MENSXP GREIN
Við skulum vera algerlega skýr um eitt - að hafa heilbrigt samband við klám og sjálfsfróun getur verið blessun í dulargervi. Það er aðeins þegar við förum fyrir borð, hlutirnir fara að hraka hratt.
Í samfélagi þar sem kynlíf er svo stórt tabú að heilbrigð umræða um kynlíf milli foreldra og barna þeirra, eða kennara og nemenda er engin, flest okkar, fyrsta leiðin um kynfræðslu, er netklám.
Engin stig til að giska á hvað allt getur farið úrskeiðis.
Klámfíkn er einn slíkur hlutur sem fer oft úrskeiðis.
Nokkrir notendur á Reddit, sem trúa því að þeir séu fíklar í klám, deila því með hvaða erfiðleikum þeir þurfa að búa við og baráttuna sem þeir glíma við á hverjum degi:
1. Vanhæfni til að einbeita sér að vinnu
„Að einbeita sér að vinnu, eða hvað sem er í þeim efnum, verður verkefni,“ segir einn notandi. „Öðru hvoru fæ ég þessa hvöt að fara bara í þvottahúsið, setja á mig heyrnartólin, horfa á bút og reka það út.“
Nokkrar rannsóknir hafa komið á tengslum milli fíknar í klám og fíknar til sjálfsfróunar, sem báðar skaða kynheilsu manns alvarlega.
2. Erfiðleikar við að halda í raunverulegt samband
„Fíkn mín við klám er ein meginástæðan fyrir því að ég á erfitt með að halda í raunverulegt samband. Þetta er alltaf mynstur, ég hitti einhvern, þeir kynnast ástandi mínu, ég lofa að stjórna sjálfum mér, ég mistakast, og þá fara þeir, “sagði annar notandi.
„Sama hversu frábær manneskja þú ert að hitta, einhvern tíma, þá byrjar hún að dæma þig fyrir hegðun þína,“ sagði sami notandi.
3. Óraunhæfar væntingar
„Ég er meðvitaður um að það sem ég er að horfa á er ekki raunverulegt. Það þýðir þó ekki að ég beri ekki sömu væntingar inn í svefnherbergið. Auðvitað er þetta ekki viljandi, þetta kemur bara út í andartakinu, “sagði annar notandi.
4. Nándarmál
„Ég hata sjálfan mig eftir að ég horfi á bút og fer af stað. Hins vegar finnst mér það miklu auðveldara en að opna fyrir konur um málefni mín. Ég held að ég eigi það ekki til að fjárfesta í raunverulegu sambandi, mér finnst það miklu auðveldara, að sjá bara um mínar eigin þarfir, sjálfur, “sagði annar.
5. Afköstskvíði
Þessi er nokkuð svipuð og þar sem notandinn hafði óraunhæfar væntingar um kynlíf, en í þveröfuga átt.
„Ég er farinn að finna fyrir því að ég verður ófullnægjandi. Ég held að ef ég spyr einhvern út, þá geti viðkomandi endað með að hlæja að mér, og þessi hugsun lamar mig, “sagði notandi.
6. Dreginn áhugi á raunverulegu kynlífi
„Mér finnst venjulegt kynlíf einfaldlega ekki áhugavert lengur og í ljósi þess að ég er svolítið stjórnandi æði, þá finnst mér erfitt að láta mig stjórna. Þetta er myglan sem ég er í, “sagði annar notandi.
„Klám vekur mig. Horfur á því að hafa raunverulegan hlut verða vissulega harðir en ég er ekki spenntur fyrir því, ég er ekki mjög áhugasamur um það, “segir sami notandi.
7. Skekkt félagsfærni
„Mér finnst miklu auðveldara að fara bara á netið og fara af stað frekar en að tala við einhvern og reyna að ná í þá,“ sagði annar notandi.
„Þetta er komið að þeim stað þar sem ég man reyndar ekki hvernig ég á að nálgast einhvern og reyni bara að ná í þá, það er eins og ég hafi misst þessa færni. Fyrir vikið á ég erfitt með að hefja jafnvel venjulegt samtal við konur stundum. “
Aðalatriðið…
Rétt eins og hvers konar fíkn er einnig hægt að meðhöndla klám, að því tilskildu að þú leitar hjálpar og ert tilbúinn að leggja þig fram við að vinna bug á þessu.
Ef þér finnst erfitt að takast á við þetta vandamál á eigin spýtur, þá er nákvæmlega engin skömm að biðja um faglega aðstoð.
;
