Qhov teeb meem tseem ceeb hauv kuv lub neej ib txwm yog kev txhawj xeeb hauv zej zog, tsis muaj ib qho kev txawj ntse thiab muaj peev xwm tham tau. Txawm tias kuv muaj hnub nyoog 4-5 xyoos, kuv nco qab tias kuv tsis muaj peev xwm hais tawm li cas rau kuv txoj kev tsoo tsev kawm ntawv, thiab thaum nws khawm kuv, ua rau kuv tuag tes tuag taw thiab poob siab. Kev thab plaub hauv tsev kawm theem nrab tau ntxiv dag zog kuv txoj kev ntxhov siab, thiab txhua zaus thaum kuv ntsib cov neeg tshiab, Kuv muaj cov kev ntxhov siab txog kev xyeej thiab ua li cas lawv yuav thuam kuv vim tias kuv txaj muag thiab txaj muag dhau.
Tam sim no kuv yog 17. Hauv lub neej, Kuv tsuas muaj 2-3 tus phooj ywg nyob rau ib zaug, thiab feem ntau lub sijhawm tau zaum hauv tsev vim muaj kev ntshai ntawm kev sib raug zoo. Tej zaum nws suab zoo rau koj ib txhia.
Ib xyoos dhau los kuv niam kuv txiv thiab kuv tau txiav txim siab tias kuv yuav kawm txawv teb chaws xyoo no, muaj dab tsi tshwm sim, thiab tam sim no kuv sau nws hauv tsev kawm ntawv lub tsev qiv ntawv hauv txhua lub teb chaws txawv. Kuv tuaj txog hauv tsev kawm ntawv thaum Lub Kaum Hli, hauv ib lub tebchaws dhau los, uas yog cov hluas los ntawm ntau lub tebchaws. Lub sijhawm ntawd yog ib lub sijhawm tsis zoo tshaj plaws ntawm kuv lub neej.
Tsis muaj kev thab plaub ntawm no, tab sis kuv pib zoo li mob siab ntawm no. Yog hais tias nyob hauv kuv lub teb chaws kuv muaj ob peb tus phooj ywg thiab kuv tus phooj ywg zoo tshaj yog los ntawm kuv chav kawm, ntawm no kuv tsis muaj leej twg. Kuv muaj kev ntxhov siab ntev ntev thaum txhua tus muaj kev lom zem.
Hauv ib kis, Kuv tau txiav txim siab tias kev txhawj xeeb hauv zej zog yog qhov uas kuv xav tau los tawm tsam ib qho. Tom qab saib cov yeeb yaj kiab thiab nyeem cov ntawv nyeem, Kuv nco txog NoFap. Yuav kom ncaj ncees, Kuv tsis nco qab li cas kuv pom NoFap, nws yog lub sijhawm ntev dhau los, thiab kuv tsis tau coj nws hnyav. Thiab ntxiv, Kuv tsis paub tias NoFap pab koj nrog kev ntseeg siab. Nws cia li tshwm sim hauv kuv lub siab, tej zaum tom qab kev sib kho ntawm kev zoo siab. Kuv pom tias kuv mloog zoo li nkees tom qab khib, uas cuam tshuam rau kuv kev kawm.
Kuv ua kev tshawb nrhiav tob dua rau hauv NoFap, thiab thaum kuv tau nyeem ib tsab xov xwm hais txog cov txiaj ntsig ntawm NoFap, Kuv pom cov lus paub zoo no. Kev Kev Ntxhov Siab. Nofap pab nrog kev ntxhov siab. Kuv xav tsis thoob. Tsis muaj qhov khuam nws tuaj yeem pab kuv. Ib qho kev tshawb nrhiav ntxaum ntxiv txog NoFap kev hlub ntawm nws ntawm Kev Nyuaj Siab Kev Nyuaj Siab thiab pom tau tias nws tsis yog kev kho mob zoo rau nws thiab qee zaum nws tsis pab. NoFap muab kev ntseeg siab rau koj tab sis yog tias koj muaj kev ntxhov siab loj hauv zej zog nws yuav tsis cawm koj ntawm nws.
Xijpeem nyob rau thawj hnub ntawm 2021, Kuv pib kuv cov lus thiab kuv thawj qhov loj heev yog 7 hnub. Rau 4 lub hlis kuv qhov kev loj tshaj yog 7-9 hnub tab sis ntawm ib lub sijhawm Kuv mob siab kuv tus kheej txaus mus los ntawm kev yaum thiab tsis mloog kuv lub hlwb rau qee lub sijhawm thiab tam sim no kuv nyob ntawm no (kuv lub hnub tiv thaiv [31 hnub]) Cov.
Thiab yog tias koj xav paub txog nws puas tuaj yeem pab kuv nrog kev txhawj xeeb ntawm kuv? Tsis yog, nws tsis pab txhua. NWS UA HAUJ LWM RAWS LI NWS. Nag hmo Kuv tau seev cev nrog tus hais lus hauv kuv txhais tes ntawm kuv xub ntiag thiab nws tau luag.
Tom qab qhov no, Kuv hais kom nws pab kuv ua lej thiab nws xaus nrog qhov sib tham ntev heev 2 teev. Nws yog tus ntxhais kub thiab kuv muaj ib tug zuaj rau nws. Kuv tsis txaj muag hlo li. Kuv tab tom hnov zoo li alpha tiag. Yog li yog tias koj xav paub yog tias nofap tuaj yeem kho koj txoj kev txhawj xeeb thiab kev ua tsis txaus ntseeg, tsuas yog stfu thiab pib.