ED Recovery Stories 8 er hluti af 8 blaðsíðna röð sem inniheldur styttri reikninga.
Í lengri tíma, nánari ED reikningar sjá Endurheimta reikninga og Ytri endurræsingarblogg og þræðir
—————————————————————————————————————————–
Ég hef þekkt stöðu mína í um það bil 8 mánuði. Ég byrjaði á nofap vegna PIED og ég er að reyna að losna við það. Skemmtilega nóg tvíburabróðir minn var með PIED líka sem við töluðum bara aldrei um. Við hlógum að því ef við hefðum bara minnst á það hvort við annað hefðum við getað byrjað þetta miklu fyrr. Jæja 8 mánuðum seinna tók hann virkari nálgun og er nú læknaður, hann stundar nú kynlíf eins og 4 sinnum í viku.
Sjálfur þoldi ég margföld bakslag og er enn að ýta mér í gegn. Ég er opinberlega í 30 daga þó að teljarinn minn segi það ekki. Þrjátíu dagarnir hafa verið nokkuð krefjandi þar sem mig hefur ekki dreymt blauta drauma eða neitt slíkt. Ég mun segja að sjálfstraust mitt hefur batnað. Í gær DMaði ég stelpu á twitter bara með handahófi fyrir konvju og smá daður seinna fékk ég númerið hennar og mun hitta hana um helgina.
Ég ætla að reyna kynlíf og sjá hvað gerist. Ef ég verð dauður kelling þá veit ég bara að ég þarf að fara lengur. Hvort sem ég hef bróður minn sem sönnun þess að þessi skítur virkar. Ég mun ekki bregðast að þessu sinni. LINK
Ég gerði það að lokum.
Fyrir alla sambönd okkar (5 ára) hafði ég aldrei orgasmed inni kærasta minn. Á 7th degi NoFap var ég svo viðkvæm og svo horny að það gerðist.
Ef þú vilt það og þú haldir það. Það mun gerast.
Ég get ekki beðið eftir að sjá hvað restin af NoFap hefur í búð fyrir mig. 🙂 Þakka þér fyrir að styðja mig og hvert annað. Við erum að gera þetta saman.
Ég læknaði ED með 40 daga ekki klám
Afsakaðu enskuna mína. Ég er 18 og í kvöld átti ég kynlíf með stelpu í fyrsta skipti, á síðasta ári tókst mér ekki að vera í fyrsta sinn með kynlíf, eftir að ég hef alltaf verið hrædd við að reyna eitthvað aftur en í kvöld eftir 40 daga án þess að horfa á klám (og sjálfsfróður 4 sinnum) allt virtist eðlilegt og ég gerði það loksins. Það var ótrúlegt, það var ekki lengi, 3 / 4 mínútur en ég er frábær ánægður og ég held að klám gæti verið mjög hættulegt á ungum aldri.
Thx krakkar
Það virðist kannski ekki mikið, en það er mikið fyrir mig, því áður gat ég í grundvallaratriðum ekki orðið almennilega erfitt án klám. Lítil skref
60 dagar og ég sé loksins morgunvið
Þetta er mjög hvetjandi sem einhver með ALVÖRU PIED. Einu skiptin sem ég hef séð hvers konar typpastarfsemi á morgnana er þegar ég PMOaði nóttina áður eða þegar ég hef verið í nógu löngum NoFap rákum. Kannski 120 dagar í viðbót til að lækna PIED minn?
27 ára - 45 dagar - kynhvöt í gegnum þakið - endurbætur og eftirsjá
Halló. Ekki viss um að ég sé að senda inn í rétta hluta, þar sem ég tel að ósvikinn velgengni sagan er þegar þú ert með kynlíf með konu, sem er eitthvað sem ég hef ennþá að taka upp hugrekki til að reyna aftur. Engu að síður, ég hélt að ég ætti að fá söguna mína út á opinn og einnig tala um 45 daga mína ekki PMO. Allar athugasemdir, viðbrögð, samningar og ágreiningur eru sannarlega velkomnir og vel þegnar.
Leyfðu mér að byrja með að segja hversu þakklát ég er fyrir þetta samfélag og þessa vefsíðu. Ég hélt virkilega að ég væri týndur og einn og að vandamálið mitt myndi vera hjá mér að eilífu. Hins vegar hefur vefsvæðið veitt mér mikilvægar upplýsingar og skýringar og að lesa velgengni sögunnar hefur hvatt mig til að losna við þennan sjúkdóm.
Ég er 27. PIED laumaði snilldarlega inn í líf mitt fyrir fjórum árum (eftir um það bil tveggja ára háhraða internet). Ég var áður þungur drykkjumaður og fór líka í gegnum erfiða tíma fyrir fjórum árum, þannig að ég ávísaði vanmætti mínum að framkvæma þrisvar eða fjórum sinnum fyrir þessa hluti, þar sem ég hafði aldrei neinn árangurskvíða. Ég náði góðum árangri við samfarir nokkrum sinnum (aðallega með pillum), en ég fann að innst inni var vandamál þar sem kynhvöt mín var frekar lítil og það fannst næstum það gervilegt þar sem það myndi sannarlega vakna aðeins þegar ég horfði á ný veik efni á internetinu.
Ég hélt að hlutirnir væru að batna fyrir um ári síðan þegar ég gat framkvæmt og leið mjög vel með stinninguna í nokkrar vikur. En í lok nóvember í fyrra endaði ég hjá einhverri stelpu og mistókst aftur. Nú, ég drakk um það bil 0.4 lítra af vodka og reykti illgresi og gat kennt þeim um það og það leið þar sem stelpan var með mér allan tímann og sá inntöku mína fyrir sér, en innst inni vissi ég bara að vandamálið er til staðar og það er raunverulegt. Svo um leið og ég fann þessa vefsíðu vissi ég strax: Það er málið, þetta er málið.
Það hefur alltaf verið auðvelt fyrir mig að eignast stelpur. Þetta er ekki til að hrósa sér, heldur til að leggja áherslu á hversu FRÚTRUSTANDI það er að láta þá bjóða þér að fá far heim, koma og „elda fyrir þig“ eða „sýna þér nýju nærfötin“ og þú verður annað hvort að neita þeim eða gera upp hluti vegna þess að þú veist að það er ólíklegt að þú getir framkvæmt. Ég er að segja þér það, það er algjör martröð. Fyrir allt sem við náum í lífinu, ef við sogumst í leikinn ást og kynlíf, erum við ekkert eins og menn (nema þú sért Einstein, Hawking eða Gandhi osfrv.). Engu að síður ákvað ég að leggja af stað á þennan veg og vona það besta.
Hér er hvernig það fór.
Dagar 1 til 7: Mér fannst hvetja, en mótmælt auðveldlega. Ég vissi að ég myndi líða eins og tapa ef ég fór svo snemma. Fékk nokkrar morgunleiðslur. Ekkert á daginn.
Dagar 7-28: Flatline. Það fyndna við þessa flatlínu er: Ég gerði mér grein fyrir að ég hafði verið í flatline í fjögur ár. Það fannst næstum 100% það sama. Það er bara þannig að áður fyrr myndi ég horfa á 10 húsgöngur í einu og hugsa: Vá, ég er svo kátur! Ég rokka! Mig dreymdi einn blautan draum (dagur 25)
Dagar 28-45: Kynhvöt kom sterkari til baka en nokkru sinni fyrr. Hinn raunverulega heilbrigði karlkyns kynhvöt, næstum forsöguleg meðfædd hvöt til að komast inn í kvenkyns. Eina náttúrulega kynhvötin sem beinist eingöngu að mannlegum snertingum. Ég get ekki byrjað að lýsa því hversu gott það er að vera kominn aftur. Ég ætla ekki að fjölyrða of mikið um hversu létt og öflug mér líður, því ég veit að þetta er ævilangt, ég er aðeins á degi 45 og ég á enn eftir að koma þessu í framkvæmd með stelpu. Blautur draumur - 40. dagur.
Eftirsjá: Kynhneigð af þessu tagi getur stundum verið barátta. Eftir að hafa snert sjálfan mig aðeins (ekki kantur eða M, bara bókstaflega snert mig í nokkrar sekúndur í senn) gat ég ekki lengur borið það og ég MO á dagana 37 og 44. Í fyrsta skipti notaði ég ekki hægri höndina yfirleitt, vegna þess að ég held að þó að PMO sé hinn raunverulegi sökudólgur fyrir vandamálum okkar, þá er það líka mál að næmast á sjálfan þig fyrir hendi þinni. Í seinna skiptið notaði ég hægri hönd mína og ég finn til sektar vegna þess. En stinningin á morgnana er til staðar, mér líður vel, fær og í stjórn og ég held að ég muni láta reyna á mig eftir nokkrar vikur með einhverri stelpu.
Engu að síður, til að summa það upp:
The Good:
45 DAYS NO PMO (ekki einn kvikmynd fór yfir augun eða jafnvel hugann minn)
Regluleg morgunskemmtun (stundum varanleg í allt að 20 mínútur í næstum óbreyttu formi)
Öflugri manneskju (ég breytti færslunni mínum til að taka þetta frá því það gerðist stutta stund þegar ég urðaði og ég tel að það sé sterk til marks um framför)
Í gegnum þakið kynhvöt
Aðdráttarafl og ímyndun reglulegra stúlkna
Libido-boosting diet: Á hverjum degi: Ólífuolía. Lýsi. 10 stykki af hnetum, hnetum og möndlum. Náttúrulegir netla sem byggja á blóðrásartilfinningu. L-arginín (sumir segja að það geri ekki neitt, en jafnvel þó að það séu lyfleysuáhrif, þá eru þau nógu góð fyrir mig á þessu stigi). ZMA (sumir segja að það geri ekki neitt, en jafnvel þó að það séu lyfleysuáhrif, þá eru þau nógu góð fyrir mig á þessu stigi). Ég hjóla síðustu tvö, til að skapa ekki viðnám gegn mögulegum áhrifum þeirra. Ég myndi mæla með að taka kynhvöt-hvatamanninn inn í mataræðið. Á andlegu stigi munt þú finna fyrir meiri stjórn og eins og þú tifar við gagnlegri hluti yfir daginn. Á líkamlegu stigi ... ja, þeir auka kynhvöt þína og virka frábær án PMO.
The Bad:
2 MOs
Lesðu fylgdarskýringar í nokkra daga (þetta er nú ironed út þökk sé K9 blokka)Þar sem þú hefur það, þá var sagan mín stutt (eins stutt og ég gæti sagt það, í raun eru margar aðrar upplýsingar um baráttuna mína en kannski einhvern tíma þegar þetta er allt í lagi). Eins og ég sagði myndi ég þakka athugasemdum, athugasemdum og leiðbeiningum og einnig ef einhver gæti sagt mér hvort tvær MO og nokkrar klukkustundir samtals sem ég eyddi að lesa fylgdarskýringarnar gætu bætt verulegan stuðull á veginum mínum til að ljúka bata.
Allt það besta. Vertu sterkur, þetta virkar!
Ég er læknaður af PIED en ég er enn með DE. Hef verið ár án klám og byrjað á nofap í síðustu viku. Engin klám virkar örugglega og ég vona að nofap muni gera það síðasta fyrir mig og leyfa mér að fá fullnægingu frá kynlífi. Hvort heldur sem er kynlíf er ánægjulegt aftur og ég er mjög ánægður með það sem ég hef náð. Og ég er snemma á tvítugsaldri of btw. LINK
Hvaða ávinning hefur þú tekið eftir síðan þú hættir við klám?
Ég var með PIED og það er ekki vandamál lengur. Einnig finnst mér eins og ég hafi náð miklum tíma í lífi mínu sem annars væri sóað í klám. Mér líkar mjög lífsstíll minn án klám, og þetta var skrefi lengra til að verða manneskja sem ég er stoltur af.
Ætli ég vilji að þetta séu skilaboð um von til annarra. Ég uppgötvaði að ég var með klámfíkn þegar ég áttaði mig á því að ég gæti ekki kútað án þess og það varð einfaldlega venja fyrir þá tilfinningu á hverju kvöldi. síðan þá var það markmið mitt að rjúfa fíknina.
svo já. Ég kom bara án klám og grét. Ætli mér líði tilfinningalega en ég er heiðarlega stoltur af sjálfum mér. Ég get reyndar notað ímyndunaraflið og reyni ekki um aldur fram að vera með mig. Ég hegða mér reyndar þegar mér líður og ekki bara þegar ég vil hafa tilfinningu fyrir fullnægingu áður en ég sef.
vinsamlegast ekki gefast upp. það hafa vissulega verið stundir fram að þessu þar sem ég vil horfa á það. bara einu sinni enn. en það er það sem eyðileggur stund eins og þessa. Ég er stoltur af ykkur öllum fyrir að vera hér !!!
Ég er á degi 141 án PM.
Ég átti farsælt kynlíf um síðustu helgi og það var jákvæð reynsla. Ég hafði aldrei raunverulega ED vandamál, en ég hafði seinkað sáðlát vandamál, veikari stinningu og allt lítið traust / skortur á fókus efni. Mér líður eins og ég þurfi enn að víra (ég held að ég muni líklega þurfa stöðugan maka) en mér finnst ég aðallega vera læknaður. Kynlíf kom mjög seint á kvöldin og eftir langan drykkjudag og ég tók eftir því að stinning mín var ekki eins erfið og ég vildi að hún væri. Það var skiljanlegt, ég var samt ákaflega viðkvæmur, batatími minn var góður og það var góð reynsla fyrir báða aðila. Núna líður mér 85-90% jafnvel eftir nálægt 5 mánuði.
Ég er nálægt degi 30, og ég sé hversu langt ég byrjaði. Ég vissi ekki að ég þjáist af PIED, en það kemur í ljós að það hefur bara verið svo lengi að ég vissi ekki hvað venjulegt frammistöðu litu út.
Í gærkvöldi varð kona mín og ég náinn, og allt var bara auðveldara. Arousal kom auðveldlega, og ég hafði ekkert mál að halda því uppi. Ég hreinlega undrandi mig vegna þess að ég var búinn að búast við fyrstu hörku að fara fljótt og vera eftir í baráttu við að halda áfram. Þetta var ekki raunin, og ég veit að það hefur að gera með klámfrí ferðina mína.
Áður þurfti ég mikið af örvun til að byrja. Ég komst að því að blowjobs voru eina örugglega leiðin til að fá mig að fara, sem er örugglega ekki uppáhalds konan mín. Nú man ég eftir því hvernig það er að geta sannarlega elskað og reynt að vera ánægjulegt fyrir okkur bæði. Engin kvíði, og engin vandamál.
Fyrir alla giftu mennina þarna úti í baráttu við fíkniefni, haltu þar inni vegna hjónabands þíns. Ég er enn ný á þessu, en í gærkvöldi gaf ég mér traustan áminning um hvers vegna þessi hluti af lífi mínu þarf að útrýma.
Ég fór frá því að vera ófær um að ná stinningu hvort sem er með klám, til fullnustu á 30 sekúndum í alvöru kyni. LInk
Treystu mér manni. Hlustaðu á það sem ég þarf að segja og þú þarft að hafa alvarlega stjórn á hvötinni til að horfa á klám.
Ég hef horft á klám í meira en áratug. Ég byrjaði í vandræðum með að halda því uppi, missti stinningu á morgnana, dillinn minn var mýkri og „dauður“. Í kynlífi gat ég aðeins haldið því áfram í smá tíma og þá myndi það verða mjúkt. Jafnvel sjálfsfróun gat ég ekki verið alveg hörð lengur.
Ég gaf upp klám og það varð svolítið verra vegna þess að ég var með svokallaða heila, mér fannst eins og skít, og ég hélt að það væri ekkert verra að klára klára (Flatline).
Nú loksins, um það bil 3 vikum síðar, koma stinning aftur. Fleiri og fleiri, og mér líður eins og ég gerði þegar ég var 18. Þú verður að vera virkur á þessum tíma sem þú ert klámlaus. Hugur þinn verður til þess, en þú verður að fara af facebook, fara af instagram og gera afkastamikla hluti.
Ég ábyrgist að stinningar þínar munu koma aftur í fullu gildi eftir að 30 dagar hafa ekki horft á klám. Jæja, kannski 60 dagar ef það er mjög slæmt. En PIED mitt stóð í um eitt ár og varð aðeins verra þangað til ég sagði loksins nei við klám.
Ég sit núna í um það bil 5 vikur og ég náði þessu öllu á meðan ég var enn í kynlífi með kærustunni minni. Ég myndi ráðleggja að gera ekki heldur, en ef þú verður að ganga úr skugga um að það sé án klám, og það er EKKI oftar en einu sinni eða tvisvar í viku.
BREYTING: Kynlíf var erfitt að stjórna fyrstu tvær vikurnar, ég hafði tap á kynhvöt og vandræði með stinningu ennþá. Fyrstu tveir vikurnar fór ég alveg ekki PMO og kynlíf kannski einu sinni á þessum 2 vikum. LINK
Það virkar
Hey krakkar. Hafði haft klám í um það bil eitt ár áður en ég fattaði hvað var að gerast með klám. Ég gæti bókstaflega haft konu í rúmi, tilbúin til að fara, og ég gat ekki komið henni upp. Viagra virkaði fullkomlega en ég hataði að nota það. Fann ybop og hætti klám. Fyrir einum mánuði. Milli vikna 3 og 4 byrjaði kynhvöt mín að snúa aftur, ásamt erfiðu álaginu á morgnana og með alvöru konum. Þeir eru ekki 100% ennþá en vel á veg komnir.
Svo ánægð að ég fann þessa síðu
Ég mun vera hreinskilinn við þig; fyrir nokkrum árum, eftir að ég var búinn að endurræsa um stund, keypti ég kynlífsleikfang nákvæmlega vegna slíkrar hagræðingar. Það kom fljótt í ljós að ég er háður því og að ég nota það eins mikið og ég notaði klám áður. Þess vegna þegar ég hitti stelpu sem mér líkaði, þá eyðilagði ég hana og henti henni.
Einnig þegar ég fékk loksins tækifæri til að stunda kynlíf fannst leggöngum alvöru konunnar enn frekar framandi, jafnvel þó að ég notaði leikfangið í smá tíma áður en ég prófaði raunverulegt kynlíf. Ég get ekki sagt að það hafi alls ekki hjálpað (kannski myndi mér ganga enn verr ef ég hefði ekki notað það), en ef það hjálpaði voru niðurstöðurnar ekki mjög áberandi og þar að auki er það mjög sleip brekka - með svona hugarfar þú gætir byrjað að hagræða í því að fara til vændiskvenna vegna svipaðrar endurvígunar dagskrár.
Þú gætir skynjað að ég er eins og að rífast gegn kynlífsleikföngum og vændiskonum, en ekki af siðferðisástæðum, frekar vegna þess að þessir hlutir eru mikið eins og klám í þeim skilningi að þeir eru ofuráreiti hins raunverulega ( kynlífsleikföng veita venjulega sterkari tilfinningu með miklu meiri stjórn en þegar um raunverulegt kynlíf er að ræða og vændiskonur bjóða upp á auðvelt aðgengilegt hátt nýjung) og það getur orðið nokkuð ávanabindandi á mjög svipaðan hátt og klám gerir.
Ég held að ef þú ert að fara klámlaust vegna þess að þú ert með PIED, þá segir jafnvel Gary Wilson að það sé líklega best að takmarka (eða sitja hjá) sjálfsfróun í takmarkaðan tíma. Ef þú gerir þetta meðan þú heldur þig frá klám í nokkra mánuði ætti stinning ekki raunverulega að vera vandamál, en PE mun líklega vera það.
The góður hlutur er að PE hverfur eftir fyrstu skiptin sem þú hefur kynlíf, og á þeim tíma hefur heilinn þinn nokkuð góða áletrun um hvernig raunverulegri leggöngum kvenna er ætlað að líða. Á þeim tímapunkti finnst þér gullið þitt og kynlífið frábært.
Ég er hneykslaður á því að segja að ég hafi heiðarlega náð þessu langt. 40 dögum niður líður mér örugglega eins og nýr maður og líf mitt hefur aðlagast verulega. Ég er búinn að vera flatline í svolítinn tíma núna mér líður eins og ég sé að snúa aftur í fyrsta skipti sem ég snerti gúmmíið á mér og fékk boner í bekknum. Eftir PIED gat ég ekki komið fram með alveg nakinni konu. Aginn hefur verið hræðilegur pynting. Ef ég næ þessu langt, þá geturðu það líka. Leiðin að heilbrigðu og fullu lífi er næstum innan seilingar. Megi sveitin vera með samferðafólki mínu. Dagur 40! :) LINK
Ég tók kalt sturtu eftir hlaupið mitt og fannst frábært. Eftir að ég gekk út í sturtu hugsaði ég um stelpu sem ég er með mylja á og nánast strax fengið stinningu. Ég held að ég gæti verið læknaður. 78 daga harður hamur?
Já, ég átti það sem unglingur. Eftir að hafa lært það var sökudólgur árum síðan byrjaði ég hæga bata minn. Eftir um það bil 2 ára að lokum að vera alveg laus við klám, gat ég reynt með nýja maka og það tókst út.
Þetta virkar! Og ég get sagt þér, ég fór aftur svo oft, mér tókst aldrei að endast mánuð án pmo-ingar. Ég er samt ekki þar sem ég ætti að vera, en mér finnst örugglega mikil breyting. Þegar ég byrjaði gat ég ekki einu sinni orðið harður við klám. Þannig var ég háður klám og hvernig sjálfsfróun og að horfa á klám var orðin daglegur vani hjá mér, ekki eitthvað sem ég gerði vegna þess að ég var kátur.
Mér finnst ég líka almennt vera öruggari. Ég vil daðra við stelpur. Ég vil vera meira aðlaðandi. Ég vil verða betri körfuboltamaður. Ég vil fara út og skemmta mér og djamma. Það er í raun eitthvað sem mun breyta lífi þínu. Vertu bara öruggur, þolinmóður, gleymdu aldrei þeirri staðreynd að þú ert fíkill, að þú munt ekki eiga venjulegt kynlíf ef þú gerir þetta ekki, en þegar þú dregur kast verðurðu betri manneskja.
Til að gera smá tilraun reyndi ég að snerta sjálfan mig í gær og ég fékk stinningu, engin vandamál, það var ekki 100% en það var 90%. Ég ákvað að fróa mér. Ekkert klám, ekkert ímyndunarafl, ekkert. Það var frábært. Ég man ekki hvenær síðast naut ég sjálfsfróunar og fullnægingarinnar svo mikið. Ég hef engan eltaáhrif í dag og ég er ennþá að fá sjálfkrafa stinningu þegar ég er að daðra við stelpuna sem ég á að fara út. Ég sagði henni í gær eftir að hafa fróað mér að ég væri að hugsa um hana og hún sagði mér að hún roðnaði.
Ég varð harður strax á því augnabliki. Það er eitthvað sem hefur ekki komið fyrir mig í langan tíma. Mér finnst ég hamingjusöm, örugg og ég held að engu PMO ferð minni sé loksins að ljúka. Ég verð að viðurkenna að það er það erfiðasta sem ég gerði á ævinni, sérstaklega þar sem þessi vettvangur var eini stuðningurinn sem ég fékk alla þessa 6 mánuði sem sátu hjá, sátu aftur, sátu hjá, komu aftur og svo framvegis. Ég held að sagan mín ætti að vera til fyrirmyndar - það skiptir ekki máli hvort þú verðir aftur, það eina sem skiptir máli er að halda áfram og vera viðvarandi.
Þetta er hægt að lækna. Ég var vonlaus þegar ég byrjaði, mjög háður og þjáðist af ED vandamálum. Nú er allt breytt. Mér finnst eins og betri manneskja eftir þessa prédikun.
Náði farsælu kynlífi í fyrsta skipti í dag. Ég hef aðeins verið að endurræsa síðan 12. maí eftir að hafa reynt að missa meydóminn og mistakast. Jæja í dag er ég ekki lengur mey! Var samt í smá vandræðum með að verða ekki að fullu harður en með meiri tíma ætti það að lagast. Þú hefur ekki hugmynd um þyngdina sem er lyft af herðum mínum.
Ég er 33 ára með PIED sem hefur verið meðlimur í nofap í næstum 2 mánuði. Ég gat keppt í 25 daga harða hnút í fyrstu tilraun minni. Dagur 26 Ég fékk blowjob og endaði aftur með 24 klst PMO binge. Ég er núna á 6. degi annarrar tilraunar.
Ég hafði skipun lækna í morgun vegna árlegrar líkamsleiks. Ég sat í herberginu og fékk fyrirmæli um að taka af mér bókasafnskortið mitt og bíða eftir að læknirinn kæmi. Læknir fer inn, spyr nokkurra spurninga, síðan heldur hann áfram að hefja prófið. Eyrun, hálsinn, brjóstkassinn, svo loks, óttalegu kúlurnar. Mér var sagt að sleppa stuttunum og hann fór til vinnu. Að skoða kúlurnar mínar og láta mig snúa höfðinu og hósta. Þá stjórnaði ég stjórnlaust með stinningu. Eins vandræðalegt og þetta var, það sannaði líka að Nofap er í raun að vinna fyrir mig! Typpið mitt er ofboðslega næmt núna! (Á góðan hátt!)
Ég uppgötvaði líka þessa síðu fyrir um mánuði síðan. Eftir engin klám í mánuð fann ég mig geta haldið miklu betri stinningu í rúminu og ég naut kynlífs svo miklu meira. Ég get ekki alveg hætt að fella en ég hef tilhneigingu til að gera það aðeins einu sinni til tvisvar í viku núna, eftir 5 daga uppbyggingu eða svo líður mér eins og kynferðislegt rándýr. Því miður er ég nýkominn aftur í klám síðustu vikuna, svo aftur til dagsins 1 núna.
Ég man í raun að hafa þessa umræðu í heilsugæslustöð 10 fyrir háskóla og samþykkja rök fyrir því að klámi geti óskað þig við raunverulega nánd. En ég var 18 á þeim tíma og pabbi minn myndi verða hörð ef vindurinn blés á röngum hátt. Svo mynduð ég náttúrulega að ég hefði ekkert að hafa áhyggjur af. Ég byrjaði að horfa á klám þegar ég var 10 ára. Pabbi minn átti alltaf bönd í kringum húsið og besti vinur pabba minn hafði nánast bókasafns klám. Það var mjög aðgengilegt. Þá kom internetið með og stækkaði það aðgengi.
Nú er ég 28 ára og ég horfi á það næstum á hverjum morgni. Það er nánast morgunathöfnin mín að vakna og stinga af í klám. Og rétt eins og einn strákur sagði í athugasemdum sínum, þá er næstum ómögulegt fyrir mig að taka burt án klám. Þegar ég var ungur gat ég bara notað ímyndunaraflið en það gerir ekkert fyrir mig lengur. Undanfarin 1 ár hef ég tekið eftir því að í nándinni hef ég tilhneigingu til að missa erfiðleikana ef ég er ekki stöðugt að skipta um stöðu eða taka þátt í öðru en því sem við vorum bara að gera. Í fyrstu hélt ég að það hlyti að vera smokkurinn sem var að afnema mig, svo ég fór bókstaflega í leit að því að finna hið fullkomna smokk.
Hey Gang, nöfn Nick.
Bara að kynna mig þar sem ég er nýkominn á þennan vettvang. Ég uppgötvaði ybop fyrir mánuði eða svo og var svo léttur! Ég hélt að það væri eitthvað alvarlega að mér og að komast að því að það eru aðrir strákar eins og ég þarna úti lætur mér líða betur. Ég er 23 ára og lenti í fyrstu lotu minni ristruflanir fyrir nokkrum árum og hef haft brotið sjálfstraust síðan! Ég ætlaði að panta tíma hjá þvagfæralæknum, ég var svooo hræddur um að ég vissi ekki einu sinni hvað ég ætti að gera. Vegna þess að án pilsins míns, vil ég ekki lifa !!! Lol ég féll í þunglyndi áður en læknirinn byrjaði eftir langtímabundið samband.
Ég byrjaði að horfa á klám á hverju kvöldi og tjá það mikið. Það kom að þeim stað að jafnvel þegar ég var með smokin hott kjúkling gat ég ekki verið hörð. Það versnaði að undanförnu en hefur verið að pmo'ing í að minnsta kosti 8 ár. Guði sé lof að ég fann ybop vegna þess að ég varð upplýstur. Ég held að það þurfi að vera alvarleg vitund varðandi þetta efni meðal ungra karlmanna. Mér líður nú þegar betur þarna niðri og eiginlega helvíti eins og meistari um daginn! Lol Takk aftur krakkar og sjáumst í kringum þig.
(Aldur 50) Ég var aðallega erótískur saga klámnotandi. Ég hætti fyrir þremur mánuðum, kalt kalkúnn. Raunverulegar vélar mínar virka mjög vel þessa dagana. Stinning er fljótt og varir lengi samanborið við gamla klámdaga. Ég er nokkurn veginn alltaf tilbúinn.
Ég er á degi 141 án PM. Ég átti farsælt kynlíf um síðustu helgi og það var jákvæð reynsla. Ég hafði aldrei raunverulega ED vandamál, en ég hafði seinkað sáðlát vandamál, veikari stinningu og allt lítið traust / skortur á fókus efni. Mér líður eins og ég þurfi enn að víra (ég held að ég muni líklega þurfa stöðugan maka) en mér finnst ég aðallega vera læknaður. Kynlíf kom mjög seint á kvöldin og eftir langan drykkjudag og ég tók eftir því að stinning mín var ekki eins erfið og ég vildi að hún væri. Það var skiljanlegt, ég var samt ákaflega viðkvæmur, batatími minn var góður og það var góð reynsla fyrir báða aðila. Núna líður mér 85-90% jafnvel eftir nálægt 5 mánuði.
Endurræsingarferlið virkar eins og þokki. Framfarir mínir hafa batnað hratt.
Vildi að ég gæti útskýrt það betur. Byrjaði janúar aftur eftir 1 mánuð (tilraun með bakslag með PMO) og niðurstaðan var skýr að það setti mig aftur. Síðan eftir viðbótar 1 mánuð kom aftur til bara MO, og það setti mig ekki aftur eins og PMO gerði. Nú 1 mánuður og nokkrir dagar í viðbót (3 mánuðir í plús samtals) Ég er að fá stinningu af sjálfu sér að minnsta kosti ekki 90% áður 80% í síðustu viku eða svo. Og þegar ég horfi á væga rómantík eða kyssa í kvikmyndatöku tafarlausri reisn (þetta var ekki mögulegt b4 jafnvel með venjulegu klám; það þurfti að vera harðkjarna fyrir mig að verða spenntur þá.
Núna trúði ég að ég væri læknaður en ég efast um að ég batni í hverri viku. Engu að síður er markmið mitt að lemja 6 mánuði. Ég hyggst sitja hjá við 100%. Ég hef byggt upp umburðarlyndið til að forðast bakslag og það var með forvörnum. Notaðu aðeins símann minn til að athuga tölvupóst og nota tölvuna fyrir strangar heimilisverk og horfa á espn3 og svo framvegis.
Ég er á miklu mataræðisáætlun svo ég veðja að það hjálpar líka. Ég tók næstum fæðubótarefni en ég hætti eftir viku eða svo til að vera viss um að framfarir mínar séu ósnortnar. Morgunviður kemur oftar fyrir. Þessi hlutur virkar að því er mér varðar. Fyrir suma sem eru með kvíða þarftu að slaka alveg á - ekki leggja of mikið á kynlíf urself B4.
Láttu eins og þú sért að reyna að þóknast unganum eða eitthvað en ekki urself þetta mun hjálpa til við að draga úr kvíðanum. Ég veit að það er erfitt en fyrri vandamál mitt var hálf stinning við kynlíf eða jafnvel b4 vegna þess að ástand mitt er núna 50% betra. Svo kvíði var ekki mál og ég mun ekki láta það fá mér bcos það getur í raun orðið vandamál. Einnig óttast sumir að verða ungi óléttur og þegar þeir vilja framkvæma ótta þeirra mun örugglega ná þeim. Þú verður að hugsa jákvætt. Ég mun uppfæra í næstu viku.
Augljós hent, mér fannst ég þurfa að deila árangri mínum með nofap. Ég er að jafna mig eftir PIED og hafði þar til nýlega ekki fullorðnað konu í um það bil 6 ár. Þú heldur áfram að grafa þig í holu með PMO. Jæja ég flutti til nýrrar borgar og ákvað að snúa þessari útsláttarrönd við. Eftir nokkra sveiflu á tinder hitti ég nokkrar stelpur og byrjaði að stunda kynlíf, en þurfti að falsa það þar til um það bil mánuð og viku í engin PMO, ég gat fullnægt (eftir kynlíf í kannski 30 mínútur). Bati minn heldur áfram og ég sé meiri framför. Ég vildi deila velgengni minni til að hvetja ykkur öll. Ef þú ert í minni stöðu, haltu þig við það!
90 daga uppfærsla
Hæ allir, ég vil gefa þér uppfærslu um ferð mína hingað til. Ég er 90 daga í endurræsingarferlinu núna án klám, engin sjálfsfróun og nokkrar fullnægingar frá kynmökum.
Það lagast nú allt. Fyrstu dagana var ég öfgakenndur kátur án möguleika á stinningu, en síðan dofnaði þetta allt saman og ég rann í flatlínuna.
Þá komu næturstígarnir smám saman aftur og ég áttaði mig á einum blautum draumi.
Fyrir tveimur dögum hafði ég yndislegt kynlíf án alls þrýstings, ég verð að viðurkenna að ég notaði Levitra en ég er nokkuð viss um að ég þarf þess ekki. En það veitir mér nokkurt sjálfstraust sem ég þyrfti um þessar mundir.
Ég var ekki með fullan boner þegar ég var með forleik, en það var auðvelt að fá einn með smá hjálp og smurefni, og þá var þetta mjög erfitt og langvarandi, einnig hafði ég mjög góðar tilfinningar og nákvæmlega enga pressu. Ég hafði ekki stundað kynlíf í tvær vikur fyrir þetta og ég hélt að ég myndi ekki geta varað lengi vegna þessa, en ég entist mjög lengi og það var mjög ánægjulegt fyrir okkur bæði.
Ég held að sanna endurræsingin hafi byrjað seinna vegna þess að ég hafði hugsanir um klám sem erfitt var að berjast við, ég hef ekki þessar hugsanir eða fantasíur lengur núna.
Næturstinning er aðeins veikari núna og birtist ekki á hverju kvöldi, en ég held að þetta sé vegna þess að ég reyki aftur mikið af sígarettum síðan í þrjár vikur - ég mun hætta um helgina.
Ég skrifa þetta fara gefa þeim áhuga á að endurræsa ferð sína. Ég tel að þetta sé mögulegt og mikið af hlutum er nú þegar betra.
Reddit NoFap - Smá yfir 5 mánuði síðan ég hætti að horfa á klám
Ég kom aftur til þessa subreddit til að athuga og sjá hvernig hlutirnir voru að fara. Til hamingju með að sjá fjölda fapstronauta, og jafnvel meira ánægð að sjá það er TED tala sem fjallar um áhrifum af miklum PMO misnotkun.
Í TED spjallinu nefna þeir fyrir yngri krakkana að það geti tekið allt að 5 mánuði að endurræsa að fullu, öfugt við eldri kynslóðina sem byrjaði ekki á internetaklám á uppvaxtarárum heilans.
Ég varð fyrir vonbrigðum en skráði mig síðan inn og skoðaði afgreiðsluna mína. Ég er kominn yfir 5 mánuði. Þetta veitti mér mikið traust. Ég hef forðast að tala við stelpurnar sem mér líkar aðallega vegna þess að ég óttaðist að ég myndi ekki geta þóknast þeim þegar þar að kæmi. Eftir 90 daga mína byrjaði ég M annað slagið, en hef ekki séð eitt myndband af internetaklám síðan 1. dag.
Ég er ekki lengur hræddur við að nálgast konur sem ég hef áhuga á af ótta við misræmi. Þetta er stórt skref fyrir mig, og það hefur tekið mig nokkurn tíma að komast hingað.
Ég vildi óska þér byrjenda og miðlara endurfæddra manna. Grasið er sannarlega grænnari á þessum hlið fíkninnar og mér líður betur núna en ég hef á undanförnum 5 árum.
Reddit NoFap -Kærastan spurði mig hvort ég tók Viagra - Post Porn ED
by rebirth232
Langaði bara að deila þar sem mér fannst það alveg æðislegt og mun vonandi veita öðrum smá innblástur. Eftir að hafa eytt flestum tilraunum til að stunda kynlíf á síðustu 7 + árum ekki getað fengið það upp vegna kláms af völdum ED er mér loksins eðlilegt.
Ég nýt þess að eiga gott kynlíf með nýju (og fyrstu alvarlegu) kærustunni 21 árs að aldri. Hef verið í kynlífi með henni nokkrum sinnum núna og nýlega var ég í kynlífi og einbeitti mér að því að vera ekki með áreynslu. Í hvert skipti sem ég var að fara breytti ég um stöðu eða hægði á mér, en hélt áfram að einbeita mér að því að safna ekki. Mér líður eins og ég hafi farið í 40+ mínútur og líklega jafnvel meira og gefið henni margar fullnægingar þar til hún gat ekki tekið það lengur (fékk að viðurkenna, það var erfitt að hafa það í mér).
Eftir að við kláruðum spurði hún mig hvort ég hefði tekið viagra eða eitthvað slíkt, sem var nokkuð ógnvekjandi hlutur að heyra eftir að hafa barist við ED allt mitt líf. Ég sagði henni að ég væri að reyna að safna ekki fyrir frárennslisáhrifunum sem það veldur og vil frekar reyna að koma ekki þegar mögulegt er, sem heldur mér líka extra kátum og tilbúinn að fara í hana.
Að lokum entist það ekki of lengi þar sem við áttum kynmök á morgnana og ég kom, en engu að síður er ég ánægður með það hvar ég er núna og hún er algerlega fín með mig að reyna að safna ekki af ástæðum mínum.
Í lokin langar mig að segja að hver sá sem er í erfiðleikum með klám framkallaði ED til að halda áfram og gefast ekki upp. Það er ljós við enda ganganna. Ekki berja þig líka ef þú endurstillir hér eða þar, bara samþykkðu það og farðu aftur á leiðina til að vera manneskjan sem þú vilt vera.
Ég held að það sé frábært að gera nofap en ég er fjandinn viss um að ég vilji ekki einu sinni ásamt kynlífi. Að geta haft heilbrigt kynlíf er eins og allt málið fyrir mér. Sama, gott starf.
Plús með raunverulegu kynlífi þú ásamt og þú gætir viljað bara slaka á og leggjast þar með stelpunni eins og með klám, þú ert aftur að því nokkrum mínútum seinna (sem fyrir mig gæti leitt til cummings oft á dag, sennilega átt daga með meira en 10 sinnum, sem getur örugglega ekki verið gott)
Ég er sammála. Málið er að fullnæging við kynlíf er eðlileg og heilbrigð og þess vegna líður þér ekki tæmd eða þunglynd eftir á. Fapping er einmana, ekki líkamlega virkur og fær þig venjulega til að langa í hluti sem eru ekki raunverulegir og láta þig líða ófullnægjandi og óánægður.
Ég er í 4. viku endurræsingar minnar. 60 ára var ég lengi klámnotandi, allt að þrisvar á dag. Konan mín var óörugg og ég fann fyrir andstyggð. Ég hef verið vonarferð til að komast að því að konan mín hjálpar til við fíkn mína. Í síðustu viku vakti ég sjálfkrafa aðdraganda að traustum viði og ég naut bæði öflugs tíma sem það gaf okkur og þekkingarinnar á undrum framtíðarinnar.
Fyrstu nóttin standa án ED
Fyrst ætti ég að segja að ég hef þegar gert 90 daga. Ég er 23 ára karl og hef áður haft mörg tækifæri til að stunda kynlíf með mjög aðlaðandi konum og náði alltaf stinningu. Svo virðist sem hlutirnir hafi breyst. Ekki aðeins stundaði ég kynlíf án árangurs, heldur var ég líka fullur. Ég hef alltaf átt í vandræðum með að verða harður þegar ég er fullur, jafnvel með SO.
Ég var með ED í fyrstu 3/4 samböndunum mínum sem lækkaði raunverulega sjálfstraust mitt. Ég hafði verið að kljást við og án klám síðan ég var 12 ára og á fyrstu kynferðislegu kynni mínu klukkan 19 gat ég bara ekki klárað. Flýtt til 25 og ég var enn í sömu vandamálum en ég skildi ekki af hverju. Engu að síður gerði ég Nofap ekki Pornfree af og á í 2 ár, lengsta rákur minn var 150 daga og á þeim tíma fékk ég kærustu og jæja, það virkaði!
Félagsfælni og bs neikvæð hugsun —-> út með ruslið. Hvernig lærirðu að vera tilfinningaþrungnari, lol ??
Næmi og hvatning hækkar eins og sólin án þess að falla eins og tunglið. Stinning við stelpur ....-Massive- Get jafnvel framkallað sjálf þegar ég hugsa um stelpur í vetrarfatnaði. Hvatning til að æfa, fara út, geta til að sjá um þrif á heimavist, hlátur, bros, jákvæðni afleiðing af annarri þjálfun en bindindi, nr. Hæfni til að sofa eins og barn og vakna án þess að örva koffein (þó ég gefi mér kaffi vegna góðs áunnins smekk).
Það er erfitt að hunsa samhengið milli allra þessara samhljóða ávinnings og strangar PMO-bindindi.
36 ára karl skildi nýlega. Þegar konan mín yfirgaf mig var ég ekki tilbúinn í það og ég saknaði hennar hrikalega. Ég hafði hvatningu um að ég vildi fara, eins og að vilja samt hafa kynmök við hana. Svo ég sneri mér að PMO. Jæja ég kippti mér í gleymsku. Þjáðist af öllum einkennunum. ED pillur hættu jafnvel að virka. Líf mitt sogaðist. Ég var þunglynd en gat aldrei sett fingurinn á vandamálið. Heimsóttir geðlæknar og þvagfæralæknar. Enginn hafði svarið. Svo þegar ég sá aðra á sama báti og ég, sló það mig eins og tonn af múrsteinum. Ég vissi strax að ég var fíkill.
Hratt áfram til dagsins í dag. Í dag er dagur 38 án PMO. Vinir mínir, þetta ferli er sannleikurinn. Líf mitt hefur breyst á allan hátt sem hægt er að hugsa sér. Þokan hefur losnað og ég er svo einbeitt að hún er fáránleg. Ekki meira þunglyndi, ekki meiri kvíði, tónlist hljómar betur, ég er enn sterkari í ræktinni. Mér finnst ég hallast að því að segja þér allt þetta vegna þess að það er ekki auðveldur vegur en lokaniðurstaðan er ótrúleg. Það hafa ekki einu sinni verið 60 dagar enn sem er markmið mitt. Vertu sterkur. Hvatinn til að fá betra líf kemur í veg fyrir að ég verði aftur. Ekkert sem vert er að hafa er auðvelt og þetta er engin undantekning. Treystu á ferlinu og þú verður svo ánægður að þú gerðir það. Ég lofa.
(Athugasemdir - Eldri strákur með mikla kynferðislega reynslu sem náði sér hraðar en venjulega)
LINK - Erfitt endurræsa, 3 vikur í velgengni á flestum sviðum
Hæ allir,
30 ára hérna, ég er að skrifa með árangurs sögu og vonandi get ég veitt öðrum innblástur. Ég mun ekki leiðast þig með sögu mína, því við fetum öll nokkurn veginn sömu leið. Daily M, og P horfa, vandamál í rúminu, frá því að vera áfram erfitt, jafnvel að fá það upp til seinkað Os. Ég hef verið með þessi vandamál mestallt mitt líf, fyrir utan þau skipti sem ég hef átt stöðuga kærustu og horfði ekki eins mikið á P.
Eins og er er ég að hitta tvær stelpur, svo þetta er að endurræsa með samstarfsaðilum. Kynlíf var einu sinni í viku með hverri stelpu, svo auðvitað á milli þess sem ég myndi PMO daglega. Fyrir 3 vikum átti ég svo erfitt með að vera harður að ég vissi að ég var í vandræðum. Það sló mig loksins. Hreinsaði vefsíðu YBOP og ákvað að sitja hjá strax.
Fyrsta vikan var fín, nema einstaka sinnum að fantasera, sem er eins hættulegt og raunverulega að horfa á P. Eftir viku hafði ég kynmök við einn af félögum mínum og ætlun mín var alls ekki að O. Jæja, ég var svo harður og náði sáðlát í leggöngum, sem hefur ekki gerst hjá mér í mörg ár, að ég loksins Oed. Bara einu sinni.
Nokkrum dögum síðar var ég með öðrum maka mínum og sömu vandamál komu aftur. Ég vissi að ég þurfti að halda áfram eins lengi og ég gat. Enda seinni viku, afturkölluð M, en ekki P eða ímyndunarafl, sem ég held hjálpaði. Jæja eftir 3 vikur líður mér vel, morgunn viður er að byrja að koma aftur, ég er reyndar kveikt á alvöru kynlíf og alvöru konum og getur verið erfitt nógu lengi til að klára konu nokkrum sinnum (hugsaðu að 45-60 lítur út). Mér líður vel í heild.
Sumir hlutir sem kunna að hafa ekki hjálpað. Ég byrjaði að bæta við ginseng, mörgum vítamínum, fisksolíu og próteinhristingum með amínósýrum. Ég las að þeir hjálpuðu að endurnýja mikilvægar amínósýrur og slíkt. Ég myndi líka slá á rakakrem á höfði og bol til að mýkja húðina og koma aftur næmi. Ég held að allt þetta gæti hjálpað mér að batna hraðar. Sérstaklega næmi sem kom aftur í pottinn minn hefur verið ótrúlegt. Ég get reyndar sáðlát þegar ég er með leggöngum, frekar en að þurfa að sjálfsfróunast í kjölfarið.
Ef þú hefur einhverjar spurningar, láttu mig vita, ég mun reyna að hjálpa eins mikið og mögulegt er.
LINK - thomaslewis maí 20, 2012
Hey það er auðvelt. Hættu að slá svo mikið til og **** verður aftur eðlilegur félagi.
Þú ert að tala við lifandi öndunardæmið um þetta. Notaði til að vera háður fótaklám og gat ekki komið því upp fyrir raunverulegt kynlíf. Þú hefur ekki hugmynd um hversu vandræðalegt það er. Svo lenti ég í aðstæðum þar sem ég gat ekki horft á klám í einn og hálfan mánuð og gat heldur ekki slegið af. Ég tók það sem tækifæri og sló sjaldan af. Ég held að ég hafi gert það svona 3 sinnum á einum og hálfum mánuði. HOLYYY SHOOTTT, var að vekja grjótharða stinningu. Það var eins og í gamla daga aftur !! Ég þyrfti að einbeita mér öllum kröftum í að láta það fara aftur niður því það myndi SÉR !! MAÐUR !! ÉG HALTI LÍFIÐ VAR OVERRRR !!! Svo hætti ég að slá og horfa á internetaklám 🙂
Þeir segja að sjálfsfróun sé í lagi og læknar hvetji jafnvel til þess. Sannleikurinn er sá að sjálfsfróun er EKKI í lagi. Það ætti að líta á sem SÍÐASTA VÖLUR valkostur. Þegar þú slærð burt eyðir þú kynorkunni þinni og það læðist niður í marga þætti í lífi þínu. Alveg eins og faðir buddys segir í amerískri köku: „þetta er ekki leikur“
Frá vettvangi:
Ég er 45 ára. Ég sparkaði í PMO kaldan kalkún um desember í fyrra.
Þú sagðir, „Munurinn á kynlífi mínu hefur verið stórkostlegur og í fyrsta skipti í 12 ár eða svo fæ ég viðvarandi stinningu án þess að snerta. Mér líður eins og 16 ára aftur! “
Mér líður nokkurn veginn á sama hátt ekki 16 heldur kannski 21 eða svo lol. Ég er ekki aftur farinn en ég mun viðurkenna að ég hef farið í ansi mikil próf á vilja mínum. Ég upplifi enn tímabil þar sem ég lít út fyrir að vera alveg dauður þarna niðri. Í annan tíma líður mér eins og mér hafi liðið um tvítugt að ég reyni ekki að dvelja við það eins og að gefa mér ekki flókið um það.
Ég lofaði sjálfum mér að spara það fyrir konurnar. Ég er ekki með stöðugan GF á þeim tíma, svo það er virkilega högg og sakna þess. En þegar ég lendi í einhverjum aðgerðum er ég ekki upptekinn af því að hafa áhyggjur af því hvort ég geti dregið fánann upp. Hinn eini heldur mér á réttri leið.
Ég hef ekki sjálfsfróað eða skoðað klám síðan ég byrjaði á endurræsingarferlinu. Ég er mjög ánægð með nýja mig.
Ég hélt að allt þetta nofap væri bullshit, ég byrjaði í kringum 3 mánuðum síðan vegna þess að ég nota til að hafa tíma þar sem ég myndi ekki verða erfitt auðveldlega. Nú fæ ég erfiðasta stinningu sem ég hef upplifað. Dick mín líður mikið og mér finnst gott að stoppa klámfíknina mína. Enn að fara sterk, þetta er bara byrjunin!
Jæja, þetta er það lengsta sem ég hef náð í. Undanfarinn mánuð byrjaði ég að sjá reykjandi nýja kærasta. Ég held að það hafi ekkert að gera með nofap, en ég hef séð endurbætur með ED minn.
Ég er ekki fullkomlega ánægður með hvernig gengur, en ég verð að vera raunsær hér. Ég var að takast á við að geta varla orðið harður fyrir stelpur í fortíðinni. Núna get ég orðið harður þegar ég hef kynlíf og það er svo mikill léttir fyrir mig.
Það er ekki þar sem ég er að fá tilviljanakenndar harðsperrur allan tímann en allt sem mér þykir vænt um er þegar kemur að kynlífi.
Ég er að takast á við PE svolítið vegna þess að ég er ekki að fíla, en það er ekki í hvert skipti sem ég stunda kynlíf. Í morgun stundaði ég kynlíf og PE var frekar slæmt. Ég entist aðeins í nokkrar mínútur. Kynlífið finnst samt ótrúlegt. Svo miklu fleiri tilfinningar sem ég var vanur þegar ég smellti af allan tímann. Ég hef líka tekið eftir því að ég er með fáránlega mikið álag!
Ég held að það stærsta fyrir mig sé að ég get orðið harður fyrir hana. Ég hafði svo miklar áhyggjur af þessu. Ég ætlaði að taka það sem sjálfsögðum hlut og einbeita mér að PE sem ég upplifi stundum, en ég þarf að staldra við og minna mig á að áður en ég byrjaði á nofap myndi ég oft ekki einu sinni geta orðið harður fyrir kynlíf.
Það er örugglega öll hvatningin sem ég þarf til að halda mig við þetta og sjá hvert það fer. Vonandi heldur það áfram að bæta og ég þarf aldrei aftur að takast á við ED að eyðileggja kynlíf mitt
Hæ krakkar, langaði bara til að poppa inn og deila reynslu minni með einhverju sem ekki margir eru að gera. Fyrst nokkur bakgrunnur: Ég er 27 ára og ég hef aðeins haft einn gf, en nóg af frjálslegum kynlífsaðilum, ég er ekki mikill fyrir skuldbindingarhlutann. Ég var með ED fyrir nokkrum árum en náði að hrista það einhvern veginn af mér. Vandamál mitt í kynlífi hefur alltaf verið að geta ekki fullnægt félaga mínum .... kom aðeins nokkrum sinnum inn í stelpu (og aldrei með smokk, sem ég taldi ómögulegt), restin var „handbók“. Annað vandamál sem mér var ekki kunnugt um á þeim tíma var að ég var ekki 100% hörð í gegnum kynlífið en á þeim tíma fannst mér það eðlilegt.
Ég hélt að lausnin væri fólgin í því að finna venjulegan maka (aka kærasta) og þá sýndi góður vinur mér / nofap fyrir um 2 mánuðum síðan. Ég hef aldrei verið mikill klámstrákur og því hefur það verið auðvelt fyrir mig að gefa það upp, 2 mánuðir hreint núna 🙂 Hins vegar prófaði ég NoFap veginn en réði ekki við það síðustu 7-10 daga. Heilaþokan sem ég fæ á þeim tímapunkti þar sem ég vil bara festast í hvaða stelpu sem gengur var of mikið, að því marki að það hafði áhrif á getu mína til að vinna. Ef ég stundaði reglulegt kynlíf er ég viss um að það væri auðveldara, en þar sem það er ekki tilfellið hef ég haldið mig við einn, að hámarki tvo fylgi á viku og aldrei við klám.
Þannig að ég lauk bara 3 daga rifja maraþon með einum af stelpunum mínum (fyrsta kynlíf síðan ég byrjaði allt þetta) og niðurstöðurnar eru í:
1) Ég fæ hart hratt og vertu alveg harður þar til verkið er lokið. Ég hafði ekki hugmynd um hvað ég var að missa eða hversu erfitt ég gat fengið!
2) Ég er nú fær um að fullnægja inni og ásamt maka mínum, í hvaða stöðu sem er ... og já, jafnvel með smokk.
3) Ég batna miklu hraðar eftir kynlíf og er tilbúinn að fara aftur bæði andlega og líkamlega. Áður en áður var hafði ég stuttan tíma í því að hata bókstaflega manneskjuna sem ég stundaði kynlíf með þar til hlutirnir fóru aftur í eðlilegt horf í höfðinu á mér. Mjög skrýtið, en fegin að hafa þetta ekki lengur.
Svo þarna ferðu. Ég er ekki hér til að draga ályktanir en ég hélt að það væri gagnlegt að miðla af reynslu minni og vonandi hjálpa einhverjum að ná sömu markmiðum og ég.
Eins og fyrir mig, næsta markmið er að finna góða stelpu til að njóta reglulegrar kynlífs með og halda áfram að skera niður á þeim bilum.
Yay Ég held að ED minn sé læknaður
NoFap er leiðin. Ég hef verið að gera NoFap í hörðum ham, og aðalástæðan var ED-vandamál (þó ég sé núna hvernig klám raunverulega helti líf mitt). Ég hef reynt að stunda kynlíf þrisvar síðastliðið eitt og hálft ár, með aðeins einum í meðallagi góðum árangri.
Í gær stundaði ég kynlíf með stelpu og ég átti ekki í neinum vandræðum með að koma því upp, ég hafði smá áhyggjur af því að smokkurinn myndi springa þegar ég kom, en það gerðist ekki heldur sem betur fer :) Ég var með nokkur DE vandamál í seinni hlaupinu en ég held að það sé í lagi.
Vildi bara deila litla velgengni mínum með ykkur. Vertu sterkur og kátur
Jæja, það hefur gerst mikið. Það hefur verið næstum þrír mánuðir frá síðustu bloggfærslu mínum.
Fyrst verð ég að segja við Marnia og alla aðra meðlimi: Thanx, stuðningurinn þinn þýðir mikið fyrir mig, og seinni: Endurheimta vinnur GUYS!
Allt sem þú þarft er elskandi félagi, traust og þolinmæði. Ég og gf mín hættum PMO fíkn saman, hættum í símakynlífi og byrjuðum að eiga gott og ástríðufullt kynlíf. Niðurstaðan? Barnið er á leiðinni og við giftum okkur eftir tvo mánuði.
Vandamál? Jæja, endurræsa krakkar er í gangi og það tekur tíma að öðlast sjálfstraust. Fyrir viku síðan fór ég á klámvefinn og ég fór að hugsa: „Hvað er þetta vitleysa, það er ekki satt kynlíf, til hvers þurfti ég þetta samt?“ Og ég fór á síðuna og setti upp klámblokkara (MetaCert), vegna þess að maðurinn er veikur og þarfnast hjálpar til að koma í veg fyrir „bara eitt gægjufall“ til að vinna fíkn. Ég man eftir einum degi, heilum degi kynlífs, ég held að ég hafi fullorðnað mig 13 sinnum. Stundum, hugsanir eins og: „Fer það upp?“ koma upp á yfirborðið, en þeir gufa upp í ástríðufullu kynlífi.
Fyrir nokkrum dögum hafði ég dásamlegt kynlíf í morgun og í nótt gat ég ekki fengið það upp. Kannski var ég þreyttur af mörgum kynlífi á hverjum degi, kannski er höfuðið mitt fullur af þrýstingi brúðkaupa, kannski fannst mér að kynlíf væri eitthvað sem ég þarf að gera, verkefni sem ég þarf að framkvæma, sem ég gerði ekki.
Kynlíf snýst um slökun og ánægju, ekki verkefni og endurræsa er ferli sem tekur tíma og það hefur það hæðir og lægðir, en aðalatriðið er: REBOOT WORKS.
Hey krakkar, ég hélt að ég myndi leggja mitt af mörkum til sífellt vaxandi vísindarannsóknasamfélags NOFAP, lol. Ég lenti í þessu vegna þess að ég var að upplifa ED með stelpum meðan ég hafði kynlíf, og einnig mjög seinkað sáðlát. Ég gæti nokkurn veginn aðeins ásamt mér ef ég stakk af með sterkan dauðagrip; að fara út úr stelpu var næstum ómögulegt fyrir mig.
Ábending mín fyrir að ná tökum á þessu var þegar ég var með þessari virkilega sætu japönsku stelpu; Ég hafði aldrei haft slíka áður, svo ég var spenntur að fokka henni, en ég gat bara ekki orðið harður. Ég þurfti að hugsa um klám og jafnvel þegar hún hjólaði á mig fannst mér það í besta falli mjúkt. Ég var eins og að öskra á liminn í huga mér - wtf er í gangi ??? En já, óþarfi að segja - hún varð fyrir miklum vonbrigðum og stóðst nokkurn veginn allar framtíðarframfarir vegna kynlífs aftur (jafnvel þó við héldum enn og aftur saman).
Eftir það fór ég að lesa upp til að sjá hvort einhver annar ætti í sömu vandræðum og ég, fann YBOP og síðan þetta samfélag. Ég ákvað að taka þátt í hreyfingunni og það hafa verið 27 dagar hingað til. Ég eyddi klám safninu mínu, henti öllum leikföngunum mínum og ég held mér uppteknum við ræktina og vinnuna til að taka hugann af kynlífi.
Hér eru nokkrar af þeim sem ég tók eftir á síðustu 4 vikum eða svo:
Vika 1: - Fyrstu dagarnir, þú hugsar í raun ekki mikið um það - 4-5. dagur - þú þráir klám - en það er soldið milt svo þú getir barist við það
Vika 2: - Þunglyndi byrjar að slá inn - eins og þú hugsar um hvernig þú ert einn og þú ert ekki þar sem þú vilt vera í lífinu ennþá - Þú byrjar virkilega að vilja horfa á klám þitt - eins og helmingur daga minna var neytt með mér langar til PMO en virkilega að berjast við sjálfan mig til að standast og lesa NOFAP til hvatningar. Ég las margar sögur af strákunum þínum - sem voru svipaðar mínum og því fannst mér hvattur til að vera í burtu - ég steypti öllu með því að eyða kláminu mínu, um daginn 12 eða svo (það var mikið skref - en þegar það er farið, það er horfið - og þú getur ekki farið til baka) - Til að sniðganga þunglyndi mitt setti ég mér markmið og endurskipulagði áætlun mína svo ég gæti betur náð þeim
Vika 3: - Ég hélt áfram að vera frekar þunglyndur en hélt mér uppteknum af því að fara í ræktina og einbeita mér að vinnu (eins og að læra efni, vinna vinnuna mína í stað þess að eyða tíma - reyna að ná betri árangri). - Ég fór líka meira út, notaði Meetup.com og fann aðila á Facebook til að fara til, til að kynnast nýju fólki. - Ég vann líka meira hjá Starbucks (í staðinn fyrir heimili, ég er sjálfstæður) svo ég gæti verið í kringum fólk og ekki verið einmana / einangraður - ég byrjaði að lemja konur á netinu af meiri alvöru (áður en ég hætti bara við fyrstu höfnunina) - eins og leikur minn væri betri, jafnvel þó að ég væri að fjúka mikið, þá lét ég höfnunina ekki áfanga mig og fékk að lokum 2-3 tölur frá hálf sætum stelpum.
Vika 4: - Ég er að vakna daglega með stórfellda harðneskju. Mér finnst freistast til MO, en ég geri það ekki (það er ofur erfitt að standast það að snerta það bara - en ég forða mér frá því að snúa því að fullu við kantbrún. Ef eitthvað er, þá er ég bara meira að dást að því hvað það lítur vel út, lol) - Ég hef nokkrar dagsetningar uppstilltar fyrir helgi - en ég er þurfandi eins og fokk og mér finnst eins og ég gæti fælt stelpurnar mínar frá mér með því að vera of þurfandi fyrir kynlíf - mig langar virkilega, mjög í kynlíf - það er skrýtið, því áður með klám , Mér væri í raun sama hvort ég yrði lagður eða ekki.
Núna er þetta eins og alvarlegur DAMN BRO, hvenær ætlarðu að fá afslappaða hluti sem trufla mig hvenær sem ég er einn eða án nokkurrar vinnu. Talaðu um harða hátt. - Fyrir vikið hef ég verið mjög þrautseig á stefnumótasíðunum á netinu og virkilega þrýst á fleiri dagsetningar - að minnsta kosti eina nótt. Hingað til hef ég aðeins átt einn stefnumót en stelpan var ekki svo aðlaðandi í RL, auk flutninga sem sogast. Gangi þér betur næst? lol .. - Ég nálgast líka stelpur meira um daginn - ég opnaði stelpur í Starbucks, síðan í verslunarmiðstöð - fékk hingað til eitt númer með þessum HB þýsku, en hún flögraði seinna svo ég er enn að reyna að vinna það ...
Kostir við að gera þetta: - Ég verð þrautseigari. Ég held að það sé af hinu góða, því mér var yfirleitt ekki sama áður eða var frekar óáreittur í lífinu. - Jafnvel þó konur gefi mér mikið kjaftæði, þá finnst mér eins og ég geti illgresið þá sem sjúga hraðar út og eyða ekki tíma mínum - það er í rauninni gott, því ég er að finna þá sem eru svalir miklu hraðar.
- Þetta kemur í veg fyrir að ég verði ein af þessum tortryggnu tegundum kvenhatara - þekkir þú þá sem eyða öllum deginum á Netinu og hata konur og allt hitt?
- Mér finnst ég vera að setja mér markmið í eitt skipti og hitta þau.
Gallar við að gera þetta: - Þú verður þurfandi eins og fjandinn - sem hræðir konur af sér. Þú getur þó sigrast á þessu og gert leikinn þinn enn betri en áður. (Ég held að þú verðir líka heiðarlegri líka með fyrirætlanir þínar - eins og ásetningur þinn er skýr frá byrjun svo hún finnur það líka) - Þú gætir bókstaflega eytt heilum degi í þunglyndi - verið tilbúinn að „henda“ mörgum dögum - Ég myndi EKKI mæla með NOFAP fyrir neinn sem er í miðju alvarlegu verkefni í vinnu eða skóla; stressið mun líklega eyðileggja einkunnir þínar eða ferilinn lol. Þú þarft mikinn tíma til að verja þessu og bara til að fara í gegnum allar tilfinningar.
- Ég komst í gegnum þetta vegna þess að ég er fær um að hreinsa alla dagskrána mína og einbeita mér aðeins að 3 hlutum í lífi mínu: 1) Sjálfstætt starf 2) Líkamsrækt og 3) Dömur. Ef þú hefur meira en það í gangi - það getur verið erfitt.
TL: DR - NOFAP er harður. Þú munt gráta mikið og efast alvarlega um líf þitt. En að lokum, ef þú ert einhver sem vill ná árangri í lífinu - finnurðu leið til að lifa af og koma sterkari út.
Stats: 24 yo, Single, en hefur haft kynlíf 4 sinnum síðan byrjað
Byrjaði 42 dögum síðan w / 1 endurræsa
Byrjaði að berja á 10 yo, klám ~ 11, fjandinn HBO
Tenging NoFap með / r / seduction/ r / Keto/ r / hæfni/ r / hvatning/ r / malefashionadvice/ r / hugleiðsla og / r / jóga
Markmið: Að gera NoFap til að koma á stöðugleika kynhvötin mín og lækna tvö stærstu málin til trausts míns hjá konum, PE og ED
—— OK, nú þegar ég er búinn að koma þessu úr vegi ——-
Ég hef verið að endurnýja líf mitt undanfarna mánuði og No Fap hefur orðið bundinn við Seduction fyrir mikilvægasta hlutann af því. Ég hef alltaf barist við ED og PE. Ég hef aldrei getað notað smokk vegna „kæfandi“ tilfinningar um skort á hornleiki. Þá myndi slapp getnaðarlimur minn driblast út og bing, bang, pop, stelpan er svo ringluð og ég er dauðvana.
Jæja fapstronauts, ég get sagt frá síðustu tveimur vikum sem er farinn! Ég hef stundað kynlíf með 4 mismunandi stelpum undanfarnar 2.5 vikur og hef verið á fullu í ofsafengnum boner í hvert einasta skipti! Ég get ekki þakkað þessu samfélagi nóg, það hefur heiðarlega breytt öllu. Einnig hefur afgreiðslutími minn batnað verulega. Í gærkvöldi 2 tíma og ég var tilbúinn að fara aftur. Það var ótrúlegt þar sem kynhvöt mín myndi venjulega hjaðna í einn dag eða einn og hálfan dag áður.
Einnig hefur sjálfsstjórnun mín (pe) batnað til muna. Ég get ekki útskýrt muninn mjög vel, en þegar ég stunda kynlíf get ég virkilega notið þess og þoli freistinguna að ásamt / róa mig aðeins niður þegar það gerist lengur.
Hvað „stórveldi“ varðar veit ég að ég er öruggari núna, ég ber stóran staf á börunum og nota PUA aðferðir án afláts, en ég er ekki þar sem ég vil vera. Ekki ennþá samt.
Aftur þakka þér samfélagið, ég ætla að skrifa lista yfir alla hagnaðinn - kostir / gallar í 60 daga. haltu áfram.
Ó og fyrir þá sem hafa áhuga, hér var ég eftir fyrstu vikuna mína. Töluvert mikil breyting ef þú spyrð mig!
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/z4uhg/i_hit_rock_bottom_last_night/
Eftir að ég notaði pmo eða m er ég að byrja að sjá jákvæð áhrif smá og smá. Fyrir mánuði síðan var typpið mitt alveg dauður, jafnvel þegar ég var snert af stelpum. Eftir að hafa séð þessa áhrif sem líkami minn hafði, áttaði ég mig á því að eitthvað væri athugavert við mitt útlit. Ég fór á netinu og fann þessa vefsíðu og ybop. Ég foud að lokum vandamálinu mínu. Fyrir mikla notkun á Pmo fyrir heilt ár, ég hafði GF sem ég aldrei Pmo eða M og allt var að vinna fullkomlega með mér. Nú, eftir mánuð sem ég er ekki með Pmo eða M, líður mér miklu betur og typpið mitt er í raun að bregðast við með mér og hugsar einfaldlega um kynferðislega kynni. Það líður vel út. Í gærkvöldi í bíó, með því að einfaldlega snerta vininn minn, fékk ég stinningu en ekki 100%.
Málið er að ég mæli með að einhver þjáist af ED að hafa sterka skuldbindingu við sjálfa sig og ekki pmo eða m meðan á endurræsingu stendur. Það er 100% þess virði fyrir löngu. Tilfinningin sem ég hef nú er næstum lífsbreyting með því að vita að typpið mitt virkar núna eins og það ætti.
Vertu sterkur strákar og ekki gefast upp. Hugsaðu um aðra hluti meðan á ferlinu stendur og haltu þér uppteknum og BARA frá tölvu, notaðu það aðeins fyrir mikilvægan og nauðsynlegan hlut. Áður en ég endurræsir myndi ég finna að ég horfði á klám á meðan ég gerði efni á netinu. Svo vertu mjög varkár.
Ég er loksins búinn að því! 90 dagar án þess að fella eða klám, og á harðkjarna hátt.
Ég byrjaði fyrst af einni meginástæðu: ED. Og ég get nú með ánægju sagt að þetta virðist hafa verið læknað að lokum. Ég hef ekki enn sofið hjá stelpu síðan ég byrjaði en ég er núna að fá stinningu miklu auðveldara og miklu sterkari líka! Svo vonandi verður þetta áfram þegar ég verð að lokum heppinn.
Ég vildi að ég gæti greint frá töfrandi sjálfumbreytingu í sjálfstraust, þægilegan, afslappaðan, jákvæðan, einbeittan einstakling osfrv. Eins og aðrar skýrslur sem ég hef lesið í gegnum alla mína ferð, en því miður er ég ekkert af ofangreindu!
Annað en ED (eða skortur á því), finnst mér mikið meira vakið af hlutum sem ég hefði ekki fyrir 90 dögum. Ég býst við að ég hafi vanmáhugsað heilann með stöðugri nýjung og sívaxandi öfgaklám, svo ég verð að segja að mér líður eins og 15 aftur, að fá stinningu úr smá geirvörtu!
Ég ætla nú að miða við 100 daga sem næsta skotmark!
Gangi þér vel við alla aðra. Eins og Nike segir fræglega; gerðu það bara.
Já, ég gerði það.
Ég er 28. Í um það bil 3-4 ár var ég með ED. Ég tek ED-lyf (eins og viagra) í um það bil 1,5 ár. Stundum var það betra, stundum verra, en mér fannst ég þurfa þessi lyf til að fá stinningu. Kærasta mínum leið líka illa. Hún hélt að það væri henni að kenna og hún væri ekki nógu heit fyrir mig.
Fyrir 90 dögum horfði ég á „Your Brain On Porn“ TEDx myndbandið og það breytti lífi mínu. Ég vissi að klám og fapping hafa slæm áhrif á mig en ég hafði bara enga hvata til að breyta því. Myndbandið gerði það. Ég vildi bara stunda kynlíf með gf mínum án vandræða.
Fyrstu 2 vikurnar voru mjög erfiðar en mér tókst það. Seinna fléttaði ég um stund (man ekki hvað lengi). Um það bil 3 síðustu vikur voru þær bestu. Við höfum mjög gott kynlíf mjög oft og mér líður mjög vel í hvert skipti (ég hugsa ekki um stinningu mína meðan ég stunda kynlíf).
Nú veit ég að ég vil ekki lengur klám og fapping. Ég er ánægð án þess.
Á þessum 3 mánuðum byrjaði ég að hlaupa reglulega. Ég er hættur að tefja og byrjaði á eigin viðskiptum núna. Ég held að noFap töfrar hafi ekki hjálpað mér að gera þessa hluti, en ég er viss um að noFap var upphafspunktur til að bæta líf mitt.
Ef þú hefur einhverjar spurningar eða vilt fá ráð - ég reyni að svara 🙂
Í dag er einhvers staðar í kringum 2 mánuði sem ég hef ekki PMOd. Ég fylgist ekki með dögum lengur vegna þess að einhvern veginn verð ég aftur með hugann og hugsa að ég „verðskuldi“ smá gægju þar sem mér hefur gengið svo vel. Heilinn er erfiður hlutur. Nú reyni ég að líta á það sem manneskju sem ekki horfir á klám eða fróar sér. Nei ef, og, eða en. Engu að síður, þannig að það eru um það bil tveir mánuðir núna og ég fæ mjög góða stinningu á hverjum morgni. Það er ár.
Engu að síður, verið að senda hér fyrir 6 mánuði núna. Ég fékk 10 síður af efni í dagbók minni til að sanna það.
Í síðustu viku fíflaði ég með skvísu og kom frá BJ í fyrsta skipti í mörg ár. Kom reyndar frá því að vera með konu í fyrsta skipti í mörg ár. Síðustu árin gat ég aldrei ásamt kynlífi eða fengið BJ. Djöfull, síðastliðin tvö ár hef ég verið með alvarlegan ED, nokkurn veginn dauðan kelling. Skítur virkaði þó í síðustu viku. Loksins. Ég held að ég hafi ekki verið eins harður og ég vil vera en augljóslega nógu harður.
Ég held að ég sé hvergi nálægt því sem ég vil vera. Ég býst kannski of mikið, ég er 36 eftir allt saman. En þetta mun aðeins vera fullkomin velgengni saga þegar ég er með kynlíf með chick. Og ekki bara einu sinni. En mér líkar þar sem þetta er á leiðinni. Ég get séð framfarirnar, ég get séð breytingarnar. Það er upp og niður (ekkert pottur ætlað), en það er að bæta.
Það mun líklega taka mig 9-12 mánuði að komast þangað. Ekki nákvæmlega 3-5 mánuði sem þú lest um hér. En ég gef mér lítið fyrir. Ég vil komast þangað. Og ég mun komast þangað. Tímabil
Einhver annar þjást af klárasti ED?
Ég þjáðist af ED vegna klám og var í svipuðum aðstæðum fyrir nokkrum mánuðum. Ég gæti það vaknað nóg til að vinna um það bil helming tímans í fyrstu. Þá uppgötvaði ég NoFap yfir vetrarfríið og sá ekki kærustuna mína í um það bil 2 vikur. Þegar við komum aftur í háskóla áttum við kynlíf 9 fyrstu 10 dagana án alvarlegrar ED (áfengi skapaði enn vandamál). Mér blöskraði munurinn.
Augljóslega er hvert og hvert ástand öðruvísi. En mér líður eins og þú ættir að vera varlega bjartsýnn um það. IMO, andlegt viðhorf er annar mikilvægur þáttur í þessu. Ég veit að ég hafði einhverskonar kvíða frá ED. En í hvert skipti sem ég reyndi að segja mér að það væri nýtt að byrja og einbeita sér að tilfinningum og loka á hugsanir fyrri ED. Og slaka á. Ekki eins og syfjaður-slakaður, en öruggur-ég-veit-hlutir-eru-að-vinna-slaka á.
Ekki dæma líka allt kvöldið bilun ef þú nærð ekki því. Taktu hana af með fingrunum eða munninum áður en þú prófar PIV. Síðan hvort sem þú færð það upp eða ekki, þá veistu að hún skemmti sér vel. Og aftur, hvort sem þú færð það upp eða ekki, á eftir að kúra og tala við hana um NoFap. Hún vill líklega ekki allar upplýsingar, en að minnsta kosti útskýra að þú sért í sannað bataferli. Jafnvel þó að þú sjáir ekki árangurinn í viku þá ertu að gróa.
ED Gone en ótímabært sáðlát mál núna. Hjálp?
Ég hef verið að gera nofap fyrir nokkurn tíma núna og mér finnst að vandamálin mín með ED eru 99% farin, vandamálið er þegar ég reyni að sjálfsfróun (án klám auðvitað) Ég get fundið fullnægingu í smástund og ég nota léttasta gripið mögulegt. Hefur einhver fundið lausn á þessu? Annað en keilur. Ég vildi næstum að ég hefði DE á þessum tímapunkti, miklu minna vandræðalegur. Takk
Ég ætla að reyna að gera þetta stutt og að efninu. (hlekkur)
Endurheimt reynsla: Þetta var það erfiðasta sem ég hef gert á ævinni. Ég notaði viðbjóðinn í slæmum kynferðislegum árangri mínum sem eldsneyti fyrir hvatningu. Ég sóaði svo mörgum árum í lífi mínu í baráttu við stinningarvandamál.
Eins og þú sjálfur, heitur strippari hringdans hugur minn var spenntur en það væri ENGIN aðgerð í buxunum mínum. Kynlíf var fjárhættuspil án einhvers konar ED pilla til að viðhalda og viðhalda stinningu.Hvernig mér líður núna: FRÁBÆRT !!!! Ég get fengið stinningu bara með því að tala við konu í símanum eða hugsa um konu. Ég er ekki í vandræðum með að fá stinningu núna þó að í mínum huga efist ég stundum um sjálfan mig. En það er frá fyrri ED málum mínum og það mun líða með tímanum. Núna er ég 98% af þeim tíma sem ég er uppréttur án nokkurrar fyrirhafnar þegar kemur að kynlífi.
Ég skar út sjálfsfróun algerlega svo mig dreymir blautan tíma. Svo ef ég ætla að fá fullnægingu, þá finn ég betur konu til að vera með. Ég tók ekki sjálfsfróunarkostinn vegna þess að ég vil ekki að líkami minn venjist því eða eigi á hættu að detta aftur í PMO. Ég kann að skoða nokkrar myndir af konum sem félagi gæti sent af og til en ég tek ekki þátt í að skoða klám kvikmyndir vegna þess að það fær heilann til að komast í jafnvægi.
Ég er ekki ungur strákur, ég er 46 ára og mér líður eins og mér hafi liðið um tvítugt.
Athugasemdir um 90-eitthvað daga slepptu ókeypis:
- Porn / Fap-örvaður hluti ED er farinn. Fá mjög erfitt mjög auðveldlega. G / F hefur verið fluttur til PIV fullorðinna mikið oftar þessa dagana.
- Stöðugt kynferðislega svekktur, stöðugt geðveikur, háar kröfur (kannski frá ávinningi af að vinna út), oft svekktur með G / F fyrir ófullnægjandi kynhvöt. Mjög miklum tíma eyða fantasizing / skipulagningu kynferðislegra kynja við aðra konur (þó að enginn hafi gerst).
Samfarir:
- Vinna út (lyfta, hlaupa, hjóla) 5 af 7 daga á viku (þetta hefur verið í gangi í mörg ár þó).
Þó það hafi haft í för með sér nokkra gremju og - að einhverju leyti - Kvöl, Ég hef engin áform um að fara aftur að fapping / PMO. Umfram allt annað, það traust sem gervi ED minn er ekki lengur málefni sem er mestur kostur. Innri óróa um skort á tíðni kynferðis er hægt að rísa til annarra æfinga. Að auki einu sinni refraining frá PMO / MO verður venja, það er ekki of erfitt að fylgjast með. Sami hlutur með að fara í ræktina: ef þú gerir það að daglegum vana er ekki lengur mikið mál að halda því áfram.
Mismunandi athugasemd: Ég er ótrúlega grunsamlegt gagnvart fólki sem skrifar að NoFap hafi gefið þeim „stórveldi“ - mér finnst þau annað hvort ógreind (geta ekki séð möguleg lyfleysuáhrif) eða búa í lala-landi þar sem athuganir þeirra passa ekki við raunveruleikann. NoFap hefur hjálpað til við að leysa mjög sérstakur vandamál, þ.e. klám / fap-framkallað ED, auk aukinnar reynslu minnar, frammistöðu og sjálfstrausts „í svefnherberginu“
Ég sat bara í rúminu mínu og horfði á kvikmynd og texti kærustuna mína, og skyndilega varð ég rokkinn. Ekki vegna þess að ég var geðveikur fyrir klám en vegna alvöru konu sem líður á sama hátt um mig.
Bræður (og systur), þetta er þess vegna sem við gerum það. Við gerum það til að lifa lífi með eðlilegum tilfinningum fyrir raunverulegt fólk, til að taka stjórn á okkur sjálfum. Þetta er hvernig eðlileg kynhneigð líður og ég hef aldrei getað náð þessu stigi einu sinni. Þakka þér NoFap.
Ég veit ekki mikið um kegal en ég hef heyrt að það sé gott að gera til að styrkja svæðið. Eins og langt eins og tenging við nofap til að lækna PIED ... gæti ekki skaðað. Það sem ég veit er að ég var með hlé á PIED í mörg ár. Það er klámbrotha ... hefur alltaf verið og mun alltaf vera. Viltu lækna PIED þinn? Það er einfalt eins og að losa þig við klám til góðs. Ef haltur Dick með alvöru ungar er ekki næg hvatning fyrir þig að hætta í klám, þá veit ég ekki hvað er. Það er jafn öflugur hvati fyrir mann með PIED sem mér dettur í hug. Ég hafði það brotha. Ég hef það ekki lengur.
Ég horfði á klám og smellti af í 25+ ár og magn neyslunnar leiddi til annað hvort velgengni í svefnherberginu eða algjörrar bilunar. Hugsaðu um möguleikann á því að vera með halta núðlu þegar þú ert með draumastúlkunni þinni og hún er nakin nánast að biðja þig um að fokka sér þegar þú hefur hvöt til að skoða klám. Notaðu þá hvatningu / ótta til að sigra hald á klám. Þú vilt vera góður elskhugi þegar tíminn er réttur. Þú vilt ekki í öðru lagi giska á getu þína til að framkvæma í hvert skipti. Gangi þér vel bróðir ... ef þú vilt lækna PIED þinn ... hættu að horfa á klám til góðs eða mistakast með alvöru konu næstum í hvert skipti. Hljómar harkalega, en það er sannleikurinn.
Aldur 25, þungur Pmo í unglingum, sporadic síðan. Áhrif á kynlíf. Bretland
Hvar á að byrja? Fjölskylda okkar fékk upphringingu á internetinu um 1998 eða 1999. Ég hafði heyrt um sjálfsfróun frá skólafélögum og jafnvel pabbi minn sagði mér frá því (hann ímyndaði sér aldrei óheiðarlegan klámþátt). Um 2000 var ég hinn dæmigerði heilbrigði hornbolti á unglingsaldri með sjálfsprottna stinningu aðra hverja mínútu. Ég man að ég fann vefsíðuna fyrir blaðsíðu 3 í „sólblaðinu“ í blaðsíðu (topplausar stellingar) og svo hófst mastubation ferðin mín rétt rétt orðin 12. Það var frekar auðvelt að komast hjá uppgötvun foreldra þegar ég vissi meira um netið en þau.
Fljótur foward að aldri 14-17 og klám vana mín hafði aukist verulega. Ég reyndi að vafra klám næstum á hverjum degi þegar ég kom heim úr skólanum og pabbi minn furða hvers vegna símareikningurinn okkar var svo hár (í dögum að hringja upp). Á sumarfríinu þurfti ég að eyða að meðaltali 2-3 klukkustundir á dag á klám. Það hafði aukist í efni líka, í tegundir sem ég er líka skammast sín fyrir að deila. Eftir aldri 16 / 17 var ég ekki að fá sama kynferðislega svörun sem einhver unglingur myndi búast við að fá; þótt nokkuð í afneitun gerði ég grun um að það væri klámið.
Hratt fram til 17/18 ára aldurs; Mamma var trúaður kristinn maður og hélt að það væri góð hugmynd að sækja fermingartíma í kirkjunni minni. Í gegnum unglingana hafði ég kaldhæðnislega / hræsni haldið áhuga á kristni og bað stundum að losa mig við klámfíkn mína. Ég hataði hver ég var orðinn; Ég var göngustígur í skólanum, stóð ekki fyrir mér og varð dyravörður. Um það bil 17 og hálft, að undanskildum nokkrum köstum á mildara „vanillu“ klám, gafst ég upp fyrir góðum, nokkurn veginn köldum kalkún. (Klám ekki sjálfsfróun). Ég var staðráðinn í að lifa lífi mínu í einrúmi eins og það hefði átt að vera á almannafæri áður en ég lofaði staðfestingu á opinberum vettvangi.
Ég hélt áfram sem kristinn í gegnum snemma hluta uni fyrr en aldur 21 / 22 með mjög fáum endurkomum. Á einum stigi hætti ég jafnvel sjálfsfróun í nokkra mánuði. Hins vegar um aldur 22 byrjaði ég að spyrja trúna mína og helstu leigjendur / gildi ritninganna. Síðar en trúlega byrjaði trú mín að unravel. Ég held að kynlíf neikvæð menning kristni hjálpaði og studdi baráttu gegn sjálfsfróun og klám. En ég byrjaði að félaga meira með kristnum mönnum og notið þess að fara út í barir o.fl.
Fljótur áfram til 23 ára aldurs til dagsins í dag. Ég útskrifaðist Uni 23 ára og var mjög heppinn að finna gott starf í frábærum bæ næstum bein leið. En það var eitt helsta hindrunin fyrir sjálfstrausti mínu; Ég var enn mey. Í einrúmi var klámnotkun mín farin að aukast aftur en hún var hvergi nærri unglingastig; reyni aldrei að réttlæta það en kannski 2 eða 3 tíma eða svo á viku með fapping. Ég eignaðist vini nokkuð fljótt í nýja bænum mínum, en samt vantaði eitthvað; sjálfstraust mitt við konur.
Ég átti nokkur frábær tækifæri með stelpum þegar ég flutti fyrst en ég innsiglaði ekki samninginn (ég efaðist um aðdráttarafl þeirra í höfðinu, næstum örugglega vegna klám). Þær voru báðar frábærar stelpur sem hefðu verið flottar með deflowering meyjar. Klámvenja mín hélt áfram á sama bakgrunnshraða 1-2x á viku, að meðaltali 1-3 klst. Á viku.
Klukkan 25 flutti ég til bæjar í grenndinni; margir af núverandi vini mínum í samfélaginu fluttu burt. Ég var örvæntingarfullur að hitta ppl og byrjaði að tala við stelpu frá heimabæ mínum í vinnunni. Ég vann á annarri deild en hún en ég spurði hvort hún vissi að eitthvað félagsmál gerðist fljótlega. Hún bauð mér með nokkrum vinum þennan föstudag; við urðum alveg flirt, þá þegar allir aðrir voru farnir. Áður en ég vissi af vorum við á leið aftur til hennar; Niðurstaða !?
En í buxnadeildinni var ekkert að virka. Dauður. Ég rak þetta til tauga og áfengis. Morguninn eftir reyndum við og ég missti meydóminn með góðum árangri en ég var kannski bara 70% harður og missti stinningu mína 2 mín. (Ég útskýrði meyjaraldurinn minn 25 fyrir henni - alveg áfall fyrir hana en hún var virkilega skilningsrík). Ég var slægður að fyrsta skipti sem ég lenti í bilun í búnaði.
Ég bjóst við því að verða harður sem klettur. Aftur grunaði ég klám og fann þessa vefsíðu. Ég ákvað samstundis að hætta við klám og lágmarka fapping, að minnsta kosti aðeins ímyndunaraflið. Ég var klámlaus í mánuð; á þessum tíma hélt ég áfram að sjá vinnufélaga minn (nú vinir með fríðindi) og kynlíf varð mun farsælli. 10 dögum eftir fyrstu bilun áttum við kynlíf með góðum árangri tvisvar, í hvert skipti um 90% hart. Mér leið eins og ég væri að snúa við horn. Í lok september var kynlífið frábært fyrir okkur bæði (þrátt fyrir að vara ekki eins lengi og ég vildi). Sjálfstraust mitt á öðrum sviðum batnaði líka og mér leið eins og ég hefði meiri viðveru í starfi og félagslega og ég var ekki hræddur við að rökstyðja mál mitt.
Fljótur áfram til byrjun október; Ég hef afturkallað klám 5 sinnum á 5 daga, að vísu stuttlega. Hins vegar ekki að fíla. En það er klámið sem ég hata meira en nokkuð, þetta er það sem hefur ætandi áhrif á traust, sambönd og virility. Ég er leyst að gera Oct 9th með síðasta neitun klámstilla dag. Ég hef byrjað dagbók til að afmæla tilfinningar mínar og samstarfsaðili minn hefur verið stuðnings um allt, sem hjálpar svo mikið.
Ég er enn ekki alveg sannfærður um no fap hugtakið; Ég held að það sé rangt að segja unglingastrákum að þetta geti leitt til óþarfa sektar og sjálfs haturs o.s.frv. Það er að mörgu leyti eðlilegt að gera; bara ekki með klám EVER. Þú ættir aðeins að nota ímyndunaraflið, eins og á liðnum dögum, ef þú hugsar enn betur um maka þinn. Og fapping ætti ekki að vera daglegt eða fara í verkefni þegar þér leiðist eða er leið; það ætti aðeins að vera þegar þú ert ótrúlega kátur.
(32M) 179 dagar án klám eyðileggja ED !!! og örvun koma aftur smá fyrir alvöru samning; )
Ég elska stelpur í dag, síðast þegar þeir eru tveir dagur; ) Spennan mín var mjög lítill en pabbi minn virkaði og ég náði tilfinningu á pottinn. Ég er 179 dagar án klám og það er í sjötta skipti sem ég hef gott kynlíf í þessum mánuði, sjötta lífið í lífi mínu, ég nægir kynlíf! Ég held að ég sé bara í miðri endurfæddingu mínu vegna þess að ánægja mín er svo langt ánægjulegt með klám, það er mjög mjög ánægja, ég verð að bæta margar tilfinningar og finnst með stelpum. Kannski átti ég of mörg fullnægingu með stelpum í augnablikinu? Hugurinn minn er skýrari og mjög flott, engin kvíði með stelpum; ) Ég er viss um framtíðina!
Ég skrifaði þegar grein þar sem ég er dapur yfir því að ég fór í 30 daga án PMO. Sorglegi sannleikurinn er sá að ég fór aftur eftir 33-34 daga. (Ég man ekki) Rétt eftir þennan dag hitti ég núverandi kærustu mína. Við vorum báðir fullir og við áttum kynmök. Ég var ekki 100% harður en samt lét ég hana verða ásamt því að það tókst vel fyrir mig. Ég held að vegna þess að ég var drukkinn hugsaði ég ekki um hvað væri að fara að gerast ef það virkar ekki og þess háttar þannig að þess vegna gerðist það þannig.
Eftir það reyndum við að stunda kynlíf nokkrum sinnum en við gátum það ekki mín vegna. Það tókst ekki. Ég var mjög hræddur um að það muni ekki ganga og hvað muni gerast. En eitthvað gerðist hjá mér, það sem ég get ekki útskýrt. Frá þeim tímapunkti gengur kynið betur og betur í hvert skipti. Ég er samt ekki 100% en ég get auðveldlega stundað kynlíf 2-3 sinnum á nóttu. Þetta var ómögulegt fyrir mig áður og án þess að tengja það aftur væri það ómögulegt.
Svo ég held að þið verðið að finna stelpu sem þið gætuð endurvírað með því það er lykilatriðið í endurræsingu þinni. Og þar sem ég stunda kynlíf næstum á hverjum degi hugsa ég ekki lengur um klám eða sjálfsfróun. Það er ekki valkostur lengur.
38 dagar, ED að batna, DE “lækna” og ... koma aftur
Hæ félagar!
Bara smá skýrsla fyrir þá sem eru í erfiðleikum með ED og / eða DE.
Svo ég er með þessari stelpu, við reyndum kynlíf nokkrum sinnum, en ég gat ekki náð því upp. Ég sagði henni að þetta væri NoFap „flatline“, ég sagði henni ekki að ég væri með sterka ED (30% af árangursríkum samræðum) frá upphafi kynlífs míns (fyrir 8 árum, ég er 28). Ég sagði henni að ég væri með DE (ég kom aðeins 3 sinnum af nokkrum hundruðum meðan ég stundaði kynlíf eða inntöku).
Svo í gærkvöldi var nóttin, ég fékk neikvæða STD próf niðurstöðu svo ég þurfti ekki að nota smokk (sem minnkar líkurnar á að fá hann upp). Ég tók 50mg af Viagra vegna þess að ég vildi fá meiri möguleika. Viagra hjálpar, en gerir ekki allt, ég held að það hjálpi við kvíða, en ekki fyrir klám af völdum klám.
Svo það gekk ágætlega hjá mér en hún var of kvíðin og það var of þétt til að stunda kynlíf. Ég var mjög ánægður, þar sem það er ekki einu sinni „mér að kenna“ 🙂
Síðan byrjaði hún á blowjob og það entist í smá tíma ... mig langaði virkilega að klára, svo ég fór að hugsa um klámsatriði ... BAD IDEA og eftir nokkrar mínútur kom ég!
Svo já, það er ekki gott að ég hugsaði um klám, en jafnvel þegar ég var vanur að gera þetta fyrir NoFap myndi það ekki virka. Svo það er framför. ED er líka að lagast þar sem það virkaði ekki með Viagra áður.
Um morguninn byrjaði ég að finna fyrir „eltaáhrifum“ og ... ég varð aftur. Ég held að það sé líka vegna þess að ég hugsaði um klám á meðan ég fékk bj. Ég held að það hefði verið betra að koma ekki og bíða þangað til ég er 100% læknaður fyrir það, en mig langaði mikið í það 🙂 Svo já, það sjúgar, en ég er ánægður með framfarirnar, og tilbúinn að ganga lengra.
Ég ætla að komast aftur á beinu brautina, ég vona að rákurinn verði ekki eyðilagður, þetta var æðislegt!
Það var fyrsta stjarnan mín eftir margra ára baráttu við the vegur, svo ekki missa vonina. Að trúa að þú getir það er besta ráðið sem ég get gefið þér. Þetta hugarfar breytti raunverulega því hvernig ég gerði þessa rák.
Vertu sterkur vinir mínir, það gæti tekið tíma, en það virðist virkilega að vinna.
Gangi þér vel.
Frá þessum þræði - Kvíði Kvíða eða Porn Svipuð ristruflanir?
Ég hef sjálfur þjáðst af þessu vandamáli og eina leiðin til að laga það er að skera klám algerlega út og láta heilann batna.
Heimildir á netinu (ég get ekki gúgglað þær fyrir þig vegna þess að ég er í símanum mínum) útskýra að það sé tegund af fíkn sem tengist því hvernig heilinn túlkar kynferðislega löngun.
Gefðu upp klám og lærðu aftur hvernig á að komast af án þess. Persónulega gat ég ekki einu sinni komið því upp án sjónörvunar, nú get ég gefið því nokkur tog og verið tilbúin að fara. YMMV en það hljómar eins og þú sért í svipuðum aðstæðum og ég var í.
LC4LYF
https://www.yourbrainonporn.com/
Ég veðja að það er sú síða sem þú vísaðir á. Hjálpaði mér líka mikið. Fyrir mig tók það ekki nærri eins langan tíma og það sem þeir ummæltu á þeim vef til að sjá jákvæð áhrif. Prófaðu það bara.
Áður gat ég ekki farið, sama hvað hinn aðilinn gerði, eða hve ég laðaðist að þeim. Í stað þess að njóta þess sem var að gerast var ég í eigin höfði, reyndi að hugsa um klámfantasíu, reyndi meira og erfiðara að ímynda mér eitthvað til að koma mér af þar til þar til mér leið svolítið.
Tveimur vikum eftir að ég hætti að horfa á klám og skera niður sjálfsfróun fékk ég fyrsta fullnægingu mína úr handjob. Slík ótrúleg tilfinning. Skyndilega gat ég virkilega látið mig fara. Ekki hugsað í huganum.
Ég verð að játa að ég hef ekki náð kynferðislegu kynlífi ennþá. Reyndi það þrisvar með mismunandi samstarfsaðilum. Þá hætti ég að horfa á klám og skera sjálfsfróun niður í lágmark. Hitti einhvern sem mér líður mjög örugglega með og þegar ég hugsa um kynmök við hann er ég svo miklu öruggari. Ég hlakka svo mikið til. Ég held að ég þurfi virkilega nánd og traust eða það gengur bara ekki. Gæti verið félagsfælni að spila inn í það.
Það var ekki það, en takk fyrir hlekkinn, lítur nokkuð áhugavert út. Ég held að dótið sem ég fann hafi verið á Sálfræði í dag, en ég finn ekki síðurnar fyrir líf mitt.
Ég var á nákvæmlega sama báti og þú, gat alls ekki farið af stað með neinum öðrum og fannst virkilega eins og vitleysa yfir því. Ég held að mikið af því hafi verið andlegt, ég myndi fara í kynferðislegan fund og hugsa „hvað ef pikkan mín virkar ekki“ og hvað ekki, sem gerir það verra. En eins og þú upplifðir, þegar hlutirnir fóru að vinna aftur, kom sjálfstraustið aftur og það var auðvelt að týnast í augnablikinu.
Hvað varðar kynþokkafullt kynlíf myndi ég mæla með því að hætta að stunda sjálfsfróun um stund. Það hjálpar að eiga einhvern sem þér líður öruggur og öruggur með meðan þú „fer aftur á hestinn“, ég er með strák sem ég sé nokkuð reglulega og upplifði fullnægingu frá því að fokka honum í fyrsta skipti síðan ég var um 17 (ég Ég er 24). Það virkar örugglega, hvort sem það er sálfræðilegt eða ekki, er fyrir utan punktinn þegar niðurstöðurnar tala sínu máli.
(fyrir nofap) fékk ég einhvern veginn miklu eldri / hærri stelpu sem ég hafði misst á í næstum ár. Ég hélt að hún væri út úr deildinni minni. Ég fann það svo heppin. En þegar það var kominn tími til þess að typpið mitt myndi virka og sýna henni hversu mikið ég vildi gleðja hana. Það tókst mér ekki.
Mér fannst eins og fjandinn. Hélt að það væri yfir ég eyðilagði möguleika mína. Var þunglyndur. Svo ég horfði á fleiri klám og sjálfsfróun til að líða betur. sem reyndist vera bara tímabundið festa sem skilaði mér þunglyndri.
Ég vildi ekki gefast upp og komst að nofap. Ég hef haldið hérna daglega í 7 daga samfleytt. Lestur að minnsta kosti 3 klukkustundir af efni á hverjum degi. Í 1 viku röðinni minni gat ég loksins náð grjóthörðum stinningu og við áttum kynlíf tvisvar á 2 klst. Það fannst mér ótrúlegt og ég var ánægð vegna þess að hún virtist virkilega ánægð. Stórveldi? Fokk trúi því. Ég mun örugglega hætta í klám fyrir fullt og allt og mun ekki fróa mér eins lengi og ég mögulega get.
Erections ekki eins öflugur á Porn.
Ég tek eftir því að þegar ég hætti að horfa á klám um stund fæ ég mjög sterka stinningu. Þú þekkir þá þar sem það finnst bara gott að vera svona harður. Þegar ég fæ þau gleymi ég því að það er raunveruleg reisn. En þegar ég horfi á klám með reglulegu millibili verð ég aldrei SVO vakin. Ég fæ og reis upp en það er bara erfitt. Ég er enn að berjast við þessa fíkn en það mun hvetja mig enn meira núna. Upplifir einhver annar þetta? Einnig þegar ég stunda kynlíf með konu, tek ég eftir því að þegar ég er með betri stinningu geta þeir ekki sagt til um og elskað það. Og þeir geta líka sagt til um hvenær þú ert ekki eins harður og hægt er. Ég man að þessi stelpa sagði mér að taka smokkinn af en ég var ekki með einn. Ég er nokkuð viss um að það er vegna þess að henni fannst ég ekki vera nógu hörð.
Eitt vandamál læknað, annað vandamál byrjaði
Svo ég er ekki lengur með PIED en núna get ég ekki endalaust verið þess virði. Ég hafði um það bil 50 daga áður en ég tók þátt og hef síðan nýja rák en ég get varla varað meðan á kynlífi stendur. Hefur einhver annar upplifað þetta? Eru einhver úrræði?
Ég vil halda áfram með þetta nofap-rák (betri lífsgæði)
Fyrst af öllu skal ég segja þér að ég er ekki með versta tilfellið af pied. Næst leyfi ég mér að segja þér að þegar ég er ekki búinn að ná mér enn. En nú get ég séð farsæla framtíð.
(Enska er ekki náttúrulegt tungumál mitt)
Ég er 25 ára með lítinn kynferðislegan einstakling (aldrei ásamt kynmökum)
Fyrir 3 mánuðum kynntist ég fallegri stelpu og mjög fljótt höfum við lent í sambandi.
Þegar ég fór heim til hennar giska á hvað gerðist ... (ég er heppin vegna þess að við búum í mismunandi borgum)
Ég fór til þvagfæraskurðlæknis og hann sagði mér að mér liði vel líkamlega ...Núna skal ég segja þér frá pmo fortíðinni.
Ég er heppinn vegna þess að ég tengdist netklám ekki snemma .. það er fyrir um það bil 3-4 árum síðan. og aðeins síðustu 1.5-2 árin verð ég háður.
Ég tók aldrei þátt í miklum tegundum.
Aðeins mjúkur klám og efni með nakinn frétt.
Ég er mjög heppinn vegna þess að ég fann strax YBOP (takk guð fyrir þetta)
Fyrir um það bil mánuði hitti ég hana aftur og ég sagði henni allt um vandamálið mitt og ég bað hana að hætta sambandi okkar ef hún hefði ekki efni á því.
Hún neitaði (takk takk takk) ..
Nú um viku síðan kom hún inn í húsið mitt. (Eftir 80 daga engin PMO)
Ég tók eftir hálfverkjum með því að kyssa hana og stinningu um 80% hörku meðan hún snertir mig og meðan hún gefur mér inntöku kynlíf.
Fyrstu 3 dagar ég tókst ekki að komast inn í hana. En 4rth dagur (með hjálp 2-3 glös vodka) var ég fær um að !!!
Við höfum kynlíf í um það bil 5-6 mínútur þar til ég missti uppsetninguna mína aftur.
Ég varð ekki fyrir vonbrigðum vegna þess að ég sá framför og nú get ég ímyndað mér hvernig ég verð á degi 120 eða degi 200 ..
Ég er þegar byrjaður að fræða þvagfæralækninn minn um PIED og hann er þegar byrjaður að gefa almenningi upplýsingar um þetta ..
Ég er ekki búinn að ná mér en núna er ég ánægður vegna þess að ég veit að ég verð ..
Áður en ég klára þetta efni vil ég segja þér að þú verður að vera sterkur.
Vertu þolinmæði og velgengni mun koma. Ég lofa þér það.
Jafnvel verstu dagarnir sem þú ert í hættu á bakslagi verðurðu að spyrja sjálfan þig hvort þú sért ánægður þegar þú ert að skoða klám. NEI ÞÚ ERT EKKI.
Strákar klám það er ekki valkostur fyrir mig lengur.
Vertu þolinmæði eins lengi og heilinn þinn þarf. Það er það besta sem þú getur gert ..
Eitt síðasta sem ég vil segja þér. Ef þú ert með ED og þú ert með gf skaltu gefa henni allan daginn kynferðislega kynlíf.
Ekki hætta að sleikja klítinn hennar. Stelpur elska þetta mjög mikið. Gf minn sagði mér að jafnvel ég endurheimti stinningarvandann til að hætta aldrei að gera henni þetta.
Gangi þér vel vinir mínir.
Ég mun uppfæra aðstæður mínar á degi 120 ..
Hve lengi tókst það að sigra PIED?
Ég hef haft klám vegna ristruflana vel í eitt ár. Ég get samt orðið harður í stuttan tíma, en ekki tegund eyðileggjandi stinningu eins og áður. Mig langar að heyra frá þeim sem hafa fengið PIED, hversu lengi þeir höfðu það og hvað virkaði fyrir þig? Takk .... þreytt á að mistakast!
Næstum mánuður var kærastinn minn frábær sjúklingur og ég lærði að vera meðvitaðir um það sem hjálpaði mér, aðeins þegar ég fór mjúkur núna er þegar við höfum of mikið kynlíf. Ég hafði verið gráðugur klám að horfa á sjálfsfróunargóða hund í meira en 10 ár af lífi mínu.
nopornnomo
Ég var með PIED í um það bil hálft ár. Tók um það bil 5-6 mánuði að komast alveg yfir það, en ég held að eftir um það bil 2 mánuði hafi þetta orðið meira kvíðamál vegna þess að verða ekki harður sem tók við því ég myndi hafa harða stinningu á öðrum tímum. Ég myndi eiga góða daga og ekki svo góða daga. Ef eitthvað gerðist í kynlífi sem truflaði athyglina eða ef ég fór að missa það myndi ég byrja að hafa áhyggjur. En nú er það horfið. Það tekur bara tíma frá PMO og þú munt komast aftur í eðlilegt horf.
Hæ maður. Varstu einhvern tíma með PIED? Ég er að reyna að komast yfir ED 20 ára. : /
Link - Ég var með ED já, ég gat ekki fengið það upp í fyrsta skipti. Í þessari röð hef ég stundað kynlíf einu sinni og ég átti ekki í neinum vandræðum með að koma því upp. En ég var líka mjög náin stelpunni sem ég átti í kynlífi með.
Ég byrjaði NoFap vegna PIED minn og DE. 27 ára gamall uppgötvaði Internet P og M í fyrirliði mínum. Var PMOing minnst einu sinni á dag fyrir síðustu 15 ár eða svo.
Ég veit ekki hvort ég er heppin eða hvað en ég hef ekki fengið marga hluti lýst. Svo sem eins og að vera innhverfur eða þunglyndi o.s.frv. Ég hef verið með fullt af stelpum, horfi alltaf í augu fólks, vel heppnað, getað talað við hvern sem er osfrv. Ég hef bara alltaf haft 50-50 tækifæri líklega meira eins og 80- 20 líkur á að fá stinningu. Ég hef fengið stelpur til að segja „hvað ertu hommi?“ Svona hluti.
Svo í dag er tæknilega 21. dagur en ég hef fréttir. Daginn 19 endaði með því að ég fékk HJ og ætlaði að klára svona 5 mínútur. Næmi er langt upp. Fyrir nokkrum klukkustundum stundaði ég kynlíf og ætlaði að halda stinningu allan tímann. Ég kláraði ekki. Nú var það ekki 100% en ég myndi segja að það væru góð 85%. Á degi 19 myndi ég segja að það væri í kringum 70%.
Núna ætla ég samt að halda áfram í að minnsta kosti 90 daga leit, en ég hef ekki notað P eða M í þessa 21 dag. Ég hef heldur ekki hvöt til þess. Ég vakna með virkilega sterkar hvatir um að nota ekki P og M heldur bara að krækja.
Hins vegar er ég að setja þetta niður í bók minni sem meiriháttar velgengni. Að vera fær um að fá stinningu, haltu því, jafnvel þegar ég þurfti að fara að fá smokk, og allan tímann er frábært.
Ég held að það hjálpi með því að útskýra það fyrir þeim hvað er að gerast svo ég legg ekki svo mikla pressu á mig að framkvæma og valda þeim vonbrigðum ef það gerist ekki.
Fór 63 daga út með sjálfsfróun
Ég náði að fara 63 daga án þess að sjálfsfróun sem er persónuleg met fyrir mig, áður var lengst sem ég hafði farið var um 14 daga. Ég masturbaði á lokatímum október 31 og tókst að fara alla nóvember og desember 2016 með masturbating áður en ég komst að því að liggja í rúminu, mala dýnu eftir að hafa horft á tvær myndskeið. Streakið mitt byrjaði í nóvember 1, 2016 og lauk á janúar 3, 2017.
Ég hef verið svolítið stressaður að undanförnu og heiðarlega fannst þetta gott og það tók brúnina en þar sem ég sit hérna niður af fullnægingunni er ég með mikinn skýrleika (sem og dúndrandi höfuðverk) .... Í fyrsta lagi voru 63 dagarnir sem ég fór án sjálfsfróunar meira um úthald í stað þess að hætta í klám, á þessum 63 dögum horfði ég enn á myndir af nöktum konum og kíkti enn á myndbönd daglega, þrátt fyrir að hafa ekki sjálfsfróun, svo ég hlýtur að bregðast einhvern tíma .... Ég giska á að hafi sýnt mikið þrek en ekki náð neinum raunverulegum framförum.
Á jákvæðu hliðinni tóku ég eftir áhrifum minnkaðra heilaþoka, sterkari stinningu og að geta orðið erfitt frá eðlilegum, raunhæfum hlutum og eðlilegum raunhæfum útlitum konum, í staðinn fyrir allt sem tengist ímyndunarafl klámsins. Sem ég held að sé gott.
Ég er samt stoltur af 63 dögum mínum, jafnvel þó að það væri meira þol en framfarir í burtu frá klám en ég vil taka næsta skref og ég vil virkilega skera klám út vegna þess að ég trúi því fullkomlega að ef það væri engin klám. Ég myndi líklega ýta í átt að degi 64 núna.
Svo ég ætla að byrja aðra röð og að þessu sinni reyni ég að hafa hendur mínar á sínum stað og vafrann minn á einhverju PG.
LESTU ÞETTA!! Ferðin mín (frábær-árangursríkur)
Kveðja fapstronauts, ég gekk nýlega til liðs við þennan undirmann og ég hætti í PMO köldum kalkún síðan 14. mars svo það hefur verið meira en mánuður tala viturlega kannski 36 dagar og ég ætla bara að segja stuttlega frá sögu minni hingað til. Þú getur í raun farið í gegnum fyrri færslur mínar til að fylgja raunverulega ferð minni nánar, allar áhyggjur mínar og spurningar frá 1. degi.
Svo á þessu tímabili man ég eftir að hafa grunað að ég væri með PIED og smá fíkn vegna þess að klám var venjulegur hlutur fyrir mig og ég myndi heiðarlega horfa bara á b / c ég gæti ekki hugsað mér neitt betra að gera. Stór mistök. Ég hætti að horfa á 14. mars b / c. Ég var að horfa á klám og var með klettastinningu en sáðlátaði ekki; mínútum síðar fékk ég símtal frá fyrrum fwb og gat ekki framkvæmt. Ég varð fyrir vonbrigðum og hún lét mig líða hræðilega ofan á það. Svo síðan þetta atvik sór ég PMO.
Hins vegar í byrjun, jafnvel þó að ég hætti að horfa á PI, var ég enn að skoða vekja efni á IG og vefsíður eins og WSHH og slíkt. Og þó að ég væri ekki að horfa á klám fékk ég samt smá tifandi sömu tilfinningu þegar ég myndi horfa á P bara ekki eins sterk og ég áttaði mig á því að þetta var ekki gagnlegt þó að það væri ekki xxx innihald það var samt frekar fjandinn nálægt og líkja eftir .
Hlutir sem ég tók eftir breytti, flatline mín átti sér stað næsta dag ákvað ég að hætta og mér líður eins og það hélt áfram í 2.5 vikur. Þetta tímabil var pirrandi vegna þess að þú hefur nánast ekkert kynferðislegt kynhvöt eða löngun til að gera neitt. Á þessum tíma gerði ég mitt besta til að komast út úr herberginu mínu og snerta bara utan og njóta sólarinnar þar sem ég er svo heppin að hafa gott veður. Það gerði mjög stór munur. Ég var líka að gera kegel æfingar og reglulegar æfingar ekki daglega en að minnsta kosti 3 sinnum út í vikuna. Mér líður líka eins og hugsunarferlið mitt og huga voru skýrari.
Það fyrsta sem ég áttaði mig á að var öðruvísi og var svo ótrúlegt var að ég fór að dreyma ljóslifandi drauma sem voru stundum blautir draumar það besta! Ég áttaði mig á því að ég var að svipta mig svefni með PMO vana mínum og svefn er og nauðsynlegt ferli að minnsta kosti miða við 7 klukkustundir á nóttu. Ég veit að þetta eru hlutir sem þið eruð líklega hér allan tímann en í mínu tilfelli sá ég þessa ávinning í versnun og ég er ekki aftur farinn en það var eitt náið símtal.
Svo í gær var 21 árs afmælið mitt og ég fagnaði eins og þú átt að gera á 21. þínum með því að drekka. En ekki aðeins að stelpan sem ég er að tala við núna kom yfir og við áttum ótrúlegt kynlíf þó að nýlega hafi við barist við mörg tækifæri vegna þess að ég var annað hvort með PIED, Performance Angx, eða stressuð eins og helvíti úr háskóla; Það var líklega sambland af þessum þremur. Og eftir nokkrar misheppnaðar tilraunir til kynlífs af minni hálfu sagði ég henni jafnvel að P gæti verið ástæða fyrir því að ég er ekki að rísa og hún var virkilega í uppnámi en furðu skilningsrík. Svo ef þú átt stelpu já það er vandræðalegt en það er svo miklu betra þegar þú færð það af bringunni og núna ertu á ferðinni fyrir þig og hana.
Og ég trúi ekki að áfengi hafi verið algjörlega ástæðan, ég fékk fullan stinningu meðan hún var að mala á mig og þegar ég fór að grípa smokkinn og setti á hann hélt hann sér þétt þá dó hann ekki neitt. Við áttum kynmök og ég kom þá vorum við bara að leggja mig þegar hún byrjaði að stríða mig aftur í kynþokkafullri stöðu, en hún þurfti ekki að snerta mig og hún var klædd bara af hreinu ímyndunarafli mínu og spennu ég var reistur aftur og tilbúinn að farðu eftir 10 mínútur eða minna! Og það var allt markmiðið fyrir mig að geta reist mig náttúrulega með lágmarks líkamlegri örvun hvernig það ætti að vera.
Ég vakna meira bara við að hugsa og það er mesta tilfinningin fjandaklám! Það er ekki eins satusfying og þú heldur að vá hún er sæt og pikkan þín bregst við konu í raun ekki á skjánum. En það er bara mín reynsla og ég ætla að halda aðeins áfram héðan og ég var venjulegur PMO'er.
Því miður var þessi færsla svo löng en ég vil bara vonandi hvetja einhvern b / c Ég held áfram að sjá þessar sögur um endurkomu og ég skil að það er erfitt en þið verðið að gera það skref til að forðast grimmilega PMO. Þetta er í minni reynslu þar sem þér líður eins og alveg nýrri manneskju en ekki skugga eða skel af sjálfum þér. Þetta var fyrsta tilraun mín svo þú getur gert það bakslag er ekki þess virði að taka aftur stjórn á eigin huga, kellingu og lífi. GÆÐILEGA fellas!
Dagur 38 og líf mitt er algerlega breytt.
Hæ, ég er frá múslima meirihluta landi þar sem kynlíf er eitthvað í raun mjög erfitt. Engu að síður að koma aftur í efnið og gera það stutt. Ég hef verið sjálfsfróun á undanförnum 10 árum. Ég er 22 núna. Ég hafði staðið frammi fyrir öllum martraðir sem klám gæti nokkru sinni gefið öllum. Engin blautur draumur, engin morgunn tré, engir vinir (ekki einu sinni karlar), engin stelpa til að jafnvel tala við jafnvel á fb. Ég var í alvarlegum ED. Reyndi að hafa kynlíf með tveimur vændiskonum í fortíðinni en hafði ekki stinningu í rúminu og það gerði mig ennþá meira af skíthæll sem trúði því að ég er ekki lengur maður í heiminum.
Ég byrjaði NoFap 38 daga aftur með fullri vígslu mína og trúðu mér hvað ég ætla að segja muni vera alvöru.
Ég á nokkra frábæra vini, frábæra sem myndu deyja fyrir mig. Ég hef fengið 3 opinber gfs. Einn sem ég fékk frá fb, einn er vinur vinar míns og einn er af handahófi. Ég átti stefnumót á þessu tímabili eftir mikla stund. Jafnvel ég var með mikinn kvíða fékk samt kossana mína og knús. Annar fundur með sömu stelpu og ég var með stinnar stinningu og hún fróaði mér. Þriðja skiptið sem við hittumst í rúminu var æðislegt; við kysstumst og knúsuðumst í meira en klukkutíma og hún gaf mér blowjobs og fróaði mér enn hún gat ekki gefið móðurinni lausn, ég var harður allan tímann, og hún sagði að þú tókst einhver lyf? Ég sagði nei ... ég fokkaði henni ekki vegna þess að hún var á tímabilum.
Annar ávinningur er að nú byrjar ég að elska sjálfan mig, hef ég byrjað á líkamsrækt og borðað hreint (aðallega grænmeti, ekki sykur og olía). Ég sé mig falleg núna, og ekki ljót gagnslaus ógn. Líf mitt er eins og algerlega breytt.
Kannski er ég ennþá á íbúðarlínu þar sem stinningar mínir eru ekki sterkar og hvetja eru bara þolinmóð. En giska á hvað í dag var fyrsta blautur draumurinn minn um líf mitt. Ég er bara svo ánægður að hugsa um að giftast á næstu 5 árum.
Ég elska þig NoFap og allir hér sem hafa stutt mig.
Ég hef verið við þetta nofap hlut í 3 ár eftir margar misheppnaðar tilraunir til kynlífs. Ég hef kannski aldrei safnað risastóru ráði, (ég held að 87 dagar hafi verið minn mesti) og ég á enn langt í land en hægt er að lækna þennan sjúkdóm. Ekki gleyma af hverju þú byrjaðir.
Dagur 32 Recap endurheimt frá PIED
Ég byrjaði NoFap vegna þess að ég var að verða háð klám til að fylla kynferðislega æskilega þörfina mína. Þegar ég átti kynlíf með kærustu mínum var ég bara ekki kveikt á öllu, ég var ekki að vekja upp eins og hvernig ég varð að vekja klám og gat ekki fundið út hvað var að gerast hjá mér.
Nú þegar ég horfði aftur, var ég að horfa á mjög skrýtið klám, til að fá dópamínhraða.
Ég sá þetta myndband og fékk innblástur. https://www.youtube.com/watch?v=mhqx7yctQVk
Dagar 1 -Dagur 10 Ég var í heill flatline, mér fannst látin líta eitthvað neitt kynlíf yfirleitt; Mér fannst typpið mitt alveg dauður. Finnst nauðsyn þess að horfa á klám bara svo ég vissi að ég gat náð stinningu.
Dagur 6 Kærasta reyndi að hafa kynlíf með mér, ég var á botni flatline og þunglyndis, ég gat ekki fundið neitt kynferðislega neitt.
Dagur 12 Upplifað blautur draumur. Ég man ekki drauminn nákvæmlega en það var mér að hafa kynlíf með stelpu og ég sæta því að hafa kynlíf með henni.
Dagur 16 Ég byrjaði á veikum morgnagripum, kannski 50 til 60%, ennþá inn og út úr flatline og þunglyndi, ég var niður á mig en byrjaði að líða að ég gat séð ljós í lok gönganna.
Dagur 19 Upplifað 60-70% stinningu á morgnana, seinna um daginn kyssti með kærasta og fannst stinning mín koma til lífs meðan hún kyssti með henni. Fékk ekki kynlíf.
Dagur 20 Byrjaði að fá hvetja til PMO (klám sjálfsfróun fullnægingu), notaði þessi orka í ræktinni.
Dagur 21 Taktu eftir því að stinningar mínir séu sterkari á morgnana. Takið eftir verulegum árangri frá degi 17 til dags 21.
Dagur 23 Felt eins og ég féll í flatline og fannst mér þunglyndur og niður á mig aftur.
Dagur 24-Dagur 32 Finnst stinningar mín verða erfiðara og erfiðara án þess að þurfa að horfa á klám. Vertu upptekinn með því að vera samkynhneigður við vini og njóta lítilla hlutanna í lífinu, eins og drekafluga fljúga um gluggann á hverjum morgni. Ég hef tekið eftir verulegum framförum á síðustu dögum, líður vel um mig og byrjar að endurheimta traust.
Ég mun halda áfram að senda framfarir, NoFap hefur virkilega hjálpað mér og ég held ekki að ég hefði fundið lausn án NoFap.
;