, Facebook, Instagram, Twitter - qhov tseeb yog, Kuv tsis tau hu los ntawm ntau tshaj ob peb tus phooj ywg. Ntawd yog qhov tseeb. Yam tsawg kawg, Kuv paub tam sim no.
Tam sim no, Kuv siv kuv lub smartphone rau cov khoom lag luam. Kuv siv kuv lub sijhawm feem ntau xws li nyeem ntawv ntawm kuv lub smartphone / hauv lub vev xaib NoFap teb rau tib neeg. Tsis tas li, kuv tau nruab cov cuab yeej tsim khoom zoo xws li Evernote, Tsav Tsheb, Splendo (To-Do npe app), Meem thiab Kuv siv lawv ua ke los npaj kuv hnub, ua cov haujlwm uas kuv tau ua tiav txij li hnub nyoog thiab ua haujlwm rau kuv lub neej kev pom kev. Ntxiv mus, Kuv tau subscribed rau qee tshooj YouTube uas kuv nyiam thiab kuv nco ntsoov tias kuv khaws kuv cov ntawv tsis huv.
Tswj Tswj Kev Yooj Yim yog qhov yooj yim.
Thaum koj teeb tsa koj cov laj thawj, cog lus ruaj khov, txhim kho koj txoj kev nkag siab thiab kev paub, tswj hwm kom tsis txhob ua qhov nyuaj.
Sau tob rau hauv kev nyeem ntawv rebooting cov ntsiab lus kom koj dhau los ua tus tshaj lij rebooter. Tsuas yog nyeem xwb. Kuv tau muab qee phau ntawv txuas rau hauv seem hauv qab no.
Teeb lub hauv paus tsim nyog.
5 Txoj Kev Los Tawm Cov Kev Tawm Ceev
1. Rov Ua Dua - Cov qauv no los ntawm phau ntawv, “Lub Hwj Chim Ntawm Lub Siab Rov Qab” ntawm Joseph Murphy. (Tau nws ntawm no: US txuas/ Is Nrias teb txuas ) Yog tias koj rov ua txhua yam tsis tu ncua thiab txuas cov kev xav rau nws, nws seeps rau hauv koj lub siab subconscious thiab dhau los ua ib feem ntawm koj tus cwj pwm thiab kev muaj tiag.
Yog li, hauv tus qauv no, koj yuav tsum tsim qee qhov kev cog lus ntawm lub hlwb thiab rov hais lawv ntau li ntau tau. Ntawm no yog ib qhov lus cog Kuv tsim uas kuv rov ua ntau zaus.
Kuv cog lus dua -
"Hiam Ram! ( Ram yog Vajtswv Indian ) Muab lub teeb ci thiab kom kuv huv. Cia kuv tau tsim nyob rau hauv lub cev thiab kev xav Brahmacharya. Cia kuv dawb huv hauv kev xav, lo lus thiab kev ua. Muab lub zog rau kuv tswj kuv qhov kev txiav txim siab thiab saib brahmacharya vrata (ceev). Cia txhua qhov kev txiav txim siab koom nrog koj txoj kev pabcuam thiab pabcuam ntawm tib neeg.
So tawm tag nrho cov kev ntshaw ntawm kev sib deev thiab kev nyiam. Kev dag ntxias ntawm kuv lub siab. Cia kuv coj dawb huv mus rau qhov zoo. Cia kuv taug txoj kev ncaj ncees. Ua kom kuv muaj tseeb Brahmachari. Ua kom kuv ntshiab li Swami Vivekananda, Hanuman lossis Lakshman. Zam txim rau kuv rau tag nrho kuv tej kev txhaum thiab kev ua txhaum. Kuv yog neeg dawb huv. Kuv muaj zog. Kuv muaj hwjchim. ”
- Cov Lus Cog Tseg Los ntawm Brahmacharya Los Ntawm Swami Sivananda ( US / IN )
Qhov no yog tsa tes uas kuv rov hais dua thaum sawv ntxov tom qab kuv sawv thiab ua ntej yuav mus pw. Nws yog qhov muaj tseeb heev. Koj cov lus cog tseg tsis tas yuav tsum yog ntev thiab tshwj xeeb. Nws tuaj yeem yooj yim raws li qhov no. Nco ntsoov tias nws yog qhov zoo. Nco ntsoov tias koj hnov cov lus thaum koj hais tawm cov lus. Thiab nco ntsoov tias koj rov ua nws ntau zaus kom subconscious siab lees txais qhov no.
“Kuv huv. Kuv muaj zog. Kuv yog haib. Kuv tau nkag siab lub ntiaj teb no qias neeg thiab tag nrho kuv lub hlwb kev tshem tawm. Kuv txuag cov phev thiab pub nws noj kuv lub cev, lub hlwb thiab sab ntsuj plig. ”
Ua siab xav siv koj cov lus thiab tsim koj cov lus cog tseg. Koj puas tuaj yeem hais cov lus cog tseg uas koj tuaj yeem rov ua dua tas li? Qhia rau nws.
2. 5 Txoj cai thib ob - Qhov no yog raws li phau ntawv 5 sec txoj cai los ntawm Mel Robbins. (Tau nws ntawm no: TUAJ./ Is Nrias teb ) Txoj cai tuaj yeem siv los tuav cov lus yaum ntxiv kom ua tiav qhov ua tiav uas koj xav tias yog qhov tseem ceeb.
Yog tias koj tau txais kev yaum, cia li suav rov qab 5 4 3 2 1, thiab raws li koj suav 1, tsuas yog sawv ntawm koj qhov chaw thiab tsuas yog ua qee yamCov. Nws tuaj yeem yog kom pib taug kev hauv koj qhov chaw. Los sis ntaus ob peb lub thawb. Los yog tsoo ob peb lub tso. Los yog cia li tsiv mus thiab ntxuav koj lub ntsej muag.
Thaum koj cuam tshuam cov kev xav thaum lub sijhawm thiab txav koj lub cev, koj hloov lub xeev ntawm koj lub siab thiab lub cev thiab yaum tsis tuaj yeem ua teeb meem rau koj ntev.
Kuv tau siv lub zog tsoo thaum lub hli thawj kuv thiab txoj cai pab kuv ntau. Koj tuaj yeem sim ua qhov no ib yam. Thiab phau ntawv yog nyeem zoo uas tuaj yeem pab koj txhim kho koj cov khoom lag luam thiab kov cov cwj pwm ntawm kev ncua.
3. Mindfulness - Nov yog kev kho me ntsis-rau kom yeej cov kev xav. Tsis txhob khiav tawm ntawm kev yaum zoo li koj ua nyob rau hauv 5 sec txoj cai, ntawm no koj tau ntsib lub ntsej muag yaum kom lub ntsej muag.
Thaum twg qhov mob tshwm sim thiab sim rau koj yeej, tsuas yog ua li no.
- Zaum qhov chaw zoo nyob txawm koj nyob qhov twg los xij. Txawm hais tias koj nyob hauv qhov chaw ua haujlwm, mus ncig los ntawm tsheb ciav hlau lossis tsuas yog zaum hauv koj lub tsev tsis muaj dab tsi, koj tuaj yeem ua qhov no nyob txhua qhov chaw. Nws yog pib ntawm koj kev ua pa thiab zaum xis.
- Cia koj sab nraub qaum thiab xis nyiam. Ua kom koj lub qhov muag qhib.
- Thiab pib focussing ntawm koj ua tsis taus pa. Xav tias qhov xav tau. Fim txoj kev yaum.
- Txaus siab rau cov txheej txheem ua pa. Mloog zoo rau koj ua tsis taus pa. Txaus siab ua pa ntawm huab cua ntshiab rau hauv koj lub ntsws. Xa tawm tag nrho koj cov kev txhawj xeeb. Koj tuaj yeem ua qhov no rau ob peb feeb los zaum teev ntawm ib qho chaw.
Tsis txhob hnov qab hauv cov kev cuam tshuam hauv lub ntiaj teb uas tsuas yog nws cov pa uas ua rau koj muaj sia. Kawm kom txaus siab rau nws. Zaum zoo li qhov no ob peb feeb. Cia lub siab xav kom ploj mus thiab hnov qhov kev kov yeej. Koj tuaj yeem nyeem Buddha nyob hauv ris xiav los ntawm Tai Sherida. Nws yog phau ntawv luv thiab zoo tshaj plaws uas kuv tau nyeem. Koj tuaj yeem tau nws ntawm no. [ US / Is Nrias teb txuas]
4. Mob Khaub Ncaws Txias - Dej txias tuaj yeem siv tau tshwj xeeb los tawm tsam cov kev xav kom ceev. Tsis tsuas yog hais tias, nws txhim kho cov ntshav ncig, txo kev ntxhov siab, txo kev ntxhov siab thiab tseem muab lub peev xwm tswj tau zoo.
Siv tus da dej txias ib zaug ib hnub. Yog li ntau tus kwv tij tau pom nws cov txiaj ntsig thiab tsuas yog rau ob peb hnub, Kuv tau ua kom tsis txhob hla nws. Koj puas tseem xav tias txias da dej yog txiaj ntsig? Thov qhia rau kuv paub.
5. Lub zog ntawm kev ntseeg - Yog koj ntseeg Nws, Nws yeej pab tau. Thaum lub sijhawm koj xav tias koj tus kheej swb lawm, koj tuaj yeem thov Nws tau kev pab. Kuv tau tsim txoj kev ntseeg zoo hauv Bhagwan Hanuman (Ib Tug Vajtswv Hindu uas yog tus kav lub neej ntev ntev) thiab kuv pib txo nws cov lus thaum kuv hnov zoo li me ntsis ntawm kev tswj hwm.
Kuv ntseeg tau tias koj tuaj yeem khaws qee qhov ntawm cov qauv no thiab ua nws ib feem ntawm koj tus cwj pwm kom nws yooj yim rau koj los tswj cov yaum. Qhov twg yog qhov koj npaj yuav siv? Thiab nco ntsoov ua kom koj lub siab ua ntej thiab tsuas yog lo rau ib txoj kev.
Taum khov chaw.
Kuv nyuam qhuav tawm ntawm 10 hnub ntev flatline uas tau kav txij li hnub 110. Nrog cov mob taub hau me me, tsis muaj libido, hloov pauv lub siab, tsis tshua muaj siab, nws tuaj yeem yog lub sijhawm nyuaj.
Tab sis tsis txhob txhawj. Lub cev rov zoo tuaj sab hauv. Muaj kev sib ntaus sib tua ntawm qhov zoo thiab phem mus thiab yog li lub cev nthuav tawm qee yam tsos mob. Thiab qhov zoo yeej ib txwm yeej yog tias koj ua siab ntev. Muaj tus yam ntxwv zoo. Koj yog txiv neej thiab tsis muaj dab tsi yuav mus tsis ncaj ncees rau koj tus D. Yog li cia li tuav thiab cia nws dhau. Puas yog koj tsis tuaj yeem ua rau mob me ntsis rau txhua qhov kev txhaum uas koj tau koom nrog?
Yuav ua li cas tau koj cov kev paub hauv flatline?
Nofap tsis yog txuj ci tseem ceeb. Koj tseem yuav tsum tau ua ntau yam.
Nws yog pib ntawm koj lub neej tshiab / theem tshiab. Koj koom nrog tsawg kawg nkaus thaum koj pib ua qhov no tiag. Tab sis kev npaj yog qhov tseem ceeb. Koj yuav tsum muaj cov kev xav pom ntev, nruab nrab thiab luv luv uas thawb koj txhua hnub.
Yog tsis muaj kev npaj thiab paub qhov chaw uas koj xav mus, yuav tsis muaj dab tsi los thawb koj kom tau txais kev zoo. Zaum thiab nug koj tus kheej cov lus uas koj paub yog qhov tseem ceeb thiab koj ib txwm zam dhau vim txhua qhov kev xav tau koj xav koom nrog. Tam sim no yog lub sijhawm los zaum thiab nug: Qhov twg kuv xav tau nyob hauv 10 xyoos? Kuv yuav siv li cas txhua hnub ntawm kuv lub neej? Leej twg nrog kuv? Kuv yuav ua dab tsi thaum hnub vas xaum vas thiv?
Ua tau zoo yog siv koj lub sijhawm feem ntau ua yam uas koj pom muaj nuj nqis thiab ua rau koj muaj kev zoo siab.
Nco ntsoov tias, kev npaj yog nqis peevCov. Koj ib txwm txuag sijhawm thaum koj npaj. Tsis txhob xav tias nws yog qee yam kev tsim txom. Ua tus kws tsim koj lub neej thiab tsim koj lub neej ntawm kev npau suav. Txo cov lus. Kos cov duab. Hnov nws. Nws zoo li tsis yooj yim sua kom tau txais txhua yam uas koj xav tau tab sis nws tsis yooj yim sua. Yog tias nws nyuaj, nws txhais tau hais tias muaj ntau txoj haujlwm yuav tsum tau ua tiav thiab nrog ntawd lub zog txuag kev sib deev, nws yuav tsis nyuaj rau lub neej ntawm koj lub siab nyiam.
Kuv xav qhia rau koj kom Nyeem Yuav Ua Li Cas Tswj Koj lub neej nyob rau hauv Ntiaj Teb Tsis Muaj Neeg Saib los ntawm Andres Ravello. Xaiv nws no yog koj los ntawm US thiab ntawm no yog koj los ntawm Is Nrias teb.
Tsis txhob npau taws yog ua neeg nyob ib leeg.
Kuv pom coob leej ntau tus neeg yws txog kev kho siab. Nco ntsoov: koj tuaj ntawm no ib leeg thiab koj yuav mus ib leeg. Koj tau tawm ntawm kev tsaus ntuj yug lub tsev menyuam thiab koj tseem yuav nkag mus hauv qhov tsaus ntuj. Puag nyob ib leeg. Nws yog lub sijhawm los kawm kom nyob ib leeg. Sijhawm kawm txhawm rau tswj koj txoj kev xav. Lub sijhawm kom paub qhov cuav ntawm txhua yam hauv koj lub neej. Sijhawm tsim kho kev txawj. Kev siv sijhawm nyob nrog koj tsev neeg. Lub sij hawm tsim lub cev uas koj qhuas heev. Lub sijhawm tswj cov kev txiav txim zoo uas delude koj. Lub sijhawm tos txog cov tib neeg uas yuav txhawb nqa koj sab ntsuj plig thiab ua rau koj pom kev pom tshiab ntawm lub neej.
Tsis txhob yws yws tias koj tsis muaj gf. Nws tseem mus ntxais koj cov txiv neej lub zog thiab nyiaj txiag thiab tseem cia koj lub siab. Nws yuav yog tus qhia taw qhia rau koj cov kev sim ua kom zoo. Nws yuav haus txhua yam koj lub zog ntawm lub hlwb, qee yam uas koj tuaj yeem siv los daws cov teeb meem tsis paub daws teeb meem nrog koj cov kev txawj thiab kev mob siab uas tib neeg tau ntsib nrog 7 billion + peb tam sim no. Nws tsis yog cov ntsiav tshuaj zoo uas yuav daws tau koj lub neej.
Sib kho siab lub ntsws. Kuv nyob ib leeg ntau hnub thiab hloov tsis pom nws ua kev kho siab, Kuv pom lub sijhawm no los txhawm rau txhim kho thiab txhim kho thiab tos tus neeg zoo uas yuav muaj tseeb tshwm sim sai sai lossis tom qab. Tsis txhob taug kev hauv pab tsiaj; ua tsov.
Ua qhov yooj yim google nrhiav thiab nrhiav qee cov koom haum ze koj qhov chaw. Kuv npaj koom nrog kev lom zem raws li cov koom haum sai dua thiab nws yuav lom zem ntsib cov neeg tuaj tshiab. Koj puas muaj lwm yam kev qhia zoo kom hais txog kev kho siab? Zoo siab yuav tsum sib faib.
Kom ceev faj. Txhua yam uas tuaj yeem sib ntxiv.
Los ntawm cov smartphones mus rau cov khoom noj ceev, los ntawm Netflix rau kev zam - txhua yam yog tsim los ua kom peb lub siab xav thiab muab peb dopamine ntaus kom peb cia rov qab los rau lawv. Khaws cov ntog hauv qhov kos. Siv sijhawm ntau nyob ib leeg, xav txog koj tus kheej, xav txog tus kheej-tus kheej lossis tus ntsuj plig, ua kom tob hauv kev xav thiab nyob nrog kev ua siab zoo thiab ua siab zoo.
Nyeem. Nyeem. Thiab nyeem !!
Txais lwm tus lub neej kev paub, nyeem ib tug neeg lub neej dhau los thiab txhua yam uas pheej yig - tej zaum, tsis muaj dab tsi tuaj yeem ua rau koj zoo tshaj qhov nyeem tau. Nws pab kuv tsa kuv qhov kev nkag siab, ua rau kuv paub txog ntau yam thiab ua rau kuv paub ntawm txiv neej zoo dua.
Ntawm no yog ob peb ntawm lawv kuv xav qhia koj kom nyeem:
Nco Ntsoov - Kuv tau muab Asmeskas thiab Is Nrias teb tus Amazon txuas rau kuv xaj ntau zaus los ntawm ob lub xaib no. Thov luam phau ntawv npe thiab nrhiav cov ntawv nyeem rau koj lub tebchaws.
Ob peb rebooting cov phau ntawv uas koj yuav tsum nyeem.
1. Rov qab kho dua li qhov kev hais daws zoo tshaj plawsCov. Txais nws no.
2. Brahmacharya Phau Ntawv ( IN / US )). Koj tuaj yeem nyeem nws cov ntawv online rau dawb no.
3. Tsis tas li, Ntawm Cov Hluas Ntawm Ib txhis los ntawm Divine kev tshoov siab. ( IN / US )
4. Koj lub hlwb ntawm Porn los ntawm Gary Wilson. ( IN / US ) Qhov no yog qhov yuav tsum tau nyeem rau txhua tus rebooter ntawm no.
5. Xav paub yog tias Prostitution yog txoj cai los yog tsis? Tom qab ntawd nyeem Them Nyiaj Rau Kuv Cov Lus Los Ntawm Kev Ua Phem. ( US )
6. Muaj ntau ntawm koj yuav tau hnov txog phau ntawv no los ntawm George Collins lossis kuj tau nyeem nws lawm. Yog, nws yog txhawm rau lub voj voogCov. Phau ntawv zoo kawg ntawm Kev Sib Deev Sib Sau. ( US / IN )
7. Kuj, txheeb tawm qhov xaib no thiab nyeem no feem ntau.
lwm yam phau ntawv txhim kho tus kheej Kuv xav qhia rau koj -
1. Li cas los yuav ua tau zoo los ntawm Andres Ravello ( US / IN )
2. Lub Neej Nyab los ntawm Om Swami (Phau ntawv kho mob thiab khoom noj khoom haus) ( US / IN )). A yuav tsum nyeem yog tias koj xav kawm txog kev noj zaub mov zoo thiab ua lub neej zoo tu lub neej yam tsis muaj lub siab xav txog qhov teebmeem hnyav dua.
3. 5 Txoj Cai Thib Ob los ntawm Mel Robbins ( US / IN )
4. Hauj sam hauv xiav Jans by Tai Sherida (phau ntawv luv uas koj tuaj yeem nyeem ntau zaus. Nws qhia txog kev nkag siab) () US / IN )
5. Lub Zog Ntawm subconscious siab los ntawm Yauxej Murphy ( US / IN )
Nws nyuam qhuav tsis ntev los no uas kuv tau pom tias kuv muaj lub siab nyiam nyeem ntawv heev. Kuv tau ua tiav feem ntau ntawm cov phau ntawv uas kuv tau hais saud.
Koj puas muaj cov zoo tswv yim thiab? Kuv yuav nyiam mloog los ntawm koj.
;