Kuv yeej tsis tau xav txog qhov ua kuv tus kheej ntau npaum li no rau NoFap, tab sis tom qab ua ub ua no hauv lub zej zog tus kheej txoj kev loj hlob tau ntau xyoo, thiab yog ib tug ntev-time lurker rau / r / nofap, Kuv txiav txim siab mus tag nrho rau hauv thiab pom kuv tus kheej tias kuv yuav tsis yog tus txhawb nqa ntawm txoj kev lag luam porn dua, thiab kuv yeej tsis tau tso kuv tus cwj pwm sib deev tau tswj kuv lawm.
Kuv tau nyob tom qab masturbating, Kuv cia li tsis tshua xav txog nws los yog pom nws, Kuv tau siv rau nws. Kuv twb taug kev nyob ib ncig ntawm lub hnub tom qab masturbating, sim mus nkaum kuv tus kheej nyob rau hauv pej xeem nrog ib tug hau thiab ib tug hoodie, Kuv yog li ntawd qhov phem ntawm kev saib xyuas qhov muag, kuv tau ua qhov tsis txawv txav thiab khib rau hauv kev sib raug zoo, vim kuv tsis muaj kev xav ntawm kuv tus kheej, vim tias kuv pheej tso lub zog ntawm tseem ceeb tshaj plaws rau hauv tib neeg lub cev, uas yog phev. Yog tias koj tau npaj txhij, Kuv yuav tam sim no muab rau koj tag nrho daim ntawv qhia txog kuv cov kev pabcuam NoFap thiab kev nyuaj! Yog li, cia li khob ib khob kas fes, thiab nyeem rau!
Koj tau txais tiag tiag, ntuj hwj chim hauv koj ntawm ib daim ntawv kua, xav txog qhov ntawd
Nws yog ib lub kua freaking hauv koj, uas yog los tsim tau ib tus neeg nyob hauv, ua li cas vwm yog tias xav txog, thiab xav txog lub hwjchim loj npaum li cas!
Qhov ntawd yog lub hwj huam dawb hauv koj. Thiab thaum twg koj cia ua kom zoo, zoo, koj yuav pib hnov zoo li shit, nws zoo li rub tawm tag nrho koj lub zog.
Nws coj kuv ntau, ntau xyoo los qhib kuv ob lub qhov muag txog qhov phem ua nws ua tau PMO. Kuv pib xyaum ua lub hnub nyoog pib ntawm 10 xyoo, kwv yees li. Tias 's phem.
Kuv tau ib txwm ua ntej nrog ntau yam, thiab ib txwm tsis tshua paub, hmoov tsis kuv twb dhau nrog no PMO-plaws.
Kuv tau quav hnyav heev ntawm kuv tus thawj orgasm, thiab kuv pheej ua txhua yam txog thaum kuv muaj 19 xyoo. Qhov ntawd yog 9 xyoo ntawm orgasms yuav luag txhua txhua hnub, tawm ntawm ntshiab kev nyuaj, kev kho siab, kev tu siab, kev ntxhov siab, thiab ntau ntau.
Kuv xav tias nws yog ib qho kev khiav dim rau ntau tus neeg. Nws tsis yog coj los ua kom tau ntau yam. Thaum koj xav tau ntau yam, nws yog vim koj xav tau ib yam dab tsi tseem ceeb los ua hauv koj lub neej, lub hom phiaj ntawm lub neej.
Txhua yam, hauv qhov kev qhia ntawm no, kuv yuav qhia koj txhua yam kuv tau tawm tsam nrog kuv cov lus qhia txog No No tsis tu ncua, kuv qhov kev tshwm sim tau nyob deb li cas, thiab vim li cas kuv tau muaj teeb meem thiab kuv tau txais txiaj ntsim los ntawm kev ua NoFap.
Hnub 1 - Qhia kom meej, Tsom iav, Ua kom pom tseeb:
Qhov no yog 4th ntawm lub Ib Hlis 2018, kuv tau mus ncig xyuas Reddit, txog thaum kuv pom cov xov hauv / r / nofap txog ib Xyoo Tshiab Xyoo Xov Xwm.
Kuv nyiam ... F * CK! nws twb yog 4th ntawm lub Ib Hlis, tab sis kuv hais f, thiab kuv txiav txim siab pib kuv cov lus ncig NoFap. Tab sis nco ntsoov, kuv tsis tau kov nws los yog ua rau nws nyuaj rau hauv txhua qhov chaw ntawm no, kuv nyuam qhuav paub kuv twb khiav tawm ntawm lub sij hawm yog tias kuv xav ua ib qho teeb meem loj "Xyoo Tshiab Xyoo" txawm tias kuv tau qeeb, yog li kuv tau pib lub non PMO, thiab kuv tau ua.
Overcomplicating NoFap
Kuv pom ntau tus neeg ntawm Reddit thiab nyob rau hauv lub rooj sab laj NoFap overcomplicating yam, thiab zoo ntawm muab nws ntau heev "Tus nqi".
Cia kuv piav seb kuv txhais li cas los ntawm tus nqi. Cia peb hais tias koj mus khiav, koj xav khiav 5km, thiab koj tsis yog nws xav. Koj tseem qhia koj tus kheej tias koj haj yam ntxub khiav, thiab koj sim tuaj yeem nrog cov lus tseem ceeb rau vim li cas koj yuav tsum tsis txhob khiav.
Nws tseem zoo dua thiab zoo rau zaum ntawm koj lub nroog Yeiuxalees nyob hauv tsev, saib xyuas koj lub computer, tab sis qhov ntawd tsis tshua coj koj nyob qhov twg. Vim tias koj xav ntau txog nws, thiab koj muab nws ntau heev li thiab muaj nuj nqis, koj nyob nraum tsev ntau txoj kev loj loj ntawm koj txoj kev mus tsis muaj PMO. Vim tias koj yuav tsis pom qhov kev xav ntawm cov txiaj ntsig nofap puas tau, yog li koj pib rov qab pib dua!
Txhua zaus koj tau xav txog fapping, txawm nws zoo los sis qhov phem, tsuav yog koj tsom ntsoov rau kev fapping, koj muaj peev xwm tsim tau koj txoj kev haum siab thiab siab zog thiab dav dav thiab dav. Tias yog vim li cas nws nyuaj rau cov neeg nyob hauv / r / nofap thiab lub rooj sib tham nofap ua tau zoo, vim lawv xav ntau dhau lawm.
1. Cia nws yooj yim!
Koj txoj kev xav yog sob yog tias koj xav kom ua tiav
Hais mav, koj cov kev xav yog ib qho tsis sob yog tias koj xav ua kom tiav qhov hom phiaj no. Cov neeg poob, vim tias lawv muab cov nyhav ntau dhau ntawm lawv txoj kev xav ... "Kuv tsis xav tias kuv nyiam ua qhov no" "Kuv tsis xav ua qhov ntawd" "Kuv nkees nkees" thiab lwm yam.
Koj yuav tsum muaj peev xwm hais F koj txoj kev xav thiab kev xav. Koj tau tsim ib txoj kev coj cwj pwm sib luag hauv koj lub siab ntsws xav kom txhob ua rau orgasm, txawm tias koj paub tias koj yuav khuv xim nws.
Tau kawg, nws yog qhov yooj yim rau kuv hais tias koj nyuam qhuav tau ua rau koj txoj kev xav tsis sib haum, tab sis koj tau txais qhov f tshaj plaws buttercup. Yog tias cov phooj ywg Redditors thiab Nofappers tuaj yeem ua tau nws, ces koj tuaj yeem tuaj yeem pab tau koj. Tsis muaj qhov txawv ntawm koj.
Koj yog tib neeg tib neeg, tab sis koj xav tau sib txawv. Yog li ntawd, koj zoo dua pib qhia ntawv rau koj tus kheej, nyeem cov phau ntawv, mloog kev hais lus thiab ua kom koj txoj kev ua neej zoo dua qub thiab tsim ib tus cwj pwm tshiab, tsis txhob xav txog lub Npe No txhua lub sijhawm, lwm tus koj yuav tsis tau txais cov kev pabcuam Vajtswv tsis muaj peevxwm.
Kuv cia li mus tag nrho rau hauv NoFap tshaj plaws, tsis muaj sij hawm rau overcomplicate yam, xav txog nws los yog muab nws ntau heev nyhav, Kuv cia li dived taub hau rau nws, thiab yog li yuav tsum koj. Tsis pub nyeem ntawv ntxiv. Tsis muaj ntau tus browsing NoFap khoom hauv internet. Tsom ntsoov. Tsom ntsoov. Tsom ntsoov.
Hnub 2 rau Hnub 14 - Kev Txuas Lus:
Cia kuv ua siab ncaj tiag tiag nrog koj nyob ntawm no, Kuv muaj qee cov kev kub ntxhov ntawm qhov no, feem ntau hmo ua ntej yuav mus pw, vim kuv ib txwm ua kuv li ua ntej yuav mus pw, yog li kuv tuaj yeem ua tau yooj yim dua.
Yog li, kuv kuj yuav tsum muaj teeb meem ntau nrog kuv pw tsaug zog, Kuv tsis tau tsaug zog thaum hmo ntuj, thiab kuv pib qhib qee cov ntsiab lus tseem ceeb thiab sib sib zog nqus, sab hauv kuv tus kheej. Kev pom tau tias kuv tau khiav nkaum ntawm kuv tus kheej tau ntev, thaum kawg tau tuaj.
Kuv tau nquag ua ntej pib NoFap, hais rau kuv tus kheej hais tias kuv yog ib qho kev nkag siab, thiab kuv feem ntau nyiam los ntawm kuv tus kheej ntau zaus.
Kuv xav hais tias qhov no yog ncaj nraim uas kuv tau qhia kuv tus kheej dua ib zaug, Kuv tau hais rau kuv tus kheej tias ntau heev, tias kuv qhov kawg pib ntseeg nws, thiab twv seb dab tsi, uas yog thaum kawg uas kuv nyob rau ntawm nto. Mus txog cov tshiab kev pib no pib ntab tawm ntawm tob hauv.
Thaum kuv tau sim tswj kuv lub zog kev sib deev thaum hmo ntuj, kuv txiav txim siab xav txog. Kuv vam tias tej zaum yuav pab kuv nrog tswj kuv lub zog kev sib deev, uas tau nquag siv txij ntawm no mus. Kuv xav tias kuv puas tau 15-20 feeb ntawm kev xav, thiab thaum kuv ua tiav, Kuv muaj li kuv nyuam qhuav tau qee yam khoom txog kuv tus kheej.
Kev paub ntawm kev kho siab
Kuv paub tias kuv muaj kev kho siab me ntsis, thiab kuv tau ua haujlwm rau lub sijhawm ntev ntev, los ntawm kev siv PMO raws li kev khiav dim ntawm qhov kev xav, tab sis kuv txiav txim siab saib lub siab ntsws xav, uas kuv tau kawm los ntawm kev nyeem ntawv Eckhart Tolle "Lub Hwj Huam ntawm Tam sim no ", qhov uas nws hais tias nws tseem ceeb heev uas yuav tau saib thiab saib qhov kev xav tau yog tias koj xav tshem tawm lossis hloov nws. Thaum koj ci rau ntawm nws, nws yuav ploj mus.
Qhov ntawd yog qhov teebmeem tshwm sim, Kuv ci ntsa iab ntawm kuv lub siab, kho nws thiab ntsia nws. Kuv thiaj li los xaus rau lub rooj sib tham nrog cov neeg tshiab, kev sib txuas nrog cov neeg, kev muaj phooj ywg thiab kev sib raug zoo yog qhov tseem ceeb tshaj plaws tib neeg ua tau.
Xav txog tias yog tsis muaj kev phoojywg, kev sib raug zoo lossis kev sib txuas ntawm lub ntiaj teb no, tab txawm nws yuav ua li cas. Peb raug tsim kom muaj kev noj qab nyob zoo thiab muaj kev sib raug zoo nrog lwm tus neeg, yog li ntawd yog kuv lub hom phiaj tom ntej hauv NoFap Journey.
Kuv yeej muaj qhov sib sib zog nqus URGE los ntsib cov neeg tshiab thiab xa nrog cov neeg, raws li kuv twb tsis tau puas tau muaj dua ua ntej. Kuv twb yuav luag quab yuam hnub tom qab, thiab nrog cov neeg, sib tham nrog cov neeg thiab cia li nyob ze neeg.
2. Kev sib txuas yog Txhua yam ntawm NoFap!
Txij ntawm no mus, kuv lub qhov muag sib cuag kuj tau zoo tiag tiag. Kuv tau pom kuv poj niam nrog cov neeg ua haujlwm nyob hauv ob lub qhov muag (Tsis ntau dhau los, tsis dhau me me) tsis muaj kev txhawj xeeb. Kuv twb xav zoo li, ntuj raug txim, Kuv tuaj yeem saib lawv nyob rau hauv ob lub qhov muag tam sim no!
Qhov no yog ib qho loj tiav, thiab ib qho zoo tshaj plaws NoFap Cov Nyiaj Tau Los kuv tau txais tam sim no, raws li kuv tau muaj teeb meem nrog qhov muag tiv tau ntau!
Kuv kuj pib mus ntsib nrog cov phooj ywg, tias kuv feem ntau tsuas pom nyob rau hauv cov hnub so thaum peb tuaj sab nrauv, thiab peb tau mus rau lub gym ua ke nyob rau hauv cov hnub ua hauj lwm thiab tau muaj kev lom zem heev.
Feem ntau kuv tsuas yog nrog kuv cov phooj ywg, Hnub Friday thiab Hnub Saturday, vim tias cov hnub ntawd yog kiag li txog tog thiab cawv. Yog li ntawd, kuj yog ib qho kev dhia loj rau kuv. Kuv tseem tshuav ib qho me me ntawm no, thaum kuv pom kuv cov phooj ywg nyob rau cov hnub ua hauj lwm, tiam sis nws yeej ua zoo.
Txhua tus yeej tsis muaj kev ruaj ntseg rau lawv cov hluas thiab 20 tus
Dab tsi pab kuv tawm yog paub tias, lawv tej zaum kuj tsis tshua muaj kev ruaj ntseg qee zaum. Kuv xav tias txhua leej txhua tus nyob hauv lawv cov 20. Cov neeg sim xav paub seb lawv yog leej twg thiab txhua tus sib piv lawv tus kheej. Qhov no kuj yog ib qho kev pom dav rau kuv.
Kev sib txuas rau lwm tus neeg yog TXHUA qhov tseem ceeb - Koj tuaj yeem ciaj tsis tau. Koj yuav tsum paub tias qhov kev ntshaw sib sib zog nqus hauv koj tus kheej thiab qhib nws.
Sim xav tias nws yuav zoo li cas los yeej 10 lab las.
Koj yuav ua kev zoo siab li cas? Koj yuav ua kev lom zem nrog leej twg? Koj pom ...?
Kev sib txuas yog txhua yam. Txhua yam!
Hnub 15 Txog Hnub 50 - Dej & Hluav Taws:
Txij ntawm no mus, NoFap tau ua ntau dua hauv kuv txoj kev ua neej, thiab tau ua ib yam dab tsi uas kuv tsis muaj kev xav ntau txog nws lawm, uas yog qhov zoo. Tej zaum ntawm hnub 15 rau hnub 30 ish, Kuv tseem muaj me ntsis edging mus, tab sis tsuas yog rau ob peb feeb xwb.
Txawm tias ntxiv lawm koj tau mus rau hauv NoFap, koj tau txais qee yam kev pab xws li kev ntseeg siab, zoo dua tus kheej, zoo dua tus kheej-duab thiab li, tab sis lwm qhov teeb meem pib tshwm ib ncig 20 ...
Leaves phev rau NoFap
Thaum kuv tau coj mus tso quav, Kuv tau tso kua phev & Kuv pib tau txais ntau npau suav ntub.
Qhov no tau raug kev txom nyem heev rau kuv, thaum kuv xav tias zoo li nws qee zaus rov qab muaj kev pabcuam ntxiv, tab sis nws yog ib feem ntawm txoj kev taug kuv xav. Kuv yuav tsis pib dua kuv cov lus teb vim qhov ntawd, vim nws yog qhov zoo rau lub cev kom tshem tau cov phev ntau heev. Kuv xav tias nws yuav yog vim kuv lub cev thiaj li siv los ua cov phev ntau heev.
Thaum kuv nkag mus rau hauv "Kev Txiav Txim Siab" thaum kuv hu lawv, qhov twg kuv tiag tiag rau kev noj zaub mov xwb thiab xav ntau, noj superfoods xws li Spirulina, mloog 432hz suab paj nruag thiab txhua yam, Kuv tsis tshua muaj cov teeb meem no, yog li tej zaum kuv yuav tsum tsom ntsoov rau qhov ntawd.
3. Nyob twj ywm ntawm NoFap tseem ceeb heev rau kev vam meej!
Tab sis txawm tias qhov ntawd yog me ntsis kev nyuaj siab rau kuv, kuv pib nce siab thiab ua siab loj ntxiv nyob rau hauv cov hnub no. Kuv pib tsis txhob muab ib tug fuck txog ntau yam. Tab sis hnub twg zoo dua li lwm hnub, qhov no yog qhov kuv xav tias lub neej yog li cas ... Yin thiab Yang yog ib txwm ua si ib ncig.
Hnub 51 rau Hnub 90 - 90 Hnub Kos:
Kuv xav tias txij ntawm no mus, kuv cov txiaj ntsim ntawm NoFap tau ua li qub rau kuv, tias kuv tsis txawm hnov lawv ntau npaum li cas lawm. Cov neeg hais tias kuv hloov ntau heev, kuv ob lub qhov muag muaj zog heev, thiab kuv zoo li kuv muaj ciaj sia ntau dhau.
Tseem muaj kev npau suav thiab ntub dej phev qee zaus. Kuv tsis tau thim xa kuv lub 90-hnub kos rau ntawm Reddit, Kuv xav tias nws tau txais ntau dhau. Tej zaum kuv mam li sau npe rau kev ua koob tsheej GIF thaum kuv ntaus lub 1000-hnub.
Xijpeem, Kuv xav tias zoo rau ntawm qhov no, tab sis kuv kuj tseem tabtom nrog kev sib daj sib deev. Kuv tau raug battling nrog ib co balanitis nov, uas tej zaum yuav ua rau cov kev sib deev txo zog, tab sis kuv tsis tshua muaj zog rau, tej zaum kuv tsuas yog ntau hauv kev tswj, leej twg paub? Kuv twb tseem suspicious NoFap kev txo kuv lub zog kev sib deev, tab sis kuv tsis tshua paub meej.
Yog tsis muaj tej yam li shortcuts
Kuv yuav tsum hais tias NoFap yog tsis muaj kev kho rau txhua yam thiab tsis yog ib qho ua rau txhua yam. Tej zaum koj yuav xav tias cov kev pabcuam zoo ntawm NoFap ntawm kev ntseeg siab, zoo dua qhov muag-sib txuas, zoo dua tus kheej-duab thiab li nyob rau thawj lub hlis los yog ntau, tab sis koj yuav tau siv rau qee qhov kev pab cuam NoFap, zoo li qhov no tau tshwm sim rau kuv los yog tej zaum nws tsuas yog vim yog kuv qhov teeb meem balanitis: S ...
Kuv xav tias nws yog tag nrho ntawm expecting ntau los ntawm koj tus kheej thiab ua nws. Zoo li qoj ib ce, pib dej nag, pib ua lag luam, ua kom tsis txaus ntshai uas koj paub tias koj yuav tsum tau ua.
Yog tias koj khoo cov khoom ntawd nrog NoFap uas yog qhov chaw koj pom cov khoom tiag mus tas li! Vim tias thaum lub sijhawm no, txawm hais tias kuv nyob rau 90 hnub, Kuv tseem muaj sijhawm ntxhov siab & tsis nyab xeeb.
4. NoFap tsis yog ib qho ua kom tiav zoo
Hnub 91 rau 160 - Crystal Clear:
Kuv tau txais kev paub txog kuv tus kheej thiab kuv qhov chaw nyob. Kuv yog leej twg thiab kuv muaj peev xwm ua dab tsi. Kuv muaj hnub ntawm lub hlwb ntau heev clarity, Kuv tuaj yeem pom txhua yam ntawm qhov tseeb ntawm qhov tseeb, uas ua rau kuv muaj peev xwm ua hauj lwm ntau ntau zoo thiab tseem, kuv tau pib ua ntau pab ntxiv rau lwm tus neeg.
Kuv xav tias nws yog ib qho kev sib txuam ntawm NoFap thiab tom qab ntawd thaum kuv nyob hauv Is Nrias teb kuv tau txais kuv cov tes rau qee qhov Ashwagandha, uas tau ua rau kuv muaj ntau txoj kev zoo.
Muaj kev ruaj siab ntxiv, kev ntseeg siab dua thiab tsis muaj kev sib ntaus sib tua. Cov no yog cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws NoFap uas kuv tau pom kom deb li deb.
Rho tawm hauv Is Nrias teb
Kuv kuj tau mus kawm 10-day Vipassana Meditation Course hauv Is Nrias teb, uas kuj tau muab ntau yam kev pom. Kuv tau ua kev sib cais rau cov 10-hnub, uas txhais tau hais tias kuv muaj ntau lub sijhawm los xav txog kuv lub neej, kuv tsev neeg thiab cov phooj ywg.
Ntxiv dua thiab, referring rov qab mus rau kev sib txuas, uas yog qhov tseem ceeb tshaj plaws thiab tseem ceeb tshaj plaws uas koj tuaj yeem tau hauv koj lub neej. Qhov ntawd yog qhov dag zog ntawm kuv lub neej tam sim no zoo nkauj npaum li cas. Kuv xav ua kom lub ntiaj teb zoo chaw rau tib neeg thiab rau cov tsiaj txhu.
Nws tsis yog ib yam uas kuv hais vim hais tias nws suab zoo, nws yog ib yam dab tsi uas kuv xav ua, thiab qhov no yog qhov kuv lub neej yuav ua txhua yam txog kuv xav.
Xijpeem, txhua yam yog qhov zoo ntawm qhov no. Yuav tsis zoo npaum li cas. Txawm tias kuv tseem muaj kev npau suav ntub uas yog kev ntxhov siab, tab sis kuv yuav tsum tuaj kuv cov kev xav ua si.
Kuv pib cob qhia rau lub caij nyoog marathon, Kuv tabtom qoj 3 zaug pr. Lub lim piam, yuav nce mus rau 4 zaug pr. Lub lis piam sai sai no. Kuv tau sim me ntsis nrog kev xav ntawm 6, uas yog tiag tiag pab tau rau kuv kev ntxhov siab, Kuv tsuas yog muaj teeb meem pw tsaug zog thaum hmo ntuj, yog li kuv yuav tsum tau cob qhia kuv tus kheej ntau me ntsis, thiab ua siab ntev.
Xijpeem, Kuv tuaj yeem qhia rau koj ib yam. Kuv tsis nco qab mus fap ntawm no taw tes, cov kev pab cuam nofap zoo heev!
Deeper taub
NoFap yeej tob zuj zus koj nkag siab txog koj tus kheej, koj qhov chaw nyob thiab lub ntiaj teb uas koj nyob rau hauv. Nws yog lub sijhawm zoo kawg nkaus, uas tsuas tos koj los ua haujlwm rau nws xwb. PMO yog qhov phem tshaj plaws rau koj tus kheej thiab cov neeg nyob hauv kev lag luam. Nws zoo li Heroine freaking. Nws zoo heev.
Kuv xav kom koj mus kos npe no yooj yim, tab sis haib immensely hauv koj tus plig fucking, koj npaj txhij?
"Kev xaiv yooj yim, Nyuaj lub neej - Nyuaj xaiv, Lub neej yoojyim."
Qhov no yeej ua kuv siab. Thaum kuv tawm kev qoj ib ce thiab kuv tab tom xav txog kev mus tsev, nco ntsoov ua ntej kuv txiav txim siab mus tsev, kuv ib txwm siv sij hawm ntxiv vim kuv tsis xav, koj pom li cas qhov kev xav tau yog? Tab sis yog li cas koj tsiv mus rau pem hauv ntej thiab uas yog li cas koj reap tiag NoFap kev pab.
Kuv tseem tsis tau nyob rau ntawm kab tiav, thiab kuv ntshe yeej yuav tsis ncav nws hauv no cov lus NoFap. Kuv npaj rau kev mus tsis muaj kev fapping, kuv lub neej tag nrho, raws li kuv xav tias nws tsis yooj yim thiab tsis zoo los ua. Tej zaum ob peb zaug pr. Xyoo zoo, tab sis kuv xav kom nws nyob hauv kuv, tsuas yog kuv nrog ib tug ntxhais ntawm chav kawm.
Raws li Napoleon Hill hais tias:
"Thaum twg los ntawm txoj kev ntshaw no, txiv neej muaj kev xav txog kev xav, kev ua siab loj, kev muaj peev xwm, kev ua siab ntev, thiab lub peev xwm tsis paub txog lawv lub sijhawm."
Koj tsis tas qhia qhov kev sib daj sib deev no hauv kev sib deev, koj siv tau los ntawm qhov uas tsuas yog xa koj mus rau koj lub tswv yim ntawm koj tus kheej, tej zaum tsim koj tus kheej ua lag luam thaum khiav ntawm no lub zog ntawm kev sib deev. Koj siv tau los xijpeem koj xav, cia li ua ntse!
Kuv xav pom koj yeej & sau cov NoFap txiaj ntsig!
LINK - Daim Ntawv Qhia Kuv txog 160 Hnub ntawm Nofap 2018 - Cov Nyiaj Pab & Cov Nriaj!
By alphaparty
;