Fyrrverandi kafari með Team GB sagði að honum hefði liðið „óhreint“ eftir að hann varð háður klámi á netinu sem barn.
Freddie Woodward, sem keppti á Ólympíuleikunum í Ríó árið 2016, sagði að þegar fíkn hans var hvað mest hafi hann stundum heimsótt vefsíður fyrir fullorðna nokkrum sinnum á dag.
Í dag kallar 30 ára gamall maður frá Sheffield eftir betri fræðslu um klámfíkn – sem er ekki „byggð á skömm, heldur heiðarleg og byggð á sönnunargögnum“. Hann sagðist vonast til að það að tjá sig myndi hvetja aðra til að leita sér hjálpar.
Í júní tilkynnti ríkisstjórnin að tæknifyrirtæki eins og Apple og Google yrðu að setja upp hugbúnað til að koma í veg fyrir að börn gætu tekið, sent eða skoðað kynferðislega klámfengnar myndir í símum sínum og öðrum tækjum.
Woodward sagði að köfunarferill hans hefði verið kortlagður frá sjö ára aldri, þegar hæfileikafólk frá köfunarklúbbi Sheffield-borgar heimsótti grunnskólann hans í Millhouses.
„Ég gat ekki sparkað í fótbolta til að bjarga lífi mínu, svo þetta virtist passa mjög vel. Ég tók þetta strax í notkun,“ sagði hann.
Woodward, sem ólst upp í Ecclesall, keppti á alþjóðavettvangi og æfði 20 klukkustundir í viku í sundlauginni og líkamsræktarstöðinni í Ponds Forge íþróttamiðstöðinni.
Hann sagði að það hefði verið um þetta leyti sem hann uppgötvaði netklám. Tólf ára gamall var hann farinn að skoða reglulega það sem hann lýsir sem „hörðgerðum“ síðum.
„Ég er fyrsta kynslóðin sem hefur haft aðgang að háhraða internetklám.“
„Ég áttaði mig á því að ég átti í vandræðum með heimavinnu og próf, eins og GCSE-próf og A-stig. Í hvert skipti sem ég settist niður til að rifja upp, þá vildi ég bara opna þessar síður.“
Foreldrar Woodwards skildu þegar hann var sjö ára. Bæði gegndu þau virku hlutverki í uppeldi hans, en hann telur að þau hafi ekki vitað um umfang klámnotkunar hans.
Hann telur að flestir foreldrar geri ráð fyrir að strákar, sérstaklega, geti rekist á klám á unglingsárunum „en það sé erfitt samtal að eiga“.
Þegar Woodward varð tvítugur hafði hann unnið bronsverðlaun á Samveldisleikunum, verið silfurverðlaunahafi í unglingakeppni Evrópu og hafði látið bernskudraum sinn rætast um að keppa fyrir Bretland á Ólympíuleikunum í Ríó árið 2016.
En eftir því sem ferill hans jókst, jókst klámnotkun hans einnig. Hann minntist þess að hafa heimsótt vefsíður fyrir fullorðna á hverjum degi, og einu sinni „10 sinnum á dag“.
„Ef ég hefði átt slæma æfingu, þá var það alltaf það sem ég gat leitað til,“ sagði hann.
Um svipað leyti byrjaði hann einnig að deila nektarmyndböndum og ljósmyndum af sjálfum sér með ókunnugum, á vettvangi eins og Facebook og Instagram, því það gaf honum „meiri spennu“.
„Ég var að gera eitthvað greinilega ábyrgðarlaust, en mér var alveg sama,“ sagði hann.
En það leið ekki á löngu þar til þessar myndir voru leknar á netið.
Woodward komst ekki að þessu fyrr en þáverandi kærasta hans, sem bjó erlendis, hringdi til að horfast í augu við hann og slíta sambandi þeirra.
„Ég var svo vandræðaleg og niðurbrotin. Ég vissi bara ekki hvernig ég ætti að takast á við þetta.“
„Það versta var að ég gat samt ekki hætt að horfa á klám. Ég gat ekki hætt.“
Hann sagði að fíknin hefði byrjað að hafa alvarleg áhrif á geðheilsu hans og líkti henni við að bera með sér „risastóran skammarkúlu“.
Eftir sex ára tilraun til að sigrast á fíkn sinni hætti íþróttamaðurinn loksins við ávanann í fyrra. Hann áttaði sig á því að hann þurfti að breyta hugarfari sínu frá því að vera einhver sem reyndi að hætta að reykja klám yfir í að vera „einhver sem horfir ekki á klám“.
Síðan Woodward hætti keppni í köfun hefur hann ferðast um heiminn og gert myndbönd á samfélagsmiðlum um mat og menningu með kærustu sinni, Chika Izumi – fyrrverandi listrænum sundmanni í japanska landsliðinu.
Parið kynntist fyrir sjö árum síðan á skemmtiferðaskipi Royal Caribbean þar sem þau störfuðu sem vatnaleikarar.
Izumi, 33 ára, sagði að Woodward hefði opnað sig um erfiðleika sína með klám nokkrum mánuðum eftir að samband þeirra hófst.
„Ég hugsaði bara: „Allt í lagi, ég geri ráð fyrir að það sé vandamál“ – en ég var ekki á móti því,“ sagði hún. „Ég var bara hlutlaus gagnvart því.“
Þegar hún var spurð hvort hún hefði áhyggjur af því að hann deili sögu sinni sagðist hún styðja hann „100%“.
„Ég er svo stolt af honum, satt að segja – og ég er svo glöð að hann gerði þetta.“
„Ég veit að hann á eftir að hjálpa svo mörgum strákum og körlum. Ég trúi því varla hversu hugrakkur hann er að tala við heiminn.“
Breska samtökin um ráðgjöf og sálfræðimeðferð (BACP) sögðu að þau hefðu séð verulega aukningu í fólki sem leitaði sér aðstoðar vegna stjórnlausrar klámnotkunar.
Í könnun meðal 3,000 meðlima sögðust 53% þeirra sem vinna með körlum sjá fleiri mál tengd klámi.
Sálfræðingurinn Dr. Paula Hall stofnaði Laurel Centre, sérhæfða miðstöð fyrir kynlífs- og klámfíkn í Leamington Spa, fyrir 15 árum.
„Þetta er án efa vandamál sem er að springa út í samfélaginu og við eigum í erfiðleikum með að vita hvernig við eigum að hefta það,“ sagði hún.
Dr. Hall sagði að ein af áskorununum væri tregða samfélagsins til að tala um það og viðurkenna hvenær klámskoðun færist út í svið ávanabindandi hegðunar.
„Við þurfum úrræði til að hjálpa fólki ef það kemur í veg fyrir sambönd þeirra eða nám,“ sagði hún.
Talsmaður heilbrigðis- og félagsmálaráðuneytisins sagði: „Það er áhyggjuefni að heyra frásagnir af einstaklingum sem verða háðir klámi svona ungum aldri.“
„Þetta undirstrikar mikilvægi netöryggislaga sem við höfum sett til að koma í veg fyrir að börn fái aðgang að skaðlegu efni.“