Útdráttur:
Við gerum tilgátu um að minnkun á feimni og framför í sjálfstjórn [eftir 3 vikna bindindi] sé hugsanlega vegna bæði tauga- og sálfræðilegra þátta. Orkuveitandi áhrifin kunna að hafa myndast aðallega af bættri virkni verðlaunamannvirkja með minni örvun. …
Skammarlegt viðhorf til sjálfsfróunariðkunar getur haft neikvæð áhrif á geðheilsu. Hins vegar sögðu flestir þátttakendur okkar lítið sem ekkert skömm. …
Þrjár vikur geta verið of stuttur tími til að sýna allan ávinninginn af [bindindi].
Journal of Addiction Science
Jochen Straub og Casper Schmidt, J Addict Sci 8(1): 1-9. Kann 9, 2022
ÁGRIP
Margir ungir menn hafa tekið eftir verulegum persónulegum ávinningi af því að halda sig frá klámi á netinu og sjálfsfróun sem hefur leitt til mikillar hreyfingar á netinu. Þessi rannsókn er skref í átt að megindlegum rannsóknum á þessum ávinningi hjá 21 einhleypum karlmanni sem gekkst undir þriggja vikna klám og sjálfsfróunarbindindi. Þegar bindindishópurinn var borinn saman við samanburðarhóp fundum við marktæk áhrif af minni andlegri og lífeðlisfræðilegri þreytu. Ennfremur fundust miðlungs áhrif í mælingum á aukinni vöku, virkni, innblástur, sjálfstjórn og minni feimni. Þátttakendur sem að auki héldu sig frá kynlífi sýndu enn sterkari áhrif í minni andlegri og lífeðlisfræðilegri þreytu. Áhrifin sem fundust benda til orkugefandi og frammistöðubætandi möguleikum hjá óklínískum hópi einstæðra karlmanna. Þessar niðurstöður gætu skipt máli við meðferð á ýmsum klínískum einkennum þar á meðal félagsfælni, svefnhöfgi og þreytu. Takmarkað tímabil kynferðislegrar bindindis gæti einnig aukið persónulega, íþróttalega og faglega frammistöðu.
Ummæli taugafræðings
Þó að höfundar hafi verið varkárir varðandi orsakasamhengi sé ég hliðstæðu við alkóhólisma. Það má halda því fram að „alkóhólismi valdi ekki anhedonia (vanhæfni til að finna fyrir ánægju). Þess í stað er fólk með fyrirliggjandi anhedonia hættara við að verða alkóhólistar. Þó að þetta gæti vissulega verið satt fyrir suma, þá er staðreyndin sú að venjulegt fólk þróar áunna anhedonia með langvarandi áfengissýki.
Ég held að áhrif klámsins séu svipuð. Venjulegt fólk (og heili) mun þróa það sem við gætum kallað áunnið RDS [sem hefur í för með sér minnkað næmi fyrir dópamíni] með klámnotkun. Reyndar man ég eftir því að vísindamenn deildu um orsakasamhengi í tengslum við Max Planck rannsókn eftir Simone Kuhn. Sumir héldu því fram að ef til vill gæti lægra gráefnismagnið í caudate striatum (hluti verðlaunakerfisins) hvatt klámnotendur til að nota meira klám.
Hins vegar sagði Kuhn skýrt að hún væri hlynnt því að orsakasamband færi í hina áttina. Hún útskýrði að „klám gæti í raun slitið niður verðlaunakerfið“, sem gerir það minna móttækilegt – og eykur þannig löngunina í meiri örvun.
Sömu rökfræði má beita hér. Það er þekkt sem „ferlakenning innan kerfis andstæðinga“. Það er að segja að fyrir hvert líffræðilegt ferli verður A að fylgja B með gagnstæðum áhrifum. Þetta hjálpar til við að viðhalda homeostasis.
Til dæmis, teygjustökk fólk til að upplifa mikla vellíðan sem fylgir upphaflegu læti þeirra. Á sama hátt er klám í dag mjög örvandi fyrir heilann. Eftir það finnst notandanum hins vegar venjulega syfjaðri á daginn og upplifir skerta getu til langvarandi einbeitingar.
Þetta er nákvæmlega það sem andstæðingur-ferla kenningin myndi spá fyrir um: of örva heilann ítrekað og heilinn mun þá í raun hægja á sér og hamla sjálfum sér. Þetta útskýrir seinleika eftir klám.
Ofnotendur fara í spíral þar sem oförvun heilans hægir síðan á heilanum um tíma. Slaki heilinn reynir síðan að „laga“ sjálfan sig með því að hvetja eiganda sinn til að neyta meira örvandi efnis. Það er vítahringur.
;