Yog qhov qis tshaj ntawm kuv lub neej. Tshawb nrhiav qhov seem no (thiab feem ntau Reddit) thaum xaus Lub Ib Hlis. Nyeem ze ntawm ib txhiab cov posts. Tau heev kawg. Kuj poob siab me ntsis Kuv tsis tau ua kom nrhiav tau cov peev txheej no ua ntej (tuaj yeem txuag tau 10 + xyoo ntawm kev tsis zoo), tab sis forgeddaboudid.
Koj pom, Kuv nyob hauv kuv 30s thiab tau nyob ntawm lub fap tsheb ciav hlau rau 20+ xyoo. Txhua hnub. Ob peb zaug ib hnub. Qhov tshwm sim? Kev ntxhov siab heev. Poob qhov muag. Txaj Muag. Kev txhaum. Kev nyiam tus kheej. Loj nco ploj. Thiab qhov tseem ceeb tshaj plaws, HUAB TAIS lub suab pos huab. Auj, Kuv puas tau hais txog ED? Yog lawm, nrhiav tsis tau nws tus pojniam. Thiab txawm hais tias kuv tswj tau, tsis tuaj yeem khaws nws. Cov teeb meem loj, hais mav, cia li fucking depressing.
Rau qhov zoo. Lig Jan nws yog. Hom tawv, raws li qee peb hu nws. Tbh, uas yog tib txoj kev kuv tuaj yeem ua ib zaug ntxiv, txij li kev sib deev tau tawm ntawm cov lus nug nrog ED looming. Qee qhov keeb kwm tseem ceeb:
D7 - Tau qee kuv lub hlwb ua khawv koob rov qab (tsawg dua pos huab).
D11-D15 - Nco ntsoov cov no yog tawv.
D22 - Pib tsom mus rau lwm qhov ntawm lub neej; kho mob, feem ntau. Pib saib kuv noj dab tsi. Spoiler alert, thiaj li ploj 23 lbs txij li thaum.
D45 - Tau txais lub ntuj sov nrog tus poj niam (tsis muaj khoom dab tsi); qhov no tsis tau tshwm sim txij li peb tau sib yuav.
D79 - Poj Niam. Tsis. P. Xeem dhau luv, tab sis hav, tawv li pob zeb. Txais tos rov qab fella. Qhov kawg so thiab zoo siab.
D80 - Sib deev dua. Dab tsi? Koj tau hnov nws txoj cai, tus tub (lossis tus ntxhais). Ntev ntev dua, tab sis leej twg zov. Taw tes tau, rov qab los ua yeeb yam yam tsis poob kuv cov nyiaj. Qhov no loj heev, cov phooj ywg. Kuv tsis tau ua qhov no hauv 8 xyoo.
Re: D79 / 80, yog, poob phev qub. TAB SIS, tsis muaj ib qho kev mob tshwm sim ntawm PMO rov qab los rau kuv. Kuv ua, txawm li cas los xij, zoo li kuv lub cev tau nyob hauv ib lub sijhawm so ntau dua li niaj zaus ob hnub no tab sis qhov ntawd yuav luag zoo li tom qab sib deev. Kuv ib txwm xav tias txhua qhov txiaj ntsig ntawm noFap yuav ploj mus yog tias koj thim los ntawm hom tawv. Tam sim no kuv paub tias nws tsis (tsawg kawg rau kuv tus kheej).
Mus ib txhis zoo siab rau qhov no. Cia li hloov kuv lub neej. Ua tsaug rau koj. Cliché, tab sis koj yuav tsum hnov qhov no: yog tias kuv tuaj yeem, koj twv yuav raug hu. Peb ntseeg hauv koj.
Tl; dr: Hloov pauv kuv lub neej hauv 80 hnub. Cov kev tsis sib raug zoo ntawm kev ploj mus. Kev sib deev tom qab nyuaj hom tsis tau muab cov txiaj ntsig ntawm noFap. Kuj tseem poob ploj 23 lbs (ntxiv rau tus menyuam)!
LINK - Kuv 80 + hnub hloov tshiab [Npaj rau qee yam Kev Tshaj Tawm]
;