Qhov cuam tshuam ntawm qhov hloov kho digital rau tib neeg lub hlwb thiab kev coj ua: peb sawv qhov twg? (2020)

Abstract

Introduction

Ib puas kaum xyoo dhau los, EM Forster tau luam tawm ib zaj dab neeg luv luv (Lub Tshuab Nres Nres Xyoo 1909, Lub Oxford thiab Cambridge Rov Ntsuam Xyuas ) txog futuristic scenario nyob rau hauv uas lub tshuab ua tau paub tsis meej tswj txhua yam, los ntawm cov khoom noj khoom noj mus rau cov ntaub ntawv thev naus laus zis. Nyob rau hauv qhov xwm txheej uas evokes internet thiab digital xov xwm xwm txheej niaj hnub no, nyob rau hauv lub dystopia no, txhua qhov kev sib txuas lus yog tej thaj chaw deb thiab sib tham tim ntsej tim muag tsis muaj tshwm sim ntxiv. Lub tshuab tswj lub tswv yim kev xav, raws li nws ua rau txhua tus neeg vam khom nws. Hauv zaj dab neeg luv luv, thaum lub tshuab tsis ua haujlwm, tib neeg sib tsoo.

Cov dab neeg nce ntau cov lus nug, tseem tseem niaj hnub no, hais txog qhov cuam tshuam ntawm digital media thiab lwm yam thev naus laus zis ntawm peb lub hlwb. Qhov no ntawm Cov Kev Sib Tham hauv Kev Soj Ntsuam Neuroscience tshawb hauv ntau yam txheej txheem ua li cas, los ntawm lub hauv paus txhais li cas, thiab nrog dab tsi muaj txiaj ntsig digital media siv cuam tshuam rau lub hlwb kev ua haujlwm - rau qhov zoo, tsis zoo, thiab sab dab tuag ntawm tib neeg lub neej.

Zuag qhia tag nrho, kev siv xov xwm digital, los ntawm kev ua si hauv online mus rau smartphone / ntsiav tshuaj lossis kev siv internet, tau hloov pauv cov zej zog thoob ntiaj teb. Hauv UK ib leeg, raws li cov ntaub ntawv sau los ntawm lub koom haum tswj hwm kev sib txuas lus (Ofcom), 95% ntawm cov neeg muaj hnub nyoog 16 txog 24 xyoo muaj lub xov tooj smartphone thiab xyuas nws qhov nruab nrab txhua 12 feeb. Kev kwv yees qhia tias 20% ntawm tag nrho cov neeg laus nyob online ntau dua 40 teev hauv ib lub lis piam. Tsis muaj qhov tsis ntseeg tias cov xov xwm digital, feem ntau ntawm txhua qhov internet, tau dhau los ua qhov tseem ceeb ntawm peb lub neej niaj hnub no. Ze li ntawm 4.57 billion tus neeg thoob ntiaj teb tau nkag mus rau hauv is taws nem, raws li cov ntaub ntawv luam tawm Lub Kaum Ob Hlis 31, 2019 ntawm lub vev xaib https://web.archive.org/web/20220414030413/https://www.internetworldstats.com/stats.htm. Qhov kev hloov pauv ceev yog qhov xav tsis thoob, nrog kev nce ntxiv hauv kaum xyoo dhau los. Yuav ua li cas thiab cov nqi thiab / lossis cov txiaj ntsig tuaj yeem ua rau peb lub hlwb thiab lub siab hloov tau li cas?

Tseeb, kev txhawj xeeb txog kev cuam tshuam ntawm kev tshaj tawm digital siv rau lub hlwb kev ua haujlwm thiab kev teeb tsa, nrog rau kev ua kom lub cev thiab lub hlwb, kev kawm, kev sib raug zoo, thiab kev nom kev tswv tau nce ntxiv. Hauv xyoo 2019, Koom Haum Ntiaj Teb Kev Noj Qab Haus Huv (WHO) luam tawm cov lus qhia nruj me ntsis txog me nyuam lub sijhawm tshuaj ntsuam. Thiab - tau tshaj tawm txoj cai lij choj (Lub Rooj Sib Tham Txoj Cai 272) uas tso cai rau tsev kawm ntawv txwv kev siv smartphone. Cov kev nqis tes no tau ua tom qab cov txiaj ntsig tau luam tawm cuam tshuam txog kev siv digital media tshaj tawm hauv kev txo qis lub peev xwm ua haujlwm^1-3 ; hauv kev mob hlwb, los ntawm kev nyuaj siab mus rau kev ntxhov siab thiab pw tsaug zog^4,5 ; thiab hauv kev cuam tshuam rau theem ntawm cov ntawv nyeem kom nkag siab thaum nyeem ntawm cov ntxaij.^6,7 Qhov tom kawg yog qhov piv txwv zoo dua uas qhia tias nyeem cov dab neeg nyuaj lossis cuam tshuam cov lus tseeb hauv cov ntawv luam ua rau ua kom rov qab zoo dua ntawm zaj dab neeg, cov ntsiab lus, thiab ntawm kev sib txuas ntawm cov lus tseeb dua li nyeem tib cov ntawv ntawm lub screen.^7-9 Cov laj thawj rau qhov tshwm sim xav tsis thoob, xav tias cov lus ntawm lub teeb tsom duab hluav taws xob (LED) los sis hauv cov ntawv luam tawm yog qhov zoo ib yam, zoo li cuam tshuam txog peb siv cov koom tes ntawm cov lus tseeb nrog qhov sib dhos thiab lwm qhov kev nkag siab zoo: qhov chaw nyob ntawm ib nplooj ntawv hauv phau ntawv peb nyeem ib qho ntxiv, piv txwv, kom qhov tseeb tias txhua phau ntawv tsis hnov ​​tsw txawv zoo li txhawb nqa kev nco qab.⁹ Ib qho ntxiv, tus kws paub txog hom lus Naomi Baron, raug teev rau hauv ib tsab xov xwm los ntawm Makin,¹⁰ sib cav tias kev nyeem ntawv tus cwj pwm txawv ntawm qhov uas cov chaw ib puag ncig digital ua rau muaj kev cuam tshuam sab hauv cov ntawv nyeem. Qhov no tuaj yeem nyob ntawm qhov tseeb tias feem ntau cov neeg siv xov xwm digital saib ib pliag thiab ntau yam los ntawm ib qho mus rau lwm qhov - tus cwj pwm uas yuav txo qis kev saib xyuas thiab pab txhawb rau qhov tseeb tias kev kuaj pom kev cuam tshuam kev cuam tshuam hyperactivity tsis meej (ADHD) siab dua nws 10 xyoo dhau los.¹ Qhov no tsuas yog kev cuam tshuam lossis nws puas tau qhia tias kev ua ntau dua nrog kev tshaj xov xwm digital pab txhawb, lossis txawm tias ua rau, qhov tshwm sim ntau dua ntawm ADHD? Ob qho lus sib cav txhawb nqa lub tswv yim tias kev siv digital tshaj tawm xov xwm cuam tshuam rau qhov tsis zoo hauv kev nco ua haujlwm: tsuas yog pom lub xov tooj smartphone (tsis hais txawm siv nws) txo qis ua haujlwm muaj peev xwm nco qab thiab ua rau kev poob qis hauv kev paub, vim qhov tseeb ntawm kev ua haujlwm nco cov khoom siv no tibneeg hu tauj coob tsis mloog xov tooj.¹¹ Ib qho ntxiv, ntau dua uas cov neeg siv lawv lub smartphones hauv ntau hom kev hloov pauv (hloov sai ntawm kev sib txuam ntawm lub siab), qhov yooj yim lawv teb rau cuam tshuam thiab muaj kev ua tsis zoo ntau ntxiv hauv kev ua haujlwm-hloov kev xeem ntau dua li cov neeg siv uas tsis tshua xav ua haujlwm ntau.¹¹ Cov txiaj ntsig tau sib cav (saib ref 10), thiab qhov tsis sib xws hauv kev tshwm sim tuaj yeem cuam tshuam nrog qhov tseeb tias digital media per se tsis zoo thiab tsis zoo rau peb lub siab; nws yog theej li cas peb siv digital tshaj tawm. Qhov uas peb siv smartphone lossis lwm yam xov xwm digital rau thiab ntau npaum li cas yog cov kev ntsuas tseem ceeb los soj ntsuam, ib qho taw tes feem ntau tsis quav ntsej hauv qhov kev sib tham no.

Lub hlwb plasticity cuam tshuam txog kev siv xov xwm digital

Qhov yooj yim tshaj plaws thiab yooj yim mus rau elucidating seb kev tshaj tawm xov xwm siv digital muaj kev cuam tshuam zoo rau tib neeg lub hlwb yog los tshawb xyuas seb puas yog kev siv cov ntiv tes ntawm touchscreens hloov cortical kev ua hauv lub cev muaj zog lossis somatosensory cortex. Gindrat li al^12,13 siv txoj hauv kev no. Nws twb paub lawm tias qhov chaw cortical muab rau tactile receptors ntawm cov ntsis ntiv tes yog pawg los ntawm ntau npaum li cas siv tes.¹⁴ Piv txwv li, cov cuab yeej siv txoj hlua khi muaj ntau tus cortical neurons ntawm somatosensory cortex faib rau cov ntiv tes uas lawv siv hauv kev ua cov twj paj nruag.¹⁵ Qhov no hu ua "cortical plasticity ntawm cov piav qhia piav thoob hlo" tsis yog tas rau cov kws ntaus nkauj; piv txwv li, nws kuj tshwm sim nrog kev nkag siab ntau zaus.¹⁶ Raws li kev rov qab ua ntiv tes tas li tshwm sim nrog kev siv touchscreen smartphones, Gindrat li al^12,13 siv electroencephalography (EEG) los ntsuas cov peev txheej cortical los ntawm kov cov lus qhia ntawm tus ntiv tes xoo, nruab nrab, lossis ntiv tes ntiv tes ntawm cov neeg siv xov tooj touchscreen thiab tswj cov ncauj lus uas siv tsuas yog tsis siv-kov lub xov tooj ntawm tes. Tseeb, cov txiaj ntsig tau zoo kawg li, tsuas yog cov neeg siv touchscreen pom tias muaj peev xwm nce cortical muaj peev xwm ntawm tus ntiv tes xoo thiab kuj rau qhov ntsuas tes. Cov lus teb tau tshawb pom los cuam tshuam txog ntawm kev siv. Rau tus ntiv tes xoo, qhov loj ntawm cortical sawv cev tau sib txheeb txawm tias cov hnub hloov pauv nyob rau hauv touchscreen siv. Cov txiaj ntsig no pom meej meej tias kev rov ua dua ntawm kev siv lub ntsej muag kov tuaj yeem hloov kho somatosensory kev ua haujlwm ntawm cov ntiv tes, thiab lawv kuj qhia tau tias cov lus sawv cev hauv tus ntiv tes xoo tuaj yeem hloov tsis dhau lub sijhawm luv luv (hnub), nyob ntawm kev siv.

Coj ua ke, qhov no qhia tau tias kev siv lub ntsej muag kov ntau dua tuaj yeem tsim kho tus somatosensory cortex. Yog li ntawd, ib qho tuaj yeem xaus tias kev ua cov cortical txuas ntxiv ua ntu zus los ntawm digital media siv. Dab tsi tsis tau tshawb nrhiav tab sis yuav tsum tau tshawb txog yav tom ntej yog seb qhov kev nthuav dav ntawm kev sawv cev cortical hauv cov ntiv tes thiab ntiv tes xoo tau tshwm sim thaum them nyiaj rau lwm qhov kev sib koom tes nrog lub cev. Cov lus teb no yog qhov tseem ceeb tshaj plaws xav tias qhov kev txawj ntawm lub cev muaj zog yog cuam tshuam nrog lub sijhawm tshuaj ntsuam, vim tias kev sib tw ntawm qhov chaw cortical thiab cov kev pabcuam lub cev muaj zog lossis vim tag nrho tsis muaj kev tawm dag zog (piv txwv, saib ref 17).

Cawv ntawm lub hlwb loj hlob

Qhov cuam tshuam ntawm kev siv lub cev muaj zog yog ib qho xav txog nrog kev siv digital media, lwm yam yog cuam tshuam ntawm cov lus, kev nkag siab, thiab kev pom ntawm cov khoom siv pom nyob rau hauv kev tsim lub hlwb. Hauv txoj kev hwm no, nws zoo kawg nkaus uas Gomez et al¹⁸ pom tau tias cov ntsiab lus ntawm kev txhim kho ntawm lub nrig pom kev tuaj yeem cuam tshuam los ntawm cov ntsiab lus ntawm digital media. Txhawm rau tshawb nrhiav qhov no, kev ua haujlwm ntawm cov khoom siv sib nqus (fMRI) tau siv los tshuaj xyuas lub hlwb los ntawm cov neeg laus uas tau ua si Pokémon kev ua si sib zog thaum lawv tseem yog menyuam yaus. Nws twb paub lawm tias cov khoom thiab lub ntsej muag kev lees paub yog ua tiav hauv thaj chaw siab dua ntawm cov dej ntws ntawm qhov muag pom, feem ntau yog nyob hauv lub cev plooj plooj.¹⁹ Cov Pokémon cov duab tshwj xeeb yog kev sib xyaw ntawm cov tsiaj-zoo li tus tsiaj cim thiab yog hom khoom tsis zoo uas tsis pom nyob hauv zej zog ib puag ncig. Tsuas yog cov neeg laus muaj kev paub txog Pokémon thaum me nyuam yaus pom tias muaj kev cuam tshuam zoo rau Pokémon cov duab nyob hauv lub plawv ntawm lub ntsej muag ze rau thaj chaw ntsej muag. Cov ntaub ntawv no-ua pov thawj ntawm lub hauv paus ntsiab lus- taw qhia tias kev siv digital media tuaj yeem ua rau qhov kev ua haujlwm zoo thiab siv sijhawm ntev los sawv cev ntawm cov duab digital thiab cov khoom txawm tias ntau xyoo tom qab. Kuj ceeb tias, txhua tus neeg sib tw Pokémon qhia tau tib lub ntsiab lus

hauv cov xov paj ventral rau cov duab Pokémon. Tsis tas li, ntawm no nws tsis paub meej tias cov ntaub ntawv no tsuas yog qhia qhov muaj txiaj ntsig zoo ntawm lub hlwb los ntxiv cov sawv cev tshiab rau cov chav kawm tshiab ntawm cov khoom mus rau cov chaw pom ntau dua los yog seb cov khoom sawv cev los ntawm kev siv digital tshaj tawm yuav muaj qhov tsis zoo rau kev paub lub ntsej muag thiab kev ua. raws li qhov tshwm sim ntawm kev sib tw rau qhov chaw cortical. Hauv qhov kev hwm no, nws pom tias nyob rau hauv kev kawm txog kev tshawb fawb hauv cov neeg hluas, kev sib txheeb ntawm lub sijhawm nrog cov xov xwm digital thiab qhov kev paub qis dua nrog lwm tus neeg tau tshaj tawm.^20,21 Txawm hais tias vim tsis muaj tswv yim dab tsi rau lwm tus neeg yuav xav (kev xav ntawm lub hlwb) lossis teeb meem nrog lub ntsej muag lees paub lossis tsis muaj kev cuam tshuam nrog cov phooj ywg (vim lub sijhawm nyob online ntau dhau los) tam sim no tsis meej. Nws yuav tsum raug qhia meej tias qee qhov kev tshawb fawb tau tshaj tawm tsis muaj kev cuam tshuam ntawm lub sijhawm online thiab kev pom zoo (rau kev tshuaj xyuas, saib refs 22 thiab 23).

Lwm qhov kev txaus siab yog seb qhov kev txhim kho ntawm cov txheej txheem ntsig txog cov lus (semantics thiab qauv sau ntawv) yog los ntawm txhua txoj hauv kev cuam tshuam los ntawm kev tshaj xov xwm digital siv. Nws yog nyob rau hauv qhov kev hwm no txhawj xeeb tias kev siv tshuaj ntsuam thaum ntxov nyob hauv cov menyuam pib kawm tuaj yeem muaj feem cuam tshuam rau ntawm kev sib txuas lus lus, raws li qhia los ntawm cov kev sib txawv ntawm lub cev MRI.^24,25 (Daim duab 1)). Qhov txheej txheem no muab cov kwv yees ntawm kev ncaj ncees dawb hauv lub hlwb. Ib qho ntxiv, kev paub txog kev ua haujlwm tau raug ntsuas hauv cov menyuam preschool. Qhov no tau ntsuas hauv cov txheej txheem qauv los ntawm kev siv 15 yam khoom siv rau kev soj ntsuam (ScreenQ), uas yog hais txog qhov screen-raws li kev pom zoo ntawm American Academy of Pediatrics (AAP). Cov qhab-nees hauv cov qhab-nees tau raug txheeb ua ntej txheeb ze nrog kev ntsuas tsis sib xws ntawm MRI ntsuas thiab nrog ntsuas cov qhab-nees ntsuas, tswj hwm rau lub hnub nyoog, pojniam lossis pojniam tsev neeg cov nyiaj khwv tau los. Zuag qhia tag nrho, kev sib txheeb kom pom tseeb tau pom nyob nruab nrab ntawm cov menyuam yaus thaum ntxov digital kev siv digital thiab tsis zoo microstructural kev ncaj ncees ntawm cov xim av dawb, tshwj xeeb ntawm thaj tsam Broca thiab Wernicke hauv lub hlwb ( Daim duab 1 )). Cov kev nkag siab lus thiab lub peev xwm raug txheeb ze rau kev txhim kho ntawm cov paib fiber ntau, raws li soj ntsuam hauv Grossee et al²⁶ thiab Skeide thiab Friederici.²⁷ Ntxiv mus, cov haujlwm tswj hwm qis dua thiab kev paub qis dua tau pom, txawm tias lub hnub nyoog thiab cov nyiaj tau los nruab nrab ntawm tsev neeg tau sib phim. Tsis tas li, digital media siv txuas nrog cov qhab nia qis dua hauv kev coj cwj pwm hauv kev coj ua haujlwm. Cov kws sau ntawv xaus lus²⁵ : “Tau hais tias kev siv duab los ntawm kev tshaj tawm hauv xov xwm muaj qhov txawv txav thiab nce ntxiv hauv cov menyuam yaus hauv tsev, chaw zov menyuam thiab tsev kawm ntawv, cov kev tshawb pom no xav tau qhov kev tshawb fawb txuas ntxiv txhawm rau txheeb xyuas qhov cuam tshuam rau kev loj hlob ntawm lub hlwb, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau theem ntawm lub hlwb loj hlob tuaj thaum ntxov thaum yau. " Txoj kev tshawb fawb no qhia tau tias kev nyeem ntawv yuav muaj teeb meem yog tias cov ntawv sib txuas ntawm cov lus sib txuas lus tsis tau raug nthuav dav raws li lawv lub peev xwm. Xav tias kev nyeem ntawv muaj peev xwm ntawm cov menyuam yaus yog qhov twv ua tau zoo ntawm tsev kawm tiav, nws kuj yuav muaj txiaj ntsig zoo rau kev kawm yog tias ScreenQ cov qhab nia cuam tshuam nrog kev kawm tau zoo los yog qhov kev nyeem ntawv ib txwm nyob hauv cov phau ntawv piv nrog kev nyeem ntawm cov ntxaij vab tshaus, hauv e-phau ntawv, thiab hauv web page Cov.

Dua li kev tsim kho ntawm hom lus, kev coj cwj pwm nyeem ntawv yuav hloov nrog kev siv hluav taws xob. Qhov kev hloov no tej zaum yuav cuam tshuam rau cov nyeem tshiab thiab rau cov tib neeg uas muaj qhov tsis taus nyeem ntawv. Qhov tseeb tiag, qhov no tau tshawb nrhiav tsis ntev los no.²⁸ Ntawm no, fMRI tau siv thaum cov menyuam mloog peb zaj dab neeg zoo ib yam hauv suab, siv duab, lossis ua yeeb yaj kiab, tom qab ntawv sim qhov tseeb. Nyob rau hauv - thiab nruab nrab-network kev ua haujlwm sib txuas tau muab piv rau cov qauv uas muaj cov hauv qab no: pom kev pom, pom lub ntsej muag, hom lus, hom tsis siv network (DMN), thiab koom nrog cerebellar. Rau cov piv txwv ntsig txog cov suab, kev sib txuas ua haujlwm tau txo qis nyob rau hauv hom lus network thiab nce ntawm kev pom, DMN, thiab cerebellar tes hauj lwm, tawm tswv yim tsis tshua muaj kev cuam tshuam ntawm cov lus network tau them los ntawm cov duab thiab pom. Kev sib txuas-network tau raug txo qis rau txhua qhov kev sib txuas rau cov ntawv txheeb tau hloov mus rau lwm tus qauv, tshwj xeeb tshaj yog ua piv txwv, qhia qhov kev tsis ncaj ncees rau kev pom ntawm qhov muag pom ntawm cov nuj nqis ntawm kev sib xyaw network. Cov kev tshawb pom no qhia txog qhov sib txawv ntawm kev sib txuas ntawm lub hlwb sib txuas rau cov kev ua yeeb yaj kiab thiab cov dab neeg ib txwm muaj hauv cov menyuam muaj hnub nyoog pib kawm, ntxiv dag zog rau qhov tsis txaus siab ntawm cov ntawv piav qhia dab neeg nyob rau lub hnub nyoog no los muab cov lus sau kom zoo. Tsis tas li ntawd, cov ntawv nyeem sib sib zog nqus tuaj yeem cuam tshuam los ntawm digital media.²⁹ Qhov hloov pauv ntawm kev nyeem ntawv no yuav tsim kev hem thawj rau kev nyeem ntawv tob tob nyob hauv cov neeg hluas.

Lub sijhawm tseem ceeb tshwj xeeb rau kev nthuav dav ntawm lub hlwb yog thaum tiav hluas, lub sijhawm thaum lub hlwb qhov chaw txuam nrog kev xav thiab kev sib raug zoo muaj kev hloov pauv ntau. Cov kev tshaj tawm hauv zej zog yuav muaj kev cuam tshuam zoo rau cov hluas lub hlwb vim qhov tseeb lawv tso cai rau cov tub ntxhais hluas sib cuam tshuam nrog ntau cov phooj ywg ib zaug uas tsis ntsib lawv ncaj qha. Thiab qhov tseeb, cov ntaub ntawv luam tawm qhia txog ntau hom kev ua haujlwm ntawm cov kev xav hauv cov hluas, uas yog ib qho cuam tshuam rau kev siv ntawm kev tshaj tawm. Qhov no tau pom nyob rau hauv qhov teeb meem grey ntawm amygdala, uas ua rau muaj tus cwj pwm txawv ( Daim duab 2 ).^30,31 Qhov no qhia qhov sib cuam tshuam tseem ceeb ntawm kev sib raug zoo hauv kev sib raug zoo online thiab kev txhim kho hlwb.³² Cov kev xav paub dhau los, kev ua phooj ywg zoo, lossis kev lees paub yuav ua rau cov hluas hauv xov xwm tshwj xeeb los ntawm cov xov xwm cuav lossis ceeb, nrog rau cov kev cia siab rau tus kheej, lossis tsis raug mob raws li kev tswj hwm tus cwj pwm txawv vim tsis muaj txiaj ntsig ntawm kev siv xov xwm digital.³³ Dab tsi uas ploj lawm ntawm no yog kev tshawb nrhiav ntev mus rau kev qhia seb tus hluas lub hlwb zoo li cas txawv los ntawm kev sib raug zoo network hauv online es tsis yog tus kheej sib cuam tshuam.

Raws li kev sau rau sab, cov pov thawj tias kev sib tw kev ua phem ua rau muaj kev cuam tshuam zoo rau tib neeg tus cwj pwm yog txhais tau zoo dua.³⁴ Kev tsom xam ntawm cov ntaub ntawv tam sim no qhia tau hais tias raug rau kev ua yeeb yaj kiab video phem yog qhov muaj feem ua rau muaj kev cuam tshuam ntau ntxiv thiab rau qhov txo qis ntawm kev xav thiab txo qis ntawm kev coj tus cwj pwm.³⁴

Synaptic plasticity

Qhov tseem ceeb, txoj kev tshawb fawb tau piav qhia saum toj no txhawb nqa kev xav ntawm lub siab lub hlwb plasticity ntxias los ntawm kev siv cov tshaj xov xwm digital. Hauv kev nthuav dav, qhov cuam tshuam pom tau zoo heev, tab sis txhua yam, nws tau pom yav dhau los tias lub hlwb hloov nws txoj haujlwm thiab kev teeb tsa sib txuas nrog kev siv, ua lwm yam lus, vim yog kev kawm, tus cwj pwm, thiab kev paub.^35,36 Txhawm rau txiav txim siab txog qhov no cuam tshuam rau qhov ua tau zoo ntawm tib neeg kev txawj ntse thiab kev noj qab haus huv, cov lus nug ntxiv yog seb peb lub hlwb - los ntawm kev siv digital media ntau heev - ua haujlwm nyob rau qee hom kev paub, tej zaum ntawm kev siv nyiaj ntawm lwm tus uas tseem ceeb. Qhov cuam tshuam ntawm lub hlwb lub peev xwm los kho nws cov kev ua haujlwm thiab kev teeb tsa kev sib txuas tau pom hauv ntau cov kev tshawb fawb neuroimaging nrog tib neeg³⁷ ; txhawm rau tshuaj xyuas, saib ref 38. Lwm yam kev tshawb fawb, suav nrog ib los ntawm Maguire³⁹ hauv London tsav tsheb tavxij, thiab cov kev tshawb fawb hauv pianists (raws li tau hais los saum no)¹⁴ thiab cov jugglers⁴⁰ qhia tau hais tias kev siv sib zog tuaj yeem txhawb qhov kev loj hlob ntawm cov kev sib txuas tshiab synaptic ("siv nws") thaum tib lub sijhawm tshem tawm cov neuronal synaptic sib txuas uas siv tsawg dua ("plam nws").^41,42

Nyob rau qib cellular, qhov tshwm sim no tau raug hu ua synaptic plasticity, tshuaj xyuas los ntawm Korte thiab Schmitz.³⁵ Nws yog los ntawm tam sim no dav lees tias neurons nyob rau hauv tib neeg cortex thiab hippocampus, zoo li hauv subcortical cov cheeb tsam, yog cov yas siab heev, lub ntsiab lus hais tias kev hloov pauv ntawm cov txheej txheem neuronal qauv, piv txwv li, tsim los ntawm kev cob qhia ntau, hloov synaptic kev ua haujlwm ib yam li cov qauv synaptic. Kev ua-kev ua kom haum ntawm kev siv lub tshuab hluav taws xob hloov pauv kev ua kom zoo ntawm kev xa xov kis (siv lub zog plasticity) thiab hloov kho cov qauv thiab tus naj npawb ntawm kev sib txuas synaptic (cov qauv plasticity).^35,43,44 Synaptic plasticity tsim lub hauv paus rau kev kho lub hlwb tom qab lub neej nyob rau hauv kev teb rau kev paub thiab yog qhov kev siv ntawm tes rau kev kawm thiab cim xeeb, raws li tau hais hauv xyoo 1949 los ntawm Donald O. Hebb. Nws npaj siab tias kev hloov pauv ntawm cov kev ua si neuronal vim kev siv, kev qhia, tus cwj pwm, lossis kev kawm tau muab khaws cia rau hauv cov kev sib sau ntawm neurons thiab tsis nyob hauv ib qho ntawm lub paj hlwb.⁴¹ Plasticity los ntawm qhov no txhais tau tias tshwm sim nyob rau theem ntawm network los ntawm kev hloov cov synapses ntawm neurons thiab yog vim li ntawd hu ua kev ua si-nyob synaptic plasticity. Hebb txoj cai postulate tseem suav txoj cai tseem ceeb, twv ua ntej tias synaptic lub zog hloov thaum uantej- thiab postsynaptic neurons qhia kev ua ub no tsis sib thooj (kev sib raug zoo), thiab qhov no hloov cov tswv yim / tso tawm yam ntxwv ntawm kev sib sau neuronal. Tsuas yog tias cov no tau qhib rau ua ke dua tuaj yeem nco txog. Ib qho tseem ceeb yog tias qhov lus teb rau lub ntsej muag rau qee yam kev ua haujlwm lub hlwb ntawm kev siv lub zog yog nce ntxiv; rau cov ntsiab lus txuas ntxiv mus saib Magee thiab Grienberger.⁴⁵ Qhov no txhais tau hais tias txhua yam haujlwm ntawm tib neeg ua haujlwm tsis tu ncua - suav nrog kev siv digital media, kev sib koom tes, lossis kev siv internet - yuav muaj kev cuam tshuam rau lub hlwb, txawm hais tias rau qhov zoo, phem, lossis sab phem ntawm tib neeg lub peev xwm ua haujlwm. nyob ntawm cov kev ua ub no nws tus kheej, los yog seb nws tshwm sim ntawm qhov nyiaj ntawm lwm cov haujlwm. Hauv txoj kev hwm no, txuas rau ntau hom kev ua haujlwm nrog cellular synaptic plasticity, Sajikumar li al⁴⁶ pom tau hais tias kev ua kom muaj peb lub tswv yim cuam tshuam rau tib lub neuronal tib neeg nyob rau hauv lub qhov rai nqaim sijhawm (zoo li qhov xwm txheej ntawm tib neeg sim ua ntau yam) ua rau qhov kev ua txhaum lub zog ntawm kev txiav txim siab, thiab tsis tas yuav muaj zog tshaj plaws. Qhov no txhais tau tias qhov cia ntawm cov lus tseeb muaj feem yuav raug pom zoo yog tias cov lus sib txuas rau lub neuronal network hauv thaj tsam tshwj xeeb ntawm lub hlwb tau tshaj nws txwv ntawm lub zog ua.

Digital media cuam tshuam txog lub hlwb laus

Qhov cuam tshuam thiab qhov tsis zoo lossis tsis zoo ntawm kev siv digital media, kev coj noj coj ua, thiab kev cuam tshuam yuav tsis yog tsuas yog nyob ntawm tag nrho lub sijhawm noj thiab lub peev xwm nkag nrog; nws kuj tseem yuav vam khom lub hnub nyoog. Yog li, qhov tshwm sim tsis zoo rau cov kawm preschool, raws li qhia los ntawm Hutton et al,²⁵ tej zaum yuav txawv heev ntawm cov pom nrog kev siv rau cov neeg laus (zoo li quav tshuaj) lossis cuam tshuam rau cov laus pom. Yog li, kev cob qhia cov laus lub hlwb nrog rau kev tshaj xov xwm digital yuav muaj qhov txawv dua li kev tshuaj ntsuam lub sijhawm rau cov menyuam pib kawm ntawv lossis kev cuam tshuam nyob hauv cov laus.

Kev laus tsis yog txiav txim siab ua noob nkaus xwb, tab sis kuj cuam tshuam txog kev ua neej zoo thiab ntawm kev siv lub hlwb thiab kev qhia; piv txwv, saib ref 47. Ib qho kev sim ua tiav nrog kev tshaj xov xwm digital ua rau muaj kev nthuav dav rau cov neeg laus kawm los ntawm kev cob qhia kev txwv tsis pub dhau kev siv koos pij tawj.⁴⁸ Ntawm no, qhov kev cob qhia tau ua rau lub ntsiav tshuaj tsuas yog 2 lub hlis, thiab qhov kev paub tseem ceeb ntawm kev cuam tshuam tom qab tau pom hauv qhov sib piv nrog pawg tswj hwm. Cov txiaj ntsig no cuam tshuam nrog cov txheej txheem kev loj hlob, pom tias muaj ntau dua cortical tuab nyob hauv txoj cai qis qis ntawm sab hauv gyrus (rIFG) daim duab peb sab, ib cheeb tsam lub hlwb cuam tshuam nrog kev tiv thaiv tom qab.⁴⁹ Cov kev cuam tshuam no, tej zaum kev sib kho ntawm cov txheej txheem ntawm cov txheej txheem yas txawv nyob ntawm lub sijhawm siv cov kev qhia ua haujlwm: cov txiaj ntsig tau dhau los ua qhov ua tau zoo dua ntawm cov kab sib txuas nrog cov sijhawm kawm. Zuag qhia tag nrho, nws tuaj yeem sau ua luv luv tias cov kev kawm paub digital kev ua si yuav txhawb kev paub ntawm cov neeg laus thiab yog nyob rau ntawm txoj kev tshawb fawb qhia tau hais tias kev cob qhia kev mloog tau sib kho los ntawm kev ua cov haujlwm hauv pem hauv ntej lobe.⁵⁰ Lwm qhov kev tshawb fawb tau txhawb nqa cov txiaj ntsig no los ntawm kev qhia pom tias kev cob qhia computer yog qhov muaj txiaj ntsig los cob qhia lub hlwb hauv cov neeg laus (> 65 xyoo), thiab cov kev cob qhia lub hlwb tuaj yeem pab txhawb kev noj qab haus huv kev txawj ntse.^51,52 (kuj saib ref 53). Nws yuav zoo siab los sojntsuam seb puas yog digital media yav tom ntej tuaj yeem siv rau cov neeg laus los khaws cia lossis tseem muaj peev xwm tshaj lij, xws li kev saib xyuas, uas raug kev txom nyem tom qab tshaj tawm digital media / multitasking siv thaum muaj hnub nyoog yau.

Mechanism ntawm kev quav yeeb quav tshuaj thiab digital media siv

Ntxiv nrog rau kev quav yeeb quav tshuaj-kev quav yeeb quav tshuaj, kev coj tus cwj pwm ua yeeb yam tseem raug cais raws li kev coj tus cwj pwm.⁵⁴ Lub WHO tam sim no suav nrog kev siv internet tsis zoo (IUD) lossis internet twv txiaj / cuam tshuam / kev siv internet (IGD) hauv Thoob ntiaj teb kev faib hom kab mob 11 Kev kho dua (ICD-11) , uas yuav nyob rau yav tom ntej kuj suav nrog "smartphone-siv kev cuam tshuam" raws li kev coj xeeb ceem (https://icd.who.int/browse11/lm/en). Cov quav yog cov yam ntxwv muaj tus mob huam ua yees tas mus li, piav qhia los ntawm kev yuam kom mus nrhiav thiab siv cov tshuaj lossis tus cwj pwm, nyiam twv txiaj. Ntxiv rau, nws suav nrog kev tswj tsis tau hauv kev txwv qee yam kev coj cwj pwm lossis kev haus yeeb tshuaj, thiab feem ntau cuam tshuam nrog kev tshwm sim ntawm kev xav tsis zoo (piv txwv, ntxhov siab, chim siab, lossis dysphoria,) hauv cov xwm txheej uas yeeb tshuaj lossis kev coj tsis zoo. Neurologically, kev quav yog tus cwj pwm los ntawm tag nrho kev hloov pauv hauv kev sib txuas ntawm kev sib tw hauv lub cev hauv ntej (frontostriatal thiab frontocingulate circuits). Cov no tseem yog qhov pom kev rau kev quav tshuaj IGD / IUD.⁵⁴ Cov tub ntxhais hluas tshwj xeeb yog cov muaj pheej hmoo.⁵⁵ Txog cov txheej txheem thiab cov ncauj lus kom ntxaws meta-tsom xyuas ntawm kev ua haujlwm thiab kev hloov ntawm lub hlwb hloov uas tau cuam tshuam nrog IGD, saib cov kev txheeb xyuas hauv qab no los ntawm Yao et al⁵⁶ thiab D'Hondt li al.⁵⁷

Nws tseem pom tau tias qee qhov kev tshawb nrhiav pom ib qho kev sib txheeb ntawm lub hlwb kev xav hloov lub hlwb thiab kev sib txuas ntawm lub vev xaib (SNS) kev quav.⁵⁸ Nws tshwj xeeb qhia tau hais tias kev sib txuam ntau yam nrog kev sib raug zoo xov xwm tuaj yeem raug txheeb ze rau cov teeb meem txho xim hloov pauv ntawm lub hlwb thaj tsam cuam tshuam nrog kev coj tus cwj pwm. Tsis tas li ntawd, lwm qhov kev tshawb fawb tau tshaj tawm tias kev siv ntau dhau ntawm kev tshaj xov xwm tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam zoo rau cov txheej txheem neuronal hauv tib neeg lub hlwb, raws li tau soj ntsuam hauv ref 32. Zuag qhia tag nrho, qhov cuam tshuam ntawm cov ntaub ntawv no yog tias kev tshawb fawb txog neuroscience thiab psychology yuav tsum tig ntau lub siab rau nkag siab thiab tiv thaiv kev quav yeeb quav tshuaj online los yog lwm yam kev coj tsis zoo uas cuam tshuam nrog kev twv txiaj thiab kev siv network.

Neuroenhancement nrog cov khoom siv hluav taws xob

Txog tam sim no, peb tau sib tham txog cov xov xwm digital, tab sis cov khoom siv hluav taws xob hauv dav dav kuj tseem siv tau los txhawb nqa tib neeg lub hlwb. Qhov nyuaj ntawm no yog tias tib neeg lub hlwb tsis yooj yim Turing tshuab,⁵⁹ thiab lub algorithm uas nws siv tsis tshua meej. Vim li no, nws tsis zoo li peb lub hlwb yuav rov ua dua tshiab los ntawm cov thev naus laus zis thiab tias qhov yooj yim kev xav ntawm qee qhov chaw hauv lub hlwb yuav ua rau lub peev xwm paub. Txawm li cas los xij, kev sib sib zog nqus ntawm lub hlwb los ua kev xaiv rau kev kho mob rau tus mob Parkinson, kev nyuaj siab, lossis kev quav ntxiv yog ib zaj dab neeg sib txawv.^60-62 Tsis tas li ntawd, kev tshawb fawb txog kev sib tham ntawm lub hlwb / tshuab cuam tshuam (BMIs) tau qhia tias txog kev ua haujlwm ntawm lub cev muaj zog thiab kev ua haujlwm ntawm cov cuab yeej khoom, piv txwv li, neeg hlau / avatar qhov kawg, kev koom ua ke hauv somatosensory sawv cev ntawm lub hlwb yog tau.⁶³ Qhov no ua haujlwm ib nrab vim cov neurons kawm los sawv cev cov khoom siv hluav taws xob sib txuas ntawm cov txheej txheem ntawm kev ua si-nyob nrog synaptic plasticity.⁶³ Qhov no qhia tawm tias, qhov tseeb, peb txoj kev paub ntawm peb tus kheej tuaj yeem hloov kho los ntawm cov thev naus laus zis los txuas ntxiv rau cov cuab yeej sab nraud. Nicolelis thiab cov npoj yaig tau qhia tsis ntev los no tias qhov kev txuas ntxiv ntawm lub siab ntawm lub cev hauv cov neeg mob tuag tes tuag taw uas tau kawm los siv BMI pab pawg tuaj yeem ua rau lawv hla kev txav ntawm avatar lub cev.⁶⁴

Qhov no tsis txhais tau tias tib neeg lub hlwb tuaj yeem qog cov binary logic lossis txawm tias algorism ntawm cov khoom siv digital, tab sis nws hais txog yuav ua li cas cov tshuab digital thiab digital media yuav muaj feem cuam tshuam loj rau peb cov kev txawj ntse thiab tus cwj pwm (sib tham hauv qhov tob los ntawm Carr⁶⁵ )). Qhov kev cuam tshuam no tseem tau qhia los ntawm cov nyhuv hauv online huab cia thiab tshawb nrhiav ntawm tib neeg lub cim xeeb. Ib qhov piv txwv piv txwv yog qhov kev tshawb fawb nyob rau hauv uas cov neeg keeb kwm digital tau ua kom ntseeg tau tias cov lus tseeb uas lawv tau thov kom los cim yuav tau khaws cia hauv online huab cia.⁶⁶ Raws li qhov kev xav no, lawv tau ua ntau dua qhov tsis zoo uas tau xav tias yuav tsum cia siab rau lawv tus kheej lub hlwb nco kev ua haujlwm (feem ntau yog ua rau sab hauv plhaw), raws li fMRI
tsom xam illuminated.⁶⁶ Cov txiaj ntsig pom tau hais tias kev ua haujlwm qee qhov kev tshawb nrhiav yooj yim rau hauv internet huab cia thiab cia siab rau cov kev tshawb fawb siv es tsis nco cov kab ke hauv peb tus kheej lub hlwb txo peb lub peev xwm los cim thiab rov qab
cov lus qhia yam muaj tseeb.

Tib neeg kev nyob zoo thiab ua haujlwm ntau

Kev quav thiab neuroenhancement yog qhov tshwj xeeb los ntawm cov thev naus laus zis thiab cov khoom siv hluav taws xob. Ntau qhov cuam tshuam yog qhov cuam tshuam ntawm kev ua ntau ntawm kev ua kom pom tseeb, tsom, thiab lub peev xwm ntawm kev ua hauj lwm nco.¹¹ Ua ntau yam thiab txuas ntxiv cov kwj ntawm cov ntaub ntawv yeej yog qhov nyuaj rau peb lub hlwb. Cov kev sim qhia tau hais txog seb puas muaj cov kev sib txawv hauv cov txheej txheem cov ntaub ntawv sib txawv ntawm cov kis hnyav thiab lub teeb xov xwm multitaskers (MMTs).^6,67 Cov txiaj ntsig pom tau hais tias MMTs hnyav raug cuam tshuam rau kev cuam tshuam los ntawm dab tsi uas suav tias tsis cuam tshuam sab nraud kev txhawb nqa lossis sawv cev hauv lawv lub cim xeeb. Qhov no coj mus rau qhov tshwm sim ceeb uas qhov hnyav MMT tau ua tsis zoo rau kev sim ua haujlwm hloov mus rau lwm lub peev xwm, tej zaum vim muaj peev xwm txo qis lim tsis cuam tshuam kev cuam tshuam los ntawm qhov tsis haum.⁶ Qhov no qhia tau hais tias kev ua ntau yam, kev coj tus cwj pwm sai sai, muaj feem cuam tshuam nrog kev sib txawv ntawm cov ntaub ntawv sau cia. Kev khiav nkaum thiab al⁶ Saib lub ntsab lug vim kev siv ntau hauv xov xwm ntau ntxiv raws li hauv qab no: “Cov tub ntxhais hluas Asmeskas siv sijhawm ntau nrog kev tshaj xov xwm tshaj li lwm qhov kev ua kom sawv: qhov nruab nrab ntawm 7.5 teev nyob rau ib hnub, txhua hnub. Qhov nruab nrab, 29% ntawm lub sijhawm ntawd tau siv sijhawm los sib cuam tshuam ntau cov xov xwm ntws ib txhij (piv txwv li, kev tshaj tawm xov xwm ntau). Muab hais tias ntau tus MMTs yog cov menyuam yaus thiab cov neeg hluas uas lawv lub hlwb tseem tab tom tsim kho, muaj qhov xav tau sai sai kom nkag siab txog cov kev xav ntawm qhov tshwm sim ntawm MMTs. "

Ntawm qhov tod tes, nws yuav pom meej tseem ceeb kom nkag siab tias cov ntaub ntawv xov xwm tsim nyog rau kev kawm muaj txiaj ntsig hauv ib puag ncig ntawm 21 ^st caug xyoo. Lub cev loj hlob ntawm cov pov thawj pom tau hais tias hnyav digital MMTs qhia cov cim tsis zoo muaj nuj nqi, lub zog tsis ua haujlwm, tsis muaj kev ntseeg siab, thiab cov kev ntxhov siab ntau dua.⁵ Ntawm lub neurological sab, lawv qhia txo lub ntim hauv anterior cingulate cortex. Ntxiv rau, cov ntaub ntawv tam sim no qhia tau hais tias hloov mus nrawm ntawm cov haujlwm sib txawv (ua ntau yam) thaum siv digital media tuaj yeem cuam tshuam txoj kev kawm tsis tau.⁶ Txawm li cas los xij, ib qho yuav tsum tau ceev faj hauv kev txhais lus ntawm cov txiaj ntsig no vim tias, raws li cov kev taw qhia ntawm causality tsis paub meej, kev tshaj tawm xov xwm ntau tus cwj pwm kuj tseem yuav tshwm sim ntau dua nyob hauv cov neeg uas txo kev ua ntej mus ua ntej thiab ua kom lub ntsej muag luv luv pib nrog. Ntawm no, kev kawm mus ntev yog xav tau. Qhov kev cuam tshuam tag nrho ntawm online kev sib raug zoo xov xwm ntawm peb cov kev txawj sib raug zoo (los ntawm kev nkag siab mus rau txoj kev xav ntawm lwm tus neeg lub siab) yog lwm qhov chaw uas peb yuav paub txog qhov twg thiab qhov twg ntawm digital media cuam tshuam rau peb txoj kev xav thiab kev paub txog ntawm kev sib raug zoo. Ntawm ntau cov kev tshawb fawb, ib tus yog Turkle⁵ yuav tsum tau hais txog ntawm no. Turkle siv kev sib tham nrog cov hluas los yog cov laus uas tau siv hnyav ntawm kev tshaj xov xwm thiab lwm yam kev sib raug zoo. Ib qho ntawm cov txiaj ntsig ntawm txoj kev kawm no yog tias kev siv huab cua tshaj tawm thiab kev sib raug zoo hauv zej zog tuaj yeem ua rau muaj kev pheej hmoo ntau ntxiv, tsawg dua kev sib raug zoo hauv zej zog, tsis muaj kev txawj ntse thiab tib neeg kev paub, thiab teeb meem nyuaj los daws solitude. Tsis tas li ntawd, cov tib neeg tau xam phaj tau tshaj tawm cov tsos mob ntsig txog kev quav yeeb quav tshuaj rau kev siv internet thiab digital social media. Lub hlwb kev coj ua "ib txwm txuas" rau ntau pua lossis ntau txhiab tus neeg yuav ua rau muaj kev cuam tshuam dhau ntawm peb lub hlwb uas cuam tshuam nrog kev sib raug zoo los ntawm kev nthuav dav ntau tus neeg uas peb tau sib txuas lus zoo. Qhov tshwm sim tsis pub dhau los kuj yuav yog ib pawg ntawm qhov ntau txog li ntawm 150 tus neeg.⁶⁸ Qhov no tuaj yeem yog qhov laj thawj rau peb qhov nce hauv cortical ntim, piv txwv li, chimpanzees cuam tshuam tsis tu ncua nrog 50 tus tib neeg, tab sis nws kuj tseem yuav yog qhov kev txwv ntawm qhov peb lub hlwb tuaj yeem ua tiav. Nyob rau hauv kev sib piv rau qhov kev hloov pauv no, peb muaj ntau dua los yog tsawg dua hauv kev sib txuas lus nrog ib pab pawg neeg uas los ntawm qhov deb tshaj peb qhov kev txwv neurobiological vim kev tshaj xov xwm. Yuav muaj dab tsi tshwm sim ntawm no cortical overtaxing? Ntxhov siab vim thiab qhov ua tsis tau nyob rau hauv cov xim, lub cim xeeb, thiab txawm hais tias nco? Lossis peb puas tuaj yeem hloov kho? Txog tam sim no, peb muaj ntau cov lus nug dua cov lus teb.

xaus

Lub hlwb tau cuam tshuam los ntawm qhov peb siv nws. Nws yog qhov nyuaj tshaj plaws kom cia siab tias qhov kev tshaj tawm digital siv yuav hloov pauv tib neeg lub hlwb vim kev ua ntawm cov neuronal plasticity. Tab sis nws tsis tshua meej meej li cas cov tshiab thev naus laus zis no yuav hloov tib neeg kev txawj ntse (kev paub lus, IQ, kev ua haujlwm ntawm lub cim xeeb) thiab kev xav hauv lub ntsiab lus kev sib raug zoo. Ib qho kev txwv yog tias ntau cov kev tshawb fawb txog tam sim no tsis tau xav txog dab tsi tib neeg ua haujlwm thaum lawv nyob online, yam lawv pom, thiab hom kev nkag siab lub ntsej muag yog xav tau thaum lub sijhawm tshuaj ntsuam. Dab tsi meej yog qhov tshaj tawm digital puas muaj kev cuam tshuam rau tib neeg lub siab lub hlwb thiab kev ua haujlwm kom txawj ntse, thiab qhov no nyob ntawm lub sijhawm tshuaj ntsuam tag nrho thiab tib neeg ua dab tsi hauv qhov chaw digital.⁶⁹ Nyob rau kaum xyoo dhau los, ntau tshaj 250 cov kev tshawb fawb tau luam tawm sim los txhim kho qhov cuam tshuam ntawm kev tshaj tawm digital; feem ntau ntawm cov kev tshawb fawb no tau siv cov lus nug ntawm tus kheej uas feem ntau tsis tau ua tib zoo suav nrog ntau cov haujlwm sib txawv uas cov neeg tau ntsib hauv online. Txawm li cas los xij, tus qauv ntawm kev siv thiab tag nrho cov sijhawm siv nyob online yuav muaj qhov sib txawv rau tib neeg txoj kev noj qab haus huv thiab tus cwj pwm.⁶⁹ Cov kws tshawb nrhiav xav tau daim ntawv qhia ntau dua ntawm cov duab digital media uas siv. Hauv lwm lo lus, qhov kev xav tau yog qhov ntsuas meej dua ntawm cov neeg ua li cas thaum lawv online los yog saib ntawm digital screen. Zuag qhia tag nrho, qhov xwm txheej tam sim no tsis tuaj yeem sib txawv nyob rau hauv feem ntau ntawm causal zoo thiab ntshiab kev sib raug zoo. Cov kev tshawb fawb tseem ceeb tau pib lawm,^70,71 thiab Kev Kawm Qhia Txog Kev Loj Hlav ntawm Kev Hlwb Hlwb (Kev Kawm ABCD) yuav tsum tau hais txog. Nws tau tsa los ntawm National Institutes of Health (NIH) thiab lub hom phiaj los tshawb txog qhov tshwm sim ntawm ib puag ncig, kev sib raug zoo, caj ces, thiab lwm yam caj ces roj ntsha cuam tshuam rau lub hlwb thiab kev txhim kho kev txawj ntse. Qhov kev kawm ABCD yuav xaiv 10 000 cov menyuam muaj hnub nyoog noj qab haus huv, hnub nyoog 9 txog 10 xyoo thoob plaws Tebchaws Meskas, thiab ua raws lawv mus rau thaum laus; kom paub cov ntsiab lus, saib lub vev xaib https://abcdstudy.org/. Txoj kev tshawb fawb no yuav suav nrog kev mus ncig rau lub hlwb kom pom tseeb lub hlwb. Nws yuav ua kom qhov xwm txheej thiab cob qhia sib cuam tshuam li cas thiab qhov no cuam tshuam li cas rau cov txiaj ntsig kev loj hlob xws li lub cev lossis lub hlwb, thiab lub peev xwm, nrog rau kev kawm tiav. Qhov loj thiab cov dav ntawm txoj kev tshawb no yuav ua rau cov kws tshawb fawb txheeb xyuas qhov tshwm sim ntawm tus kheej kev loj hlob (piv txwv, lub hlwb, kev xav, kev xav thiab kev kawm) thiab yam uas yuav cuam tshuam rau lawv, xws li cov kev tshaj tawm digital siv yuav muaj rau kev tsim kho lub hlwb.

Dab tsi tseem yuav tau txiav txim siab yog seb qhov nce zuj zus ntawm txhua tus neeg siv hloov mus rau kev ua tus faib cov kev paub lawv tus kheej yuav dhau los ua kev hem thawj rau cov kev paub txog cov khoom muaj zog thiab qhov xav tau uas txhua tus muaj los tsim lawv tus kheej kev xav thiab kom muaj tswv yim. Lossis puas yog cov kev tsim thev naus laus zis tshiab no tsim lub choj zoo kawg rau txoj kev txawj ntse thiab kev xav ntau dua, ua rau peb tshawb nrhiav cov tswv yim tshiab uas peb tsis tuaj yeem xav tau tam sim no? Peb puas yuav tsim kho lub hlwb sib txawv kiag li, ib yam li peb tau ua thaum tib neeg pib nyeem ntawv? Siv ua ke, txawm tias ntau cov kev tshawb fawb tseem xav tau los txiav txim thiab ntsuas qhov tshwm sim ntawm cov xov xwm digital ntawm tib neeg kev noj qab haus huv, neuroscience tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo kom pab tau qhov txawv ntawm cov kev ua txhaum los ntawm kev sib txheeb.

ACKNOWLEDGMENTS