Margir skoða stundum klám til að auka sjálfsfróunarupplifun eða kynferðislegt samneyti. Að mestu leyti hafa rannsóknir bent til þess að afþreyingsklámnotkun tengist ekki hvers kyns kynlífsvandamálum eða kynlífsörðugleikum.
Hins vegar geta stundum fundist einstaklingar ekki hafa stjórn á því hversu oft þeir horfa á klám. Þegar þetta gerist getur aðgerðin við að horfa á klám orðið að áráttu kynferðislegri hegðun. Þetta er oft nefnt erfið klámnotkun. Því miður getur erfið klámnotkun stuðlað að kynferðislegum vandamálum eins og ristruflunum (ED) og/eða kynferðislegri óánægju.
Erfið klámnotkun og ristruflanir (ED).
Margar rannsóknir hafa sýnt fram á tengsl á milli sjálfskýrðrar erfiðrar klámnotkunar og ED hjá körlum. Þetta þýðir ekki endilega að vandræðalegt klám valdi ED, né heldur að ED valdi erfiðum klámskoðunarvenjum. Þangað til vísindarannsóknir staðfesta orsakasamhengi milli þessara tveggja skilyrða, er ekki hægt að segja endanlega hvers vegna þau tengjast hvert öðru.
Engu að síður hafa sérfræðingar á sviði kynlífslækninga nokkrar kenningar um hvers vegna erfið klámnotkun gæti stuðlað að ED. Í fyrsta lagi fullyrða sumir að óhófleg áhorf á klámi geti gert karlmenn ofnæmi fyrir kynferðislegri örvun í raunveruleikanum og því krefst þess að þeir fái sífellt meiri örvun til að halda áfram að æsa sig og halda stinningu.
Í öðru lagi segja aðrir að endurtekin útsetning fyrir karlmönnunum í klámmyndböndum geti valdið því að aðrir menn séu sjálfsmeðvitaðir eða óánægðir með eigin líkama. Kynferðisleg sjálfsvitund getur kallað fram frammistöðukvíða sem getur leitt til ED.
Að lokum geta sumir karlar fundið fyrir sektarkennd vegna erfiðrar klámsnotkunar og annarra kynlífsathafna. Sektarkennd vegna kynferðislegrar hegðunar manns getur valdið ýmsum kynferðislegum erfiðleikum, þar á meðal ED.
Vandræðaleg klámnotkun og kynferðisleg óánægja.
Kynferðisleg óánægja er annað algengt mál sem tengist erfiðri klámnotkun. Ein landsbundin könnun meðal 14,135 sænskra þátttakenda (6,169 karlar og 7,966 konur) sýndi að þeir sem notuðu klám ≥3 sinnum í viku voru líklegri til að segjast vera óánægðir með kynlíf sitt. Meiri hluti þessara einstaklinga lýsti löngun sinni í tíðari kynlíf, fleiri bólfélaga eða kynlíf á annan valinn hátt.
Auk þess getur ofnotkun á klámi valdið því að einstaklingur verði fyrir vonbrigðum með kynferðisleg viðbrögð eða hegðun maka við kynlíf. Þetta getur líka leitt til kynferðislegrar óánægju og vanlíðan.
Innsæi er skynsamlegt að tíð útsetning fyrir klámi (þar sem fólk stundar kynlíf með mörgum maka á margvíslegan hátt) getur valdið því að einstaklingur sé óánægður með eigið kynlíf. Sérstaklega gæti þessi staða aukist fyrir einstaklinga sem njóta tiltekins fetish eða kink en sem æfa ekki þessa kink með maka sínum í raunveruleikanum.
Sigrast á erfiðri klámnotkun.
Það eru meðferðarúrræði í boði fyrir fólk sem þjáist af erfiðri klámnotkun. Ef þér finnst þú ekki geta stjórnað því hversu oft þú notar klám, eða þú finnur að klámáhorfsvenjur þínar hafa neikvæð áhrif á líf þitt, ættir þú að íhuga að tala við heilbrigðisstarfsmann þinn eða geðheilbrigðissérfræðing. Sem betur fer er hægt að endurheimta kynlíf einstaklings þegar hann byrjar að takmarka klámneyslu sína.
Tengill á upprunalega ISSM grein.
Stuðningur við vísindalegar sannanir? Þessi listi inniheldur yfir 50 rannsóknir sem tengja klámnotkun / klámfíkn á kynferðisleg vandamál og lægri vöktun á kynferðislegum áreitum. Fyrstu 7 rannsóknirnar á listanum sýna orsök, þar sem þátttakendur útrýma klámnotkun og læknaði langvarandi kynlífsvandamál.
;