Los ntawm Bill Davidow
Ntau yam peb ua online tso dopamine mus rau hauv lub hlwb kev lom zem chaw, ua rau muaj kev cuam tshuam kev lom zem-nrhiav tus cwj pwm. Cov tuam txhab thev naus laus zis tau xaiv los siv rau peb cov kev quav rau cov txiaj ntsig. - Beck Diefenbach
Cov thawj coj ntawm cov tuam txhab Is Taws Nem muaj kev nthuav tawm, yog tias tseem muaj kev nug txog kev ncaj ncees, qhov tseem ceeb: txawm tias lawv hijack neuroscience kom tau txais kev sib koom ua lag luam thiab ua kom muaj txiaj ntsig loj, lossis lawv cia cov neeg sib tw ua qhov ntawd thiab khiav tawm nrog kev ua lag luam.
Hauv Hnub Nyoog Muaj Kev Lag Luam, Thomas Edison nto moo hais tias, "Kuv pom qhov xav tau lub ntiaj teb xav tau. Tom qab ntawd kuv mus tom ntej thiab sim ua tsim. ” Hauv Is Taws Nem Cov Hnub Nyoog, ntau thiab ntau lub tuam txhab nyob ntawm mantra "tsim kev xav, ces siv nws." Cov tuam txhab kev sib tw sib tham qhib siab hais txog kev tsim “lub voj voos yuam,” uas ua haujlwm hnyav raws li hauv qab no: tus neeg ua si ua kis las; cov neeg uas ua ntawv ua tiav lub hom phiaj; cov neeg uas ua ntawv tau txais txiaj ntsig cov ntsiab lus tshiab; uas ua rau cov neeg ua si xav mus txuas ntxiv ua si nrog cov ntsiab lus tshiab thiab rov nkag mus lub voj.
Nws tsis yooj yim kiag li. Ua tsaug rau neuroscience, peb tab tom pib nkag siab tias kev ua tiav lub hom phiaj lossis kev cia siab rau qhov khoom plig ntawm cov ntsiab lus tshiab rau ua tiav lub luag haujlwm tuaj yeem ua kom cov neurons nyob rau hauv thaj chaw ventral tegmental ntawm thaj chaw nruab nrab, uas tso cov neurotransmitter dopamine mus rau hauv lub hlwb lub chaw txaus siab. Qhov no nyeg ua rau qhov kev paub tau pom tau tias muaj kev lom zem. Raws li qhov tshwm sim, qee tus neeg tuaj yeem ua cov neeg nyiam kev lom zem thiab koom nrog kev coj tus cwj pwm xws li xav kom khaws me nyuam ua si, saib xyuas email, lossis twv txiaj hauv online. Xov Xwm Tshiab Newsweek npog piav qhia txog qee qhov kev cuam tshuam los ntawm kev raug khuam hauv lub voj voos.
Kev tso tawm ntawm dopamine tuaj ua lub hauv paus rau kev ua yeeb yaj kiab nicotine, cocaine, thiab kev quav twv txiaj. Kev nqus tau cov pa luam yeeb nicotine ua rau cov tshuaj dopamine tso tawm me me, thiab tus neeg haus luam yeeb sai sai ua rau lawv muaj yees. Cocaine thiab heroin xa cov tshuaj dopamine ntau dua tuaj, thiab muaj kev cuam tshuam ntau dua.
Sij hawm dhau los, cov tuam txhab tau siv cov neeg siv kev tshawb fawb, pab pawg tsom xam, kev sib tham, thiab kev ntsuam xyuas lub hlwb los txiav txim siab yuav ua li cas kom cov khoom lag luam zoo rau cov neeg siv khoom. Xyoo 1957, Vance Packard tau tshaj tawm Cov Ntawv Qhia Txog Kev Nkag Tebchaws, uas nws tau txheeb txog yim qhov xav tau - nrog rau cov neeg xav tau kev hlub thiab nyiam, lossis xav tau lub hwj chim - uas cov tshaj tawm tuaj yeem siv los tsim kev thov rau lawv cov khoom lag luam.
Packard, uas tau nug txog kev coj ncaj ncees ntawm kev siv lub siab ntsws kom muag cov khoom lag luam, tuag hauv 1996. Yog nws tseem muaj txoj sia nyob niaj hnub no, nws yeej yuav xav tsis thoob thaum pom tias cov cuab yeej siv dag zog uas nws tau piav qhia tam sim no zoo li cas.
Niaj hnub no peb tuaj yeem saib xyuas lub hlwb cov lus teb nrog NMR (nuclear magnetic resonance) ua rau ntsuas qhov tseeb dua yam uas neeg tau ntsib thaum lawv ua si online, sib cuam tshuam nrog cov khoom siv ntse, lossis twv txiaj. Lukas Clark, kws tshaj lij ntawm lub tsev kawm qib siab hauv University of Cambridge tau siv cov kev soj ntsuam ntawm lub hlwb los txiav txim siab tias thaum cov neeg twv txiaj xav tias lawv muaj peev xwm tswj kev ua si cov txiaj ntsig tau tshwm sim - piv txwv li, cuam lub dice nyuaj, lossis rub lub zog mus rau ntawm lub tshuab ua haujlwm nrog ntau lub zog - nws nce lawv txoj kev txaus siab hauv kev ua si. Tsis tas li, qhov ze li ntawm tsis nco qab zoo li tau txais ob qho ntawm peb lub cim txuam ntawm lub tshuab ua kom lub siab xav ua kom lub siab xav ua si ntxiv. Lwm qhov kev sim tau pom tias kev ua haujlwm ntawm lub tshuab ua haujlwm ib zaug ntawm cov neeg tsis tuaj yeem tuaj yeem ncua sijhawm twv txiaj los ntawm 30 feem pua. Cov kws paub txog Neuroscientists tseem pom tias nws yog qhov tsis muaj kev cuam tshuam ntawm yeej qhov khoom plig loj uas txhawb cov dopamine kev tso tawm uas yuam kev twv txiaj rov qab.
Hauv xyoo 1990, kev txhawj xeeb txog kev saib tsis tau-coj tus cwj pwm cuam tshuam nrog kev ua si hauv computer thiab Is Taws Nem tau pib loj hlob tuaj. Txog thaum ze 2000, tus cwj pwm yuam ua ib qho kev mob tshwm sim - tsis yog lub hom phiaj ntawm kev ua si tsim thiab lwm yam kev siv Is Taws Nem. Cov neeg thov kev pabcuam tau muab kev pabcuam ncaj ncees rau cov neeg siv khoom uas ua rau lawv cov khoom muag zoo dua.
Hauv lub sijhawm dhau los, tib neeg tau muab cov khoom siv dag zog los ua qhov chaw kom ua rau nws nyuaj rau qhov txaus siab rau qhov tsis txaus ntseeg. Tej yam uas niaj hnub no sib txawv heev.
Tab sis ua ntej ntev ntev, tib neeg tau xa mus rau lawv cov BlackBerries uas yog CrackBerries, thiab cov niam txiv tau pib txhawj xeeb txog pes tsawg teev uas lawv cov menyuam siv rau hauv video games. Tam sim no peb ntseeg tias qhov kev yuam kom txuas ntxiv tshawb xyuas email, cov nqi sib tw, thiab cov qhab nia ntawm cov xov tooj ntawm cov smartphones raug tsav hauv qee kis los ntawm dopamine kev tso tawm uas tshwm sim nyob rau hauv kev cia siab ntawm tau txais cov xov xwm zoo. Qhov tseeb tiag, peb tau loj hlob ntxiv rau peb lub xov tooj smartphones uas peb tam sim no dhau los ntawm "phantom smartphone buzzing," uas ntxias peb lub hlwb mus xav tias peb lub xov tooj yog vibrating thaum nws tsis yog.
Txog sijhawm Web 2.0 dov ib ncig, tus yuam sij rau kev vam meej yog tsim kom muaj kev xav. Cov chaw twv txiaj hauv Is Taws Nem tam sim no qhib siab sib tham sib txuas cov loops uas cuam tshuam ncaj qha rau hauv kev xav, thiab lub hom phiaj ntawm lwm qhov kev siv yog tib yam: los tsim lub compulsion los sau ntau txhiab tus phooj ywg hauv Facebook, ntau txhiab tus ua raws ntawm Twitter, lossis ua rau muaj kev txaus siab kom pom los ntawm Foursquare tias tus phooj ywg koj tsis tau pom lub xyoo nyob ze.
Hauv lub sijhawm dhau los, tib neeg tau muab cov khoom siv dag zog los ua qhov chaw kom ua rau nws nyuaj rau qhov txaus siab rau qhov tsis txaus ntseeg. Piv txwv li, kev twv txiaj twv txiaj feem ntau sib cais cais nyob hauv Nevada. Tej yam uas niaj hnub no sib txawv heev. Thawj qhov chaw, tsis muaj lub cev nruab nrab ntawm tib neeg thiab cov xav xav xav nrog. Cov xov tooj txawb zoo nkauj thiab nqa khoom siv hluav taws xob tuaj nrog peb hauv peb lub hnab ris.
Thaum tus cwj pwm yuam ua rau peb lub peev xwm ua haujlwm ib txwm muaj, nws nkag mus rau qhov tshwm sim ntawm txoj kev tsis sib haum xeeb-sib txhawb. Los ntawm qee qhov kev kwv yees nyob ib ncig ntawm 2 txog 4 feem pua ntawm cov neeg twv txiaj loj raug quav, thiab qee tus 10 feem pua (nws yuav tsawg dua lossis ntau dua vim hais tias feem ntau cov neeg nyob hauv qab qhia txog kev quav yeeb quav tshuaj) ntawm cov neeg siv Is Taws Nem tau ua rau muaj kev tsis txaus siab hauv Is Taws Nem hais tias nws siv yog tab tom cuam tshuam rau lawv cov kev sib raug zoo. kev sib raug zoo, lawv tsev neeg lub neej thiab kev sib yuav, thiab lawv txoj haujlwm zoo ntawm kev ua haujlwm. Raws li kev ua tiav ntawm cov khoom siv hauv Internet-txuas tau zoo dua, thiab raws li cov tuam txhab kawm paub siv neuroscience los ua cov chaw ib puag ncig zoo dua, tus lej ntawd yuav tsis tseeg ntxiv.
Ntau lub tuam txhab Is Taws Nem tab tom kawm dab tsi txog kev lag luam luam yeeb tau paub ntev - kev quav yeeb yog qhov zoo rau kev lag luam. Muaj me ntsis tsis ntseeg tias los ntawm kev thov cov kev siv thev naus laus zis tam sim no peb yuav muaj peev xwm los tsim cov kev xav hauv lub ntiaj teb virtual.
Muaj, ntawm chav kawm, tsis muaj cov tshuaj yooj yim rau cov teeb meem no. Cov lus teb pib nrog lees paub tias peb lub chaw ib puag ncig virtual muaj qhov yuav tshwm sim tiag tiag. Ntawm kuv tus kheej, Kuv tsim lub cev ntsa ib puag ncig kuv lub puag ncig virtual. Kuv yuav nyeem ntawv thiab ntawv xov xwm nyob txhua qhov chaw hauv kuv lub tsev ntawm kuv lub iPad, tab sis kuv teb email nkaus xwb hauv kuv lub hoob kas. Thaum kuv nrog kuv tus poj niam tham, mloog kuv cov ntxhais tham txog qhov nyuaj uas lawv tau muaj rau kev tu lawv cov menyuam, lossis ua si thiab luag nrog kuv cov xeeb ntxwv, kuv tsis tsuas yog kaw kuv lub xov tooj iPhone, Kuv muab nws tso kom ncav tsis cuag.
Kuv tab tom kawm tias kom ua haujlwm tau zoo thiab muaj kev zoo siab nyob hauv lub ntiaj teb virtual zuj zus, Kuv yuav tsum tau ua txhaum qhov tseem ceeb rau lub sijhawm los nyob yam tsis muaj nws.
Tsab ntawv xov xwm no muaj nyob online ntawm:
http://www.theatlantic.com/health/archive/2012/07/exploiting-the-neuroscience-of-internet-addiction/259820/
Copyright © 2012 los ntawm Pab Pawg Atlantic Hli Txhua Hli. Qoob loo.
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