Í byrjun sló það mig bara þannig að ég var háður PMO og ég ákvað að hætta bara að gera það. Ég hef fengið hvatir og ég hef verið nálægt því að koma aftur nokkrum sinnum en ég hef í raun ekki farið aftur. Ég lít til baka núna og þetta virtist allt svo auðvelt.
Ég er öruggari með meðaltal daglegra samskipta við konur (þó markmiðið með þessu hafi ekki verið að skora kjúklinga). Ég er líka að gera fleiri hluti sem ég myndi venjulega ekki gera (eins og að fara út í partý og svona).
Flatline hefur komið og farið (eins og morgunsvið og heilaþoka, þó að sá síðarnefndi sé í raun farinn að hjaðna núna) og þetta er gríðarlega jákvætt. Brain Fog örkumlaði mig næstum því og framleiðni mín rétt áður en ég ákvað að verða hrein.
Ég hef aðeins hugleitt örfáar sinnum og hef ekki farið í ræktina eða neitt við þessa endurræsingu. Ég mun þó aðeins fara í kalda sturtu núna.
Er ég að gera það vitlaust? Ég veit að dagborðið er ekki það sem ákvarðar framvindu þess að vera hreinn frá PMO fíkn. Hins vegar hefur dagborðið verið hvatning til að halda áfram en ekki koma aftur stundum. Ég myndi hugsa með sjálfum mér „Komdu til dagsins 30. og sjáðu hvað gerist“ sem breyttist síðan í „Komdu til dagsins 90 og sjáðu hvað gerist“ og síðan dag 100 og svo framvegis. Svo dagborðið hefur verið fín leið til að halda rákunni gangandi barnsskrefum í einu.
Svo ég geri ráð fyrir að það séu nokkur ráð / ábendingar fyrir þá sem eru að leita að einhverjum. Einnig hjálpar Panic hnappurinn virkilega og hefur miklu gagnlegra efni en flestar færslur í þessum undir (ekkert brot).
Svo það er skýrsla mín hingað til. Mér líður lengra frá klám en nokkru sinni og mér líður örugglega ekki aftur.
Ég er 20. Ég var háður PMO síðan ég var 11 ára (svo í kringum 8-9 ár). Þegar ég heyrði fyrst um þennan undirmann hugsaði ég „Nei, það er ekki ég. Ég get hætt hvenær sem ég vil. “ og þá reyndi ég að stoppa til að sanna það fyrir sjálfum mér. Þá áttaði ég mig á því að ég gæti það ekki. Næst hugsaði ég „Jæja, það er eðlilegt, hver gaur hvetur þig til að vera bara unglingur þegar allt kemur til alls“. Ég lauk við þennan undirleik um stund, en þegar ég las sögurnar um ED og hvernig konurnar eru þvingaðar inn í iðnaðinn ákvað ég að reyna alvarlega að hætta (25/4/2015).
LINK - Ég lem 100 daga á morgun. Hér er skýrsla hingað til.
by anon23970
;