Rau cov neeg ntawm koj nyeem qhov xov no, kuv yuav rov piav lub ntsiab qee qee cov txiaj ntsig tseem ceeb uas kuv pom thaum mus dhau 90 hnub ntawm NoFap.
- Ntau npau suav tseeb, zoo dua pw tsaug zog txhua lub sijhawm.
- Qhov kev paub txog kev zoo siab thiab kev nyob kaj siab feem ntau, tsis tshua xav txog kev xav thiab qis thiab lub siab lub siab, qhov txo qis ntawm kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab.
- Tsis tshua muaj kev txhawj xeeb txog dab tsi lwm tus xav txog kuv, kev muaj peev xwm qhib siab thiab ncaj ncees ntau hauv cov xwm txheej hauv zej zog thiab kev sib raug zoo.
- Muaj kev qhuab qhia / ua kom pom tseeb hauv txhua qhov chaw ntawm kuv lub neej, tshwj xeeb tshaj yog hais txog kev noj haus thiab qoj ib ce.
- Muaj kev ntseeg siab dua rau cov menyuam ntxhais, pom lawv ntsia kuv ntau dua, feem ntau ua si nrog lawv cov plaub hau lossis pob ntseg thiab luag nyav. Ntxiv rau cov menyuam ntxhais zoo li xav nyob hauv kuv lub tuam txhab, nrog kuv tham thiab paub kuv, kom pab kuv ntawm qhov xwm txheej xav tau.
- Cov xim zoo li ci dua, suab paj nruag suab zoo dua, Kuv luag dua rau tej yam uas txawj tso dag. Qhov no ua rau kev nkag siab, thaum koj mus dhau ib lub flatline koj lub hlwb yog qhov rov qab loj hlob dopamine receptors uas nws tau yuam kom ua thaum koj ua rau koj lub hlwb nrog dopamine rau xyoo rau thaum xaus nrog qhov tsaus ntuj tas li. Kuv cov neurochemical cov nqi zog yog tsim kho thiab thim rov qab. Hauv qee txoj hauv kev Kuv xav tias zoo li menyuam yaus dua - xav paub, qhib, txuas nrog xwm thiab muaj lub siab xav txav kuv lub cev.
- Kuv lub suab yog lub suab ntxaum tshaj li qhov nws tau hais, feem ntau.
- Zoo dua cov plaub hau, tawv nqaij, thiab qhov muag. Lub plab zom mov zoo dua. Zoo dua rau qhov kub thiab txias (qhov no yuav yog vim tus da dej txhua hnub Kuv nqa tau).
- Qhov no yog qhov loj uas kuv tsis tau xav txog, thiab kuv xav paub seb puas muaj lwm tus neeg tau ntsib qhov no, tab sis kuv tau pom qhov qis qis dua qhov mob nraub qaum. Siv tau txais ntau heev, tam sim no nws kog puas tau taws, txawm hais tias kuv tau ntaus rau hnyav hnyav.
- Cov cim xeeb zoo dua, lub sijhawm luv thiab ntev. Tsawg dua kev coj tus cwj pwm thiab cov qauv hauv feem ntau. Ntau zoo nyob rau hauv kuv tus kheej daim tawv nqaij.
Thawj peb thiab ib nrab lub hlis (suav kuv thawj thawj zaug, uas khiav los ntawm Lub Ib Hlis mus txog lub peb hlis ntuj, thiab thaum lub sij hawm uas kuv tau sib deev tas li) pom kuv nkag mus ncaj ncaj rau ntawm kab tom qab txog hnub 8, uas kav mus txog zoo nkauj npaum li lub Tsib Hlis. Tuag dick, tsis muaj libido txhua yam, lub paj hlwb pos huab, mob taub hau, tsis nco qab, nkees thiab kev xav loog yog cov tsos mob uas kuv tau ntsib. Hauv tshwj xeeb, cov libido / tuag dick yog qhov tshaj plaws uas freaked kuv tshaj plaws, raws li kuv xav tias kuv tau tig mus ua ib qho asexual. Kuv tau pw nrog ob peb tus ntxhais thoob plaws thawj phaum, tab sis pom tias nws nyuaj heev kom tau txais erection thiab tsis tshua nyiam nws txhua lub sijhawm.
Thaum kuv pib pib qhov tam sim no, Kuv txiav txim siab kom celibate tsawg kawg 90 hnub, muab kuv lub cev thiab lub hlwb mob los kho. Kuv tau muaj tus cwj pwm porn hnyav heev hauv kuv tus hluas (Kuv tam sim no 27 tam sim no) thiab loj heev PIED zoo nkauj los ntawm thaum kuv poob kuv lub cev nkauj xwb mus txog hnub nyoog 22. Kuv tau siv kom tsis txhob sib cuag nrog cov poj niam ntau li ntau tau thiab jack nws rau porn 2 lossis 3 zaug nyob rau ib hnub. Tau kawg thaum kuv poob ntxaum thiab tob dua cov dopamine rabbithole, Kuv pib saib cov ntsiab lus ntau messed. Ntawm qhov siab ntawm kuv cov porn quav kuv yuav tsum tau saib cov laib lossis hentai kom tawm mus.
Kuv tau txiav luam yeeb saib yeeb yaj kiab kiag li 5 xyoos dhau los, thiab kuv tus PIED zoo dua, zoo li ntau lwm thaj chaw ntawm kuv lub neej. Txawm li cas los xij kuv tseem tau jacking nws nyob txhua hnub, thiab txhua lub sijhawm cov duab liab qab zoo li kev npau suav. Kuv kuj tau pib siv tinder rau hnub, thiab feem ntau siv tinder ua p-sub rau jack tawm dhau. Yog li txawm tias kuv tsis tau saib porn nyob rau lub sijhawm ntev, Kuv tseem tau tua cov haujlwm porn ntawd, tseem muaj kev cia siab.
Tus dab ntawm ib qho kev tiaj tiaj uas kuv tau mus dhau xyoo no yog pov thawj uas kuv xav tau kom muab kuv lub hlwb so ntawm orgasm dhau los yuav kho tau. Txij li thaum kuv pib tawm los ntawm cov kab tiaj tiaj, hauv ib nrab lub Plaub Hlis, ntau ntau yam tau muab tso rau hauv kev xav. Cov teeb meem uas kuv tau muaj rau lub xyoo, xws li kev ntxhov siab, kev nyuaj siab, kev xav lub siab thiab qaug zog tau poob qis heev. Kuv zoo siab nyob hauv kuv tus kheej cov tawv nqaij thiab cov xwm txheej. Kuv muaj kev ntseeg siab dua ntawm cov menyuam ntxhais, lawv zoo li sov sov rau kuv yooj yim, qhia kuv tus siab zoo thiab nyiam.
Kuv tuaj yeem rov qab ua tej yam yooj yim, tab sis dab tsi nthuav yog tias qhov no cuam tshuam tsis yog kuv lub cim xeeb luv luv xwb, tab sis kuj ua rau kuv lub sij hawm ntev. Kuv tseem nco cov kev paub dhau los ntawm xyoo dhau los nrog cov ntshiab siv lead ua tseeb, super vivid. Tab sis cov txiaj ntsig tseem ceeb tshaj plaws uas kuv tau hnov los ntawm NoFap, txij li los tawm ntawm cov kab hauv kab, thiab qhov no yog qhov kuv tseem hais txog hauv kuv phau ntawv ceev xwm txheej, tau zoo nyob hauv kuv lub cev feem ntau tam sim no. Mloog zoo siab, thiab thaj yeeb, thiab cov ntsiab lus, tsis thim tawm thiab pissed feem ntau zoo li kuv tau siv.
Zoo li Gary Wilson tham txog hauv Koj Lub Hlwb ntawm Porn, PMO jacks txog qib dopamine ntawm lub hlwb thiab ua rau koj lub hlwb rhuav tshem dopamine receptors kom tiv thaiv nws tus kheej. Thaum koj ua NoFap, cov koob tshuaj dopamine poob qis, thiab lub hlwb, sijhawm dhau los, rov qab loj hlob dua cov receptors uas koj tau poob. Yog li ntawd koj hnov zoo dua.
Yog li ntawv thiaj li kuv txoj kev deb. Kuv cia siab tias nws muaj txiaj ntsig lossis muab kev txhawb nqa rau tus txiv leej tub tawm sab nraud uas tam sim no dhau los ntawm cov kab hauv tsev, kev txhawj xeeb txog lawv lub qua ntxi thiab yog tias lawv yuav puas tuaj yeem muaj kev sib deev ntxiv. Nws yuav dhau. Koj yuav kho. Thiab thaum koj ua li ntawd, koj yuav zoo siab tshaj qhov koj tau ua hauv xyoo. Tej zaum nws yuav tsim nyog taw qhia tias kuv muab NoFap rau tshuaj steroids - da dej txias txhua hnub, kev xav, txhawb nqa kev hnyav, noj zaub mov muaj protein ntau thiab cov rog zoo thiab muaj suab thaj thiab ua kom zoo rau carbs, yoga thiab muab kuv tus kheej pw txaus. Kuv kuj tau yuam kuv tus kheej tawm mus ntau dua thiab ua ntau yam tsis tseem ceeb, tshwj xeeb yog hais txog kev sib raug zoo. Kuv yeej xav tias cov khoom yuav pab tau ntau, thiab kuv xav qhia leej twg ua NoFap ua ntau ntau cov haujlwm no ua tau, yog tias lawv xav pom cov txiaj ntsig zoo dua. Kuv kuj ntseeg tias 90 hnub yog pib xwb. Ib qho tseem ceeb, muaj tseeb, tab sis kuv tseem tau txais txiaj ntsig los ntawm NoFap. Thiab kuv yeej xav tias tseem tshuav ntau cov txiaj ntsig tau los rau kuv. Kuv xav ua lwm lub hli celibate. Nyob rau ntawm 120 hnub cim Kuv yuav pib yos dua, ib yam dab tsi uas kuv tau tiag tiag tos ntsoov tam sim no uas kuv tau kov yeej cov kab ntawv.
Yog li hnub no yog hnub tim kuv yog 92nd hnub ntawm NoFap! Technically qhov no yog kuv qhov thib ob, raws li kuv pib thaum lub Ib Hlis tab sis thim rov qab vim qhov tseeb tias kuv tseem yauv ua hluas nkauj thiab sim ua kev sib daj sib deev (txawm tias mus dhau los ntawm kev nplua nuj flatline uas kav rau peb thiab ib nrab lub hlis!). Kuv txoj kev tam sim no pib puag ncig ncig lub peb hlis ntuj kawg, thiab kuv tsis tau rov mob ib zaug. Rau thawj ib nrab ntawm nws Kuv nyob hauv lub tiaj, tab sis thaum txog 50 hnub lossis yog li kos nws pib thim, thiab tam sim no kuv muaj kev noj qab haus huv zoo li libido dua (txawm tias kuv tseem tsis tau sim nws tawm los ntawm kev sib ntsib dua, ntau ntxiv tuaj - zam lub txim!) ntxiv rau ntau tus txiv neej lwm cov txiaj ntsig. Rau txhua tus neeg txaus siab ntawm no yog qhov txuas rau kuv tag nrho 90 hnub xov xwm uas kuv hloov kho txhua lub lim tiam thaum kuv tau dhau los ntawm cov txheej txheem no -
https://www.nofap.com/forum/index.php?threads/hard-mode-90-day-challenge.223887/
Yog hais tias muaj leej twg muaj lus nug txog ib feem ntawm kuv taug kev thov koj xav nug, Kuv zoo siab los muab cov lus qhia uas kuv tuaj yeem tuaj yeem muab!
LINK - Tshaj 90 Hnub
By shadow1234
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