Tus Thawj Tub Rog Rex ceeb toom. Nyob zoo txhua koj fapstronauts! Nws tau 13 lub hlis thiab kuv tsis tuaj yeem qhia koj ntau npaum li cas hloov kuv lub neej! Nws yog ib qho ntuj raug txim ntawm txoj kev taug mus thiab nws tsim nyog rau txhua yam kev siv zog!
Xijpeem, Kuv tau mob siab ua cov xov no kom ntev li ntev raws li kuv tuaj yeem nco qab tab sis kuv xaus nrog muaj kev tshaib plab ntev ntev uas ntev li 8 lub hlis thiab kuv tus neeg pw tsaug zog uas kuv tsim tsim txom tom qab. Thankfully, nws tau zoo npaum li cas thiab kuv yuav mus ntsib tus kws kho mob hauv ob peb hnub uas yog qhov zoo.
Yog li, cov no yog txhua lub neej hloov cov txiaj ntsig Kuv tau txais los ntawm kev ua neej nyob uas suav nrog:
1. Ua kom muaj kev ntseeg siab: Kuv tau yoj me ntsis thaum ntawd, tam sim no kuv raug hwm los ntawm cov txiv neej thiab xav los ntawm cov poj niam. Kuv lub siab luag tus kuj tseem zoo dua kaum npaug.
2. Kev Nyiam: Qhov no yog qhov kuv nyiam tshaj vim tias tam sim no kuv ntshaw los ntawm poj niam. Kuv txawm muaj ib qho nug kuv tab sis kuv xav tias muaj kev txhaum ntawm kev phooj ywg nrog nws. Ua li cas, qhov no yeej tsis tshwm sim ua ntej.
3. Zog ntxiv: Kuv tam sim no zoo li Sith apprentice thaum twg kuv ua lub cev zoo li kev ntaus nrig. Rov qab ces, Kuv yog cia li tus nyob zombie muaj tsis ua kom pom tseeb. Tam sim no, Kuv yeej xav tawm kev ua yeeb yam ntxiv!
4. Zoo saib: Qhov no tej zaum yog vim li cas cov poj niam yog nyiam rau kuv ntau dua. Kuv muaj tsawg dua pob ntxau tam sim no raws li txwv kom rov qab thiab tom qab ntawd kuv daim tawv nqaij zoo li huv uas yog zoo huv si.
5. Txaus siab los ntawm cov khoom me me: Kuv tsis xav tias yuav cia siab rau PMO / poj niam kom tau txais kuv txoj kev lom zem. Ntuj raug txim, Kuv tsis tas yuav muaj kev sib deev. Kuv tsuas tuaj yeem tawm mus sab nraum zoov thaum tsaus ntuj thiab saib pom cov qav lossis txhom ntses txhua hnub. Kuv tam sim no pom qhov zoo nkauj ntawm xwm raws li txwv tsis pub rov qab rau tom qab. Nws hnov tau zoo cua tshiab.
6. Kev sib daj sib deev: Tam sim no, Kuv pom kuv tus kheej tau txais tawv tawv zoo nkauj feem ntau. Qhov tseeb, Kuv txawm pom kuv tus kheej tau txais precum tsuas yog los ntawm kev hais lus rau poj niam. Nws tau vwm, cia kuv qhia koj tias.
7. Rov qab deev cov poj niam txiv neej: Kuv tsis muaj qhov tsaus ntuj nti dua, pom kev sib daj sib deev ntawm kev sib daj sib deev uas kuv tau los ntawm PMO. Qhov tseeb, Kuv tsis pom kuv tus kheej yog li txom nyem thiab xav ua kom tau poj niam mloog ntxiv lawm. Kuv pom deb tshaj rau lub neej dua kev sib deev tam sim no. Kuv tsis tau ua txhua yam pussy los ntxiv lawm.
Cov no tsuas yog qee qhov txiaj ntsig kuv tau txais los ntawm kev ua neej zoo kawg nkaus xwb. Muaj ntau ntxiv tab sis cov uas yog qhov tseem ceeb tshaj plaws uas kuv tau teev.
Tam sim no, ntawm yog vim li cas kuv yeej tsis tau rov mob siab. Qhov laj thawj yog vim kuv muaj tus cwj pwm noj qab haus huv no uas kuv ua uas yog qhov zoo nkauj dua tsim nyog rau kev ua tiav. Cov no suav nrog:
Noj zaub mov zoo: Tsis yog, Kuv tsis yog vegan lossis txiv ntoo lossis lwm yam zoo li ntawd. Nws tsis tsim nyog los txiav nqaij tawm. Kuv tseem noj nqaij thiab qee zaum khaws cov zaub mov txhua tam sim no thiab tom qab ntawd tab sis nws yog qhov yuav tsum muaj tsawg kawg yog ua kom muaj suab thaj.
Meditation: Qhov no yog tsim nyog rau Nofap. Qhov no thiab Nofap mus sib tuav tes rau qhov laj thawj zoo. Nws tsis tsuas yog ua rau koj muaj kev thaj yeeb dua, tab sis nws tseem nres lub zog tsis xav deev los ntawm kev txhim kho, uas ua rau rov mob siab. Nws yog qhov yooj yim heev, thiab kuv pom zoo Nws!
Haus dej kom ntau: Koj yuav xav tau haus dej kom tsawg, tsawg kawg yog ob peb fwj ib hnub. Nws yog qhov zoo rau detoxing thiab nws yog qhov zoo rau koj feem ntau. Tom qab tag nrho, 60% ntawm peb lub cev yog dej.
Tau txais kev pw tsaug zog zoo hmo: Tu siab, Kuv tau los tsim kev txhim kho tsis tsaug zog thaum lub tiaj tiaj tab sis zoo li kuv tau hais, nws tau zoo dua tam sim no. Nws yog ib qho tseem ceeb kom muaj lub sijhawm pw tsaug zog zoo thaum nws los txog Nofap. Ib qho piv txwv zoo tsis yog siv lub npe xov tooj damn ua ntej yuav pw (uas muaj tseeb ua rau mob huam tuaj)!
Kev tawm dag zog: Qhov no kuj tsim nyog rau Nofap vim tias zaum ntawm lub rooj txhua hnub yuav ua rau rov huam mob. Yog tias koj tsis muaj kev tawm dag zog, tsawg kawg pib khiav lossis yuav nqus tes taw hnyav li koj tuaj yeem tso cov dej tsis xwm yeem txhua lub sijhawm. Ntuj raug txim, Kuv txawm ua qhov no ua ntej NoFap yog li koj tseem tos dab tsi? UA NWS !!
Vaj tswv, cov ncej no tsuas yog exhausting kom sau. Yog vim li cas uas kuv tsis suav kuv zaj dab neeg keeb kwm vim tias nws tsuas yog ua rau cov ncej no ntev li tsis tsim nyog. Kuv yuav ua ib qho kev vam meej nrog kuv zaj dab neeg tom qab, yog li nyob twj ywm!
Hauv lub sijhawm, Tus Thawj Tub Rog Rex, tawm.
LINK - 13 hli NoFap / phev tshem tawm thiab yuav ua li cas nws hloov kuv lub neej mus ib txhis !!
by Captain Rex
;