Það verður að vera það einn undarlegasti afleggjari hins þegar undarlega netvettvangs Reddit- gríðarlegur sýndarklúbbur sem er tileinkaður því að fordæma óheiðarleika sjálfsfróunar og kláms og styðja þá sem eru að jafna sig eftir spennuna. Það er skilaboð á internetinu sem kemur í staðinn fyrir baðherbergisvægi neikvæðni, kaldhæðni og beinlínis trolling landlæg á samfélagsvefnum með erfiða alvöru sem þú sérð ekki oft fyrir utan endurvakningu kirkjunnar eða AA fundi. Staður þar sem sjálfselsku - prurient, viss, en löngum talin góðkynja - er meðhöndluð sem illkynja afl. Þar sem þúsundir ókunnugra alls staðar að úr heiminum koma saman á hverjum degi til að tala um nánustu tilfinningar sínar og dimmustu mistök í leit að einu einföldu markmiði: Ekki hrekkja.
Þetta er NoFap, þriggja og hálfs árs gamalt, 140,000 meðlimur netsamfélags, sem samanstendur af aðallega af ungum, aðallega kynferðislegum óreyndum körlum (fyrir óafneitaða, „fap“ er onomatopoeic internet slangur fyrir hljóð karlkyns sjálfsfróun). Eins og á við um öll góðan vettvang eða sjálfshjálparhóp, eru hjartsláttar hans hjartarskinn vitnisburðir þess, sem fylgja brautinni að meðaltali 12-þrepa játningu: saklaus forvitni sem kramdi í neyslufíkn, sporadísk eftirlátssemi sem varð nær stöðug þráhyggja. .
„Það fór ekki mjög illa þar til ég fékk snjallsíma í menntaskóla,“ játar einn ungur maður, sem gengur undir skjánafninu Final Fight. „Þá væri það eins og þegar ég vaknaði. Svo myndi ég koma aftur úr skólanum, eyða kannski eins og þremur klukkustundum í fapping. Sex eða sjö sinnum á dag var ekki einsdæmi. “
„Ég myndi snerta mig ekki bara ef ég væri einn, heldur ef enginn væri að horfa á,“ segir giftur maður í 40 sínum í einka spjalli. „Ég hefði höndina í buxunum mínum í vinnunni, í kirkjunni, heima, hvar sem enginn gat séð. Ég fróaði mér á hraðbrautinni og keyrði 80 mílur á klukkustund. “
„Ég rykka af stað og lendi í því að vera seinn í vinnu eða aðrar aðgerðir,“ kemur í ljós annar af sjálf-lýst fapstronauts síðunnar. „Ég fer af stað á meðan ég er í vinnunni. Ég fer af stað meðan unnusta mín er í sama herbergi með mér. Ef hún vissi af því, “heldur hann áfram,„ myndi það eyðileggja samband mitt við hana. Ég hef spjallað við aðra krakka af internetinu til að deila klám og spjalla um það. Síðan líður mér eins og grannasti, undarlegasta manneskjan á jörðinni. “
Hjá Alexander Rhodes, stofnanda hópsins, hófust vandræðin við sjálfsfróun 12 ára, „bara að googla„ boobies “og sýna vinum mínum.“ og þá, segir hann, „það stigmagnaðist þaðan. það er leiðin. Að lokum byrjar þú að meðhöndla það eins og að bursta tennurnar…. Þú blekkir líkama þinn með líffræðilegum flýtileiðum og þegar þú loksins hættir að klám er líkami þinn eins og „heilagur skít. Við höfum ekki stundað kynlíf í sex ár! Við ættum að gera eitthvað í þessu. '“
Rhodes var greinilega ekki einn í baráttu sinni gegn freistingum kláms og sjálfsfróunar og menn víðsvegar um heiminn gengu fljótt í krossferð hans. NoFap stendur nú sem 227 vinsælasta síðan yfir 500,000 á hinu mikla og ólíka samfélagsneti Reddit og er rétt yfir þeim fyrir celebs og heimspólitík (þó að vera skýr, samt vel undir „girlsinyogapants“ og „Legalteens“ —þetta er, þegar allt kemur til alls, Reddit, uppfinningamaður af óeðlilegu klofningarmyndinni sem er kölluð „creepshot“). Notendur þess hafa meira en þrefaldast að meðaltali undanfarin tvö ár, sem hefur leitt til þess að Rhodos byggði utan Reddit vettvang klnofap.com og byrjaðu að skipuleggja tungumálasérhæfðar síður til að þjóna ört vaxandi fylkingum hreyfingarinnar í Brasilíu, Þýskalandi og Kína.
Tilkoma og útbreiðsla netbræðslu hefur gert það að verkum að þörfin fyrir vettvang af þessu tagi er mikil og eykst aðeins. Næstu sekúndu eru næstum 30,000 netnotendur að horfa á klám, þar sem 40 milljónir Bandaríkjamanna eru venjulegir klámnotendur, 70 prósent karla á aldrinum 18 til 34 viðurkenna mánaðarlega klámskoðun og 18 prósent karla sem segjast fíkn eða „óörugg háð.“ Meðal NoFap's notendagrunnur, síðara vandamálið er verra: 2012 rannsókn á næstum 1,500 fapstronauts leiddi í ljós að 59 prósent eyða milli 4 og 15 klukkustundir á viku í að neyta klám. Sama rannsókn komst að þeirri niðurstöðu að næstum 90 prósent af notendagrunni NoFap eru á táningsaldri og 20: kynslóð þeirra var sú fyrsta á aldrinum á tímum víðtækra heiman aðgangs að háhraða interneti - og ótakmarkaðan slönguna á klám sem kemur með því.
„Háhraðaklám á internetinu er ofurnormal útgáfa af kynhneigð,“ segir Gary Wilson, kennari í lífeðlisfræði sem hefur orðið að einhverjum netklám á netinu síðan TED-tal hans árið 2012, „Stóra klámtilraunin“, varð vírus. Þar heldur Wilson því fram að „ungir menn nútímans geti séð meira heitt barn á 10 mínútum en forfeður þeirra gátu séð á ævinni.“ hann útlistar nánar núna: „þessi endalausa kynferðislega nýjung - að smella og smella og smella - þú getur einfaldlega ekki borið það saman við einu sinni í mánuði Playboy. "
Wilson er aðeins einn af mörgum fræðimönnum og læknum sem beina athygli sinni í auknum mæli að áhrifum netklám. Þó það sé engin klínísk samstaða um að sjálfsfróun í sjálfu sér sé tengd neikvæðum heilsufarslegum áhrifum (þar með talinn aðalstýrimaður NoFap, ristruflanir), heldur Wilson því fram að tiltekin verðlaunaleið sem er virkjuð með klám - kynferðislegri ánægju án mannlegra samskipta eða áreynsla - verði tiltæk fyrir karlar á aldrinum þegar mannheilinn er mest plast, sem gefur frjóan fíkn frjóan jarðveg. „Vísindamenn tengdu meðaltal klámnotkunar við heilabreytingar og þeir fundu því meira klám sem þessir gaurar notuðu, því minna gráa efni höfðu þeir í umbunarkerfi sínu. Þetta felur í sér að klám þreytir á umbunarkerfinu þínu. “Hann heldur þó áfram að segja að litlar klínískar rannsóknir á þessu sviði sem styður kenningar hans séu til, vegna þess að vísindamenn hafa barist við að finna fullnægjandi stjórnunarhóp. það er: „Við finnum enga karlmenn á háskólaaldri sem horfa ekki á klám.“
Sálfræðingur Stanford, Philip Zimbabardo, hefur saumað hugtakið „örvunarfíkn“ til að lýsa örlítið öðruvísi fyrirbæri: „Karlar eru að þróa tilfinningu sína fyrir kynhneigð í kringum klám og það á ekki við raunverulegt fólk,“ útskýrði hann á nýlegum vettvangi um, náttúrulega, Reddit. „Þannig að þegar þær lenda í raunverulegri lifandi konu á götunni verður þetta mjög erlend og kvíðaörvandi reynsla. Í staðinn fyrir að horfa bara á skjáinn, þá verða samskiptahæfileikar þeirra og allur líkami að vera upptekinn og það er önnur manneskja þar með sínar eigin kynferðislegu þarfir. “Eða eins og NoFapper Final Fight orðar það,„ Af hverju að hugsa um alvöru stelpur þegar ég ' m svo upptekinn við að horfa á falsa? Það ónæmdi mig. “
Þó að Zimbabardo flýti sér að benda á að fullt af - ef ekki flestum - körlum í heilbrigðu sambandi við klám og að sjálfsfróun er eðlileg líffræðileg hvöt, þá geta allir sem eru með internettengingu verið sammála um að vefurinn hafi í það minnsta leið til að tæla hinir næmu frá raunveruleikanum. Svo þótt sum af veggspjöldum NoFap virðast líta á alla sjálfsfróun sem óheilbrigða, þá er raunverulegur óvinur síðunnar nákvæmari og að sumu leyti meinlegri: Jackoff-þjóðvegurinn kynntur af Internet klám. Í því ljósi er NoFap meira en bara Reddit in-brandari — meira, jafnvel, en stærsti stuðningshópur gegn sjálfsfróun í heimi: Þetta er internetlausn við internetvandamál, sjaldgæft dæmi um stafræna hring-skíthæll að reyna að leiðrétta sig.
Eins og svo mörg fyrirbæri á netinu, NoFap byrjaði, í 2011, sem guf eða að minnsta kosti lerki. „Ég hélt að þetta yrði bara einu sinni,“ útskýrir Rhodes, 25 ára gamall vefur verktaki frá Pittsburgh. „Þetta var tilraun byggð á þessari rannsókn frá Kína sem sagði að minni sjálfsfróun leiddi til hærra testósteróns. Ég byrjaði þessa „áskorun“ með um hundrað manns. „Við vöktum eina viku,“ sögðum við. Svo fórum við einn mánuð. Og við fórum að taka eftir því að líf okkar batnaði á ótrúlegan hátt. “
Rhodes og félagar hans fapstronauts telja að sitja hjá við klám, sjálfsfróun og í sumum tilfellum fullnægingu (að meðtöldum þeim sem náðust með félaga) fær líkamann til að „endurræsa í verksmiðjustillingar“, eins og tölvu þurrkuð af vírus. Árangursríkur fapstronaut hefur að sögn meiri viljastyrk, bætt samband við konur (90 prósent eru beinir karlar) og fjöldi annarra jákvæðra heilsufarslegra áhrifa: eins og tagline NoFap lofar, „fá þeir nýtt tök á lífinu.“
Auðvitað, Rhodes er ekki fyrsti kynlífsgeðsjúki ungi maðurinn til að átta sig á því að sjálfsfróun tugum sinnum á dag er kannski ekki alveg afkastamikill, og NoFap er bara einn í langri línu af sjálfsfróun, atvinnumaður-karlkyns hreinleikar krossferð frá aldir aftur. . En ólíkt bókstafstrúarmönnum, íhaldssömum múslimum og öðrum hópum sem prédika illindi sjálfsfróunar og klámneyslu, er NoFap ekki trúarlegt í það minnsta: Hugmyndafræði hennar er eingöngu hagnýt, ritning hennar er líklegri til að innihalda texta Lil Wayne og Leikur af stóli memes en 1. Mósebók vísur.
Reyndar lítur hreyfingin óskaplega líkt við aðra vígstöð óendanlega jákvæða, aðallega veraldlega sjálfshjálp: Nafnaðir alkóhólistar. NoFap notar dagborðmerkjakerfi sem rekur fjölda „daga hreina“ notanda og birtir það við hlið notendanafns síns. Þátttakandi getur valið að para sig við „ábyrgðarmann“ sem getur fylgst með netsögu sinni með hugbúnaði til að halda honum heiðarlegur. Fapstronauts sem þurfa tafarlausa styrkingu geta snúið sér að neyðarhnappnum, interneti og Android appi (kemur fljótlega á iPhone) sem sýnir stóra, litblokkar sem merktir eru „höfnun“, „þunglyndi“, „endurfall“ og „neyðarástand“ ( með örlítinn möguleika fyrir „Trúarbrögð“ efst í hægra horninu). Ýttu á hnapp - hvað sem á við þína sérstöku streng sjálfsfróunarangs - og appið býr til hvetjandi tilvitnun, Youtube myndband eða snjallt endurnýjað meme til að koma þér strax á réttan kjöl. Það er sjálfshjálpar smellibiti - metadónið fyrir heróín klám.
Það er meira að segja undirhópur sem heitir NoFapWar, sem umbreytir leitinni að því að forðast að fróa sér í stríðsleik fapstinence slit þar sem leiðtogar leiðtoganna eru valdir, hermenn eru ráðnir og liðið með flesta menn í lokin vinnur. (Ef það virðist ungur, þá skal það vera það - hvað sem það þarf til að fyrirgefa klám og sjálfsfróun, einn dag í einu.) Þó að vettvangurinn sé fullur af nörda kímni og hálf-kaldhæðnislegri brandari sem þú myndir búast við af aðild hans, einstaka dökka játningu (ein veggspjald skrifar í örvæntingu um að hamla mörgum terabytum af klámfengnum myndum) er mætt með þeim innilegu stuðningi sem þú gætir búist við í hópmeðferðarlotu: Það er í lagi. Gerðu rétt. Eyða stafanum. Þú munt komast í gegnum þetta. Við erum hér fyrir þig.
Auðvitað, sumir sérfræðingar efast um forsendur klámfíknar með öllu. David Ley, klínískur sálfræðingur og höfundur Goðsögnin um kynlífsfíkn, heldur því fram að hugmyndin sé lítið annað en auðveld leið og fjölmiðlabrögð viðbrögð við stærri vandamálum. „Hugtakið fíkn hefur tapað klínísku notagildi sínu,“ segir hann mér. „Það hefur verið rænt af fólki sem ýtir undir dagskrárliði: fjölmiðlar nýta ótta okkar við kynlíf til að græða peninga, trúarhópar nota gervivísindi til að fá fylgjendur“ - og jafnvel afdráttarlausir félagar sem ekki eru reknir í hagnaðarskyni eins og NoFap eru reknir til að „nota klámfíknarhugtakið sem yfirlýsingu af flóknari vandamálum. þeir segja: „Klám er vandamálið. Ekki þú.' En auðvitað er það ekki satt. “Ley heldur því fram að margir þráhyggju sjálfsfróðir geti verið í raun að glíma við meinafræðilega þráhyggju. „Klámið var aldrei vandamálið. Vandamálið var þráhyggju persónuleiki þeirra í fyrsta lagi. “
Kannski svo. en á vettvangi þar sem dagleg þriggja tíma sjálfsfróun er dagleg talin tam, skiptir klínískt greinarmunur ekki miklu máli. Í versta falli, segir Rhodes, var hann að falsa 10 sinnum á dag. „Mér er alveg sama hvað vísindin segja. Mín reynsla segir að klám á netinu sé eiturlyf. Það dofinn tilfinningar þínar. Það er form flóttamanna, að hlaupa frá vandamálum þínum. “Margir fylgjendur NoFap, bætir hann við, passa við fyrirsjáanlegan prófíl:„ A einhver fjöldi af ungum körlum sem hafa aldrei verið í kynferðislegu sambandi. “Nánar tiltekið samkvæmt 2012 rannsókninni , 31 prósent eru á táningsaldri; 58 prósent eru í 20 þeirra; og 11 prósent eru 30 eða eldri. Þrír fjórðu hlutar eru einhleypir og næstum helmingur meyjar.
Sem 19-ára gamall sem lýsir sjálfum sér sem „vandræðalegum“ og rekur svolítið og takmarkaða sögu með konum, passar Final Fight það frumvarp. „Ég myndi versla allt klám sem ég hef séð fyrir aðeins einn koss,“ segir hann. Og fyrir fólk eins og hann geta kynlífsfíklar nafnlausir eða venjulegur meðferðarlotur verið of mikill. Í slíkum tilvikum er erfitt að halda því fram að það sé slæmt að endurstilla óhóflega hegðun í jákvæða lífsspeki. Ef margir af þessum svokölluðu klámfíklum eru bara rekin nördir með takmarkað samband við hitt kynið og það sem þeir telja vera óheilsusamlegt samband við klám, hvers vegna ættu þeir þá ekki að hafa stað þar sem þeir geta allir koma saman í þágu, Ah, ekki koma?
NoFap er fullur af velgengnissögum - sögur af sjálfumbótum, allt frá þyngdartapi til aukins félagslegrar sjálfstrausts til loksins að eignast kærustu. Orsök og afleiðing er auðvitað erfitt að mæla, en þegar þú kemur að því, þá geta yfirgnæfandi jákvæðu skilaboð hreyfingarinnar haft sitt eigið vald: Fapstronauts telja að þeir séu að læra að bæla hvöt sín, virða og elta áþreifanleg markmið og klifraðu upp úr djúpum sjálfsvafa til að reikna út hver þau eru og mynda merkileg sambönd. Og kannski hafa þeir rétt fyrir sér - ef til vill erum við farnir að aukast á unga karlkyns framleiðni, nýtt tímabil kynferðislegs sjálfsöryggis og járn-viljugra go-getters. Kannski mun NoFap raunverulega hefja gullöld karlmennsku.
Í það minnsta værum við með mun færri sokka sem vantar.
;