Ég er eins og er í lengstu röð frelsis míns hingað til, í kringum 4 mánuði. Ég hætti að gera það vegna þess að ég fann að það var ekki að gefa mér neitt og tók of mikið frá mér. Þegar ég lít til baka geri ég mér grein fyrir því hversu mikið sjálfsfróun hefur breytt hegðun minni og haft áhrif á val mitt.
Ég var nánast þræll vana míns. Og ég fann alltaf til sektar eftir að hafa gert það. Ekki misskilja mig, ég held að sjálfsfróun sé í eðli sínu slæm eða vond. Nei, það er bara valkostur. Valkostur sem margir karlar ofnota.
Ég myndi líklega ekki geta setið hjá á unglingsárunum, en eftir að ég varð 18 ára og átti enga kærustu enn þá hefði ég átt að gera mér grein fyrir hvað er að gerast. Ég ætti líklega ekki að vera svona dómhörð gagnvart sjálfum mér. Enginn sem stundar sjálfsfróun gerir sér grein fyrir hversu mikið það stjórnar því hvernig þú hugsar.
Fyrir fólk sem er félagslegt og á auðvelt með að tengjast, getur sjálfsfróun verið ekkert. Fyrir einhvern eins og mig, innhverfan og mjög einmana og einkaaðila, þá varð það fall mitt. Það fannst mér kvíðin í kringum konur, sérstaklega konur sem mér líkar. Það varð til þess að ég hafði ranga ánægju. Það fékk mig til að sætta mig við ekkert, í grundvallaratriðum. Af hverju að fara í gegnum lykkjur og hindranir til að elta konu, ef þú getur bara farið heim og gleymt þér í burtu?
Það gerði hugann minn slímugan klúður af óhreinum hugsunum og óraunhæfum væntingum. Að miklu leyti (þó ekki aðalástæðan) gerði það erfitt fyrir að láta í ljós ást mína og umhyggju fyrir einu konunni sem alltaf bar sannarlega um mig. Og ég missti hana.
Það tók mig mörg ár að átta mig á því að ég þarf eiginlega ekki að fróa mér. Líkami minn getur alveg án þess bara ágætlega. Og hvernig mér líður núna er mun betri en áður. Sjálfstraustið sem þú öðlast er raunverulegt. Það er frekar „Mér er ekki sama um kynlíf, svo ég er frjáls til að spjalla fyrir hvað sem ég vil með þér“.
Líkaminn þinn veitir þér hormón sem gera þig langar í kvenkyns fyrirtæki í stað þess að lækka þau eftir fullnægingu. Konur hafa frekar gaman af þér.
Þú hefur meiri orku til líkamsræktar. Þú ert minna næmur fyrir þunglyndi.
En það eina sem mér líkar best við að gera ekkert og kom mér á óvart - ég get fengið stinningu (að minnsta kosti hálf) núna þegar falleg kona brosir til mín. Þetta gerðist aldrei áður. Ég vissi ekki einu sinni að það væri mögulegt. Og það besta er að mér finnst ég alls ekki vandræðalegur. Mér líkar það, því það er eins og náttúran ætlaði sér að vera.
Að lokum vil ég gefa þér nokkur ráð um hvernig á að halda áfram á námskeiðinu. Ef þér líður eins og þú verðir að sjálfsfróun og getir ekki hugsað um neitt annað, þá ertu líklega að gera það vitlaust. Fyrst verður þú að hætta að slá í hugann og þá mun líkaminn bara fylgja. Ekki stöðva höndina, stöðva hugann. \
Ég er 35.
LINK - Nokkur hvatningarorð
;
