ED Recovery Stories 4

ED Recovery Stories 4

ED Recovery Stories 4 er hluti af 8 blaðsíðna röð sem inniheldur styttri reikninga.

Í lengri tíma, nánari ED reikningar sjá Endurheimta reikninga og Ytri endurræsingarblogg og þræðir

———————————————————————————————————————————————

PIED að hluta til læknað. Sagan mín gæti hjálpað sumum krakkar.

Fyrst af öllu, það bugsar mig þegar fólk veitir ekki bakgrunnsupplýsingar sínar, svo hér er mín: Ég er 30 / m, mey, ég hef notað klám í 12+ ár og ég á í vandræðum með PIED. Með öðrum orðum, ég hef sært mig meira en margir hér, svo ég held að saga mín geti hjálpað sumum strákum.

Lengst af hef ég barist við að láta af PMO en ég hef nýlega slegið í gegn í fíkn minni með því að horfa ekki á klám í rúman mánuð. Á þessum tímapunkti hef ég ekki einu sinni löngun til að líta; þó, ég er ennþá MOing núna og þá með því að nota ímyndunaraflið og ekki kanta.

Þrátt fyrir þá staðreynd að ég er ennþá MOing, hef ég tekið eftir nokkrum verulegum breytingum: Í fyrsta lagi lítur ruslið mitt út fullum og heilbrigðara en það hefur gert í langan tíma. Í öðru lagi er ég núna að vakna við MW og það styrkist með hverri viku. Í þriðja lagi er ég í raun að verða harður aftur í kringum venjulegar konur. Það gerðist til dæmis um daginn einfaldlega vegna þess að aðlaðandi vinur minn kom og settist við hliðina á mér í sófanum.

Svo hvernig hætti ég loksins klám? Eftir að hafa mistekist í 2+ ár ákvað ég að ég þyrfti að grípa til róttækra aðgerða. Ég eyddi öllu geymslunni minni - alla síðustu hluti hennar. Ég setti einnig upp K9 á tölvuna mína og ég nota Comvigo í símann minn.

Langstærsta hjálpin fyrir mig var að setja upp K9 + Comvigo og gefa upplýsingar um lykilorðið til einhvers sem ég treysti. K9 lokar ekki sjálfkrafa fyrir allt, þannig að ég bjó til lista yfir allar auka síður sem eru vandamál fyrir mig - jafnvel youtube og google myndir eru á þeim lista.

Svo þýðir þetta að þú þarft ekki að hætta við MO? Ekki endilega. PIED minn er ekki alveg læknaður þannig að ég ætla samt að láta það af hendi, en ég held að barnaskref séu gagnleg þegar þú ert alls ekki að ná framförum. Það var mín staða. Ég ætti líka að hafa í huga að ég er mikill trúmaður á sjálfumbótum, sem hefur einnig hjálpað mér að berjast gegn þessari fíkn. Ég legg hart að mér við að borða hollt, hreyfa mig reglulega og finn aðrar leiðir til að bæta líf mitt.

Næsta skref mitt er að tala við ráðgjafa, sem er eitthvað sem er ekki rætt hérna mjög oft. Ég held að mörg okkar séu treg til að tala við einhvern vegna þess að vandamál okkar finnst skammarlegt. Sannleikurinn er sá að ráðgjafar tala við stráka eins og okkur ALLTAF. Klámfíkn er vaxandi vandamál og það er eitthvað sem margir krakkar leita aðstoðar við. Þannig að ef þú glímir við fíkn þína, gætirðu viljað íhuga að tala við einhvern.

Að síðustu vil ég bara minna alla á að vera sterkir og muna að allar framfarir eru enn framfarir. Ekki berja þig of mikið þegar þú kemur aftur. Þú hefur aðeins brugðist markmiði þínu ef þú neitar að fara aftur á hestinn eftir fall.


Þegar læknavísindin og læknar segja heiminum að eina lækningin við lyfjum sé annaðhvort með lyfjum, dælum eða meðferð meðan þau segja þér að sjálfsfróun sé heilbrigð og lífsnauðsynleg - þessir krakkar koma út eins og mavericks og segja þér að það sé klámnotkun og mb.

Þetta hefur hjálpað mér svo mikið þegar ekkert annað myndi gera það. Ég er aðeins 31 dagur í og ​​get viðhaldið traustum stinningu við hugsunina um eitthvað erótískt. Það eru ótrúlegar framfarir frá því að ég var dauður og haltur fyrir aðeins mánuði síðan.

Þakka þér fyrir Underdog


Hefur einhver læknað PIED w MO?

Það versta af PMO mínum, ég var ekki kynferðislega virkur með félaga í nokkuð mörg ár. Ef ég reyndi einhvern tíma að fara í MO án P, átti ég erfitt með að koma mér upp.

Ég hef forðast PMO'ing fyrir 2020 og líkami minn er að komast í eðlilegt horf. Morgunviður, einstaka tilviljanakenndur bein allan daginn, og ég er fær um að MO eftir að hafa byggt upp við núll klám / internet / etc - tvisvar til þrisvar í viku. Engar fyrirætlanir hvenær sem er í nánustu framtíð að eiga maka til að vera kynferðislega virkur með, en hlutirnir hafa farið aftur í „væntanlegt eðlilegt“ á eigin spýtur.

Ég vona að það að deila reynslu minni hjálpi! Allt hið besta, maður!


Mér finnst annar maður. PIED farinn.

Í dag hljóp ég 100 daga.


Tengill við færslu

Herrar mínir, það er von. Hafði þetta slæmt, fyrst hélt ég að það væri drykkurinn, síðan kannski sígaretturnar; ekkert gekk. Ég myndi vera þar með fallegum konum og diskling sem minni geymslu á 90. Hættu á klám í nokkrar vikur (ennþá af því, tel það bara ekki ‘hætta’, ég er bara strákur sem horfir ekki lengur á skrítinn skít á netinu) og bam! Nokkuð mikið reddaði vandamálinu mínu.

Mikil áhyggjuefni mitt að finna út um nofap / pornfree var að það gæti ekki verið lausnin á vandamálum mínum. Allt sem ég gerði var að bíða eftir 2 vikum og horfði síðan á klám, sjálfsfróun til að sanna sjálfum mér að vandamálin mín væru sálfræðileg ekki lífeðlisleg (þ.e. ég klúðraði klám eftir að 2 var vikið frá). Þá gaf ég það upp til góðs.

Tl: dr Ég þjáist af Porn-tengdum ED, ég hætti og ED hætti líka.

Vertu sterkir bræður

(M25)


Ég hef tekið eftir gífurlegum mun á afköstum mínum í svefnherberginu.

23M hér.

Ég hef verið að hitta stelpu og ég hætti í klám í smá tíma vegna þess að ég vissi að kynlíf var nokkurn veginn óhjákvæmilegt. iirc, í fyrsta skipti sem við áttum kynmök, hafði ég lítið sem ekkert mál að fá og halda stinningu með henni, kynlífið var frábært. Nokkrum vikum seinna endar ég með því að horfa á klám daglega í um það bil viku. Við krækjumst aftur og það er erfiðast að fá stinningu. Þetta var líklega vandræðalegasta augnablik kynlífs míns. Jæja, ég hef verið hreinn síðan 6. apríl og við áttum kynlíf aftur nýlega og engin mál. Við höfðum kynlíf alls 4 sinnum, þrisvar í röð.

Til allra stráka þarna úti með sambönd, vinsamlegast hættu klám núna. PIED er líklega það versta að útskýra fyrir S / O


Hefur einhver hér verið læknaður frá PIED?

Þú getur. Ég hef verið klámlaust 127 daga og á nofap hardmode í 50 daga (engin sjálfsfróun). Ég eignaðist loksins stelpu og get orðið harður. Síðasti gf minn
gat ekki orðið erfitt auðveldlega þá þurfti að ljúka því og komst síðar að því að ég var með PIED.

Borðaðu rétt, hreyfðu þig, ekki snerta sjálfan þig eða horfðu á klám, bíddu og vertu þolinmóð og barðist við hvötina. Breyttu hugarfari þínu. Ekki segja að ég geti ekki fap / horft á klám, segðu að ég fap / horfi ekki á klám.

Gangi þér vel!


PORN er ógnin !!! Aðeins láta konuna gera mig með, hefur verið leikjaskipti.

Ég notaði til að horfa á klám á hverjum degi stundum tvisvar á dag og ég myndi að minnsta kosti fella að minnsta kosti einn af þessum tímum, frú mín tók eftir því að ég var ekki að cumma þegar við skemmtum okkur sem fékk hana til að halda að það væri vegna þess að mér fannst hún minna aðlaðandi þegar það var í raun og veru vegna þess að ég var að horfa á svo mikið klám og fappa, hataði hana að hugsa þannig, svo ég hafði einn síðasta fap fyrir sjálfan mig og 3 vikur á shes sú eina sem hefur leyft mér að koma ásamt, kynlíf hefur verið betra og mikið tíðari. Ef ekki fyrir þennan undirmann væri ég ekki þar sem ég er núna, takk fyrir,


Orgasmed fyrsta sinn án klám!

Undanfarna mánuði hef ég verið örvæntingarfullur að reyna að losna við PIED minn, aðeins til að haldast aftur og aftur.

Hins vegar var stig mitt af disgust og ótta við klám löglegt og það var alltaf til.

Í fyrsta skipti í LOOOONG tíma tókst mér að halda boner og MO án klám! Ég get ekki beðið eftir því að verða full læknaður af PIED. Ég hef verið að hemja notkun mína á samfélagsmiðlum, sérstaklega á morgnana svo ég fái ekki hvatningu.

Þó að það hefði verið tilvalið fyrir mig að ekki falla aftur með MO-ing, þá var það enn betra en að horfa á klám og þá MO-ing eins og fíkniefni rottur. Leikmunir til þessa subreddit-getur framfarir haldið áfram fyrir okkur öll! ?

EDIT: Einnig þegar ég segi að ég hafi ekki notað klám, þá er ég líka með félagsleg fjölmiðla og önnur sjónrænt áreiti í því, ég gerði það ekki með hjálp tölvu í þetta sinn (sími / fartölvu / tafla)


Þegar ég byrjaði að viðurkenna vandamálið mitt, lenti ég á þessa undirfærslu

Ég hef verið fíflari síðan ég fór í kynþroska en eftir áralausan stanslausan faðmlagningu hef ég ákveðið að hætta áður en þessi sjúkdómur lengist.

Þótt ég hafi haft nokkra vinkonur, var ég aðeins kynferðislega virkur með einum og faðmi gaf mér retarded sáðlát. Ég gæti farið á undan aldri, en ég fann það aldrei. Án smokkar gat ég varla fundið neitt, klám var betra en kynlíf. Kærastan mín myndi skammast sín fyrir að hún gæti ekki gert kærasta hennar með. Með mikilli vinnu, myndi ég koma en aðeins eftir langan, langan handjob, ekki einu sinni skarpskyggni.


Hafði kynlíf - gat framkvæmt

17 daga bindindi. Hefði stundað kynlíf í dag, gæti staðið mig mjög vel. Ég er samt ekki 100% læknaður, það er allt of snemma í endurræsingunni minni og næmi mitt þarna niðri er ekki alveg aftur, en ég gæti áunnist og kynlífið fannst það örugglega betra en þegar ég var ennþá boginn við klám.

Vertu áherslu á krakkar! Vertu sterkur!


90 daga mark

Að uppfæra framfarir mínar svo það séu fleiri vísbendingar um klámfíkn og neikvæð áhrif þess. 90 dagar án klám / sjálfsfróunar (ekki með tilgang).

Hef / haft PIED. Fyrri færsla mín nefndi að geta stundað kynlíf en leggst aðeins niður, jæja síðan fyrir tveimur vikum get ég verið á toppnum. Get fundið fyrir því að stinningar mínar verði hraustari aftur. Minnir mig á Gary Wilson TedTalk, hann nefnir unga menn sem þurfa 4-5 mánuði til að ná sér að fullu. Virðist vera viðeigandi.

Fáar klámhugsanir, ef nokkru sinni, algjörlega viðráðanlegar.

AMA


Ég átti kynlíf með stelpu í dag eftir að 71 dögum afstóð, fannst mjög gott og allt og hafði engin vandamál með ED eða sáðlát, svo ég geri ráð fyrir að ég sé lækinn = Ef einhver hefur áhuga á að gera ekki O eða P eða m í þessa 71 dag hef ég borðað mjög vel og hef farið mikið í ræktina.

Sagan mín er nokkuð svipuð þeim sem þú hefur heyrt nú þegar. Ég er viss um að hafa stundað kynlíf með stelpu og þegar ég fór inn fyrir skarpskyggni myndi stinning mín mistakast, næstum því strax, áhugavert þó þegar við gerðum forleik gæti ég haldið það, þó, þegar hún hætti að örva mig þarna niðri myndi ég missa það. Á þeim tíma setti ég það bara niður í „ég var bara ekki í því“ og ég hélt að það væri öðruvísi næst eða eitthvað. Jafnvel þó að ég hafi misst stinninguna náði ég að halda þessari stelpu áhuga á mér í sjö mánuði og hún varð kærasta mín (líklega vegna þess að ég gæti samt gefið fullnægingu hennar án þess að nota skarpskyggni).

Í gegnum þessa sjö mánuði myndi það sama gerast í hvert skipti, ég myndi alltaf missa stinningu mína = / og það sogaði. Ég skildi ekki hvað í fjandanum var í gangi og hvenær sem hún spurði mig um það myndi ég koma með heimskulega afsökun eins og, ég var ekki vanur að gera það með smokkum eða held ég þekki þig bara ekki nógu vel . Ég held að það hafi verið sjötti mánuðurinn í því að ég fann þetta efni, ég hélt að þetta gæti verið lausnin, en var leiðin til að skammast sín fyrir að segja henni frá því.

Svo um hálfa leið í gegnum sjötta mánuðinn átti ég mestu óþægilegu nóttina í lífi mínu þegar hún sagði „af hverju gengur það ekki ??“ og byrjaði að segja „Ég hef verið með öðrum strákum og þetta gerist ekki með þeim". Og að við gætum ekki stundað kynlíf meira = [

Engu að síður, eftir það fann hún einhvern annan gaur og fór burt með honum; Ég var rúst, en að minnsta kosti þurfti ég að fara í gegnum allt það til að komast þar sem ég er núna =]

Eins og þú veist, átti ég kynlíf fyrir tvo daga síðan (og gerði það aftur í gær, með sömu stelpunni) og átti mjög skemmtilegt reynsla !! Svo já, mjög ánægð með að raða þessu út, og aldrei hélt að klám gæti klúðrað mér eins mikið og það gerði

Því miður ef þessi færsla var aðeins lengri en þú bjóst við, þá hef ég aldrei getað sagt neinum þá sögu, svo það er gaman að geta bara fengið þetta allt þarna úti, með strákum sem hafa kannski upplifað eitthvað svipað haha.

Takk krakkar á spjallborðinu fyrir stuðninginn, bara að vita að það er annað fólk þarna úti sem var á svipuðu ferðalagi og ég hjálpaði mér mikið og ég skoðaði þetta spjallborð mjög reglulega. Ég óska ​​ykkur öllum velgengni með að redda þessu svæði í lífi ykkar (y)

Ó, og ég er 21 VAT, Gangi þér vel, allt! =]]]


Undanfarið ár eða svo þjáðist ég af klám af völdum ED, klámfíknin mín var mikil. í júlí / ágúst ákvað ég að hætta að horfa á klám ásamt sjálfsfróun, ég reyndi þetta margoft á þessum tveimur mánuðum og ekkert virkaði. Ég áttaði mig á því að það að fara í harða ham og kalda kalkún var ekki fyrir mig þar sem ég var í raun að refsa mér með því að hafa ekki tilhneigingu til hvöt mín, ég fattaði að málið mitt var ekki sjálfsfróun, það var PORN.

3. september síðastliðinn ákvað ég að hætta að horfa á klám til frambúðar, en ég hélt áfram að skíta af án klám með því að nota ímyndunaraflið, líklega einu sinni á 3-4 daga og það er sanngjarnt að segja að klámframkallaða klámið mitt hafi alveg farið, ég geri það ekki vantar myndir eða myndbönd til að geta vakið lengur mér líður vel; ímyndunaraflið mitt og að tala við konur í raunveruleikanum gerir það.

Það sem ég er að reyna að koma á framfæri er að þú þarft ekki að fara 40-50 daga eða mánuði án þess að fróa mér til þess að berja klám af völdum ED eða fíknar þínar. Ég hef tekið eftir því að sjálfsfróun er fín eins og þú ert ekki meðhöndla það sem forgangsverkefni, þá verðurðu í lagi, gerðu það á 3 daga fresti eða svo og þér mun líða vel, hvað varðar klámfíkn sem ég hef dulið það við, að horfa á klám vekur ekki áhuga á mér lengur og ég ' d tala frekar / umgangast raunverulegar konur, ég vona að það sem ég hef skrifað hafi veitt fólki hvatningu eða hvatningu til að kæfa fíkn sína, btw ef þú ert í vandræðum með klámfíknina þína (sérstaklega á nóttunni), drekka tvo bolla af köldu vatni og farðu RÉTT í rúminu, þetta hefur hjálpað mér mikið. Þakka þér fyrir að lesa 😉


[Dagur 34] Eins og hver maður, sem ég hef lesið hér, hef ég mikla efasemdir um að ég muni alltaf lækna eða geta starfað kynferðislega. Ég verð að segja að nýlega hafi stinningar á morgnana verið mjög oft, erfiðara en ég man nokkurn tíma frá þeim, uppréttur í 45 gráðuhorni miðað við líkama minn, rokk solid. Svo er það góðar fréttir.


69 daga framvinduskýrsla ... Heilinn tengist raunverulegum stelpum náttúrulega

Ég hef tekið eftir einhverju svo ég reiknaði með að ég myndi nefna það ...

Þannig að ég er á degi 69 núna og ég er að gróa miklu hraðar en ég endurræddi mig síðast. Ég fékk 4 mánuði frá janúar til apríl aftur í vor ..

Ég sá fram á að það myndi taka að minnsta kosti 4 mánuði að komast aftur á það stig aftur .... Ég er aðeins rúmlega 2 mánuðir núna og finn þegar að ég er langt á undan því þar sem ég var í 2 mánaða markinu í vor.

Svo ef einhver ykkar hefur fengið bakslag eftir góða, langa rák .. Ekki drepa sjálfan sig, því ef þú ert eitthvað eins og ég, þá verður lækningin hraðari en hún var í fyrsta skipti.

Ég er að umbylta mér raunverulegar stelpur náttúrulega

Áður .. Jafnvel í fyrravor ... Ég gat ekki orðið harður af því að horfa á stelpur í raunveruleikanum ... En ef þú sýndir mér eitthvað tengt BDSM væri ég strax harður. Síðustu vikur hef ég tekið eftir því að ég er í raun að tengja stelpur bara með því að vera í kringum þær.

Mér finnst eins og það sé eðlislægur hluti af okkur, djúpt inni í sálarlífi okkar sem gerir það að verkum að við erum tengd raunverulegum stelpum. Ég held að það sé bara spurning um að hætta með PMO og láta náttúruna taka sinn gang.

Nú get ég nú fengið stinningu bara af því að horfa á alvöru stelpur. Þetta hvetur mig virkilega, sýnir að ferlið er að virka. Yfirvinna Ég vonast til að drepa BDSM brautirnar og víra alveg alvöru stelpur.

vildi bara deila framförum mínum hingað til .. Finnst það hafa verið að eilífu en 69 er dagar ekkert.


 Kynlíf - aftur í eðlilegt horf, pre-ED 

Svo, í dag hafði ég kynlíf og í fyrsta skipti í langan tíma var það eins og í góðu gömlum tíma! (2 stinningar og fullnæging á klukkustund, fyrsti fljótur og ekki góður fyrir skarpskyggni og sá annar góður fyrir skarpskyggni og ég gæti stjórnað því, mjög stutt hlé á milli þessara tveggja). Já!

Þessi verulega framför jafnvel í samanburði við kynlíf sem ég hafði fyrir 3 vikum (2 stinningu og fullnæging á klukkutíma, sú fyrsta fljót og ekki góð fyrir skarpskyggni og sú síðari var góð fyrir skarpskyggni en ég gat ekki haldið því erfitt með gúmmíið á, án það hélst gott og erfitt svo lengi sem ég vildi). Ég notaði bara smá vín og Redbull en ég held að enginn þeirra hafi hjálpað mér á annan hátt en lyfleysu.

Hvað hef ég gert öðruvísi? Fullt af kramma, kyssa og strjúka líkama félaga míns, gleymi typpið mitt og einblína á hana. Ég hafði líka aðeins 2 fullnægingu á síðustu 7 dögum og síðasti 2 dagar fyrir samfarir.

Eftir kynlíf vegna þess að allt það háa sem ég fæ frá því bjóst ég við afturköllun, svo ég hitti vin minn til að vera ekki einn. Ég bjóst við afturköllun vegna þess að hún var mjög mikil, ég fékk 2 fullnægingar og jæja, ég borgaði fyrir það. Vinafyrirtæki hjálpaði svolítið, en eftir að ég kom aftur heim til mín fylgdi mikil sorgartilfinning, http://en.wikipedia.org/wiki/Post-coital_tristesse. En jafnvel mitt í þessum söknuði vissi ég að alsælan sem ég hafði upplifað var meiri en sorgin, að ekki sé minnst á staðfestingu á því að ég er aftur kynheilbrigð. Ég tók lúr og þegar ég vaknaði var sorgin farin og mér líður eðlilega.

Svo, jafnvel þó getnaðarlimur minn sé í lagi, þá er það ekki leiðarlok! Ég er ennþá klámfíkill og er samt langt frá því að vinna bug á því. Ætli ég reyni líka að æfa Karezza og ég reyni að átta mig á því hvernig á að gera eina fullnægingu af tveimur.

Þakka þér Gary og Marnia fyrir ótrúlega vefsíður fullar af gagnlegum auðlindum!


NoFap árangur! Hafði kynlíf í gærkvöldi

Það er allt. Þetta gerðist allt á síðustu 30 dögum. Hafa meiri sjálfstraust, meiri áherslu. Met ógnvekjandi stelpa, við höggðum algerlega það burt, það var engin spennu. Hefði kynlíf í gærkvöldi og það var frábært. Hafa nokkrar næmi vandamál frá ársfjórðungi en lauk starfinu.

Svo ... endurstilli ég skjöldinn minn núna eða hvað?


[Nokkrum mánuðum eftir að kláraði] Ég hef tekið eftir því að hlutirnir verða betri fyrir mig í heild varðandi ED málefni. Ég þurfti áður Viagra til að komast af stað og um síðustu helgi þurfti ég ekki að taka það. Ég er fullkomlega meðvitaður um hálan halla við notkun Viagra svo það var ákveðið jákvætt tákn í bókunum mínum. Ég get sagt með öryggi að það að geta slakað á að fullu (þar af leiðandi) meðan þú deilir mjög náinni stund saman er lykilatriði til að njóta þess að fullu og bregðast rétt við. Það hefur alltaf verið fullkominn vandi minn áður, að geta ekki sleppt. Munurinn sem ég hef tekið eftir að vera með henni eins og viðurkenndur fyrri kærustum er sá að við elskum á sama hátt, hægt og mikið, og ég meina hellingur að snerta.


Ég kynntist aðlaðandi konu, við smelltum okkur, náðum vel saman og við höfum samfarir. Augnablikið var til staðar og það gerðist. Þrátt fyrir frammistöðuvandamál með þremur fyrri viðleitnum hafði ég engin vandamál að þessu sinni. Það kom mér á óvart að ég gat vakið athygli svona hratt og lengi. Missti ekki stinningu mína eða neitt slíkt. Reynslan var mjög dásamleg og ég átti alls ekki í neinum vandræðum. Fyrir mig var lykillinn að bata að hætta sjálfsfróun og klám. Það er þess virði að bíða krakkar. Það er mótspyrna og viljastyrk þess virði að forðast P&M eins mikið og þú getur.


[PIED] Bara átti kynlíf með GF :)

FUCK YEAH FINALLY


11 dagar í - stunduðu kynlíf í fyrsta skipti án Viagra í 3 ár.

Haltu áfram að fara, það gerist betra.


[Dagur 39] Flestir virðast endast í nokkra daga afskaplega kátur og síðan flatlínur, en þetta var ekki raunin fyrir mig; Ég hafði það aldrei heldur. Þess í stað hefur hornd mín aukist mjög, mjög hægt.

Um og með degi 25 byrjaði ég aftur að fá „morgunvið“ (ég vakna stundum á nóttunni með boner en aldrei einu sinni hef ég fengið einn á morgnana, ég held að það sé bara ég en ég sé það ekki alveg eins og mál - það sýnir samt að ristruflanir mínar eru til staðar). Þetta stöðvaði hins vegar alveg í um það bil viku og sýndi að bati er örugglega ekki línulegur, en endurræstur eftir það. Ég hef meira að segja fengið nokkrar sjálfsprottnar stinningar, þó veikar.

Kynhvöt mín hefur verið að aukast hægt og rólega og ég hef tekið eftir andlegum breytingum sem aðrir skrásetja: Ég lít ekki lengur á konur sem hluti, ég hef meira gaman af félagsskap þeirra og ég hlæ í fyrsta skipti í 2 ár. Hins vegar fæ ég miklar skapsveiflur aftur og aftur en ég býst við að þetta sé allt hluti af því. Kynhvöt mín hafði nokkra dramatíska tinda á þessu námskeiði sem er merki um jafnvægi mitt að vonum.

Til að draga saman þá hef ég skilað morgni viði síðan ég hætti með PMO og fantasíu (auk þess sem ég er líka að reyna að vera í burtu frá sjónrænu áreiti sem tölvuleikir bjóða) og líða betur með heiminn og sjálfan mig. Það hefur verið bætt, en á einhverjum tímapunktum er kynhvöt mín ennþá svo lítil að mér finnst engin leið að ég gæti treyst á það við stinningu við kynlíf. Ég ætla að bíða í 80 daga með reglulegum uppfærslum hérna og sjá svo hvernig mér líður.


Ég held að það sem allir þurfa að gera er að vera þolinmóð, ég hef náð þessu og áður en ég hætti í P / M, og það hafði slæm áhrif aftur. Nú nýlega þó ég hafi verið frá í mánuð og ég mun ekki snúa aftur, þá er það bara ekki þess virði lengur. Hvað er mikilvægast?

Þú verður að vera þolinmóður. Hættu að prófa sjálfan þig. Kynhvöt þín hverfur um stund. Hve lengi ég veit það ekki. Sérhver einstaklingur er öðruvísi en þú verður bara að vera skuldbundinn. ÞAÐ VERKAR !! Lofaðu sjálfum þér að þú munt aldrei fara aftur í klám aftur.

Ekki láta hugfallast ef þér finnst klámhugsanirnar ennþá til staðar, óháð því að það verði enn vísbendingar um stund, jafnvel eftir að þú hefur náð þér. Komdu bara í gegnum þau. Einn daginn mun hugur þinn endurstilla sig. Ég veit að það er erfitt, en ef þú hefur stöðugar áhyggjur og hugsar og reynir stöðugt á þig muntu gera meiri skaða en gott.

Ég er viss um að þú vilt líklega fara út um helgina eða þá næstu og tala við konur, en þú hefur áhyggjur af því að þú sért ekki eins vakinn. Þér finnst þú vera að missa af lífinu eins og þú getir ekki farið út. Það er pirrandi, já. Sættu þig bara við það að hlutirnir ganga ekki í þessari viku, næstu, kannski í nokkrar vikur. En ekki láta það koma þér niður. Ef þú heldur áfram að vera viss um það til skemmri tíma verður það erfitt, en hugsaðu til langs tíma, hugsaðu eftir 6 vikur, núna eftir 2 mánuði. Þegar hlutirnir fara að líta upp. Það verður allt þess virði. Einbeittu þér bara að langtímamarkmiðinu!


Dagur 79 - læknaður. fyrsta kyn EVER 

Ég vil að allir viti að ég hef ALDREI haft farsælt samfarir við stelpu. Ég prófaði 5 sinnum með 5 mismunandi stelpum. Hver og einn var bæði vandræðalegur og hrikalegur. Síðasta misheppnaða tilraunin var sú versta. Ég hafði setið hjá við pmo í 6 vikur en datt aftur í það. Ég myndi gera það í 2 vikur og síðan binge. Þetta hélt áfram í um það bil 2 mánuði. Einhvers staðar þarna inni reyndi ég að stunda kynlíf með stelpu, ég vonaði að þar sem ég hélt frá pmo í það 6 vikna tímabil myndi ég geta haldið stinningu. Neibb. Það hræddi mig. Ég misnotaði klám svo miklu minna og það virkaði samt ekki. Það var þegar ég ákvað ekki meira. Á þeim tímapunkti klippti ég allt út; fantasía, sjónvarp, ruslnet.

Eftir 79 daga, hafði ég loksins kynlíf. Það var æðislegt. Ekkert vandamál yfirleitt. Dagsetning mín síðasta sunnudag endaði að fara þangað til fyrir nokkrum klukkustundum síðan lol. Stúlkan er ótrúleg. Ég var tilbúinn til að fá meira í morgun, en við höfðum enga smokka.

Það geta allir gert þetta. Ég hafði ekki einu sinni neina jákvæða reynslu í fortíð minni til að miða við. Ég var að ganga í gegnum þennan hlut blindur. Kjaftæðið sem ég tókst á við er erfitt að koma orðum að. Vonlaus, dapur, ringlaður, afbrýðisamur við alla aðra vegna þess að þeir höfðu eðlilega kynhvöt. HOCD hrjáði hug minn. Í alvöru, þó að mörg innlegg mín væru jákvæð og bjartsýn, þá var alltaf nöldur í huga mér sem var ekki viss.

En þetta virkar. Hættu að horfa á klám. Farðu út. Berðu höfuðið hátt. Ég byrjaði fyrst að gera tilraunir með að sitja hjá í nóvember síðastliðnum. Svo það tók mig næstum ár að komast að þessum tímapunkti. En ég er hér. Og ég er ný manneskja núna. Það er svo góðra gjalda vert. Takk kærlega til allra, sérstaklega Marnia og Gary fyrir að gefa okkur öllum stað til að koma sér á framfæri og tjá það sem við getum ekki fyrir neinum í raunveruleikanum.

Einnig renndi ég mér og pmo'd tvisvar á degi 69. Það er fyrir 10 dögum. Það áfangaði mig varla jafnvel. Taktu því létt á „köstunum“. Satt að segja, mér finnst eins og síðasti bakslagið hafi hjálpað mér að átta mig á því að ég var tilbúinn að fara í hið raunverulega. Nei ég er ekki að segja að farðu í klám. Ég er bara að sýna fram á að bakslag eru ekki heimsendir.

Gangi þér vel að allir sem þú byrjar að byrja. Þú hefur þetta skít.


Nokkuð er liðið frá síðustu uppfærslu minni hér ...

Krakkar þú getur slá þetta. Ef þú lest fyrri innleggin mín þá munt þú vita að ég var svolítið alvarlegt mál af þessu klárastæki. Ég gat ekki séð ljósið og hélt að ég hef aldrei eðlilegt líf. Ég hef haft þetta vandamál nánast allt mitt líf og ég er 29 núna. Það sem ég eftirsjá mest var ekki að finna þessa þráður áður, þetta hefði bjargað mér svo miklum sársauka (sérstaklega síðustu árin var helvíti fyrir mig).

Í síðasta færslunni sagði ég að ég væri fyrirgefinn (sannleikur) vegna þess að ég reyndi að hafa kynlíf og fékk aðeins hálft erfitt jafnvel með alvarlegri örvun (munnlega hönd). Jæja, síðustu vikurnar, ég hef verið með sterka stinningu með stelpum. Það er ótrúlegt, þetta eru bestu stinningarnar í lífi mínu. Ég get ennþá ekki sagt að ég sé lækinn fyrir víst, eins og þú hefur þetta alltaf í huga þínum. Ég mun vera alveg viss um nokkra mánuði.

Reyndar er ég með hið fullkomna gagnstæða vandamál núna. Ég hef verið með einhvers konar ótímabært sáðlát. Þegar ég kláraði á klámdögum mínum þegar ég gæti fengið það upp (ED-lyf oftast) gæti ég farið í nokkrar klukkustundir, og oft gat ég ekki einu sinni komið yfirleitt. Nú er það eins og ég sé að hafa kynlíf í fyrsta sinn. Ég mun byrja á nokkrum Kegel æfingum og byrjun / stöðva aðferð. Hver sem er í bata með sama vandamál? Enn, þetta vandamál er blessun miðað við ED einn.

Engu að síður, eins og ég vildi heyra það frá fólki að endurheimta, getur þú slá þetta, ef þú skuldbindur þig til að forritið, getur þú. Ég hafði eitt klám / fullnægingu upp og nokkrar M / O sjálfur, en það setti mig ekki aftur í fermetra einn. Þú verður bara að halda áfram. Þetta er of stórt mikilvægt að gefast upp. Það getur tekið lengri tíma en aðrir. Það gæti tekið nokkrar vonbrigði (eins og það sem gerðist við mig), ekki allir eru þau sömu. En þú munt fá tilraunir þínar aftur ef þú gefur upp pör fyrir gott !!


Í gær var síðasta dagurinn á 90 degi áskoruninni sem ég setti upp fyrir mig. Ég hélt að það kæmi aldrei. Eftir að hafa haft tíma til að líta til baka síðustu 90 daga verð ég þó að segja að mér líður eins og öðrum manni. Ég hef nú venjulega líkamsræktaraðferð og er í besta formi lífs míns og er enn að vinna í því. Traust mitt er hærra en það var áður. Ég er ekki eins hræddur við að tala eða til annars fólks.

Er ég alveg læknaður, hver veit? Ég er ekki einu sinni viss um hvort ég sé alveg læknaður. Kynhvötin mín eiga enn sína daga upp og niður og ég er byrjaður að hafa morgunvið meira reglulega núna. En kynferðislega fannst mér eins og mér leið aldrei áður. Allur líkami minn líður lifandi kynferðislega. Mér líður eins og ég hafi nýtt leiksvæði til að kanna á eigin vegum eða með einhverjum öðrum. Klám vekur áhuga minn ekki síst. Ég hafði aldrei ætlað mér að hætta sjálfsfróun alveg, en ég hef örugglega lært hvenær líkami minn þarf að sleppa miðað við leiðindi. Ég skal viðurkenna að ég fróaði mér í morgun og það var ótrúlegt. Annað markmið fyrir 90 daga mína var að endurheimta næmið í limnum úr of þéttu sjálfsfróun. Það er örugglega skilað, sem ég er mjög ánægður með.

Nú þegar ég hef lokið 90 dögum er ég viss um að lækningarferlið heldur áfram. Ég hef lært að sjálfsfróun er engan veginn mikið mál þar sem sumir gera það. Það hefur sinn stað og sinn tíma. Ég hlakka til að sjá hvar ég verð næstu 90 daga. Ég finn að ég er rétt að byrja að komast í kynferðislegt sjálf í fyrsta skipti 29 ára að aldri og get ekki beðið eftir að sjá hvað framtíðin ber í skauti sér. Takk fyrir allar þessar frábæru upplýsingar. Ég mun halda áfram að skoða það í framtíðinni og læra af reynslu annarra.


Formúla mín til að ná árangri 

Það tók mig hálft ár að ná mér að fullu og það er vegna þess að ég fróaði mér enn og aftur (4 sinnum á 6 mánuðum) og stundaði kynlíf (hvenær sem getnaðarlimur minn gat virkað). Hvenær sem ég hafði smá framfarir myndi ég „eyða“ því með því að stunda kynlíf með kærustunni minni. Ég byrjaði í mars og með þessa formúlu í júní hafði ég samt ekki alveg rétt fyrir mér. Ég ákvað þá að opna kærustuna mína um aðstæður mínar. Þetta er þar sem framfarir mínar fóru virkilega í gang. Að geta átt samskipti við hana eitthvað sem ég hafði aldrei sagt neinum raunverulega frelsaði mig. Ég sagði henni að ef við viljum einhvern tíma eiga eðlilegt kynferðislegt samband þá yrði hún að standa við mig. Hún samþykkti það. Svo í júní þegar 9 vikur frá P&M var O hlutinn að halda aftur af mér.

Svo ég myndaði nýja hugmynd, ég byrjaði að stunda kynlíf með henni en ég myndi ekki fá fullnægingu. Þetta var æðisleg málamiðlun þar sem hún leyfði henni að vera ánægð kynferðislega á meðan ég leyfði mér að gróa. Í lok júlí voru reisn mín farin að samsvara því sem hugur minn vildi. Þetta var eftir 4 vikur án fullnægingar. Ég byrjaði síðan að "orgasming" 1x / wk með henni, síðan 2x / wk, síðan 3x / wk. Þetta tók mig alla ágústmánuð. Í byrjun september gat ég stundað kynlíf með henni á hverjum degi þegar ég vildi. Ég get stundað kynlíf með henni núna á valdi.

Ég hef bara sjálfstraust í typpinu og veit að stinningu kemur. Það er æðisleg tilfinning! Ég hafði nóg af áföllum þar sem typpið á mér virkaði fínt eina vikuna en þá næsta var það líflaust. Þetta aftraði mér samt ekki, aðeins hvatti mig. Vertu bara viss um að þetta er 100% festanlegt. Það hélt mér áfram.

Jákvæðar aukaverkanir sem ég hef tekið eftir:

  • Meira traust í almennum.
  • Ég get litið á stelpu sem hefur lágan skyrtahúfu eða fastan gallabuxur og virkilega kveikt.
  • Það hefur gert mig að miklu betra félagi félagslega.
  • Minni félagsleg kvíði, þunglyndi, hjálparleysi.
  • Það hefur einnig gefið mér traust til að vita að ég geti komist í gegnum erfiðar aðstæður

Að hætta í klám er svo þess virði. Þetta er besta ákvörðun sem ég hef tekið í lífi mínu. Ég er að segja ykkur öllum að ég hélt að þessi tilfinning væri góð en vissi aldrei að hún væri svona góð! Ég get aðeins ímyndað mér hversu órjúfanlegur kynlífsþróun mín verður eftir eitt ár. Ég set inn aftur líka þar sem framtíðin lítur mjög vel út fyrir mig. Þegar ég var að lesa það sem ég skrifaði í mars leið það eins og ég væri að lesa eitthvað sem annar maður skrifaði. Þetta var þegar ég vissi að hugur minn hafði breyst og ég var endurræst. Fyrir allt þetta fólk er ég sönnunargögn.

Þú þarft í raun aðeins 8 vikur án PMO. 2 mánuðir án PMO til að hafa karlmennsku þína aftur hljómar eins og ansi ljúfur samningur fyrir mig. Ég er aðeins 23 og var svo heppin að átta mig á því að ég átti í vandræðum. Ekki eyða ungdómslegu kyndingu þinni á tölvuskjá. Ég vona að þetta hjálpi öllum þar sem ég veit að þetta blogg hjálpaði mér fyrir 6 mánuðum. Gangi þér vel! Ég vona að heyra margar fleiri velgengnissögur.


 The Dark Knight (eins og ég hringir nú í typpið mitt) Hækkar: 90 dagar lokið. AMA

Ég hélt eiginlega aldrei að ég myndi ná því hérna. Jæja, ég hélt ég myndi gera það, bara að það tæki mig ekki þetta langur til að gera það.

Ég hef verið með / r / nofap þar sem það er upphaf sem einfaldlega áskorun til að sjá hvort þú gætir farið í viku án þess að grípa ruslið þitt. Ég tók þó ekki þátt einfaldlega í áskoruninni. Ég hafði barist við ED í langan tíma; Ég sá hvernig það hafði áhrif á marga samstarfsaðila. Ég hafði upplifað það að horfa á þá gráta og hélt að það væri eitthvað að þeim. Ég vissi að klám og hnykkur var að skrúfa fyrir heila og líkama, en ég gat ekki hætt. Svo kom áskorunin.

Ég læstist á þennan stað eins og súrfiskur. Áður en við fengum merki vorum við með töflureikni til að fylgjast með árangri fólks. Þú veðjaði á rassinn á mér að ég stökk á það og hljóp. En ég keppti aldrei. Ég hélt áfram að klúðra mér og fór aftur úr böndunum. „Jæja, kannski byrja ég í næstu viku,“ myndi ég segja sjálfum mér. Og það var lygi. Ég myndi gera það allt að 2 vikur öðru hverju, en aldrei lengur.

Svo hvað breyttist? Jæja, ég sá árangur því lengur sem ég sat hjá. Ég átti kærustu í byrjun og af Guði, ef ég hefði farið 2 vikur án PMO, þá var hún það heitasta í kring. Bara að horfa á hana sendi blóðið niðri fyrir neðan. En ég hafði samt ekki alveg rétt fyrir mér. Ég myndi samt falla aftur í PMO leiðir mínar.

Vorpróf veltust um og ég býst við að eitthvað smellti loksins. Ég hafði ekki tíma til að fella; námsstyrkur minn var á línunni. Svo ég komst í gegnum þessar 3 vikur. Gæti eins haldið áfram, sagði ég við sjálfan mig. Svo hættum við kærastan. Skítt.

Ég hefði getað snúist aftur úr böndunum en í eitt skipti vissi ég að það myndi ekki breyta neinu. Svo ég hélt áfram í því. Ég mun ekki ljúga, ég fór í gegnum mjög dimma tíma og ég íhugaði alvarlega að slá fyrir þetta stutta tilfelli af hamingju. En ég gerði það ekki.

Fljótt áfram til nú. Ég á enn daga þar sem mér líður ekki vel en ég er loksins að skilja hvernig hagnýtur kynhvöt er. Ég get ekki einu sinni þykist segja að ég skilji fólk betur en áður, en mér finnst ég hafa kynnst mér nokkrum. Og það líður nokkuð vel.

Ég er enn með klámvandamál mín. Ég horfði á suma um daginn, á dag 83. Það sogaðist. Ég átti daga þar sem ég ... ég veit ekki, missti af því? Svo það er ennþá barátta. En djöfull finnst mér gott að hafa einn hluta af lífi mínu í skefjum.

Ég hélt að ég gæti nuddað einum út í dag, en hver er tilgangurinn? Takk fyrir samfélagið / r / NoFap. Ef þú hefur einhverjar spurningar skaltu skjóta þær að mínum hætti. Ég get ekki lofað að svara strax en ég mun passa að svara öllum.


Hafði kynmök í gærkvöldi - engin ED og engin DE 🙂

(Dagur 62) Í hvert skipti sem ég hef verið með stelpu í fyrsta skipti / einnar nætur stöðu hef ég annað hvort upplifað að geta ekki fullnægt eða ekki getað náð stinningu. Í gærkvöldi (og í morgun..haha) var ekkert af því neitt mál. Og já, ég hafði drukkið í gærkvöldi og var edrú um morguninn - svo það tékkast á í báðum tilvikum. Nofap virkar! 🙂


Eyðilagt hjónabandið mitt. Möguleg læknisskaða.

Uppgötvaði þessa subreddit um daginn. Aldrei verið redditor annars, reyndar. Svo, hér er saga mín:

Ég var einn af þessum krökkum sem ólust upp út á við og lifðu „ekkert kynlíf til hjónabands“ og ég gerði einmitt það. Allt frá því ég var unglingur hafði ég örugglega verið háður PMO. Maraþon fundur á kvöldin, reikna út hvernig á að spila sögu netvafra svo það leit ekki út fyrir að ég væri að gera neitt ólöglegt (foreldrar höfðu náð mér nokkrum sinnum og háskólinn minn fylgdist með því). Þú veist, einmitt svona langvarandi kantur sem gerir hápunktinn að lokum sársaukafullan bara vegna þess að þú hefur verið svo lengi við það - eins og wangið þitt er að segja „frændi“.

Engu að síður hafði ég verið að fara út með stelpu sem ég kynntist á nýárinu, sem ég sagði snemma frá vandamálinu en sagði líka að það væri að baki mér. Jæja, það var ... á því augnabliki. Rétt eftir að ég hóf háskólanám stóð ég kannski í tvo, þrjá mánuði. Það læddist aftur inn í líf mitt og ég laug að henni vegna þess. Hún spurði mig sérstaklega hvort ég væri að nota og ég neitaði því.

Að lokum komst ég fyrir, sem leiddi til lítið endurhæfingaráætlunar sem skólinn setur í stað allra fræðilegra refsinga. Hróp sem ég er, ég lagði til kærasta minn áður Ég sagði henni frá þessu. Hún var eyðilagður en á endanum fyrirgefið mér og brúðkaup áætlanir voru á.

Auðvitað byrjaði ég að nota fyrir brúðkaupið, sem leiddi til augljósa málsins: ED. Við vorum báðar meyjar og ég gat ekki einu sinni slegið í gegn fyrr en á þriðja degi brúðkaupsferðarinnar. Þetta var vandræðalegt. Ég var svo stressuð yfir því, ég tók eftir því þegar ég pissaði, það var ekki allt að koma út í einu. Ég myndi bara hleypa aðeins út og bókstaflega 20 sekúndum síðar líður eins og ég yrði að fara aftur. Svo ég eyddi tímum af brúðkaupsferðinni okkar og sat bara á klósettinu og beið eftir næsta spretti.

Við héldum að ég væri kannski með UTI þar sem við vorum ný í kynlífi. Fór í ER til að láta gera nokkrar prófanir. Ekkert. Doc segir að þetta sé bara stress.

Ég vissi aftan á höfðinu á mér að PMO væri raunverulegt vandamál, en ég hafði ekki hugmynd um hversu djúpstæð ED frá því raunverulega er. Var ekki fyrr en árum seinna sem ég heyrði af einhver aðrir sem áttu við sama vandamál að halda, þannig að ég gerði mér grein fyrir því að það væri læknisfræðilegt vandamál - hugsanlega tengt því að fella of mikið eða of lengi á unglingsárunum, vegna þess að einkennin féllu saman við þvagefnið.

Svo við flytjum í fyrstu íbúðina okkar. Ég endurræsa mig af nauðsyn, þar sem við höfum ekki internetið og ég verð líklega rekinn úr skólanum ef ég verð gripinn aftur. Samt get ég í besta falli stundað kynlíf þrisvar í viku. Og þar sem ég er hennar fyrsta líka, þá er hún svekkt út í fjandann vegna þess að hún reiknar með að ég ætti að vera kyrtil tudda allan daginn alla daga. Það breytist í kvartanir sem breytast í nöldur sem breytist í gremju sem leiðir mig aftur að klám. Við fáum þráðlaust net nágrannans að láni fyrir eitthvað sem við „þurfum“ að gera; innan nokkurra vikna er ég kominn aftur að því. Takmarkað, þar sem það er erfitt að fela sig fyrir henni, búa á sama stað með sömu skólaáætlun, en mér tekst. Krabbameinið er komið aftur.

Svo útskrifumst við og flytjum. Það versnar augljóslega og hún kemst að lokum að mér. Það er henni reiðir; Ég nota mikið afkastagetu sem inniheldur brúðkaup myndir okkar að taka mp4s frá fartölvunni sinni á skjáborðið mitt í kjallaranum, sem ég hef aftengt af internetinu svo ég verði afkastamikill og freistist ekki (blikk, blik). Og auðvitað spurði hún mig allan þennan tíma hvort ég hafi verið að nota og ég hafnað því. Svo þegar hún kemst að því fer allt í skít.

Ég geri allt sem ég get til að ná sáttum. Ég hætti í vinnunni minni og flyt með henni til heimabæjar síns svo hún geti verið nær fjölskyldunni. Við drögum saman lista yfir markmið svo ég geti sett þetta á eftir mér. Við förum í gegnum hvern einasta stafagalla sem ég hef og setjum hann á blað ásamt lausn. Og þegar við flytjum sit ég hjá en ég er samt ekki fær um að standa mig. Hún skilur ekki. Hún verður svekkt aftur. Nú vill hún skilja.

Og aðgreina það gerum við. Hún byrjar að sofa hjá öðrum strákum til að komast að því hvernig eðlilegt kynlíf er. Ég byrja að nota aftur. Ég kíki á annan þvagfæraskurðlækni (í fyrri bænum okkar, sá sem ég fór til, rak bara myndavél upp í þvagrásina á mér og sagði að allt liti vel út. Verstu verkir sem ég hef verið í) og fæ nokkrar rannsóknir á pissa hlutnum. Sumt er slökkt, eins og þvagblöðrurnar tæmast ekki alltaf og flæði mitt nær hámarki margfalt (þau hafa þvagskál með skynjurum sem mæla hraðann á pissinu).

Að lokum segist hún vilja skilnað og ég er nógu sár og þunglynd til að vera sammála. Það var fyrir rúmu ári.

Ég hitti nýja stelpu og byrjaði að hugsa við mig, kannski var vandamálið að fyrrverandi eiginkona mín væri svo góður var hinn raunverulegi sálfræðilegi örvun. Þessi stelpa er miklu reyndari og skilningsríkari, hvetjandi þegar kemur að frammistöðuvandamálum. Neibb. Gerðist samt. Ég er á endanum að nota klám vegna annarra samskiptamála við hana (martröð - stóð ekki lengi). Þegar því lýkur hreyfist ég og það að vera einn aftur leiðir til endalauss bing.

Ég uppgötvaði NoFap í gær og byrjaði áskorunina. Skráði sig ekki fyrr en í dag. Ég hef átt svo mörg „aldrei aftur“ augnablik og bakslag, það er erfitt að hafa trú á að þetta sé hægt að sigra. En mér hefur aldrei tekist að finna svona stuðningshóp áður. Svo hér er vonandi.


Afturköllun / Notkun í framtíðinni

Cliffs af ástandinu mínu:

aldur 16-26 samanstóð af tíðum og óhollum klámvenjum. Ég stigmaði aldrei raunverulega tegundir klám - ég hef alltaf haldið mig við einfaldar einfaldar myndbönd sem mér líkar, en ég myndi fara í gegnum venjuna að vafra um TON af þessari einu gerð. Opna flipa af flipum, endurtaka oft á dag o.s.frv. Fyrr á þessu ári byrjaði að deita stelpu og upplifði nokkur ED vandamál.

Lestu allt sem ég gat á YBOP og áttaði mig á að þurfa að endurræsa. Fór 45 daga án PMO (ja 45 dagar án PM, 30 daga án O). ED málefni fóru. Fór með stöku klámnotkun á eftir - þó ekki oft vegna heilbrigðs kynlífs með kærustunni. Síðan í lok ágúst átti ég nokkra daga þar sem ég bugaði mig ansi hart. ED er ennþá horfinn en getur séð nokkur merki þess að það snúi aftur - náði aftur stigi þar sem gat ekki lengur fróað sér án klám og jafnvel með klám varð erfitt að finna eitthvað „nógu gott“, svo ég er að henda kláminu aftur um stund.


LIBIDO / SEX DRIVE

Hæ krakkar, ég er 21 árs. gamall frá Filippseyjum. Þegar ég var krakki kynntist ég klám þegar ég er alltaf í tölvuversluninni (leigu) að spila leiki og sumir strákar opna klám vefsíður fyrir utan mig og það er byrjunin. Ég mun fara í aðrar tölvuverslanir og fara síðan í tölvuna sem er langt, svo ég geti opnað klám síður í alt flipa, og þá mun ég snerta / fróa mér með kellingunni minni í einum vasa stutta míns haha. Svo hratt áfram í menntaskóla fékk ég fartölvu og síma og í það skiptið erum við líka með WiFi og það er upphaf fíknar míns.

Fljótlega fram til ársins 2017 þegar ég var í háskóla fór ég að átta mig á því að ég var ekki að verða kátur þegar ég horfði á líkama stúlkna, það er þegar ég veit að ég á í vandræðum. En ég veit ekki enn um PIED. Ég hitti stelpu (varð að lokum gf mín) og við höfum kynlíf en pikkurinn minn er ofur mjúkur og getur ekki orðið harður. Og ég rannsaka það á netinu, veit að ég er með PIED. Eftir marga mánuði er ég loksins kominn með stinningu og stunda kynlíf. Ég er kátur þegar ég sé fram á kynlíf til að forleikja mér til kynlífs og að því marki sem ég mun safna.

Vandamál mitt núna er að ég get ekki orðið harður fyrir 2., 3., 4. umferð. Gf minn segir mér alltaf „elskan pls aðra umferð“ Og það er ekkert að gf mínum vegna þess að hún er með sætan svip, gallalausa hvíta húð, viðunandi brjóstastærð og stóra hringlaga rass. Getur einhver gefið mér ráð um hvað ég geri til að koma kynhvöt minni til baka. Coz Mig langar bara að koma aftur þeim tíma þegar ég sé bústinn eða rassinn að pikkurinn minn verður harður ofur hratt. Og ekki hugsa kynferðislegar hugsanir bara til að fá stinningu.


17 dagar í, frá ED> til grjótharðs kynlífs með fullnægingu!

(Möguleg hvatar í lýsingu)

Þannig að ég hafði lesið um / séð myndbönd á ED sem tengist klám o.fl. Vaguely reyndi ekki svolítið á síðasta ári með litla vinnu eða afleiðingu, en ég byrjaði bara að sjá nýja stelpu og var staðráðinn í að takast á við ED minn.

Við höfum sést í um það bil mánuð, hún er yndisleg. Við höfum fíflast svolítið, aðallega misheppnuð í lok mín. ED, vanhæfni til að koma, fljótt missa stinningu við PIV samfarir.

Ég byrjaði að lækka (ég veit að ég er ekki nema rúmar tvær vikur í!), Mig hefur aldrei dreymt blautan draum á ævinni, nema morgunvið, ég var ekki að labba um með bónur. Ég hugsaði, ó nei, ekkert gengur.

Svo í gærkvöldi, hangandi út m konan mín, tacos og sjónvarpið breytist í kossa, sem leiðir til svefnherbergisins. Sem leiðir til mín að fara niður á hana og hana reyna að fara niður á mig en ég næ því ekki upp. Við kyssumst, leggjumst í rúminu um stund, tölum, kyssum meira, eftir um það bil klukkutíma byrjum við að kyssa aftur, ég snerti hana, hún snertir mig, ég sleppi, gerist erfitt, við byrjum að stunda PIV kynlíf, ég er fokk grjótharður! Það er ótrúlegt, það líður ótrúlega og í höfðinu á mér er ég ekki að stressa mig eða annars staðar en með henni, nýt þess. Ég læt hana koma, þá kem ég út um hana, eins og fjandans gos!

Svo, mér líður varla að ég sé læknaður, en þetta var harður unninn (enginn orðaleikur ætlaður) sigur og ég er fjandinn stoltur af okkur. Hún er ofur frekja og hefur verið óendanlega þolinmóð við mig og ég er að reyna að slaka á og vera þolinmóð við sjálfa mig.

Ég skil mikið af velgengni mínum með því að klára klám og ekki fíla til að sublimate náttúrulega kynlíf drifið mitt.


Reynsla mín á 104 daga

Bakgrunnur: Ég er 22 ára. Ég byrjaði að sjálfsfróun 11 eða 12 ára og síðan þá myndi ég fara í það að minnsta kosti 5 sinnum í viku (það er lágmarkið stundum miklu meira en það). Stundum væri það aðstoðað við klám og stundum bara ímyndun. Ég hef stundað kynlíf með 7 mismunandi þátttakendum og tengst ~ 14. Vegna stöðugrar sjálfsfróunar minnar gat ég ekki komist frá öðru en kynlífi og ótrúlegum blásaverkum utan sjálfsfróunar minnar. Einnig prófaði ég þennan enga klemmu einu sinni áður en hellti mér inn eftir viku eða svo vegna þess að ég sá ótrúlega aðlaðandi dömu á forsíðunni.

Fyrsta sem ég hef tekið eftir, ég hef meiri orku og finn ekki lengur þörf fyrir að taka eins marga lúr og ég gerði áður. Ég hef miklu meiri tíma í höndunum (hah) sem ég stunda utanhússstarfsemi vegna skorts á blundum og jerkin '. Ég hef farið miklu meira í ræktina. Ég er orðinn hreinni og áhyggjufullur með að líta vel út fyrir umheiminn. Ég er öruggari með getu mína til að gera hlutina. Stærsta teikningin var sú að ég fann ótrúlega dömu sem hefur áhuga á mér og nýtur nördalegra eiginleika minna. Nú, hér er fyrirvari í átt að þessu öllu ekki fap hlutur.

Mér hefur alltaf tekist að koma þessu upp í stöðunni, en vegna næmis míns frá 10-11 ára tappa gat ég ekki náð fullnægingu frá henni (við höfum ekki stundað kynlíf ennþá, en við ' hef gert allt nema.). Svo ég myndi fara á brjósti hennar, en mér fannst þetta vera svolítið öðruvísi en dæmigerð sjálfsfróun vegna þess að þú veist, það er með skvísu og ef hún er að segja þér að koma á bringuna, gerðu það fokking.

Þetta var upphaf og miðja ferðar minnar. Síðan, eins og 80 daga, gat ég náð fullnægingu aðeins frá viðleitni hennar. Þetta var glæsilegt og mesta álag í lífi mínu. Síðan, ekkert mál, fer ég aðeins frá viðleitni hennar. Einhverra hluta vegna hef ég verið miklu meira í sambandi við tilfinningar mínar en ég hafði áður og ég hef fundið fyrir hlutunum í fyrsta skipti í svo langan tíma.


Getum við fengið þrá að fara sem sýnir afleiðingar PMO vs ávinning af engin PMO?

Hér eru bara nokkrar (vona að fá mikið af inntakum frá þér):

KEY: Þá á móti núna

-Ég hafði alls ekki áhuga á konum og ég varð aldrei kátur í nærveru þeirra VS nú finnst mér kjánalegt allan tímann í kringum mig, ég átta mig á alvöru konum og ég vil vera kynferðisleg með

Samræmd MO gerði mig líður tæmd af orku og hvatningu og meiddi typpið mitt eins og helvíti VS nú finnst typpið eins og það ætti að vera, ekki tæmd og stöðugt að meiða vegna dauðahnappa

- Vegna þess að ég hafði ekki áhuga á konum (bara klám), sendi líkaminn minn ekki réttu vísbendingar til að laða að þeim. Ég reyndi ekki að vekja hrifningu af þeim í gegnum líkams tungumál, söngvari, sjálfstraust VS Núna, þar sem ég hef meiri áhuga á konum, finnst mér að líkaminn minn óska ​​eftir því að vekja hrifningu af konum með alfa karlkyns líkamlegu tungumáli (standa með fótum í sundur, brjósti út), raddstóninn minn er dýpri, horfin mín eru djúpri og sterkari

-Áður en ég horfði á konur sem bara hluti kynlífs og gerði ekki sérstaklega áhuga á að tengjast þeim (ég sá ekki ávinninginn af þessu). Heilinn minn var stöðugt skýjaður með klámmyndum og typpið mitt var alltaf tæmd. Mig langaði til kynlífs hvenær sem er bara fyrir sakir þess þó að ég vissi að það væri ekki að uppfylla. Ég vildi bara að ríða heilann úr einhverjum stelpu aftur bara fyrir sakir þess. VS Vertu vel á meðan það er enn satt, verð ég að tengja við konur núna og kynnast þeim sem einstökum mönnum sem gera kynlíf miklu betri og nánari.

Vinsamlegast krakkar, bara þráður til að sýna þeim sem eru flatlining og þeir sem missa sjónina af hverju þeir ættu aldrei að snúa aftur. Láttu það ganga!

GUY 2)

Fyrir mig er þetta einfalt. Stöðugt PMO þýddi í mörg ár að ég gat ekki fengið eða verið erfitt meðan á kynlífi stóð. Og jafnvel í mjög sjaldgæfum tilvikum þegar mér tókst að verða harður, myndi ég ekki njóta kynlífsins vegna þess að ég væri kvíðinn eins og helvíti að ég myndi missa það og ég þyrfti að keyra myndir af klám í gegnum heilann til að vera vakandi . Þetta var fjarlæg, tóm kynlíf og mér leið eins og skítur vegna þess.

Fyrr á þessu ári hætti ég klám í smá stund, og í fyrsta skipti í lífi mínu hafði ég gott kynlíf og ég hafði það stöðugt. Í fyrsta skipti sem ég reyndi virkilega kynlíf og fannst öruggur um það. Ég fann náinn með maka minn frekar en numbed út og fjarlæg. Allur kvíði mín í kringum kynlíf er bara góður af að þvo.

Fyrir mig, að vera fær um að hafa mikla kynlíf og ekki treysta á tvívíð konur til að komast á ódýran, tóman hátt er meira en nóg til að réttlæta áskorunina að yfirgefa klámfíkn.


Fyrrum kynfræðingur. Enginn fap október OKKUR. ED? Ósigur. Þú gast ekki borgað mér fyrir sjálfsfróun.

Áður en ég lét ekki á sér kræla hafði ég samband við öll sambönd vegna þess að ég gat ekki náð því. Ég er aðeins tvítugur og átti ekki kúlurnar til að fara til læknanna. Ég gerði mér ekki grein fyrir því að ég hefði haft sjálfsfróunarvandamál en ég ákvað að láta það fara, bókstaflega engar væntingar. Jæja 20. nóttina af 4 svaf ég hjá fallegri stelpu.

Ástæða þessarar færslu? Já ég var með flatlínur en þú munt komast í gegnum það. Ég hafði athvarf önnur áhrif, en satt að segja gæti mér ekki verið meira sama. Ég er svo ánægð með árangurinn sem gerir mér kleift að LOKSINS stunda kynlíf. Ég ímynda mér nú að fara um til hennar, frekar en að óttast það eins og áður.

Ég mæli með öllum að láta það ganga þó ég viti að sumir reyna að mistakast (ég var heppinn og hef aldrei hingað til íhugað að koma aftur) en ég held að útborgunin sé þess virði, sérstaklega ef ED er vandamál fyrir þig


Í öðru lagi og SÍÐASTI tíminn að gera þetta - GÓÐAR fréttir

fyrir um það bil 2 árum síðan tengdi ég loks PMO við misheppnaðar tilraunir til kynmaka. ég fór í kaldan kalkún í 17 vikur. þá stundaði ég kynlíf sem var frábært. ég lenti í sambandi við stelpuna og við vorum saman í um það bil ár. meðan á sambandinu stóð fékk hún mig aftur til að horfa á heimskulegt klám nokkrum sinnum með sér. ég veit ekki af hverju ég samþykkti - eftir alla þá eymd hafði það fært mér. engu að síður, það var ekki mikið mál. hún og ég áttum frábært kynlíf í öllu sambandi. þá lauk sambandinu og þar sem ég var svo kynferðislega hlaðinn hélt ég áfram MO-ing og svo PMO-ing aftur. ég var með PMO í 3 mánuði, þar til fyrir 2 vikum. Það sem gerðist fyrir 2 vikum er að ég kynntist frábærri stelpu sem við erum með æðislega efnafræði með. hlutirnir fóru mjög fljótt á rúmið. og mér mistókst.

þetta var fyrir 2 vikum. þá hætti ég við PMO-ing aftur. fyrir nokkrum dögum, sagði stelpan og ég vorum enn einu sinni í rúminu, þar sem mér mistókst enn og aftur. mjög vandræðaleg ... engu að síður var hún nógu fín til að veita mér fullnægingu í gegnum sjálfsfróun. þrátt fyrir það var typpið á mér ekki eins erfitt og það hefði átt að vera. Svo frá og með deginum í dag er talning mín Nei P: 16 dagar, Nei M: 2 dagar; Nei O: 2 dagar. M og O voru búin með henni. ég held nú að þetta hafi verið mistök líka en samt. ég held áfram með forritið.

mér líður eins og algjör hálfviti að hafa einu sinni sigrað þessa vitleysu með því að gera það að 17 vikum og ekki hafa lært lærdóminn. þá var ég svo stoltur af sjálfri mér og fannst ég vera svo sterk. þangað til fyrir nokkrum mánuðum gat ég stundað kynlíf á eftirspurn með fyrrverandi. hvenær sem er - stundum, nokkrum sinnum á dag. ég er mjög kynferðisleg og hafði mjög gaman af þessu. og nú er það sárt fyrir mig að vita hversu kynferðisleg ég er og vita hversu mikið mér líkar við stelpur í rúminu mínu, ég er ekki aftur að ná mojo mínu aftur eftir 3 mánaða PMO binge. ég er reið út í sjálfa mig, svo að það sé vægt sagt.

nú er ég virkilega vongóð um að stelpan myndi vera nógu þolinmóð við mig og að hlutirnir muni enda vel. af eigin reynslu veit ég að þetta er algerlega framkvæmanlegt eins og ég hef gert það áður. samt, skortur á kynhvöt er að stressa mig - eins og ég sé að upplifa það í fyrsta skipti. þetta efni er mjög pirrandi, sérstaklega þegar það er manneskja sem við viljum þóknast og fullnægja, sérstaklega þegar við vitum að við venjulegar kringumstæður, með venjulegan heila, erum við alveg fær um þetta.

Ég mun senda hér reglulega til að merkja framfarir mínar. Ég vildi að allir aðrir berjast við ljóta skugga PMO velgengni. þetta er hægt að gera og það er alveg þess virði.


28 dagar fara sterkar (niðurstöður!)

Hey fellas, þetta er fyrsta tilraun mín á nofap. Hefur verið þungur klámnotandi frá miðskóla. Ég er 26 núna og fékk loksins nóg þar sem ég fann fyrir neikvæðum áhrifum (félagsfælni, ED með konum, minni orku / hvatning). Svo ég hætti fyrir 28 dögum og hef aldrei litið til baka.

Ég hætti klám / Fap kalt kalkún og hefur ekki litið til baka síðan. Ég fæ stundum hvetjandi en ég hoppa á þessari síðu til að lesa sögur þínar og ég verð að segja að merkið sé frekar hvetjandi.

Niðurstöður: Ég hef tengst við 3 mismunandi stelpur síðan ég hætti, án nokkurra merkja um ED. Mér líður öruggari og þægilegri í kringum konur, vini og vinnufólk. Á þessum tíma hef ég farið í ræktina 4-5x í viku og borðað hollt og fengið nægan svefn.

Mér líður meira eins og alvöru maður. Mér finnst ég vera sterk, örugg og kynhvöt mín hefur geisað. Á árum áður var allri þeirri kynferðislegu orku varið í að vafra um klám á internetinu en nú er það notað í það sem það var búið til - að njóta fallegra kvenna í rúminu.

Ég myndi mæla með þessu til neins. Ég get nú séð hvernig eyðileggjandi Porn / Fapping er til karlkyns sálarinnar. Öll þessi eyðileggjandi ár sem sitja fyrir framan tölvuskjá eru vonbrigðar en ég er meira en spenntur að koma inn á nýtt stig lífsins.

Gangi þér vel bros!


 CURED !!

Ég er bara að gera þessa færslu til að segja öllum hér að engin fap hafi læknað klám af völdum ED. Í gærkvöldi átti ég PIV kynlíf með stelpu og ég fékk fyrstu fullnæginguna í öllu mínu lífi þar sem ég þurfti ekki að klára að nota mína eigin hönd. Einnig: það var æðislegt. Ég ætla að skrifa færslu um alla mína reynslu (góða, slæma, ljóta) þegar ég lendi á 90. degi. (LINK)

Engu að síður, málið er, ef þú ert hér af klám af völdum ED ástæðna, þá er ég að segja þér að prófa þetta, vegna þess að það virkaði fyrir mig.


Áframhaldandi árangur

Hlutirnir halda áfram að ganga vel. Ég hef náð meiri framförum í sambandi mínu við það sem nú er mitt ... .. KONA. Jamm, það er opinbert. Ég elska hana virkilega.

Kynlíf er gott! Ég finn hvernig líkami minn verður móttækilegri fyrir náttúrulegu áreiti. Ristruflanir eru fljótari að koma til, endast lengur, eru sterkari og kynlíf verður ánægjulegra. Reyndar er kynlíf við einhvern sem þú elskar og elskar þig ótrúlegt. Ég hélt aldrei að ég myndi segja þetta, en kynlíf er ótrúlegt! Einnig hélt ég aldrei að ég yrði „háværinn“ HAHA! ekkert nema góðar fréttir þar. Við höfum stundað kynlíf þrisvar sinnum núna og bæði í annað og þriðja skipti sem ég gat fullnægt með smokk. Ég er hikandi við að segja að ég sé „læknaður“ en ég er alveg betri en ég hef nokkurn tíma verið.


Góð stinning meðan M? ... verið P ókeypis í 2 vikur

Ég hef verið P frjáls í 2 vikur (M ókeypis í viku) en ég byrjaði M aftur fyrir nokkrum dögum til að skynja aðeins. Nú hef ég ekki verið kátur en þegar ég dreg út getnaðarliminn og byrja að tjakka hann, verður hann grjótharður eða nálægt grjóthörðum. Ég ímynda mér ekki mikið af stelpum (og það hjálpar ekki að verða mér kátur ef ég geri það). Það líður soldið vel og ég get sáðlát á 5 mínútum. Fullnægingin er ekki eins sprengiefni og með PMO og engin eltaáhrif. Ég hafði EKKI getað klárað fullnægjandi þennan hátt í mörg ár síðan ég var húkt á P.

Ég held að einhver endurræsing / endurtenging hafi örugglega verið í gangi. Undanfarna mánuði hef ég minnkað mikið á P þó að ég hafi komið aftur af og til. Ég byrjaði að gera út og fíflast með nokkrum stelpum líka (ekkert kynlíf). Ég fékk nokkrar viðeigandi stinningar við að kúra þær (þó þær entust ekki ofarlega lengi) en síður síðustu 2 vikurnar þegar ég er ekki kátur.

Einhver annar hefur svipaða reynslu? Ekki kyrrt en þegar þú byrjar að fara án P virkar það? Er að endurræsa þessa leið að virka? Ég varð mjög órólegur með algjöra bindindi en hingað til hef ég alls ekki hugsað um P svo lengi sem ég fæ kúra og kannski eitthvað M.


 100 dag markmið náð!

Svo í dag hljóp ég 100 daga og þetta er NoFap yfirlýsing mín. Aldrei í lífi mínu hélt ég að þetta væri hægt að sleppa dick minn í þetta langan tíma en ég vissi að nauðsynlegt væri að lækna ED smh.

Ég vildi bara fara aftur í eðlilegt horf og geta kynlíst stelpur án pillna. Núna 100 dögum seinna er ég læknaður, horinn eins og alltaf, og finnst eins og ég hafi fengið „drápsvín“ mitt aftur. En vertu varkár krakkar því einu sinni lenti ég í 90 daga og mér leið eins og ALGUR HORNDOG, geri það samt.

Eins og öll karlmennska mín er að leita að flótta eða lausn. Og til að gera það verra hef ég ekki lagst í svona 3 vikur. Þegar það er ekkert kynlíf til að hjálpa við ferlið verður það erfitt. Ég held áfram ferð minni eins langt og ég get. Ég vil aldrei fara aftur og verða þræll þessa vana. Það eyðilagði mig einu sinni. Vertu sterkur strákar, 1 dag í einu.


Svo fór ég aftur á undan eftir að 11 daginn stóð, Daginn eftir kom ég, Woohoo!

Ástæðan fyrir því að ég sendi þetta frá mér er sú að síðustu árin, við mörg tækifæri þar sem ég hef stundað kynlíf, eða reynt að, hef ég þjáðst af ED eða PE eða báðum. Ég hélt að þetta væri bara vegna taugatitla í fyrsta skipti með nýrri stelpu, en í þetta skiptið, eftir að hafa aðeins MÁ 3 sinnum á mánuði, var ég grjótharður frá upphafi og hafði ekkert frammistöðuvandamál hvað sem er!

Einnig er mér nú bent á hversu ógnvekjandi kynlíf er og hvernig sjálfsfróun, jafnvel með klám, getur bara ekki borið saman við „hinn raunverulega hlut“. Ég glími enn við klámfíknina og mun líklegast koma aftur aftur, en eftir þessa reynslu er ég skuldbundinn til að berjast í bardaga eins lengi og ég þarf.

Eins og er á 2. degi, eru engar horfur á því að leggjast í bráð, svo ég reyni að slá núverandi met sem er 16 dagar. PMO er fíkn, það er ekki eðlileg hegðun og er ekki heilbrigð fyrir mig. Að berjast við það, eins og flestir vita, finnst stundum ómögulegt erfitt, en berjast áfram !! tl; dr - Ég trúi því mjög að NoFap hafi læknað kynferðisleg vandamál mín og að þetta sé virkilega þess virði !!


LINK - Niðurstöðurnar mínar eftir 90 daga

Ég byrjaði Nofap vegna þess að ég var að fara að deita einhverjum og hafði orðið fyrir ED og öðrum vandamálum í fyrri samböndum mínum. Áður fyrr reyndi ég að núllstilla án heppni en í þetta skiptið hafði ég áþreifanlegri ástæðu til að halda mig við það. Ég vildi ekki NoFap til að bæta sjálfsmat mitt eða sjálfstraust, ég vildi að NoFap myndi bæta beint samband mitt við ákveðna stelpu og það virtist vera ýtingin sem ég þurfti til að ná því í alla 90 daga.

Hlutirnir byrjuðu vel en persónuleg reynsla mín af sléttu fóðri leiddi til óþægilegrar stundar þar sem ég gat ekki framkvæmt. Ég veit ekki hvort þetta stafaði sérstaklega af minni kynhvöt, eða taugaveiklun minni vegna minnkaðrar kynhvöt, en hvort sem var gerðist það og var líklega lágpunktur allra 90 daganna. Tækifærið til að innleysa kom ekki í 3 vikur í viðbót og á þeim tíma voru niðurstöður Nofap að verða mjög augljósar. Mér tókst að viðhalda stinningu með engri fyrirhöfn en var enn í vandræðum með að klára, sem betur fer tókst að koma í ljós á næstu vikum. Svo eftir um það bil 45 daga hafði ég í grundvallaratriðum endurstillt mig alveg og átti mjög erfitt með að halda áfram að sitja hjá við PMO.

Raunverulega vandamálið var að sambandið var nokkuð langt og ég gat aðeins séð kærustuna mína um 3 helgar af hverjum mánuði. Að hafa vikulausar samskipti jók hvötina til að koma aftur. Það eina sem kom í veg fyrir þetta er hversu ótrúleg árangur hafði verið og í fyrsta skipti á ævinni að geta átt eðlilegt kynlíf. Um það bil hálfa leið ræddi ég hvað ég var að gera við kærustuna mína og hún var ringluð yfir því í fyrstu, en var ekki á neinn hátt móðguð eða skrýtin við það. Ég held reyndar að það hafi hjálpað mér að vita að hún vissi hvað var að gerast og af hverju ég í fyrsta skipti hafði verið svona óþægileg.

Svo núna á 90 degi get ég sagt með 100% vissu að NoFap hefur virkað ótrúlega fyrir mig. Ég fæ enn hvöt til að fap, en það er ekki vegna þess að ég hugsa um klám, heldur vegna þess að ég hugsa um kærustuna mína. Ein af ófyrirséðum niðurstöðum NoFap hefur verið eitthvað sem ég kalla Cascade áhrif. Þar sem að sitja með leiðindi í tölvunni minni leiðir venjulega til gallalaga, reyni ég að yfirgefa húsið eða æfa, hvað sem er til að koma mér frá tölvunni minni.

Ég byrjaði að leita að upplýsingum um betri leiðir til að æfa, borða, klæða mig, í raun og veru hvaðeina sem myndi taka tíma minn og auka sjálfstraust mitt, sem var allt kallað af því að skuldbinda mig að NoFap að fullu. Allt þetta leiddi til þess að ég missti 17 pund í 3 mánaða endurstillingu, sem var alveg óvænt niðurstaða. Engu að síður, þetta var mín ferð og ég hefði ekki getað gert það án þessa samfélags. Takk allir.

TL: DR Tonn af jákvæðum niðurstöðum eftir 90 daga


LINK -PIV vann! - Svo ánægð, ég trúi því ekki enn! Hafði getnaðarlim í leggöngum með kynlífinu mínu í morgun og ég kom! 2 mánuðum eftir að hafa farið mjúkt hálfa leið í gegnum þetta er alger draumur! Ég hélt aldrei að þetta myndi gerast svo haltu trúarbrögðunum! YNWA


LINK - peter7105

Hæ allir. Ég er 172 dagar án klám og sjálfsfróun í dag. Porn wrecks allt og það er mjög gott að byrja að vera gamall sjálf mitt aftur, bara mikið betra og viturlegt. Rewiring heila er þar sem það byrjar í raun. Ég hef enn langan tíma til að, en næstum 6 mánuði niður!

sayno2porn Júní 16, 2012

Nú eru liðnar sex vikur án PMO.

Stinning er ofurhörð eins og aldrei fyrr.Nú líður mér eins og ég geti stjórnað fíkn minni. Sama hvað en ég kem aldrei aftur til forsætisráðherra.

Ég notaði sjálfsfróun á hverjum morgni svo nú er mjög erfitt að standast kynferðislegar fantasíur á morgnana. en ég vil virkilega ekki gera M vegna þess að ég vil raunverulegt kynlíf. Þetta er markmið mitt. Daglega segi ég við sjálfan mig að ég muni spyrja nokkrar stelpur út í dag en ég gerði það aldrei. Alltaf þegar ég ætlaði að nálgast stelpu féll sjálfstraustið niður. Ég get ekki sagt hug minn, hugur minn fer að hugsa eins og hvað ef hún hafnar mér, kannski er ég ekki nógu klár, ohh þetta er ekki rétti tíminn því allir horfa á ... bcoz höfnun mun meiða meira en nokkuð.

Ég er í undarlegri aðstöðu þar sem það er sárt að eiga ekki kærustu (vegna þess að ég fékk klám og sjálfsfróandi fíkn) en höfnun sárnar meira en þetta og ég hef ekki þor til að takast á við það. ÉG VIL BREYTA ÉG VIRKILEGA VILJA BREYTA IM FED MEÐ SJÁLF.


Framfarir í ráðhúsinu, PIED minn (takk NoFap!)

Hey krakkar, stuttur bakgrunnur, ég er 25 ára karl. Ég hef orðið fyrir klám og PMO síðan ég var 12 ára. Fyrir sex árum var ég í fyrsta skipti sem ég tók eftir því að ég átti erfitt með að viðhalda stinningu meðan ég var með gf. Ég fylgdist ekki vel með því fyrr en ég gat ekki einu sinni náð því upp sama hvað við gerðum. Ég varð hræddur og hef hitt nokkra lækna um það. En þeir ávísuðu aðeins pillum og sögðu mér að þetta væri allt í hausnum á mér.

Svo ég þurfti að leysa pillurnar sem virkuðu aðeins stuttu áður en ég gat ekki stinningu við samfarir, jafnvel meðan ég var á pillunum. Lang saga stutt, það samband entist ekki og á síðasta ári notaði ég PMO að minnsta kosti 3 sinnum á dag og læsti mig inni í íbúðinni minni og reyndi að flýja frá raunveruleikanum og félagslegum samskiptum. Og það var þar sem allt fór úrskeiðis - ekki að það hafi verið í lagi áður:) -

Ég var kominn á það stig að ég gat ekki einu sinni orðið harður meðan ég horfði á klám og sjálfur. NÁKVÆMT fyrir 18 dögum lenti ég á YBOP og NoFap og sór mig til að breyta lífi mínu til hins betra. Ég byrjaði NoFap ferðina mína í hörðum ham og eyddi öllum klámmöppunum mínum og setti upp vefritara. 18 dagar í og ​​ég átti fyrsta morgunviðinn minn í dag síðan fyrir meira en 6 árum. Og jafnvel þó að þetta hafi ekki verið 100% reisn - ég myndi segja 70-80% - og aðeins varað í nokkrar mínútur, held ég samt að ég sé á réttri leið og nær að lækna PIED minn meira en ég hef nokkurn tíma verið .

Nú er ég meira en staðráðinn í að fylgja þessum nýja og æðislega lífsstíl. Ekki hika við að spyrja mig um hvað sem er <3

Þakka þér NoFap og vertu sterk.

Því miður fyrir formatting og slæmt ensku.


(Athugið: Flatatímabil þessa stráks var í kringum dag 35. Hann hélt áfram að fullnægja í gegnum kynlíf, svo batamynstur hans verður einstakt og kannski lengra en venjulega.)

Ég hef haft ED af og á svo lengi sem ég man eftir mér. Þetta byrjaði þegar ég var 17 ára og hefur alls ekki breyst. Ég er 25 ára núna. Ég byrjaði að slá á klám þegar ég var líklega um 13 eða svo og ég hef aldrei farið meira en nokkra daga án þess. Ég hef í raun aldrei átt í miklum vandræðum með að laða að / hafa samskipti við konur og ég hef alltaf verið nokkuð öruggur, félagslegur gaur.

Ég hef samt aldrei haft mikið af „fíkn“ á hvert segði (myndi kljást við klám líklega einu sinni á nokkra daga), en eftir að hafa lesið YBOP og lestur / r / nofap, það er mér ljóst orsakir áframhaldandi, vandræðalegs og oft sálarþrengjandi ED voru orsök klám.

Ég hef prófað Viagra, ég hef prófað að sitja hjá í aðeins viku eða svo og ekkert hefur virkilega virkað. Svo eins og margir aðrir hér ákvað ég að taka áskoruninni og ég er kominn á dag 60.

Þetta er það lengsta sem ég hef farið á ævinni. Sem betur fer hef ég GF sem styður mig, þó að ég geti sagt að það trufli hana hvenær sem ED slær. Ég er viss um að það tekur sinn toll af henni (þó að hún hafi haldið áfram að halda mér alla tíð, sem ég er þakklát fyrir). Fyrstu vikurnar var þetta ótrúlegt - ég hef aldrei fundið félaga minn vinna svona vel áður. Það var frábært merki! Engin vandamál að komast og vera hörð í gegn, skipta um stöðu, vera mjög drukkin, alls ekkert vandamál! Ég hafði aldrei upplifað þetta áður.

Síðan, um daginn 36-40 eða þar um bil, sló flatlínan mín upp. Erfitt. Þetta var heilt 180 og hefur ekki horfið alveg. Núna hér og þar get ég orðið hálf harður (dugar varla fyrir PIV kynlíf) og kem oft mjög fljótt. Þetta hefur verið ótrúlega letjandi og erfitt en ég ætla að halda mér sterkum. Þessar fyrstu vikur hafa sýnt mér að það er hægt að leysa það.

Það er erfitt að viðhalda jákvæðu viðhorfi en ég veit fyrir víst að ég ætla að ná 90 dögum. Ég hef átt augnablik þar sem fapping hljómaði vel og ég vildi það næstum meira en raunverulega hlutinn, svo ég veit að ég er ekki alveg læknaður. Til þeirra sem eru aðeins nokkrir dagar / vikur í: Það verður auðveldara. Þú getur alveg gert þetta. Ef ég get gert það getur hver sem er.

TL; DR: ED allt mitt líf, byrjaði nofap, omg það virkar !, bam flatline, dvöl sterk


Fyrir um ári síðan var ég að hitta stelpu og jæja ... Þetta fór allt til fjandans vegna þess að ED skrímslið ákvað að hámarka höfuðið inn í líf mitt. Það var um það bil 6 mánuðum eftir að við vorum að fara saman að hún ákvað að hætta við það vegna þess að ... kona hefur þarfir ekki satt? Ég ber ekki neinn illan vilja gagnvart henni vegna þess en á þeim tíma var ég niðurbrotinn. Tilfinningalegt flak. Ég hélt að þessi stelpa væri sú eina, ED var ekki eina málið. Það var ofgnótt af öðrum vandamálum hjá báðum hliðum. Við gátum ekki átt góð samskipti sem gerði vandamálin í svefnherberginu enn verri.

Stundum myndum við stunda kynlíf og allt var í lagi. Aðra sinnum neinei ... Svo ég rakst á heilann á þér í kringum janúar ... Ég las greinar um málefni annarra sem voru mjög líkar mér og ákvað að það væri kominn tími til að hætta að slá. Ekkert lát varði í nokkra mánuði og mér fannst ég vera í lagi. Byrjaði að stunda kynlíf aftur reglulega allt virkaði vel! Mér leið eins og meistari! Ég hafði ekki aðeins náð stjórn (eða að minnsta kosti það sem ég hélt) um sjálfsfróunina heldur hafði persónuleiki minn batnað.

Ég hafði tekið miklum framförum í öðrum þáttum í lífi mínu ... Byrjaði að fara meira út, meta litlu hlutina. En þetta nýfundna sjálfstraust hafði dökkar hliðar. Ég varð nokkuð fjandmaður svo langt sem kynlíf fór. Ég byrjaði að stunda kynlíf með mörgum konum.

Síðustu 6 mánuði hef ég haft meira kynlíf með fleiri konum en ég hef gert í öllu mínu lífi. Ég fór frá 4 félögum samtals í um 23. Auðvitað er gott að líða aðlaðandi og svona. Flestar þessar upplifanir voru afslappaðar án þess að ætla að sækjast eftir neinu. En ... ég hlýt að verða kúl og ég man ekki alveg af hverju ég gerði það ...

En í nokkrar vikur byrjaði ég að horfa á klám og rykkja því aftur. Og þú veist hvað gerðist? ED kom aftur. Það hefur mig ekki eins niðri og þá en það er svona áminning um hversu alvarlegt það er. Og nú trúi ég staðfastlega (engin orðaleikur) að klám ásamt sjálfsfróun sé uppspretta þessa vanda. Ég hef ekki haft neitt alvarlegt síðan síðast kærustan mín. Og jæja ég sakna þess virkilega. Ég sakna þess í raun að eiga eitthvað raunverulegt ekki bara frjálslegur lá. En einhvern sem þú getur talað við og hangið með.


Nýárs, ED, DE og Nofap

Eins og áður sagði féll ég úr nofap vagninum í síðustu viku. En aðalástæðan mín fyrir því að vera hér er klámstyggður ED. Ég er klámlaus og ED virðist vera að hreinsa upp.

Ég hafði kærustuna mína yfir áramótin. Við áttum með góðum árangri eðlilegt kynlíf í gærkvöldi og í morgun. Áramótaheit - fap minna, smell meira. Vertu klámlaus.


Re: Að taka til baka d̶i̶c̶k̶ þitt - eins og gefur að skilja, allt mitt líf.

Svo loksins sást hekla í dag. Hefði mjög vægur ED! Það var aðeins 10-20% erfitt á forleik en um 10 sekúndur af örvun og það var allt að um það bil 80%.

Mér leið ekki eins mikið og ég hélt að ég ætti að hafa frá PIV (ég kenni smokknum um) en það var samt frábært. Ég gæti aðeins O frá stelpu að ofan þó ég sé ekki 100% þar. Tók um það bil 10 mínútur.

En þetta er stærsti áfangi hingað til!

Eitt sem malar mig er að ég fékk fokkin fáránleg kvíðaviðbrögð þegar ég var að raða því saman. Ljóshöfuð / sundl, nálar og nálar, algjör dúndrandi hjartsláttur; næstum í yfirlið! Það tók 600 mg fenibut til að koma mér út úr dyrunum - þarf að redda því .. þar sem það er algjörlega óskynsamlegt (ég hafði ekki áhyggjur af frammistöðu minni, í höfðinu á mér eða eitthvað slíkt) útsetning ætti að sjá um það. Ég held að sektarkenndin, erfiðleikar á stigi, felur osfrv leiði til kynferðislegra viðbragða okkar við baráttu eða flug og þar sem það er enginn meðvitaður kvíði í MO birtist það aðeins hjá konum ... af völdum lífeðlisfræðilegs frekar en sálrænt.

Bara gerir mig langar að kærasta meira sem er aðeins gott.


First Mile Stone

Hey vildi bara innrita mig og segja öllum að ég gerði bara þrjátíu daga ekki PMO, ekkert MO og það var alls ekkert vandamál. Ég hrjáði hræðilegan ED mestan tvítugsaldurinn þar til ég myndi forðast kynlíf. Þvílíkur sóun á áratug. Ég hef tekið eftir því síðan ég hætti að ímynda mér meira og byrja að verða harður. Ég lokaði því vegna þess að strákarnir segja að fantasía sé slæm en það skemmtilega er að ég er að ímynda mér raunverulegt, eðlilegt kynlíf með stelpum sem ég þekki.

Það var tími þegar heili minn var svo mengaður af klám ég gæti EKKI ímyndað mér. Bókstaflega myndi ég reyna að MO án klám og heilinn minn gleymdi hvernig á að gera það. Engu að síður, morgunviður er laminn og ungfrú og nákvæmlega engir blautir draumar (fjandinn). Hérna eru þrjátíu dagar í viðbót. Takk allir fyrir að vera svona opnir og heiðarlegir. Það veitir mér styrk og von! -G


Að morgni fertugasta og fjórða dags míns var eitthvað til að heilsa mér ...

Vekjaraklukkan hringdi klukkan sex. Stóð upp, gekk yfir í símann minn og hætti viðvörunina. Farið aftur að sofa, settist niður og hrífast í teppi mínu þegar ég reyndi að vakna.

Ég leit niður og ég sé hnefaleikakappana mína tjalda. Að skrifa þetta gerir augu mín þokukennd af tilfinningunni um árangur sem þessi sigur gefur mér. Ég þurfti bókstaflega að ganga um íbúðina mína í nokkrar mínútur áður en hún lagðist að lokum, en mér var ekki sama um það í raun og veru, ég var mjög ánægð. Ég man ekki einu sinni síðast þegar ég átti svona stóran morgunvið - líklega á táningsaldri og ég er kominn um tvítugt núna. Þetta var fyrir tólf tímum og allur dagurinn hefur verið frábær í heildina.

Ég hef verið í flatlínu í dágóðan tíma, verið með hæðir og hæðir með mjög þunga lága daga fyllta vonleysi, sjálfsvorkunn og tilfinningum um einangrun. Í morgun markaði nýjan áfanga í bata mínum og þó að ég búist ekki við að þetta sé merki um að hafa hreinsað flatlínuna, auðvitað væri það fokking æðislegt, mér finnst að einhver hvati minn hafi verið endurnýjaður í dag. Ekki hafa áhyggjur, ég er ekki að láta undan, sama hversu skítt það verður, hugsaði bara að ég myndi deila einhverri hvatningu fyrir þig hugrakkir kellingar og kellingar sem eru að berjast þarna úti.

Ég er svo stoltur af því að halda mig við það sem ég ætlaði mér að gera og núna sé ég líkamleg merki þess að það skili sér. Með þjáningum styrkist ályktun mín. Með styrktri ákveðni minnkar þjáning mín. Vertu sterkur!


Amazing árangur.

Á 52 dögum hef ég gengið í gegnum heila klámdeyfingu, ég er virkur orðinn hraustari og vöðvaminni og frá því í gærkvöldi er ég ekki lengur mey.
Ég átti kynlíf með mjög kynþokkafullri konu án þess að alger PIED!

Ef þú ert að velta fyrir þér hvort þú eigir að hefja klámlausa ferð þá er þetta táknið sem þú ert að leita að.
Í öllu heiðarleika, þetta er það besta sem ég hef gert fyrir sjálfan mig.

Hér er að endurræsa vel


PIVO eftir 63 daga nofap

Fyrir 63 dögum gat ég ekki fengið stinningu jafnvel þó að konan notaði hendur eins vel og hún gat. Ég átti líka í vandræðum með að fá fullnægingu á uppáhalds www bootysunum mínum.

Svo fann ég vefsíður Gary Wilsons yourbrainonporn.com og það fannst mér „koma heim“.

Byrjaði strax nofap / nosex / noporn / noedge ferðalagið mitt.

Í kvöld vildi ég prófa hvað 63 daga nofap / nosex / noporn / noedge er gott fyrir og fékk mig PIVO í fyrsta sinn í tvö ár. Ekki langvarandi PIV, aðeins nokkrar sekúndur fyrir fullnægingu, en samt Mjög miklu betra en núll og ég held að 63 dagar hafi gert það sem ég vonaði eftir.

Nú mun ég reyna að finna bestu kynferðislegu „bylgjulengdina“ fyrir mig og konuna mína. Við erum miðaldra hjón með uppkomin börn. Þeir búa ekki lengur heima hjá okkur.


Hét kynlíf með konu. Engin ED. Björt velgengni.

Ég er 11 dagar í dag og í gærkvöldi áttum við konan mín kynmök. Það er ekki í fyrsta skipti sem við höfum stundað kynlíf, en það er í fyrsta skipti sem ég hef ekki átt í vandræðum með að viðhalda stinningu og það er í fyrsta skipti sem ég hef fullnægingu inni í konu. Við vorum bæði spennt! Ég er viss um að þetta hefði ekki gerst ef ég væri að dunda mér. Takk strákar!


52 dagar síðan síðast MO, að fara í 90. Hafði fyrstu blautur draumur alltaf í gærkvöldi !! 🙂

Ok svo ég byrjaði ekkert PMO ævintýri mitt fyrir 122 dögum. Yfir það tímabil hef ég MOED tvisvar. Dagur 34 og dagur 70. Og ég miða nú við 90 daga nei MO.

Ég á kærustu og við erum komin upp í 6 mánuði. Mér tókst að stunda kynlíf eftir 30 daga en fann að ég féll í mikilli lægð eftir það. Satt best að segja þjáist ég enn af heilaþokunni eftir kynlíf, en ekki í sama mæli. Brúðkaupsferðartímabilið í sambandi mínu er lokið og sem 21 árs í fyrsta sambandi sínu er grasið grænni heilkenni er mjög raunverulegt fyrir mig.

Eftir „coital“ tilfinning þýðir þessar hugsanir mun auðveldara. En ég er farinn að sætta mig við þetta allt saman. Það er mjög eðlilegt að hugsa hvað ef, sérstaklega í þínu fyrsta sambandi, og ég er nú farinn að hætta að vera svona sekur um þetta, og hætta að leita að göllum á sérstökum öðrum mínum til að réttlæta þessar tilfinningar. Fyrir vikið er ég miklu ánægðari. Ég vil ekki vera með neinum öðrum, það er bara freistingin að vera ungur með einhleypum vinum. Ég myndi aldrei svindla á stelpunni minni. Kynlíf er nokkuð reglulegt en ég legg mig fram um að skilja hug minn og þau áhrif sem oförvun getur haft á það. Of mikið kynlíf leiðir oft til taps á nýjungum hjá mér á þessum tímapunkti.

Svo að velgengni mín (TRIGGERS), fyrir þremur dögum, stundaði kynlíf á nóttunni, svo aftur á morgnana. Þetta er raunverulegt afrek þar sem ég þjáðist af slæmri PIED fyrir endurræsingu mína. Ég gat ekki stundað kynlíf. Ég legg það niður í frammistöðuhug, eins og mikið af þér, en staðreynd málsins er sú að ef þú heldur þig við endurræsingu og heldur þig frá kynlífi og sjálfsfróun um tíma, þá munt þú ná árangri á ný. Daginn eftir kynlíf fannst mér allt í lagi, en venjulega um það bil tveimur dögum eftir kynlíf er mér mest niðri fyrir hraðbanka og ég varpa því á kærustuna mína (segja mér að hún sé ekki rétt fyrir mig.

Eins og hugur minn hreinsast af áralöngum klámþoku finnst mér mun auðveldara að rökstyðja mig út úr slíkri hugsun). En í gærkvöldi lá ég sofandi og skyndilega fannst mér ég vera vakandi að hluta, en ég geri mér nú grein fyrir því að mig var að dreyma og (ákveðin TRIGGERS) mér fannst ég vera í kynlífi með kærustunni minni og gera annað sem við höfum ekki prófað ennþá. Allt í einu áttaði ég mig á að ég hafði sáðlát. Ég vaknaði og áttaði mig á því að kærastan mín var sofandi við hliðina á mér og að ég hafði bara sáð út án örvunar handa. Þetta er huuuuuuge stund fyrir mig. Ég upplifði aldrei blautan draum á kynþroskaaldri, þar sem ég var að fróa mér nánast daglega í klám frá um 12 eða 13 ára aldri. Með röraklám fann ég mig upptekinn af nýjunginni og myndi stundum fróa mér tvisvar á dag.

Það er mjög auðvelt að hugsa að þegar þú ert kominn yfir 90 daga með því að horfa ekki á klám muntu ekki verða betri en það. Ég hélt að kannski væri ég bara ekki svona gaur sem dreymdi blauta drauma. Í gærkvöldi sannaði mig ekki aðeins rangt heldur sýndi mér að ég á enn langt í bata. Og það er spennandi. 38 dagar í viðbót til 90 daga ekki MO, 68 dagar til 180 daga engin PMO !!!

Halda áfram að fara krakkar! Þetta eru spennandi tímar.

tl; dr: Byrjaði að stunda kynlíf aftur eftir u.þ.b. 30 daga án PMO. Finnst samt ekki frábært dagana eftir kynlíf, en hélt að ég myndi plata. Í gærkvöldi dreymdi fyrsta blauta drauminn ever


Tilviljun endurfæddur sem vinnur

Lítill bakgrunnur: svipað og flestir á þessari síðu Ég hef horft á klám frá nokkuð ungum aldri, sjálfsfróun miklu meira en að hafa kynferðislegt samband við raunverulegar stelpur, og hef haft vandamál með ED og / eða frammistöðu kvíða. Í langan tíma hélt ég bara að ég væri mjög taugaveikluð manneskja og það var ástæðan fyrir höggi mínu eða ungfrú ED við kynlíf. Sum lyf virtust hjálpa mér að fullvissa mig um að það væri kvíði minn sem valdi þessu vandamáli. Á einum tímapunkti reyndi ég að hætta við klám og sjálfsfróun með því að hugsa um að það gæti hugsanlega verið þáttur í því - og kom mér á flatlínustigið og sagði HELVÍTIS NEI, þetta gerir mig VERRA !!

Fljótur áfram nokkur ár. Eftir mjög brjálað samband var ég bæði mjög þunglynd og háður ansi miklu magni ópíata. Ég efast um að ég hefði haft einhvern áhuga á P, M eða O með bara þunglyndinu eða bara ópíötunum - en hvort tveggja? Ekki séns. Svo ég (ekki vísvitandi) gafst upp PMO í nokkra mánuði - erfitt að segja nákvæmlega hversu lengi raunverulega. Þegar þunglyndi mitt versnaði enn náði ég hjálp frá fjölskyldunni; Ég flutti tímabundið inn, gaf upp öll lyf (kalt kalkúnn), byrjaði að reyna að æfa osfrv.

Um leið og líkami minn fór að líða eðlilega eftir afturköllunina gerðist það undarlegasta: Mig dreymdi blauta drauma og oft. Nokkrum sinnum vaknaði ég um miðja nótt við stinningu svo sterkan að ég þurfti að MO bara til að sofa aftur - það hafði ekki komið fyrir mig svo lengi sem ég man eftir mér - helvíti, kannski aldrei. Eftir að ég áttaði mig á því að kynhvötin mín var komin aftur leit ég á svolítið metna R tegund klám, bara jpegs. Annað gerðist fyrst fyrir mig: Mjög skyndileg og hörð stinning bara með því að horfa á eina mynd, án þess að snerta hana.

Því miður, eftir þetta, fór ég á klámbukkara í 4 mánuði þar til ED kom aftur. Um svipað leyti hitti ég líka fyrir sem er nú kærastan mín og ég hef lent í mörgum vandamálum í svefnherberginu til þessa. Svo eftir að hafa fundið þessa síðu og vitað hvað ég á að gera mun ég halda mig við engin PMO venja og reyna að herða hana - þar sem ég er sannfærður af reynslu minni að hún virkar.

Svo að allir sem spyrja sig um hversu skaðlegt P er eða einhver sem er í svipaðri stöðu og ég var í - það lagast!


Velgengni!

Ég vil byrja á því að ég var aldrei háður klám. Ég byrjaði í raun aðeins að nota það reglulega eftir að útbrotssýking olli ED hjá mér fyrir um 6 árum. Í byrjun hjálpaði klám næstum því að reisn mín breyttist í fullnægjandi reisn. Eftir nokkurn tíma, ekki viss hvenær, það hjálpaði ekki meira og stinning mín varð veikari. Frá því að ég byrjaði að sjá þvagfæralækni minn var mér ávísað Viagra þá var ég á Cialis daglega.

Í gærkvöldi eftir 10 daga án daglegrar Cialis hafði ég árangursríkt kynlíf með GF minn. Þetta var eftir að hafa þrengt í þrjá daga. Stinning mín var kannski 7 toppar 8 samanborið við 10 sem notuðu ED lyf. Til marks um þetta hef ég verið að tengjast GF mínum síðan í september og stunda reglulegt kynlíf.

Ég hef lært það sama hvað olli ED þinn, klám mun gera það verra.


Næstum læknaðir!

Svo fyrst vil ég gefa smá bakgrunn. ED minn var / hefur ekki verið eins slæmur og sumir hér en hann er örugglega til. Ég horfði á háhraða klám þar sem ég var líklega 13 .. oft sinnum mörgum sinnum á einum degi. Ég stundaði kynlíf síðan ég var 16 ára þannig að ég hafði reynslu af konum, en ég tók eftir því á þessu ári (og aðeins í fyrra [ég er 23 núna)) að ég gat ekki náð því upp.

Ég er í fjarsambandi eins og er (eins og annars staðar í heiminum langlínusímstöð) og ég tók fyrst eftir þessu síðasta jólafríi .. þar sem mér mistókst að koma því upp mörgum sinnum (í fyrsta skipti sem þetta gerðist) og ég var brjálaður um hvað var í gangi. Það sló mig virkilega í sumar þegar ég mistókst mörgum sinnum í 2 vikur fram á síðasta dag þar sem ég gat varla fengið það upp bara til að stunda kynlíf. Engu að síður mundi ég aftur eftir ákveðnum hlutum sem ég las um klám / sjálfsfróun og rakst á heilann á þér að lokum til að átta mig á því hvers vegna ég var svona misheppnaður ... svo ég byrjaði á klám / fap og entist í 2 vikur og kom svo aftur ... og byrjaði svo aftur og ég er við núverandi rák í undirskrift minni. Nú fyrir „lækninguna“ ...

Á degi 30 (tæknilega meira með einu bakslagi eins og fyrr segir) var ég með kærustunni minni ... og ég náði árangri! Í hvert einasta skipti sem við prófuðum það var ég fullkomlega uppréttur án vandræða. Svo þú myndir gera ráð fyrir að ég hafi verið læknaður ... þó eftir þá viku var ég hjá henni ... ég var með henni aftur fyrir um það bil viku síðan og meðan ED er ennþá farinn og ég get fengið það upp núna er ég með annað vandamál ... .orgasming ofur fljótt (eins og stundum bara sekúndur).

Það er eins og með því að ekki fróa mér er ég svo spenntur núna að ég get ekki gert neitt í því og varla varað í eina mínútu..stundum jafnvel minna. Engu að síður er hún í burtu núna og síðan þá hef ég MO'd tvisvar (í fyrsta skipti með hugsanir um síðast þegar við áttum kynlíf) og síðast en ekki síst í 2. skiptið (í dag) hugsaði ég ekki einu sinni um neitt og ég er svo spennt að ég bara O á svona 20 sekúndum með bara höndina mína einar og án hugsana.

Hefur einhver annar gengið í gegnum þetta? Hvað nákvæmlega er í gangi? Að lokum er það næstum það sama, ED er horfinn en núna get ég alls ekki varað lengi og lokaniðurstaðan er sú sama ... læknirinn minn (eða geri ráð fyrir að við brjótum upp aðrar stelpur) mun halda áfram að takast á við kynið mitt frammistaða er hræðileg. Aðeins í eina vikuna á 30. degi var ég „eðlilegur“.

Engu að síður er það uppfærsla mín.


Ótrúleg kynlíf fyrir 100th daginn minn !!!
Eftir nei PM fyrir 100 daga, og engin Orgasm (kynlíf með fyrrverandi GF minn) fyrir 76 daga, átti ég vel kynlíf í gærkvöldi.

Engin þörf fyrir blowjob, engin þörf á handvirkri örvun, harður klettur reisn (nálægt 100%, hún sagðist finna fyrir mér mjög erfitt í sér og miklu betri en það síðasta í september) og falleg fullnæging fyrir hana. 😀
Jafnvel meðan ég sleikti kisuna í 4 eða 5 mínútur var kynlíf mitt erfitt ...

Fyrrum GF minn (sem ég braut með í október) bauð mér að koma heim til sín. Ég hef ekki skipulagt kynlíf. En eftir að hafa kysst hana vorum við nánari og mér fannst kynlíf mitt mjög mjög erfitt. Hún bað mig um að komast inn í sig. Ég var öruggur, svo ég gerði það.

En ég fór ekki fyrr en fullnæging fyrir mig. Vegna þess að ég myndi ekki meiða endurræsingu mína. Ég sló í gegn í hana í 10 eða 15 mínútur, en ég hélt sáðlátinu ekki fullnægingu. Ég myndi vernda heila minn gegn þjóta af dópamíni.


Hjónabandsskýrsla - Heildarárangur !! Frábærar fréttir.
Uppfærsla: Had sex á brúðkaups nótt. Allt fór mjög vel!

Ég ákvað að taka aðeins 3/4 af 10 mg af cialis og ég var erfiður allan tímann. Ég var með DE en hverjum er ekki sama. Heiðarlega, svo lengi sem ég get haldið áfram að vera harður og að lokum klárað, mun hún hafa gaman af því.

Síðan höfum við verið að taka það svolítið auðveldara en mér líður eins og alveg ný manneskja.

Ég hef alls ekki haft PMO undanfarna 35 daga. Enginn. Reyndar er ég varla í tölvu þar sem við höfum gert ráðstafanir til að tryggja að ég hafi ekki aðgang.

Kynhvöt mín er að koma aftur og ég held að undanfarnir dagar hafi skotið mig út af flatlínu. Greinin við að stunda kynlíf í raun (loksins!) Og stríða hvort öðru fullt hefur mig mjög kátur eins og ég er unglingur.

Ég ætla líklega að taka 5mg af cialis næsta mánuðinn og létta mér næsta mánuðinn eða svo.

Takk fyrir alla stuðning frá þessu vettvangi og fólk sem skrifaði ummæli. Gangi þér vel við alla.

FWIW, hér er það sem ég geri.
1. Ekkert PMO yfirleitt. (M aðeins með konu minni)
2. Engin internetnotkun á minni eigin tölvu vegna þess að það er kveikjan sem ég get ekki barist við.
3. Ljós æfing.
4. Gingseng og Ginko biloa. (Ég hætti að taka þetta af öðrum ástæðum tímabundið en þeir hafa verið frábærir almennir orkugjafar)
5. Tortíma og daðra við konuna mína.
6. Lítil skammtur af cialis.

Ég mun ekki senda hingað mikið vegna sjálfsákvörðunar á internetinu. Eitt annað, stærsta hlutinn var sjálfstraustið sem ég hafði eftir fyrsta kvöldið, typpið á mér sveiflast af öryggi. Þetta var ekki villt kynlíf, en ég var harður og hún er ekki mey og allt niður á við héðan.


; D Nákvæmlega tvær vikur til þess dags að byrja að endurræsa verkefnið. Ég vaknaði af draumi um að gömul kærasta fór á klósettið og skreið aftur í rúmið. Þegar ég lá á vinstri hliðinni var ég að hugsa um Pam og kynferðislega í búðarborð sem við áttum fyrir ári eða svo. Það sem gerðist næst var mjög óvænt. Ég fékk fulla tölu 10 harður á án örvunar hvað svo alltaf !!! Núna er ég 57 ára og hef ekki getað gert þetta í meira en 25 ár. Ég átti jafnvel í vandræðum með að vera harður með Viagra og örvun. Ég vona að þetta sé til marks um það sem koma skal.

http://www.rebootnation.org/forum/index.php?topic=56.msg2645#msg2645


Svo að PIED er ekki lengur vandamál en nú er ég heppinn ef ég endist í 5 mínútur í rúminu

Svo ég er á þeim tímapunkti þar sem ég er mjög sjaldan að pmo lengur. Það er æðislegt og hefur hjálpað mörgu og næmni þarna niðri er frábært. Ég hef kynlíf líklega um tvisvar í viku en því meira sem ég verð í nofap, því erfiðara er að komast ekki fljótt. Ég mun taka þetta yfir að fara í rúman klukkutíma og geta ekki náð en ég vil geta varað lengur en ég geri.

Stelpan mín hefur næstum alltaf margar fullnægingar en það er á þeim tímapunkti þar sem ég er að reyna að halda svo mikið fram að þegar hún byrjar að hafa einn og mér finnst það kreista / púlsa og lenda í því að koma sjálf, svo hún er heppin að hafa 1 á undan mér ' m draga út. Þetta svíður soldið þegar ég er vön að gleðja hana virkilega. Svo alla vega, hvernig get ég varað lengur og ekki verið tilbúinn að blása þegar ég hef kynlíf, ég hef ekki haft þetta mál síðan í menntaskóla og jafnvel þá fór það í burtu eftir að hafa stundað kynlíf nokkrum sinnum.


ED virðist lækna

Ég hef í raun verið að hitta stelpu undanfarnar 3 vikur og hún hefur verið mjög þolinmóð við mig undanfarna 9 daga. Í kvöld reyndi ég aftur kynlíf ... og 9 dagar uppbyggingarinnar skiluðu sér virkilega. Ég átti í smá vandræðum með að klára í fyrstu, en eftir klukkutíma síðar enduðum við á kynlífi aftur ... og svo aftur um 230 leytið. Ég virðist vera kominn aftur í gamla horna rassasjálfið mitt. Nofap er guðsgjöf, ég fróa mér aldrei aftur.

Vertu sterkur, herrar mínir.


Tengill við færslu

Allt í lagi svo hér er lesandinn melta útgáfu.

Fyrir um þremur vikum, ég átti kynlíf með konunni minni og þegar ég kom inn virðist allt hennar vera gott. Þá fór ég skyndilega í skyndi. Ég hef verið í erfiðleikum með klám og sjálfsfróun í 18 ár. Þegar ég myndi kynlíf myndu myndirnar fá mig í gegnum athöfnina. Hins vegar gæti ég sjaldan sleppt með henni. Ég myndi alltaf fara á baðherbergið eftir og kippa af í vaskinum og hugsa um Kobe Tai eða einhver klámstjarna.

Þann dag stundaði ég kynlíf og gat ekki haldið stinningu, það hræddi mig bókstaflega og ég byrjaði að biðja. Ég er að hugsa, hey, ég er á þrítugsaldri og þetta er að gerast. Í seinna skiptið sem það gerðist hringdi ég næstum því af ótta á sjúkrahúsið. Svo ég var strax dæmdur fyrir klám og sjálfsfróun og ég var alltaf að biðja Guð um frelsun frá því. Ég hætti strax við sjálfsfróun og hætti að heimsækja klám. Ég bý í Orange County, Ca. Svo að fara á ströndina sé ég alltaf stelpur og rassinn á ströndinni. Kveikt er á mér en ég reyni að láta það ekki búa til kynferðislegar myndir í höfðinu á mér. Ég meina ég elska konuna, rétt eins og Guð ætlar sér.

Nú eru liðnar þrjár vikur og síðan hef ég gengið í líkamsrækt, byrjað að borða hollt. Þetta hefur nú gert mér kleift að vera öruggari með að vera nakinn fyrir framan konuna mína, sem ætti að vera eðlilegt hvort eð er. Djöfullinn rændi mér á þessum svæðum.

Síðastliðinn sunnudag áttum við kynmök, það var í fyrsta skipti í tvær vikur síðan ég mistókst síðast. Hugur minn var að fara með banana yfir lík konunnar minnar. Ég vildi smakka alla hluti hennar og gerði það. Ég fékk mjög erfiða stinningu og ég fór inn í hana og einbeitti mér að henni á því augnabliki, engar klám myndir í höfðinu á mér. Bara að horfa niður á hana og njóta þess að harði typpið mitt var inni í henni var kveikt á mér. Ég greip hana mjúklega um allt (kyssti, nartaði og heppnaði fallega sólbrúna líkama hennar) jafnvel að gefa henni kúgun þar til hún var að stynja ákaflega og fullnægt af munnörvun minni. Þegar hún var fullorðin, þá sneri ég henni við og fór aftan frá og rak hana í hana og ég sleppti mjög miklu álagi.

Ég er með stinningu aftur og ekki sjálfsfróun gerir stinningu mína mjög erfitt. Það besta er að ég vil hafa konuna og líkama hennar núna.

Það er tilfinningaleg tengsl við samfarir í þetta sinn. Augu mín eru ekki lokuð og hugsa um klámsvettvang en ég legg áherslu á hana á því augnabliki og gefa konu minni ánægju.

Ég trúi því að hún taki eftir breytingum vegna þess að hún var minna hindruð við kynlíf og mun leyfa mér að gera næstum hvað sem er við sig. Næstum hvað sem er. Svo nú þegar ég er með það í endurstillingu, skil ég að kynlíf er mér og konu minni til ánægju.

Það er frábært að vera frjáls í mínum huga núna. Svo ekki gefast upp krakkar.


Næstum 2 mánuðir í NoFap og No PMO. Hefur kynlíf með félaga mínum í gær..amandi ..had 80% uppsetning ..PIED næstum farin. Og ekki missa stinningu meðan að setja á smokk .. NOFAP er líf bjargvættur!

Batna veldishraða úr pied..ekki 100% þangað en komast þangað..ég er 34..verið að dunda mér síðan 12 og var með pied..ég ætti að segja þér með nofap ég hætti líka á öllum samfélagsmiðlum og fréttum..morgn viður er aftur núna..kynlíf er ótrúlegt..þetta er það sem kynlíf á að vera..prófaðu vinsamlega nofap..það mun breyta lífi þínu treystu mér ..