24 ára hérna og ég hef verið í lengstu röð minni hingað til sem er 30 dagar. Þar áður lenti ég í sextán og varð aftur. Ég hef verið að prófa NoFap í kannski 16-4 mánuði núna. Einkennilega nóg hef ég ekki horft á klám í mörg ár bara vegna þess að mér fannst ímyndunaraflið alltaf vera æðra því. Klám endaði bara með því að vera leiðinlegt, óraunhæft fyrir mig.
Ég hafði hins vegar óheilsusamlegt samband við sjálfsfróun. Eftir síðasta mjög ólgandi og eitraða samband mitt myndi ég nudda einum út næstum daglega nokkrum sinnum á dag. Ég endaði með að missa tilfinninguna þarna niðri, þurfti að grípa í heilablóðfall vegna fullnægingar og fannst það ekki einu sinni vera til góðs. Ég reykti mikið af illgresi fyrir nokkrum árum og að nudda einu út meðan ég var hátt var eina leiðin sem það fannst fullnægjandi. Ég held að þetta frjói dópamínviðtaka þína enn meira því þú ert í raun að stafla lyfjum til að gera þau öflugri.
Hagur
Traust - Sjálfstraust mitt hefur aukist smátt og smátt. Ég myndi ekki segja að það hafi verið róttæk breyting hingað til og kannski vegna þess að ég hef ekki verið í klámþætti PMO í langan tíma núna, en það er lúmskur framför. Ég er meira í rólegu kantinum og hef ekki náð því stigi að spjalla við ókunnuga (þó ég geri það í sjaldgæfum tilvikum) en ég finn að mér þykir vænt um það hvernig aðrir líta á mig fara niður. Það er góð byrjun.
Konur - Þetta er það svæði sem ég tók eftir mestu breytingunum. Ég er með þessa hráu kynorku núna og ég held að kona geti sagt það. Ég notaði alltaf augun ef ég sá einhvern aðlaðandi eða reyndi að hunsa það vegna þess að ég var alin upp nokkuð íhaldssöm. Nú finnst mér það vera styrkjandi að halda augnsambandi eða tákna áhuga minn. Ég fór í bíó um daginn með langa vinkonu og þó að ég hafi aldrei verið ofur laðaður að henni áður, þá fann ég fyrir mér þessa orku púlsa í gegnum mig sem veitti mér þessa frumlegu eðlishvöt tilfinningu. Ég held að fjöldi fólks læri að hemja dýragervi sín á nofap, en ég er hið gagnstæða og ég held að það virki í báðar áttir ef þú ert aðeins innhverfur eða feiminn. Ég hef tekið eftir miklum augnsambandi og ég get nú bætt það. Ég hef alltaf verið næmari í augnsambandi vegna þess að ég er meira áberandi, en ef ég myndi líta til baka væru engar tilfinningar fyrir því, bara dofi. Núna finnst mér ég vera stoltur og göfugur þegar ég held augnsambandi.
Ég hef líka látið stelpur skjóta inn í líf mitt út í bláinn, þó að ég geti ekki endilega rekið þetta til NoFap, heldur meira af jákvæðu orkunni sem þú setur út og fær óhjákvæmilega með fullt af mismunandi þáttum. Ég fékk afsökunarskilaboð frá stelpu úr fortíð minni. Það var skrýtið því mér leið alltaf eins og ég notaði hana, og var í raun aldrei of fjárfest en hún kom út og bað mig afsökunar sem var skrýtið. Ég fékk líka skilaboð frá þessari stelpu sem ég hafði sent FB út í bláinn daginn eftir að ég og mín fyrrverandi hættu saman. Ég var frekar drukkinn, vansæll og helvítis upp úr sambandi svo þetta var soldið furðulega örvæntingarfullur texti og hún svaraði ekki þannig að ég reiknaði bara með að ég varð pied og hélt áfram. Hún sendi mér skilaboð á degi 27 og sagðist bara lesa textann og spurði mig hvort ég hefði enn áhuga.
Enn og aftur get ég ekki eignað þessu NoFap vegna þess að við þessi tækifæri var ég ekki líkamlega til staðar, heldur fleiri jákvæðar vibbar sem þú sendir frá þér og fær með því að takast á við eitthvað hart sem betrar þig sem maður. Ó og ég fékk líka gatað og það varð 55 $ og ég tók út 50 og 20 vegna þess að ég hafði ekki tilbreytingu og stelpan við skrifborðið tók bara 50 og sagði að það myndi gera, brosti og ýtti 20 til baka. Ég sé varla örlæti frá fólki en það var ágætt.
Heilsa / húð Ég hef alltaf verið ansi virkur strákur og alveg síðan ég byrjaði alvarlega að fara í ræktina hefur líkamsrækt mín verið nokkuð þokkaleg. Mér finnst ég vera orkumeiri þegar ég fer í ræktina, jafnvel þó að það sé slökkt á NoFap, og ef ég er á föstu líkamsþjálfun get ég náð styrk frekar auðveldlega. Ég er svona dottinn af en ég fór inn um daginn og hafði haldið styrk í öllum lyftunum mínum. Húðin mín hefur brotnað svolítið út, en hún er ekki neitt of róttæk. Skeggið mitt virðist vaxa hraðar.
NoFap hefur bara verið eitt af tækjunum í vopnabúrinu mínu til að skapa betra líf, en ég hef verið að rannsaka persónulega þróun og reynt að innleiða ýmsar aðferðir í líf mitt um nokkurt skeið. Ég hef unnið mikið af rannsóknum á einu og hálfu ári og ég verð að segja að bækurnar Psycho Cybernetics og Leit mannsins að merkingu voru lykilatriði í því að endurskoða hug minn. Hvað sem öllu líður í eina heimild eru þó „Born Rich“ fyrirlestrar Bob Proctor. Þeir eru á YouTube frítt og það er í raun það sem ég kem alltaf aftur að sem hressandi við að byggja upp besta lífið, sem ég er viss um að flestir eru að sækjast eftir. Vinsamlegast athugaðu það Fapstronauts Það getur breytt ferli lífs þíns. Ég hef líka stofnað blogg sem tengist þessum svo að þú getir skoðað það fyrir fleiri víðtæk efni á TheBloodBrainBarrier.com
LINK - 30 daga skýrsla - fullur ávinningur + fjármagn sem mér fannst gagnlegt
By SolarityYVR
;
