Lub neej tsis muaj porn yog zoo dua.
Porn yog ib txoj siv zaws rau kuv. Yog tsis muaj nws, lub neej yuav nyoo dua, ntshai ntau dua, Kuv xav tias - tab sis kuv yuav tsis muaj kev lag luam tawm ntawm txoj kev nco qab Kuv muaj tam sim no rau qhov kev nyuaj siab stupor Kuv tau nyob hauv lub sijhawm kuv hnub PMO.
Ib qho ntawm cov kev nyiam ntawm NoFap lub neej yog kuv tau xoom kev ntshai ntawm cov neeg ntes kuv fapping, lossis pom kuv keeb kwm hauv internet, lossis kab tias qhib tab rau porn kuv tsis nco qab kaw.
Kuv tsis nyob ntev rau kev ua neej nyob qhov twg kuv ib txwm muaj los zais kuv PMO cwj pwm.
Txhua tus tuaj yeem taug kev mus rau hauv kuv chav, txhua lub sijhawm, thiab nws tsis mus tso tej yam teebmeem, qhov txaj muag tshaj plaws lawv yuav pom kuv ua yog ua kev xav, yoga, lossis sau suab txawv txawv thaum kuv ua suab paj nruag.
Txhua tus tuaj yeem siv txhua yam ntawm kuv cov thev naus laus zis txhua lub sijhawm Kuv tsis txhawj txog "huv" ntawm kuv pab kiag li lawm… Tsis muaj tes taw kev chwv tau kov lub xov tooj no lossis lub laptop. Mus tom ntej thiab siv kuv lub thev naus laus zis… Kuv tseem ntshai cov neeg pom cov ntawv sau txhua hnub uas kuv tau sau rau kuv tus kheej, tab sis qhov ntawd yog qhov qub, kev noj qab haus huv "teeb meem"!
~
Porn yog quav dev.
Tsuas yog lub impossibility ntawm sheer ntau ntawm outwardly zoo nkauj poj niam yuav fuck leej twg li.
Rau cov neeg feem coob, ua tiav hauv kev sib raug zoo yog qhov nyuaj. Ntsib tus poj niam zoo nkauj heev dua li saib duab liab qab.
Koj tuaj yeem muaj lub hmoov zoo kom tau tawm mus rau qhov ntawd, ntsib tus poj niam 10 / 10 (lub cev), paub tias nws yog tus 0 / 10 hauv lwm txoj kev, thiab coj koj tus kheej fuck tawm ntawm qhov ntawd. Qhov no yog theem ntawm qhov tob ntawm lub neej kev paub uas tsis yooj yim sua rau tus neeg uas tsis nrhiav lub neej dhau ntawm PMO.
~
Kuv txoj kev noj qab haus huv tau qis, tab sis kuv xav tias ib feem loj ntawm nws tau rov qab los ntawm 10 + xyoo ntawm hnyav PMO txoj kev ua neej (muaj hnub nyoog 14-24).
Kuv tau mus ncig ntau, thiab nyob ntawm lub thawv rau khaub ncaws rau ncua sijhawm. Kuv tau khiav qis rau kev noj qab haus huv, thiab tsis tam sim no ua haujlwm lossis qoj ib ce tsis tu ncua, yog li cov no yog qhov tseeb los hais txog thiab txhim kho kuv li kev noj qab haus huv.
Thaum mus ncig, Kuv tsis muaj haujlwm rau ib xyoo lossis xyoo ntawd, kuv tau tag nrho cov nyiaj, tab sis lub hli dhau los tau txais txoj haujlwm tshiab thiab tau txuag nyiaj thiab ua haujlwm.
Thawj thawj zaug, Kuv tab tom siv nyiaj txiag siv daim spreadsheet thiab ib qho app hu ua YNAB. Kuv tau tag nrho kuv cov nqi them ua ntej ob hlis tom ntej.
~
Tsis muaj dab tsi zoo meej, tab sis kuv xav hais tias muab txhua yam rau NoPMO thiab NoFap tau hloov kho kuv lub neej nyob rau hauv ntau txoj hauv kev nws yuav tsis yooj yim piav qhia.
Kuv tseem muaj qhov tsis txaus ntseeg kiag li lub sijhawm, tshwj xeeb yog kev sib daj sib deev thiab kev sib hlub, tab sis kuv saib tias kuv khaws ua kom muaj nqis tom ntej, nce zuj zus. Yam tiag tau zoo zuj zus mus ib ntsis.
Kuv NoFap lub hom phiaj yog 1000 + hnub.
Onward rau yeej !!
LINK - Kuv tawm porn 233 hnub dhau los. Qhov ntev tshaj plaws NoFap streak yog 180 hnub.
;