Hypothesis thiab Txoj Kev Ntsuas ARTICLE
Samuel R Andissière1,2,3,4 * thiab 
Moriah Stendel1,3,4- 1Department of Psychiatry, McGill University, Montreal, QC, Canada
- 2Department of Anthropology, McGill University, Montreal, QC, Canada
- 3Raz Lab nyob rau hauv kev paub Txog ntawm Neuroscience, McGill University, Montreal, QC, Canada
- 4Culture, Mind, and Brain Program, McGill University, Montreal, QC, Canada
Peb muaj ib lub account deflationary ntawm kev yees duab ntawm smartphone los ntawm qhov teebmeem no cov kev tshwm sim kev tsis sib haum xeeb hauv lub hauv paus social pov tseg ntawm peb hom. Thaum peb pom zoo nrog cov neeg xav paub txog tias cov kev sib raug zoo thiab kev ua haujlwm tsis zoo ntawm kev siv cuab yeej hluav taws xob tuaj yeem hloov kev cuam tshuam tsis zoo, peb tshaj tawm muab qhov chaw ntawm kev tiv thaiv ntawm ib qho kev hloov loj dua qub: tus tib neeg xav tau los xyuas thiab saib xyuas los ntawm lwm tus. Kev kos duab los ntawm kev tshawb nrhiav tseem ceeb hauv kev paub txog kev hloov pauv ntawm evolutionary thiab lub tswv yim ntawm kev ntseeg, peb hais ib hypernatural xyuas tus qauv ntawm smartphone yees ua grounded hauv ib qho dav dav kev qhuab qhia txoj kev xav ntawm tib neeg kev xav. Lub tuam tsev txog cov kev xav txog kev pom thiab kev quav tshuaj nyob rau hauv kev paub txog cov paj hlwb, peb piav txog lub luag haujlwm ntawm kev qhuas ntawm lub neej thiab kev twv yuam kev hauv kev kho kom haum xeeb ntawm kev siv smartphone. Peb xaus nrog qhov kev xav ntawm kev xav txog kev tsim txiaj thiab kev tsim txom-txo cov qauv ntawm kev nrhiav kev cai rituals rau kev hwm kev sib raug zoo sib txuas thiab teem cov txheej txheem kom txhob muaj cov lus qhia txog kev sib raug zoo.
Introduction
Raws li daim ntawv no tau niaj hnub soj ntsuam, ib tug tshiab yoj ntawm editorials txog cov teebmeem tsis zoo ntawm smartphone siv yog sweeping cov xov xwm. Feem ntau cov tswv lag luam Apple, tau txhawb nqa los ntawm cov ntawv thov los ntawm cov neeg siv khoom, tau tam sim no xav tau tias cov tswv yim lag luam nyob rau qhov teeb meem loj hlob ntawm smartphone yees thiab nws cov kev cuam tshuam rau cov menyuam txoj kev loj hlob (Kawa, 2018). Raws li cov kws tshawb fawb uas tau kawm txog kev cuam tshuam ntawm internet ntawm tib neeg tus cwj pwm (Qhov muag, 2016a,b), peb lub homphiaj yog los nthuav qhia kev sib raug zoo ntawm kev sib raug zoo ntawm cov ntaub ntawv siv xov xwm ntawm xovtooj thiab kev noj qab haus huv tib neeg. Thaum peb pom zoo tias ntau lub xov tooj ntawm smartphone siv los ua kev puas siab puas ntsws, peb tsom xam cov kev nkag siab ntawm cov tswv yim tam sim no rau hauv cov qauv no hauv kev ua kom pom tseeb.
Nyob rau hauv daim ntawv no, peb muab cov lus foob hais tias tam sim no tus cwj pwm ncaj ncees hauv smartphone tshaj qhov muag pom qhov tseem ceeb ntawm qhov tseem ceeb: tsis muaj ib yam dab tsi uas muaj yees li ntawm kev siv tshuab. Peb xav, es, hais tias nws yog tus social cov kev cia siab thiab cov txiaj ntsig ntawm kev txuas nrog lwm tus neeg thiab nrhiav kev kawm los ntawm lwm tus neeg uas ntxias thiab ceev nrooj cov kev sib raug zoo nrog cov tub ntxhais ntse. Ntau yam tau hais txog kev tiv thaiv hauv Internet thiab cov tshiab kev sib kho thiab cov kev yees uas txuas rau peb thiab ua kom peb nyob kho siab tib lub sij hawm, uas ua rau cov kev mob hlwb tsis zoo (Twenge, 2017). Txoj kev tawm tswv yim ntawm cov txheej txheem no, tab sis feem ntau yog to taub. Compulsive smartphone siv, peb thov, tsis yog li ntau antisocial li fundamentally kev. Tshwj xeeb, peb cam hais tias kev siv cuab yeej txuas los ntawm kev siv xov tooj cua yog siv los ntawm cov neeg siv kev sib txuas lus nrog cov neeg, thiab lwm yam uas yuav tsum tau pom, hnov, xav txog, coj, thiab kev saib xyuas los ntawm lwm tus, uas tuaj yeem tob tob hauv peb lub hlwb thiab nyob deb ntawm peb evolutionary dhau los.
Smartphones, peb thov, muab lub platform tsis zoo uas tsis zoo rau lwm qhov kev noj qab haus huv. Raws li peb yuav pom, lawv tuaj yeem pab peb nco qab thiab ua kev zoo siab rau lub luag haujlwm ntawm lwm tus neeg los ua peb cov neeg, thiab pab peb khaws cov nyiaj uas ua rau peb muaj hom kab ke sib txawv.
Hauv fleshing tawm cov kev sib raug zoo ntawm cov cuab yeej ntawm smartphone - thiab los ntawm kev txuas ntxiv, ntawm tib neeg tus cwj pwm thiab kev noj qab nyob zoo - peb tsis npaj siab tsim ib qho kev ntsuas-kev xav uas tso tawm lwm cov, tsis yog-kev cov ntaub ntawv ntawm ntau lub smartphone siv. Lub siab-kev sib raug zoo ntawm cov cuab yeej ntse, es, tej zaum yuav tshwm sim rau ntawm kev sib txuas ntawm kev ncaj qha mus rau cov kev sib tham tsis ncaj.
Ua video-games, outsourcing nyuaj cov hauj lwm xws li cim lub sij hawm los yog qhov chaw orientation, thiab muaj instant nkag mus rau cov xov xwm thiab xov xwm yog cov roj teeb ntawm txhua lub sij hawm smartphone uas paub tias yog hom neeg (Hloov, 2017). Ntawm ib nrais muag, cov puav no tsis nkag siab zoo li kev sib raug zoo. Los ntawm ib qho kev xav ntawm evolutionary, txawm li cas los, tib neeg muaj peev xwm los ua haujlwm zoo nyob hauv txhua qhov chaw (thiab tib neeg kev txawj ntse nws tus kheej) yog txoj hau kev rau kev nkag mus rau ib qho loj, cov neeg ua yeeb yam txog kab lis kev cai ntawm cov ntsiab lus ntawm lwm tus, thiab tsis muaj ib leeg twg yuav txua tau ntawm nws tus kheej, los sis rov ua ib leeg rau hauv nws tus kheej lub neej (Henrich, 2016; Mercier thiab Sperber, 2017). Nrhiav cov xov xwm thiab xov xwm, kom muab nws yooj yim, yog txoj hauv kev kawm los ntawm lwm tus, thiab nyob twj ywm tshiab kev coj noj coj ua txheej xwm thiab tib neeg. Yees duab-gaming zoo ib yam li ntawm kev sib raug zoo uas tsis tuaj yeem pom tau rau cov neeg siv thiab cov neeg ua tib zoo sib xws. Hos muaj ntau yam yees duab-ua si nrog rau kev tshaj tawm kev zoo siab los ntawm kev ua si hauv online nrog rau lwm cov neeg siv (Snodgrass li al., 2016) lwm cov cim tsis zoo sib xws ua si xws li Candy Crush tsis ua li cas. Cov kev ntshaw uas tsis muaj qhov tseeb tau muab los ntawm "ludic loops" ntawm kev nyuaj siab (Hloov, 2017), raws li peb nthuav dav hauv "Tshawb Xyuas Kev Ua Haujlwm thiab Cov Khoos Tshaj Xob," feem ntau qhib lub hlwb cov kab lis kev cai uas ua rau kev txhawb nqa kev nrhiav txiaj ntsim thiab kev quav tshuaj nyob rau lwm qhov puav (West thiab al., 2015). Hauv tshooj txuas ntxiv, peb nthuav tawm kev txhawb nqa qhov kev txhawb siab tias feem ntau ntawm cov xov xwm smartphone, los ntawm email thiab texting rau kev tshaj xov xwm, sim kho tus cwj pwm kev ua yeeb yam los ntawm kev cia siab ntawm kev ntshaw. Cov txiaj ntsim muab tau los ntawm kev ua si, tab sis, yog kev sib raug zoo hauv ntau txoj kev tsis ncaj. Cov tib neeg tsav rau kev ua si thiab kev sib tw, qhov tseeb, kuj yog nyob hauv kev sib raug zoo ntawm cov txheej txheem evolutionary, uas nyob hauv tsev kawm ntawv thiab sib koom ua pab pawg sib tw tau pab txhawb qhov kev sib tw ntawm kev txawj ntse, kev paub, thiab kev siv tshuab los ntawm tiam dhau los (Tswb thiab al., 2009; Richerson li al., 2016). Nyob rau hauv kev nrhiav kom tau zoo nyob rau ntawm ib qho nyuaj kev ua si, peb rehearsing zoo nyob rau hauv kev puav ntawm kev txawj, tab sis kuj nyob rau hauv lub npe ntawm kev sib tw nws tus kheej. Smartphones, zoo li peb yuav sib ceg, muab qhov kev txhawb zog siab ntawm kev sib cav sib ceg rau kev sib raug zoo nrog lwm tus, kev kawm ntawm lwm tus, tab sis kuj piv peb tus kheej rau thiab sib tw nrog lwm tus.
Kev siv ntawm Smartphone Siv
Thaum nws los txog rau kev siv smartphone, cov ntaub ntawv tshawb fawb thiab kev paub ntau lub tswv yim zoo tshaj plaws, ceeb toom peb ntawm kev piam sij no cov kev yees tshiab. Raws li kev tshawb nrhiav tam sim no, smartphone siv yog txuam nrog kev nyuaj siab (Steers li al., 2014; Andreassen li al., 2016), materialism (Lee et al., 2014; Twenge, 2017), thiab kev ntxhov siab (Billieux li al., 2015; Emanuel li al., 2015; Hussain li al., 2017), spawning ib tiam ntawm kev ywj pheej, kev txhawj xeeb, tus kheej-obsessed 'zombies' (Lu thiab Lo, 2017). Thaum cov kev tshawb nrhiav no tseem ceeb tshaj plaws txog qhov 'tsaus ntais' ntawm smartphone siv, lawv nyiam ua rau cov yees tshiab ua qhov chaw ntawm kev tiv thaiv thiab kev mob ntsws. Peb hais tawm los coj qhov teeb meem no mus rau qhov kev tawm tswv yim evolutionary nrug, thiab yuav mus sib cav hais tias lub tswv yim "smartphone xav tau" tsis yog hauv paus hauv, los yog qhia txog kev hloov ntawm qhov kev hloov ntawm cov kev xav hauv tib neeg txoj kev tsis muaj kev cuam tshuam. Nrov nyiaj, peb cam, nco lub cim ntawm ib qho tseem ceeb crucially tseem ceeb: nws tsis yog li ntau smartphones lawv tus kheej uas muaj yees, tab sis theej sociality uas lawv them taus. Peb xav hais tias qhov kev tsav no rau kev sib raug zoo yog ib qho tseem ceeb ntawm tib neeg kev evolution uas khwv yees los ntawm ntau pua txhiab tus neeg - los ntawm qee cov nyiaj ntau lab - xyoo (Hrdy, 2007). Tsuas yog, smartphone yees yog hyper-social, tsis anti-social.
Muaj pov thawj pom tseeb los txhawb qhov kev thov tias siv smartphone siv hluav taws xob, thiab qhov txuas ntxiv, tias qhov kev nruj kev tsiv no yog qhov tseem ceeb ntawm kev tiv thaiv smartphone. Ua ntej, feem ntau ntawm cov neeg siv smartphone siv rau kev ua si xws li kev sib txuas lus, ntawv xov xwm, thiab hu xov tooj (Li thiab Chung, 2006; Lopez-Fernandez li al., 2014). Txawm siv xov tooj sib tham tsawg dua, xws li cov ntaub ntawv tshawb nrhiav los yog surfing lub vev xaib, tau tam sim no ua implicitly social: 'nyiam', views, thiab comments yog kev indices ntawm prestige thiab collective xim. Thib ob, cov tib neeg uas siv lawv cov cuab yeej siv rau feem ntau hom phiaj yog cuam tshuam loj hlob los tsim kev siv smartphone (Van Deursen li al., 2015). Cov kev tshawb pom no hais tias nws tsis yog smartphone nkaus xwb uas yog hom tshuaj tab sis kev ncaj-ncaj lossis kev sib txuam nrog kev sib txuas lus ua rau nws ua.
Gendered qhov loj me me ntawm kev yees duab yees muaj kev qhia ntxiv rau nws qhov kev muaj mob muaj txiaj ntsig. Cov kev tshawb pom tam sim no hauv kev hloov ntawm kev xav thiab kev sib raug zoo ntawm kev sib raug zoo qhia tau hais tias cov poj niam muaj kev paub zoo hauv kev sib txawv ntawm kev sib raug zoo thiab yuav tshwm cov kev coj tus cwj pwm txawv dua li cov txiv neej (Eckel thiab Grossman, 1998; Andreoni thiab Vesterlund, 2001; Meier, 2007; Laasch thiab Conaway, 2009; Rand li al., 2016; Soutschek li al., 2017; saib Espinosa thiab Kovářík, 2015 rau lwm cov kev piav qhia). Qhov kev sib txawv ntawm tus poj niam no yog tswj xyuas hauv kev siv smartphone, nrog ntau cov kev tshawb fawb qhia tias cov poj niam siv lawv cov xov tooj rau kev sib raug zoo dua cov txiv neej ua (Tufekci, 2008; Van Deursen li al., 2015). Raws li peb qhov kev xav, txoj hauj lwm ntawm tus poj niam smartphone siv tus me nyuam yuav ua rau tus poj niam raug kev nyuab siab dua. Kev txheeb xyuas tsis ntev los no qhia meej tias qhov no yog: Cov pojniam muaj feem ntau tsim cov yeeb yam muaj yees smartphone, kev ntxhov siab ntau dua yog tias lawv tsis siv lawv cov smartphones, thiab xav tias tsis muaj kev tswj xyuas cov xov tooj ntawm tes (Thompson thiab Lougheed, 2012; Van Deursen li al., 2015).
Imagined Lwm Yam Kev Minds Guide Peb Lub Hom Phiaj
Txawm tias muaj cov menyuam yaus sib txawv ntawm kev sib txawv hauv kev sib raug zoo, nws tsis yog qhov teeb meem hais tias tib neeg tam li yog ib hom tshuaj tiv thaiv. Dhau qhov tsim nyog tau tshawb pom kev tshawb pom hauv kev xav txog kev xav ntawm psychology attesting mus rau cov ntsiab lus ntawm kev sib raug zoo ntawm cov cognition thiab sociality (Moll thiab Tomasello, 2007; Tomasello, 2009; Tomasello li al., 2012), kev tshawb nrhiav tsis ntev los no tau pom tias qhov tseem ceeb ntawm peb lub neej muaj kev puas siab puas ntsws yog kev mob siab rau kev nthuav tawm kev ua yeeb yam. Ib qho kev tshawb nrhiav ntev-loj uas siv cov kev sim-piv txwv, piv txwv li, tau qhia tias ze li ib nrab ntawm kev xav siv sij hawm raug siv rau hauv lub siab lub ntsws tsis sib luag rau txoj hauj lwm ntawm tes (Killingsworth thiab Gilbert, 2010). Txawm hais tias kev tshawb fawb txog kev niaj hnub piav ntau lub ntsiab lus ntawm lub hlwb khiav (piv txwv li, Mrazek li al., 2013), nws tseem ntxov ntxov ntseeg tias muaj kev txawj ntse uas muaj xws li feem ntau ntawm kev puas siab puas ntsws tsis muaj lub peev xwm pab tau. Kom piav qhia txog qhov kev txawj ntse ntawm qhov ntsej muag, Poerio thiab Smallwood (2016) tau npaj siab tias qhov tshwm sim yog hloov tawm ntawm kev hloov, ua ib lub platform rau kev sib tham hauv offline. Kev txhawb qhov kev pom, kev tshawb fawb qhia tau hais tias tag nrho tab sis ib feem me me ntawm daydreaming yuav muaj kev sib raug zoo nrog kev sib raug zoo (Mar thiab lwm tus, 2012; Song thiab Wang, 2012). Ntxiv mus, kev xav thiab kev sib haum xeeb cia siab rau kev sib koom ua neural sib koom ua ke, uas yog cov kev ua neural uas tshwm sim rau thaum lub sij hawm nruab hnub dhau los ntawm kev sib txuam nrog cov kev coj noj coj ua xws li kev mob hlwb thiab kev xav - kev ua haujlwm heev rau tus neeg kom muaj kev vam meej (Poerio thiab Smallwood, 2016). Cov qauv tshiab ntawm kev hloov ntawm kev nyuaj siab pab kom paub tseeb tias qhov kev sib haum xeeb no rau cov tswv yim ntawm cov cognition zoo tib yam. Paul Andrews thiab cov npoj yaig tau sib cav hais tias 'kev nyuaj siab' (ib qho kev tsis sib haum xeeb los ntawm kev ntseeg kev ntseeg) tau hais meej txog social zoo los pab kom muaj teeb meem rau kev sib raug zoo rau kev mob hlwb. Ntxiv dua thiab, nws yog ib qho ntawm cov poj niam (uas muaj peev xwm zoo tshaj li cov txiv neej ntawm kev paub cognition) muaj kev ntxhov siab ntawm ntau dua cov txiv neej. Andrews thiab cov neeg ua haujlwm ua ke pom qhov no ntxiv ua pov thawj tias qhov tseem ceeb ntawm txoj kev xav ntawm lub neej puas siab puas ntsws rau kev xyaum coj kev sib haum xeeb (Andrews thiab Thomson, 2009; Andrews li al., 2012, 2015). Tag nrho hauv tag nrho, kev pom zoo pheej loj ntawm kev loj hlob ntawm kev xav, kev paub txog paj hlwb, thiab phenomenology ntseeg tau tias tib neeg yuav luag txhua tus xav txog thiab los ntawm lwm tus neeg (Frith, 2002; Tomasello, 2009; Mar thiab lwm tus, 2012; Ramstead li al., 2016). Lub sij hawm yog siav, ces, mus piav qhia txog kev sib tham txog kev sib txuam ntawm txoj kev tshawb fawb. Nyob rau hauv cov nram qab no, peb nthuav tawm ntawm txoj kev xav no thiab siv nws rau smartphone siv.
Kev Tshaj Xov Xwm thiab Kev Ceeb Toom Txog Kev Qhia Ntawv Hauv Tebchaws Thoob Plaws Teb Los Saib Xyuas Ntau Yam
Hauv cov ntaub ntawv tsis ntev los no, Ramstead li al. (2016; Saib, ces Ramstead li al., 2017; Qhov muag, 2017) tau piav qhia txog cov neeg ntiaj teb ua tau zoo zuj zus raws li "kev them nyiaj rau kev coj noj coj ua" uas sib koom ua ke, xav kom rov qab xav kom zoo dua txog cov qauv kev coj cwj pwm. 'Kab lis kev cai', ntawm qhov kev pom no yuav pom tau zoo li kev faib cov xim; qhov no yog, qhov kev xyuam xim ntawm kev xyuam xim, kev txhais cov ntsiab lus, thiab kev coj tus cwjpwm rau qee yam hauv lub ntiaj teb raws li qhov peb xav kom lwm tus yuav tsum tau cia siab thiab them nyiaj rau. Thaum muaj kev sib tw los ntawm kev sib koom ua ke nrog kev xav tau los muaj kev sib txawv thiab muaj kev sib txawv ntau yam los ntawm pab pawg neeg, qhov peev xwm rau kev sib koom ua ke rau cov pab pawg coob coob 'zoo li kuv' lwm leej lwm tus yog hom kab kev sib txawv - los ntawm kev sib koom ua ke, uas ua kom muaj ntau hom kab lis kev cai hauv lub neej ntawm Homo Sapiens (Ramstead li al., 2016; Qhov muag, 2017).
Ntawm qhov kev pom no, dhau ntawm kev coj lub peev xwm thiab kev sib raug zoo, tib neeg kawm pom lub ntiaj teb los ntawm kev xav txog lwm tus neeg thiab xav txog cov neeg muaj feem nrog cov neeg ua haujlwm (feem ntau yog nrog cov neeg muaj hwj chim) los coj lawv txoj kev ua (Qhov muag, 2017). Los ntawm cov ntsiab lus teb rau lub sijhawm thiab lub sijhawm tam sim no, peb muab ib feem ntau ntawm peb txoj kev xav, kev xav, thiab kev txiav txim siab rau qee zaum pom tseeb, feem ntau tsis muaj kev txwv ntawm "qhov xav tau-thiab-xav, xav, lossis xav kom kuv ua "ntau yam.
Qhov no zoo nkaus li kev saib xyuas thiab coj los ntawm lwm tus xav txog lwm tus neeg tau raug kev pom zoo los ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev hloov ntawm kev koom tes, kev coj ncaj ncees, kev cai dab qhuas, thiab kev sib raug zoo hauv lub neej (Whitehouse, 2004; Boyer, 2008; Norenzayan thiab Shariff, 2008; Atran thiab Henrich, 2010; Norenzayan et al., 2013). Raws li qhov pom, feem ntau hu ua super-natural xyuas hypothesis, peb tsim peb cov Gods thiab cov ntsuj plig los ua kom nqaij tawv zoo dua cov neeg xav hauv nruab siab uas coj peb tus cwj pwm zoo, nco qab, ua yeeb yam, thiab coj ncaj ncees.
Instant text messaging, email, thiab social media muab lub hauv paus rau peb qhov kev tshaib plab yuav tsum tau txuas nrog, tab sis kuj rau qhov peb xav tau los saib xyuas thiab saib xyuas lwm tus, thiab zoo dua, peb xav tau kev pom, hnov, xav, txiav txim siab, thiab ntsuam xyuas los ntawm lwm tus neeg. Peb yuav hu qhov no hyper-natural xyuas hypothesis.
Cov neeg muaj peev xwm thiab kev siv dag zog - pom ntawm smartphone siv yog tias nws yog ib qho kev sib ntaus sib tua, tsis muaj kev sib tw xws li tsis muaj kev tiv thaiv kev ntxhov siab, kev ntxhov siab, kev tsis txaus siab, materialism, thiab kev coj tsis ncaj ntawm cov tub ntxhais hluas niaj hnub no - tshwj xeeb tshaj yog cov neeg hu ua "digital natives" born tom qab 1994 (Roberts li al., 2015; Weiser, 2015; Pearson thiab Hussain, 2015; Twenge, 2017). Raws li Jean Twenge tau taw tes rau hauv nws phau ntawv tsis ntev los no rau cov haiv neeg (Twenge, 2017), qhov tshwm sim ntawm kev sib txuas lus hauv kev yau yau hauv lub sab hnub poob kuj yog sib luag nrog kev hloov ntawm kev ua niam txiv kev coj noj coj ua, thiab qhov sawv ntawm kev sib tw "1 hauv particular. Teeb duab ntawm kev tshawb fawb txog kev tshawb nrhiav, nws hais tias cov me nyuam thiab cov hluas uas yug tom qab 1994 tau siv sij hawm sib tham tsis sib tham nrog lawv cov phooj ywg ntau tshaj lawv cov forebears, thiab ntau lub sij hawm hauv cov cuab yeej hluav taws xob. Txawm hais tias qhov tseem ceeb los ntawm kev sib raug zoo tom qab ob qho no tsis tuaj yeem paub, peb tsuas nco tau tias cov hluas uas tsis nrog lawv cov phooj ywg "hauv lub neej tiag tiag"irl hauv internet lingo) nrhiav kev ua li ntawd nrog cov txhais tau tias muaj rau lawv tiam. Lub neej-hauv lub neej-kho lub neej, ntau rau lub point, yog ib txwm, twb tau tiag tiag lub neej, thiab raws li xws li, nws yog inherently kev.
Dab tsi tam sim no panics txog digital xov xwm feem ntau tsis xav, li, yog tias txoj kev ntshaw pom thiab pom, Thiab txiav txim plaub thiab raug txiav txim yog precisely hais txog lwm tus neeg. Tsis muaj dab tsi txawv txav, xws li, txog kev nrhiav tus kheej muaj nqis los ntawm lwm tus neeg qhov kev xam pom. Peb tawm tswv yim, yog li, xav txog qhov kev xav no ua qhov zoo li qub, thiab nyob hauv cov tswv yim kev paub txog kev sib raug zoo uas yog qhov sib txawv rau peb hom. Ntawm peb cov kev qhuab qhia thiab kev saib xyuas, cov ntse yooj yim nruab siab rau peb nrog lub caij nyoog tshiab rau txoj kev ua neeg pej xeem. Lawv txoj kev tsim nyog los ntxias kev quav yeeb quav tshuaj, ua rau lawv xav txog ntau npaum li cas rau lwm tus neeg thiab peb xav ua dab tsi rau lawv.
Npaj ua thiab Smartphones
Yog hais tias tus thawj motivation ntawm smartphone siv yog prosocial, vim li cas thiaj yuav siv cov tshuab no ua rau cov txiaj ntsim zoo li no? Peb tig mus rau qhov kev kawm ntawm kev quav yees yim los piav qhia txog kev txawb tshuab hauv particular tau xa peb mus rau hauv lub vortex ntawm kev ntxhov siab-inducing, hyper-siab, hyper-saib.
Ib qho qhia luv luv rau hauv Neuroscience Kev Txhim Kho
Cov xwm txheej thiab cov txheej txheem neurochemical correlates ntawm cov yees duab yees yog tam sim no tsis paub (Elhai li al., 2017). Cov ntsiab lus tseem ceeb ntawm txoj kev kawm thiab kev quav tshuaj yog qhov tseem ceeb rau hauv peb txoj kev txuas mus rau cov coj txawv txawv thiab cov ntiv taw uas ua kom tswj hwm peb lub neej.
Raws li peb tau pom, kev siv smartphone yog nyob ntawm ib tus neeg tsim thiab tsim los ntawm ib lub paj huab cua ntawm kev sib raug zoo. Cov toj roob hauv pes, tiam sis, kuj tau hloov los ntawm cov ntawv ceeb toom los ntawm cov kev sib tham ntawm kaum tawm ntawm daim ntaub ntawv uas xa cov lus qhia thiab cov tswv yim, feem ntau yog ceeb toom peb tias lwm tus tib neeg tau nrog peb. Peb yuav tsum tam sim no xav txog qhov twg thiab qhov 'yees quav' haum li cas hauv daim duab no. Kev sib raug zoo (digital los yog tsis tau) qhib lub dopaminergic nqi zog hauv cov kab hauv basal ganglia (Saib Krach li al., 2010 rau kev ntsuam xyuas). Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias cov kev sib tw tib yam no muaj kev siv tshuaj yeeb dawb (Belin li al., 2009), compulsive video-gaming, thiab nqi zog-tshawb hauv general (West thiab al., 2015). Cov no yog cov circuits uas yog lub luag hauj lwm rau kev sib koom tes: tus txheej txheem uas tus neeg kawm paub ua ke nrog ob tug stimuli (Hebb, 1976; Seger, 2006; Yin thiab Knowlton, 2006). Rau cov koom haum kawm tau tshwm sim, qhov pib thawj zaug rau ib qho kev txhawb nqa tshiab yuav tsum tshwm sim ua ke nrog ib qho kev txhawb zog siab ntawm tus kheej. Nrog lub smartphone, yuav luag tag nrho cov ntawv ceeb toom uas cov neeg siv kev sib tham pom muaj txiaj ntsig zoo thiab yog li qhib cov khoom plig rau dopaminergic, ua rau tus neeg siv los xav thiab nrhiav cov ntawv ceeb toom no. Nrog rau txhua qhov tshwm sim ntawm qhov txuas no muaj zog tuaj, thiab tus neeg siv yuav cia siab tias yuav thiab nrhiav cov ntawv ceeb toom no, paving txoj kev rau kev coj cwj pwm.
Lub dopaminergic system tswj ob lub luag haujlwm uas tswj kev quav tshuaj: tus kev cia siab ntawm nqi zog thiab kev ntsuam xyuas tau los (Linnet, 2014). Ib qho tseem ceeb ntawm kev dopamine thiab tiv thaiv, txawm li cas los xij, yog dopaminergic surges feem ntau tshwm sim ua ntej lub nqi zog, los yog ntau dua thaum lub cue (piv txwv li, ib lub suab qeeb qhia tias ib tus neeg tuaj yeem nias tau qib) Pib ntsig txog kev xa khoom plig (piv txwv li, los ntawm rub tawm qib). Vim hais tias kev txhawj xeeb muaj tsawg zuj zus thiab pom tau tias yuav muaj txiaj ntsig zoo dua, kev xav tias yuav muab nqi zog yog ib tus neeg tuaj yeem sib kho ntawm cov kev muaj zog uas tsis muaj txiaj ntsim zoo tshaj qhov kev ntsuam xyuas ntawm qhov nws tus kheejFiorillo li al., 2003; van Holst li al., 2012). Raws li qhov kev pom no, kev muaj yees muaj zog tshaj yog thaum peb tsis paub tseeb tias thaum twg thiaj li paub zoo txog lawv (van Holst li al., 2012). Tus kws tshawb fawb txog kev coj cwj pwm hu cov qauv kev quav tshuaj no sib zog ntxiv or Kuj hloov qib sib txawv (Zuriff, 1970). Neuroscientists tau txheeb xyuas tias qhov cue triggering tus cwj pwm uas yields tus nqi zog 50% lub sij hawm yog nyob deb tshaj qhov kev txhawj xeeb ntawm inducing ntawm lub sijhawm. Ib qho khoom plig tau xa 75% lub sij hawm, piv txwv li yuav tsum tau txais kev pom zoo kom xa tuaj feem ntau ntawm cov sij hawm. Cue signaling tus nqi zog uas xa 25% lub sij hawm tuaj yeem xav kom zoo tsis kom xa ntau lub sijhawm. Cov txheej txheem muaj peev xwm tshaj tawm (thaum lub hlwb paub tseeb tias yuav muaj dab tsi tshwm sim) feem ntau yog ua rau cov neeg tsis tuaj yeem tsis txaus siab. Nyob rau ntawm 50% tus nqi, tus nqi zog yog tseem paub tseeb tias yuav txaus siab, tab sis tsis muaj kev txhawj txaus rau kev txhawj xeeb (inducing) (Fiorillo li al., 2003).
Tus taw tes coj lub tsev ntawm no yog qhov arousal muaj ntau heev correlated nrog nqi zog anticipation dua nrog tus nqi zog nws tus kheej. Thaum khoom plig ua rau feem ntau tsis muaj kev tiv thaiv, tig, arousal feem ntau yuav tsis zoo, muab nce mus ntxhov siab vim 1).
DAIM NTAWV 1. Dopaminergic Kev Ua Haujlwm Saib Tebchaws Tshaj Tawm (Uncertain Stimuli) (muab los ntawm Fiorillo li al., 2003, Xam 3C). Qhov nruab nrab ua rau cov dopamine neurons nyob hauv ib qho khoom plig yog qhov tseem ceeb ntawm cov nqi zog, qhov ntawd qhov kev dopaminergic loj tshaj yog tshwm sim thaum lub nqi zog tam sim no ib nrab ntawm cov sij hawm.
Xwb, lub suab sib tw thiab cov tswv yim ntawm cov ntawv ceeb toom smartphone muab rau xws li ib qho kev sib tw, txawv dua lwm tus, tab sis unpredictable, tab sis uniquely ntshaw lub sij hawm ntawm tsis tshua tau ntsib kev tos txais txiaj ntsim, yog li muab chaotic qauv ntawm nqi zog anticipation uas ua tau zoo heev zog ntawm arousal. Vim hais tias ntawm kev sib raug zoo ntawm cov txiaj ntsig peb cov xov tooj ua rau peb xav, peb feem ntau ua entrenched nyob rau hauv vicious voj voog ntawm kev quav (duab 1).
Cravings li twv tsis raug
Raws li kev kwv yees ua haujlwm thiab kev siv zog dawb theories ntawm cognition, peb tsis tam sim no perceive lub ntiaj teb raws li nws yog. Ntau dua li teb rau qhov stimulus ib puag ncig, peb xub ua ntaub ntawv los ntawm peb cov miv nyuas. Tam sim no qhov kev xav, ua lwm yam lus, ua ntej tshwm sim los ntawm kev coj tus kheej txoj hau kev yuav hloov los ntawm kev ua ntej (Friston thiab Kiebel, 2009; Ramstead li al., 2016). Ntawm no pom, peb lub paj hlwb tau tsim cov qauv ntawm lub ntiaj teb raws li kev kawm ua ntej los muab peb txoj kev cia siab ntawm yam yuav tshwm sim nyob rau hauv kev paub thiab yuav ua li cas ua raws li. Ua li ntawd, peb lub paj hlwb yuav twv txog yav pem suab thiab muab piv rau cov kev hnov lus tseeb, ua kom qhov sib txawv ntawm cov khoom faib no sib thooj thiab kev ua ub ua no (piv txwv, kev kawm) (Ramstead li al., 2016, 2017). Raws li peb txoj kev xav hauv nruab nraab yeej pheej sim ua kom tsis txhob muaj kev txhawj xeeb los ntawm kev siv nyiaj ntau ntawm cov ntaub ntawv tsis txaus siab kom paub tseeb, kev tsis sib haum xeeb ntawm qhov twv ua ntej thiab kev pom zoo - twv ua ntej yuam kev hauv lingo - ua qhov chaw. Cravings, ntawm no pom, yuav conceptualized raws li twv ua yuam kev (Tobler li al., 2006) (Ntxhais 2, 3).
DAIM NTAWV 2. Cue-activated nqi zog anticipation thiab twv ua ntej yuam kev thiab tom qab dopaminergic kev ua si (muab los ntawm Keiflin thiab Janak, 2015). (A) Ua ntej qhov kev txiav txim siab, qhov kev npaj txhij txog txiaj ntsim tau tshwm sim hauv kev ua kom phais ntxiv ntawm dopamine neurons thiab ib qho txiaj ntsim zoo ntawm qhov kev twv yuam ua ntej. (B) Thaum ib qho khoom plig tau hloov, qhov cue (thiab tsis yog qhov khoom plig) ua rau ib qho txiaj ntsim zoo uas yuav muaj txiaj ntsig zoo thiab muaj kev dopamine ntau ntxiv. (C) Thaum qhov cue tshwm sim tab sis tau ntsib tsis tau qhov kev xav tau kev xav, qhov tshwm sim yog qhov kev tsis pom tseeb qhov tsis zoo thiab txo qis ntawm dopamine yam hauv qab no.
DAIM NTAWV 3. (A-D) Nws pib ua dua ib qho ntawm cov ntaub ntawv uas tau muab los tso rau hauv Xam Xam 2 rau tam sim no qhov teeb meem ntawm smartphone yees, whereby lub dopamine yam nce nyob rau hauv lub anticipation ntawm nqi zog, thiab txo qis dua hauv paus hauv cov xwm txheej uas tsis tau txais txiaj ntsim dabtsi.
Raws li peb tau hais los saum no, cov kev kawm thiab cov qauv siv dawb-fais fab tuaj yeem piav qhia txog qhov kev txaus siab ntawm qhov kev cia siab ntawm cov ntawv ceeb toom smartphone yuav kwv yees kev them nqi zog yav tom ntej. Nyeg, qhov kev sib tham ntawm cov lus tshaj tawm xov tooj ntawm tes txhawb zog siab thiab xav paub ntau yam ntxiv ntawm kev xav, tom qab inducing prediction yuam thiab affective chim siab.
Cov ntawv qhia yog cov cues rau kev kuaj tus cwj pwm uas nws thiaj li dhau los ua ib txwm, txawm tias tsis muaj qhov pib qhia (Oulasvirta li al., 2012; Elhai li al., 2017). Cov kev tshawb fawb tsis ntev los no qhia qhov ntau ntawm qhov kev coj cwj pwm kev coj cwj pwm, nrog tus neeg nruab nrab siv ntau dua 3 hnub ntawm lawv cov smartphone (Hloov, 2017), tapping, typing, los yog swiping nruab nrab ntawm 2617 zaug txhua txhua hnub (dscout, 2016). Feem ntau ntawm cov neeg siv mus rau kev paub twv tsis raug nyob rau hauv daim ntawv ntawm kev xav tsis thoob tias lawv lub xov tooj yog vibrating, ib qho tshwm sim muaj npe phantom xov tooj (Sauer li al., 2015). Cov twv ua ntej no yuam cov txheej txheem cwj pwm kev coj cwj pwm, uas yog ib qho kev qhib dav hlau rau kev quav tshuaj yeeb dej cawv (Oulasvirta li al., 2012). Kev twv ua yuam kev tuaj yeem tshwm sim tau zoo dua, tab sis kev sib txig sib luag thiab kev xav tsis meej thaum tsis muaj kev cia siab raws li cov kev xav tau: ib lub suab sib tw uas peb vam tias yuav yog ib cov lus los ntawm ib tug neeg hlub lossis Instagram li 'piv txwv', piv txwv li, yog ib qho email spam lossis lus los ntawm ib tus thawj coj txog kev ua haujlwm dhau sijhawm.
Tsaus Ntuj ntawm Kev Saib Xyuas Tib Neeg?
Cov qauv tseem ceeb ntawm cov cognition zoo tib yam, xws li kev twv ua ntej, kev siv dag zog, kev kawm sib raug zoo, thiab kev rov xyaum, tag nrho cov kev qhia kom piav qhia txog cov teeb meem tshiab ntawm smartphone. Peb tau pom tias txoj kev tiv thev naus npawb smartphone siv tib neeg txoj kev xa mus rau kev saib xyuas thiab kev kawm. Thaum peb xa daim ntawv no los ntxiv rau kev qhia txog kev noj qab nyob zoo ntawm kev siv yees ntawm kev siv yees smartphone, peb tsis tuaj yeem tso cov kev pom zoo uas tau hais los saum toj no rau tej yam tsis zoo xws li kev nyuaj siab, ntxhov siab, thiab kev kho siab.
Smartphone siv thiab kev nyuaj siab yog ib qho zoo sib xws, thiab ib qhov kev xav tau pom zoo tias cov tub lag luam, uas yog siv cov kev sib txuas lus sib txuas lus, muab lub platform rau tus kws kho mob (feem ntau tsis zoo) sib piv rau lwm tus (Steers li al., 2014). Peb tau sib cav, txawm li cas los xij, kev saib xyuas kev sib txuas lus yog ib qho tseem ceeb tiag tiag - tiag tiag tsim nyog - ib feem ntawm tib neeg cognition. Cov kev evolutionary evolutionary nyiaj ntawm no propensity tau hais txog tib neeg kev sib raug zoo rau cov lus xaiv (Dunbar, 2004) thiab kev sib raug zoo (Festinger, 1954) raws li muab cov txiaj ntsig zoo coj los ntsuam xyuas kev hem, taug kev thiab hloov ntawm lwm tus neeg lub neej, thiab nrhiav tau cov kev qhia txog kev cai thiab kev coj tus cwj pwm (Henrich, 2016). Peb ntxiv tias kev muab peb tus kheej piv rau lwm tus thiab tawm tsam kev coj noj coj ua kuj tseem ua rau peb muaj lub ntsiab lus, txhawb, lub hom phiaj, thiab kev paub txog tus kheej. Nrog rau lawv cov kev sib txuas ntawm cov smartphones, txoj kev hloov evolutionary tsuas yog sau rau ntawm overdrive. Peb tam sim no tau tas mus li thiab tsis cuam tshuam nrog kev sib piv nrog kev sib piv nrog cov txheej xwm kev sib txuas lus uas yog qhov sib txawv mus rau qhov zoo. Raws li cov kws tshawb fawb tau pom zoo, qhov kev sib txuas lus niaj hnub no zoo rau lwm tus neeg siv cov kev siv ntau dua kev sib piv kev sib piv thiab kev ntsuas tus kheej tsis zoo rau ib qho kev hais lus "highlight reel" (Steers li al., 2014). Txawm hais tias cov cuab yeej sib txawv hauv kev sib txawv hauv kev sib piv sib txawv, cov nyiaj no tsis lees paub tias qhov kev ntshaw rau kev sib raug zoo yog ib qho kev txhawb zog ntawm kev siv smartphone tshaj qhov xav tau ua kom zoo dua lwm tus.
Kom ntxiv rau cov kev txhawj xeeb uas tsis yog benign ntawm kev siv smartphone, cov seem hauv qab no yuav dua ib ntus cov tswv yim ntawm cov cognition zoo rau cov neeg ua haujlwm los ua kom muaj kev sib raug zoo, kev sib raug zoo nrog mobile technology.
Pub Peb Cov Kev Tshaib Ua Ntoo Khaub Ncaws
Yog hais tias smartphone muaj kev cia siab nyob rau hauv kev tsim kho neeg tsim khoom rau kev ncaj ncees, peb kuj tseem kawm tau kom siv peb txoj kev sib haum xeeb los txhawb peb cov kev ntshaw - los yog kev ntseeg li Buddhic philosophies yuav muab nws, peb tuaj yeem kawm txog peb cov kev tshaib plab.
Nyob rau hauv classical Buddhism, tag nrho cov creatures yog hais tias mus nyob rau hauv 6 lub neej cycles, los yog mus txog rau 6 realms ntawm hav zoov (Levitt, 2003; Maté, 2008). Lawv pib nyob rau hauv ntuj raug txim, qhov lawv lub neej yog piav raws li kev tsim txom, ua ntej lawv mus rau lub tebchaws uas muaj kev tshaib kev nqhis, qhov chaw uas lawv raug kev ploj kev tuag, kev tshaib nqhis, thiab kev ntshaw. Tom ntej no los ntawm lub cheeb tsam ntawm Tsiaj: ib lub ntiaj teb ntawm kev ua siab loj thiab kev ruam. Qhov chaw no yog raws li Asura, lub ntiaj teb npau taws, khib siab, thiab tsis sib haum kawg. Human realm tuaj tom ntej: lub ntiaj teb ntawm contradictions thiab indecisiveness; qab zib thiab qaub, kub thiab txias, zoo siab thiab tu siab, zoo thiab kev phem. Tib neeg lub ntiaj teb yog ib lub ntiaj teb uas luag yuav luag - kev txawj ntse thiab kev pom kev yog nyob hauv kev ncav tes, tab sis yeej tsis tau kawg li. Seb lub ntiaj teb tom ntej ntawm Deva-gati, los yog Ntuj Ceeb Tsheej, muaj kev pab kawg nkaus rau kev sib cav (Levitt, 2003). Nws yog lub ntiaj teb ntawm kev ntxim siab pleasures, nrog kev ntxhov siab heev kom phim. Kev ywj pheej ntawm kev txom nyem, thaum kawg, zoo li tsis pom qhov twg. Nyob rau ntawm kev nyeem ntawv ntawm kev puas siab puas ntsws, Cov Kev Hais Rau Qib Rau Rau 6 kuj tseem tuaj yeem piav txog qhov zoo thiab kev ua raws (txog kev) ntawm ntau lub xeev ntawm kev xav thiab cuam tshuam rau ib tug yuav niaj hnub ntsib txhua hnub.
Txoj Kev Nyuaj Siab Huab Hawj Nyob hauv zaj dab neeg no yuav to taub raws li lub xeev uas tswj peb cov kev ntshaw. Cov tswv yim no yuav muaj feem xyuam rau Buddhic philosophies, thiab pom muaj nyob rau hauv Indian kev ntseeg yav dhau los nyob rau hauv lub npe Sanskrit Dub (Levitt, 2003). Pretas yog cov kab txaij (supernatural creatures) plagued los ntawm insatiable kev tshaib kev nqhis thiab nqhis dej. Lawv muaj lub plab loj heev, tiam sis tawv nyias kuj tsuas pab txhawb me ntsis noj mov. Nyob rau hauv ntau tug hauj sam thiab Zen rituals, xws li cov Oryoki txoj kev mus noj mov thiab kev noj haus, ib lub noob nplej ntawm cov nplej muaj pub rau Tshaib plab Tshaj los lees lawv lub neej thiab ua rau lawv me ntsis (Levitt, 2003). Lub ntsiab ntawm no yog los noj peb cov Grius Tshaib, thiab nrhiav cia li tus nqi yog. Thaum peb sib tham ntxiv hauv peb qhov kev txiav txim siab, qhov no yog qhov ua kom muaj kev txo kom txhob muaj kev tiv thaiv kev quav yeeb quav tshuaj uas yog tus pab tswv yim tiv thaiv kev tsis txaus siab (Marlatt, 1996; Marlatt li al., 2011).
Pom ntsej muag txog kev ua lag luam li Hungry Ghosts nthuav tawm lub sijhawm los cuam tshuam rau kev siv xov tooj rau hauv kev ua kom ncaj, muaj kev txaus siab-txaus.
Txheem Txheem Txhaum Cai
Muaj coob tus neeg siv smartphone xav tias yog lawv cov xov tooj (Harmon thiab Mazmanian, 2013). Thawj kauj ruam mus rau kev ywj pheej ntawm xov tooj Tshaib plab Tshaj, raws li peb tau pom, yog kev rov tswj tus qauv thiab ua kom nws paub tseeb dua. Hloov tawm tag nrho cov suab thiab cov ntawv ceeb toom yuav pab tau rau 'un-ring' Pavlov's proverbial tswb thiab cull txheej txheem kev cwj pwm. Raws li peb tau piav los saum toj no, kev siv yees smartphone yog kho kom haum xeeb yog los ntawm kev sib tw ntawm kev sib koom tes ntawm kev txhawb zog siab. Nrog rau qhov no, teem caij sib dhos mus xyuas ib tus xov tooj yuav txo tau cov kev khov kho uas tshwm sim los ntawm chaotic qauv ntawm nqi zog anticipation. Thaum nws tuaj cuag kev sib txuas lus hauv xov tooj sib txuas, peb kuj ua tau kom peb lub siab xav thiab kev pom zoo, thiab pom zoo rau cov kev cai nrog lwm tus. Cov kev cai ntawm kev sib txuas lus ntawm chaw ua haujlwm, piv txwv, cov uas txwv cov emails yav tsaus ntuj thiab hnub xaus, lossis qhov kev npaj siab rau lub sijhawm ua haujlwm hauv lub sijhawm teb tau pom tias yuav pab tau kom txo tau kev ntxhov siab thiab ua kom muaj kev tsim tau ntau dua (Mark thiab lwm tus, 2012). Zoo li 'cov cai' thiab tswj cov kev cia siab rau thaum twg cov ntawv nyeem lossis tsis yog cov ntawv - peb hu ua 'txhob txwm ua' - yuav raug tsim ntawm cov phooj ywg, cov tsev neeg thiab cov neeg nyiam.
xaus
Zoo li txhua yam khoom plig natural, kev saib xyuas thiab kev xyaum coj tau tig mus ua kev tshaib kev nqhis dej. Lub sijhawm uas muaj kev tshaib kev nqhis thiab kev noj mov yog qhov tseem ceeb rau peb kev sib cav txog kev siv tshuab thev naus laus zis. Tiv thaiv cov txhuv, cov tais diav, lossis chav ua noj ua haus rau ib qho tsis muaj zog gluttony tsis heev npaum li cas los xij qhov teeb meem uas ploj lub cim tag nrho. Lub hauv paus ntawm kev quav yeeb quav, raws li peb tau pom, tsis yog nyob rau hauv cov yeeb yam los yog khoom plig rau lawv tus kheej, thiab ntau dua nyob rau hauv lub technologies uas xa xws li kev ntshaw, tab sis nyob rau hauv lub kev cia siab ntawm kev ntshaw thiab hauv kev npaj cov sijhawm thiab kev ua yeeb yam. Qhov tseeb nyuab txog kev ntshaw yog tias lawv yog qhov kawg ntawm lawv tus kheej-kev xaav: kev ntshaw txog kev cravings ua ntej thiab foremost.
Smartphones thiab mobile technologies tsis yog lub hauv paus ua rau niaj hnub nyuab siab. Nyob rau hauv qhov chaw muaj cov khoom noj uas muaj ntau tshaj plaws thiab npaj txhij, peb cov kev xav txog roj thiab qab zib ntawm cov kev ntxhov siab nyob deb ntawm cov kev ntxhov siab yooj yim nkag tau yooj yim heev thiab ua rau cov kab mob plawv, mob ntshav qab zib, thiab mob plawv (Henrich, 2016; Harari, 2017). Thaum peb sib cav nyob rau hauv daim ntawv no, cov kev xav tau thiab cov txiaj ntsim ntawm cov cev nqaij daim tawv qaug zog uas vam khom rau niam txivHrdy, 2009) thiab faib kev txawj ntse (Tomasello, 2014; Henrich, 2016) kom muaj sia nyob thiab hla kev coj ncaj ncees nyob rau hauv lub ntiaj teb hnyav tuaj yeem raug hijacked los tsim ib qho kev ua yeeb yam ntawm cov neeg laus-kev saib xyuas. Smartphones tej zaum yuav muab sib piv rau cov chav ua noj kom zoo dua. Ob leeg yuav pab txhawb txoj kev ua thiab kev xa khoom ntawm cov kev xav tau yooj yim: zaub mov ntawm ib sab tes, thiab cov ntaub ntawv sib txawv ntawm lwm tus. Tus yuam sij rau kev noj qab nyob zoo thiab ua neeg zoo nyob rau hauv kev nrhiav kev zoo thiab kev siv ntawm noj mov rituals. Raws li nyob rau hauv orioki 'Tsuas yog txoj cai' yog kev tshaib plab dab ritual, daim ntawv qhia lus dag hauv qhov tsim nyog kev xa, kev paub txog, thiab pacing rau lub sij hawm, qhov chaw, thiab tus nqi ntawm cov ntaub ntawv, kev txuas, thiab kev sib piv ib tug yuav haus. Tua tawm cov ntawv qhia, zoo li peb tau pom, tau pom tias yuav pab cov neeg siv kev tiv thaiv txog thaum twg thiab yog vim li cas thiaj li tshawb xyuas lawv cov cuab yeej ua haujlwm (Hloov, 2017). Thaum siv kev ncaj ncees xaus, smartphone thiab kev siv xov xwm siv tau tawm los ntawm ntau cov txiaj ntsig zoo, los ntawm kev muaj zog ntawm kev noj qab haus huv zoo dua (Kim thiab Lee, 2011) kom muaj kev phooj ywg zoo dua qub (Steers li al., 2014).
Los xaus, peb pom tau hais tias muaj kev tsis sib haum xeeb hauv kev tshawb nrhiav qhov kev tshawb nrhiav txog kev txo kom tsis txhob muaj teeb meem thiab txo kev txo nqi (Marlatt, 1996; Marlatt li al., 2011). Txoj kev mus rau yav tom ntej, uas peb tawm tsam hauv tsab xov xwm no, txhawb nqa kev nyab xeeb thiab siv lub luag haujlwm, thiab xav txog kev nyuaj ntawm cov ntsiab lus ntawm kev sib raug zoo uas cov neeg raug coj los siv tshuaj yeeb dej caw. Thaum cov kev tshawb fawb tsis ntev los no tau pom tias yuav muab cov kev ua si tawm ib ntus zuj zus tuaj yeem ua rau muaj kev noj qab haus huv zoo (saib Hloov, 2017, rau kev txheeb xyuas), cov kev tshaj lij thiab kev sib raug zoo ntawm kev muab siv smartphone siv zoo rau tam sim no tsis paub, thiab yuav muaj nqi rau ib lub hnub nyoog uas yuav tsum muaj kev sib txuas ua ke nyob rau hauv ntau qhov chaw ntawm kev sib raug zoo hauv lub neej.
Cov neeg, theej, tuaj yeem npaj lawv cov neeg tsav tsheb mus rau kev sib raug zoo kom txo tau qhov tsis zoo thiab nce cov txiaj ntsig ntawm kev siv smartphone. Kev tiv thaiv kev noj qab nyob zoo yog qhov antidote. Siv ntau tshaj li qhov siv cov xov tooj sib piv rau peb lub neej rau qhov kev cuam tshuam ntawm lwm tus neeg muaj kev cuam tshuam, peb tuaj yeem siv lawv cov kev sib txuas lus los txhawb txoj kev xav hauv kev sib raug zoo. Thaum sib piv kev sib tw pom tau tias tsis muaj dab tsi, peb tuaj yeem ua rau lub motivator lossis ceeb toom txog peb tus kheej kev txawj ntse - los yog zoo dua tsis tau, peb tuaj yeem ua kev zoo siab rau kev ua tiav ntawm lwm tus (Chandra, 2017).
Sau cov tswv yim
SV muab lub tswv yim theoretical raws li nws cov hauj lwm yav dhau los rau kev tsub rau kev lag luam thiab hauv internet sociality. MS pab txhim kho lub tswv yim theoretical thiab ntxiv rau nws hauv lub hlwb. SV thiab MS contributed rau qhov kev sau ntawv.
Nyiaj
Cov hauj lwm no tau txhawb los ntawm Social Sciences thiab Humanities Research Council ntawm Canada (MS) thiab Cov Kev Ntsuas Kom Noj Qab Haus Huv Rau Kev Noj Qab Nyob Zoo (SV).
Teebmeem ntawm Cov Lus Qhia Txaus
Cov sau phau ntawv tshaj tawm tias qhov kev tshawb fawb tau ua thaum tsis muaj kev lag luam los yog nyiaj txiag kev sib raug zoo uas yuav raug txwv tsis pub muaj kev cuam tshuam ntawm kev txaus siab.
ACKNOWLEDGMENTS
Tus sau phau ntawv xav ua tsaug rau cov neeg tshua paub Giulia Piredda thiab Yasmina Jraissati thiab Associate Editor Maurizio Tirassa rau lawv cov lus qhuab qhia thiab pab txhawb kev sib tw cov lus qhia ntawm no. Peb tseem tshuav nyiaj ntau rau Maxwell Ramstead vim nws txoj kev xav txog kev siv dag zog dawb hauv peb txoj haujlwm thaum ntxov hauv Internet-hais txog kev sib raug zoo thiab qhia peb txog kev ua cov ntaub ntawv hais txog kev tiv thaiv. SV xav ua tsaug rau Danny Frank rau nws caw nws tuaj yeem hais txog qhov kev tshawb fawb txog kev sib txuam ntawm kev siv yees ntawm kev siv lub hlwb ntawm kev kho mob hlwb hauv Yudais General Hospital hauv Montreal. Ob tus kws sau ntawv kuj tsis txaus ntseeg rau kev txhawb nqa thiab kev cob qhia uas yog muab los ntawm Laurence Kirmayer ntawm Division of Social and Transcultural Psychiatry nyob McGill.
Tshooj ntawv
- ^ "Hoobkas me me" yog siv lub ntsiab lus me me los qhia txog kev ua niam txiv kev saib xyuas ob qho tib si rau feem ntau ntawm cov me nyuam lub neej. Txawm hais tias cov kab lus thawj zaug tshwm nyob rau hauv l960 lub (Ginott, 1965 / 2009), nws yog feem ntau hais kom piav qhia txog 1980s kev loj hlob kev noj kev haus ntawm "hovering ncig" ib tus me nyuam. "Niam qhuav txiv qhuav poj niam" (qhov twg yog ib qho kev rau cov menyuam yaus hauv txhua feem ntawm lawv lub neej), qee zaus siv los piav txog ntau hom kev kawm siab ntawm qhov siab me me. Lub Kaum Ib Hlis 2017, Economist tau qhia tias cov niam txiv nyob hauv teb chaws Asmeskas thiab 9 lub teb chaws (tshwj tsis yog rau Fabkis), tam sim no siv 50% ntau dua nrog lawv cov me nyuam dua li hauv 1965 (Tus kws xam nyiaj txiag, 2017).
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Keywords: kev siv yees smartphone, kev sib tw paj hlwb, kev paub txog kev ua lag luam, kev xav ua lag luam, kev coj noj coj ua, kev xyaum, kev tshaib plab
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Tau txais: 16 Kaum Ib Hlis 2017; Txais: 29 Lub Ib Hlis 2018;
Luam tawm: 20 Lub Ob Hlis 2018.
Edited by:
Maurizio Tirassa, Lub tsev kawm ntawv ntawm Studi di Torino, Ltalis
Rov los:
Giulia Piredda, Istituto Universal Studios Kev Kawm Txuj Ci (IUSS), Ltalis
Yasmina Jraissati, American University of Beirut, Lebanon
Copyright © 2018 Veissière thiab Stendel. Qhov no yog ib tsab xov xwm qhib-nthuav tawm raws li cov nqe lus ntawm Creative Commons Attribution Licence (CC BY). Kev siv, faib los yog muab luam tawm rau lwm lub rooj sab laj raug tso cai, yog tus thawj tus neeg sau thiab tus tswv ntawm tus tswv yuav raug muab tshaj tawm thiab daim ntawv tshaj tawm thawj zaug hauv phau ntawv no yog raug teev lus, raws li kev lees paub kev kawm. Tsis pub siv, faib lossis muab luam tawm uas tsis ua raws li cov ntsiab lus no.
* Kev xa ntawv: Samuel R Andissière, [email tiv thaiv]
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