Ég byrjaði NoFap með það að markmiði að stöðva PMO til frambúðar. Það voru tímar þar sem hlutirnir voru erfiðir (bókstaflega) og ég vildi ekki halda áfram, en ég náði fram að ganga. Ég ætla ekki að kjafta ykkur um muninn sem ég hef séð í lífi mínu frá upphafi.
22. janúar 2017 ákvað ég að tímabært væri að breyta til. Fyrsta vikan var algjört helvíti og ég fór næstum aftur nokkrum sinnum. Eftir það fór þetta að lagast og ég var farinn að sjá jákvæðar breytingar sem ég mun gera grein fyrir núna:
Jákvætt:
- Eftir fyrstu vikuna fór ég að taka eftir meiri orku sem hjálpaði í líkamsræktinni þar sem ég fann fyrir minni slöku, sterkari og orkuminni.
- Mér fannst ég vera afslappaðri þar sem fjölskyldumeðlimir og vinir biðja venjulega um að fá lánað eitt af raftækjunum mínum og í eitt skipti voru þau að fullu hrein með ekkert fjarstæða.
- Meiri tími til að gera aðra hluti. Þú verður hissa á að sjá hversu miklum tíma er sóað í PMO.
- Fleiri stinningar, þó að þetta geti verið gott og slæmt.
Neikvæðir:
- Skemmtilegra: Það voru tímar þar sem ég var ákaflega árásargjarn, þunglyndur, hamingjusamur o.s.frv.
- Ég var auðveldara að vekja það sem þýðir að ég myndi láta afvegaleiða oftar í alvarlegum aðstæðum.
Stórveldi: Allt stórveldisatriðið er kjaftæði og bara af því að þú hættir PMO þýðir ekki að þú verðir skyndilega aðlaðandi, það er bara barefli sannleikans. Þú verður að leggja þitt af mörkum líka til að breytingar geti orðið.
Fyrir þetta var ég huglítill en nú hafa hlutirnir breyst. Það er hins vegar ekki afurð bara PMO. Þetta er allt ferð til að verða betri útgáfa af sjálfum þér. Við höfum öll veikleika okkar og án þess að bera kennsl á þá og hægt að vinna í þeim mun ekkert gerast. Einnig ef þú ert að gera ekki PMO fyrir konur sem þú ert að fara með rangt hugarfar þegar. Gerðu þetta fyrir þig.
ÞÚ ERT Í STJÓRN Á ÞÉR LÍF, EYÐU EKKI ÞAÐ grátandi um það hvernig mismunandi hlutir gætu verið, gerðu breytingu.
Þetta snýst allt um að njóta lífsins í hámarki og vera besta útgáfan af sjálfum þér. Þú byrjar að hafa meiri stjórn á eigin lífi. Þú þarft bara að finna athafnir til að hleypa þessu öllu út og þér mun líða vel, fyrir mig að lyfta verkum, mun hvert áhugamál gera.
Ég varð rétt 18. [Af hverju NoFap?] Ég hef lent í nokkrum skít í kringum mig nýlega og ég sá PMO sem flóttaleið frá vandamálum mínum. Eftir einhvern tíma las ég ávinninginn af því að vera P-frjáls á netinu og velti fyrir mér hvort það væri einhver subreddit við það og vissulega er það til.
;
