Ég heiti Brian og ég var háður klám frá 14 til 27 ára aldri. Það eru 13 ár og mikið af klámáhorfi. Vegna klámvenju minnar upplifði ég á ýmsum tímum í lífi mínu hræðilegan klám af völdum kláða og kynferðislegs kvíða.
Á miðjum þrítugsaldri var ED minn gríðarstór streitupunktur í langtímasambandi mínu. Kærastan mín myndi fara úr landi í nokkra mánuði í starfi sínu og ég myndi óhjákvæmilega á endanum horfa á klukkustundir af klám daglega, með tíu eða fleiri flipa opna og stöðugt leita að einhverju nýju sem myndi koma mér frá. Þegar hún kom aftur átti ég í vandræðum með að ná stinningu mánuðum saman við kynlíf - með alvöru kærustu sem mér fannst reyndar ótrúlega kynþokkafull.
Eftir að við hættum saman átti ég nokkur stutt sambönd sem ég var aldrei sátt við vegna kynferðislegra vandamála minna. Innst inni vissi ég að það var líklega ástæðan fyrir því að mikið af þessum samböndum mistókst - þó að ég hafi yfirleitt lokið því.
Það hljómar augljóst eftir á að hyggja að klámnotkun mín var að kenna fyrir ED minn, en hafðu í huga að þetta var fyrir 7 eða 8 árum, áður en þessar upplýsingar voru almennar þekkingar. (hliðarrit: þökk sé Gary hans fyrir að gera það að almennri þekkingu!) Ég fór meira að segja til kynferðismeðferðaraðila (sem lagði í raun til að kærastan mín og ég gætum reynt að horfa á klám saman til að „krydda það“) og dáleiðsluaðila Það var ekki fyrr en ég las um klám af völdum klám sem ég áttaði mig á raunverulegri orsök vanda míns.
Tími til að endurræsa
Endurræsing mín frá klám tókst ekki á einni nóttu. Það var í raun eitt það erfiðasta - ef ekki, það - erfiðasta sem ég hef gert. Þannig að ég var háður. En eftir nokkrar tilraunir til að hætta við kalda kalkúninn rakst ég á nokkrar aðferðir og hugarfar sem hjálpuðu til (að skipta út vananum, hafa ábyrgðarmann, dagbók ...) og gat að lokum hætt klám fyrir fullt og allt.
Það voru um það bil 4 mánuðir frá því að endurræsa mig (eftir nokkrar köst) sem ég gat að lokum sagt að ég væri fullkomlega “læknaður” af ED minn.
Ef þú ert að lesa þessa síðu, þá veistu líklega hvað þú þarft að gera. Það er einfalt en það er ekki auðvelt.
Ég giska á að það séu fullt af strákum þarna úti sem reyna að endurvísa margra ára „kantbrún“ og stigvaxandi tegund eins og ég hafði. Þú getur sigrast á því. Það mikilvæga er að sætta sig við að það muni taka tíma og skuldbinda sig að öllu leyti til ferlisins.
Það eru nú næstum 3 ár síðan ég hef horft á klám og líf mitt er óendanlega betra fyrir það. Ég hef svo miklu meiri tíma til að eyða með fólki sem mér þykir vænt um; miklu meiri fókus og viljastyrk; og auðvitað er kynlíf mitt þúsund sinnum betra en það var áður. Pixlar bera sig ekki saman við raunverulegar konur.
Mig langaði til að deila tækjum og aðferðum sem hjálpuðu mér að ná árangri í endurræsingunni minni, svo ég stofnaði vefsíðu þar sem ég skrifa um að hætta í klám, vinna bug á PIED og kynferðislegum kvíða: www.rebootblueprint.com
Ókeypis hvatning mp3: Hlustaðu á þetta þegar það er freistað
Nýlega pantaði ég mp3 sem var faglega skráð til að hjálpa strákum sem hafa þrá fyrir PMO. Það kallast „The Craving Crusher“. Já, ostur. ég veit.
Þú getur fundið það efst í auðlindahlutanum á vefsíðu minni ókeypis:
http://rebootblueprint.com/resources/
##
Gangi þér vel með endurræsinguna þína og ég kem aftur fljótlega!
;