Er Porn að eyðileggja kynlíf þitt? Af Robert Weiss LCSW, CSAT-S

Sent: 09 / 24 / 2013 - Tengja til pósts

Tölfræði um internet klámnotkun er venjulega uppblásin. Klámfyrirtæki dæla upp fjölda þeirra í því skyni að auka auglýsingatekjur og baráttumenn gegn klám grípa mest uppblásna tölfræði sem þeir geta fundið í því skyni að sýna fram á allsráðandi eðli meints vandamáls. Jafnvel íhaldssamasta tölfræðilega matið sýnir að klámnotkun - knúin áfram af aðgengi á netinu, hagkvæmni og nafnleynd - eykst mjög. Það sem þér kann að þykja skelfilegra en það mikla klám sem við neytum er áhrifin sem það gæti haft á kynlíf þitt.

Klámnotkun fer upp, hamingjan fer niður

Í nýlegri könnun meðal 68 leiðandi kynlífs- og sambandsfræðinga sögðust 86 prósent telja að klám hafi haft neikvæð áhrif á sambönd þeirra. Næstum tveir þriðju, 63 prósent, sögðust telja að klámnotkun breyti væntingum karla um hvernig kynlíf með raunverulegum félaga ætti að vera og 85 prósent sögðust telja klám hafa haft neikvæð áhrif á sjálfstraust kvenna, fyrst og fremst vegna þess að konur líður eins og þeir nú verður að haga sér eins og klámstjörnur í svefnherberginu.

Aðrar kannanir veita svipaðar niðurstöður. Til dæmis, Ein rannsókn leiddi í ljós að konur þar sem makar þeirra horfa oft á klám (að mati konunnar) séu minna ánægðir í samböndum sínum en konur í samstarfi við karla sem annað hvort nota sjaldan klám eða nota það ekki allt (konunni til vitundar). Sama rannsókn leiddi í ljós að sjálfsálit kvenkyns maka minnkar eftir því sem klámnotkun karlkyns maka hennar eykst. Algengasta kvörtun kvenna sem makar þeirra nota klám oft er að þær geti ekki mælt þær myndir sem eru sýndar á netinu.

Kannski er það þó menn sem ættu að vera áhyggjur af að mæla. Íhuga Robert, 26 ára gamall tölvuforritari:

Kærastan mín Melissa er sölufulltrúi sem eyðir virkum dögum sínum í að ferðast, koma heim og eyða tíma með mér um helgar. Kynlíf okkar var frábært þar til fyrir um ári síðan. Ég hlakkaði mikið til föstudagskvölda vegna þess að ég vissi að það fyrsta sem myndi gerast eftir að hún kom heim var að við myndum hoppa upp í rúm fyrir heitt, sveitt, ótrúlega mikið kynlíf. Uppþétt kynferðisleg orka okkar (mín) skilaði sér venjulega í snögga lotu, síðan sturtu (saman), rómantískan kvöldmat og meira afslappað ástarsamband seinna um kvöldið. Undanfarið ár hef ég hins vegar átt erfitt með að ná stinningu og viðhalda henni og stundum get ég ekki sáðlát. Og við erum örugglega ekki að gera það tvisvar á einni nóttu eins og áður. Ég hef reyndar falsað fullnægingu nokkrum sinnum bara til að koma hlutunum í lag. Það sem ég get ekki skilið er hvers vegna ég er tilbúin, viljugur og fær þegar ég skrái mig inn á uppáhalds klámstaðana mína - eitthvað sem ég geri reglulega þegar Melissa er á ferðinni - en ég get ekki virkað þegar ég hef fengið raunverulegan hlut þarna fyrir framan mig. Mér leiðist EKKI Melissa og mér finnst hún samt mjög kynþokkafull og spennandi.

Vanhæfni Róberts til að framkvæma kynferðislega er algengari meðal ungra karlmanna en ætla mætti ​​og það er beintengt klámnotkun hans. Reyndar kemur það sífellt betur í ljós online klám er leiðandi orsök bæði ristruflana (ED) og seinkað sáðlát (DE) hjá öðrum heilbrigðum körlum í kynferðislegu blóði þeirra. Í einum rannsókn, karlkyns klámnotendur tilkynntu aukna erfiðleika við að kveikja á af kynlífsfélögum þeirra. Þegar spurt var hvort þetta fyrirbæri tengdist áhorfi á klám, svöruðu viðfangsefnin að það hjálpaði þeim upphaflega að verða spenntari við kynlíf, en með tímanum hafði það þveröfug áhrif. Svo þökk sé klámi lendir vaxandi fjöldi kvenna í samböndum við karla sem þjást af kynferðislegri truflun, sem hefur jafn mikil áhrif á konurnar og karlarnir. Þegar öllu er á botninn hvolft, ef maðurinn þinn nær ekki því, heldur því áfram eða nær fullnægingu, er líklegt að kynferðisleg ánægja þín minnki.

Algengar kvartanir um kynferðislega truflun á kynfærum af kláðum eru meðal annars:

  • Hann hefur enga vandræða með að ná upp reisingu eða fullnægingu með klámi, en í eigin persónu, með viljandi maka sínum, barst hann við einn eða báða.
  • Hann er fær um að hafa kynlíf og ná fullnægingu með maka sínum, en að ná fullnægingu tekur miklu lengur en það var og samstarfsaðili hans segir að hann virðist lausa.
  • Hann getur viðhaldið stinningu með maka sínum, en getur aðeins náð fullnægingu með því að endurspegla hreyfimyndir af Internet klám í huga hans.
  • Hann kýs í auknum mæli klám í alvöru kynlíf, finnur það meira ákafur og spennandi.
  • Hann heldur klámstengdar leyndarmál frá maka sínum (magn af tíma sem er að horfa á klám, gerðir mynda séð, osfrv)
  • Félaga hans líður eins og „hin konan.“

Þetta vandamál stafar ekki einfaldlega af tíðni sjálfsfróunar og fullnægingar; það er meira tengt því að karlar almennt eru bæði sjónrænir og kveiktir á nýju áreiti. Í meginatriðum er maður sem eyðir 70, 80 eða jafnvel 90 prósent af kynlífi sínu í að fantasera og fróa sér í klám - óteljandi myndir af ungum, spennandi, síbreytilegum maka og kynferðislegri reynslu - er með tímanum líklegur til að finna sína -flesh kynnist minna örvandi en endalaus skrúðganga nýs efnis í höfði hans. Svo það sem við sjáum núna í tiltölulega stórum stíl er tilfinningaleg aftenging við kynlífsfélaga sem birtist ekki aðeins líkamlega sem kynlífsvandamál, heldur tilfinningalega sem skortur á áhuga á nánum tengslum raunveruleikans. Og kynferðisleg auka lyf - Viagra, Cialis, Levitra og þess háttar - munu ekki laga hluti vegna þess að þessi lyf víkka aðeins æðarnar til að viðhalda stinningu, ekki til að búa til eina. Heilinn og líkaminn þurfa að vakna fyrst af sjálfsdáðum. Án þess hjálpar enginn skammtur af „stækkandi lyfjum“.

Svo ... Ekki meira kynlíf?

Reyndar eru fréttirnar ekki slæmar. Til að hvetja þurfum við aðeins að skoða heila bata fíkniefna. Það er vel þekkt að langvarandi notkun ávanabindandi lyfja veldur því að heilinn „endurvírar“ sig. Þessar taugalíffræðilegar breytingar eru að stórum hluta það sem gerir stöðvun svo erfiða og bakslag svo algeng meðal fólks sem reynir að hætta. Hins vegar hafa fjölmargar rannsóknir sýnt að ef eiturlyfjaneytandi er edrú í hálft ár til eitt ár, fer heilinn næstum alltaf aftur í eitthvað mjög nálægt venjulegu ástandi. Anecdotal sannanir benda til þess að hegðunarfíkn - þ.m.t. klámfíkn - sé sú sama og heilinn geti lagað sig þegar hann hefur þann tíma sem hann þarf til að lækna. Samkvæmt vefsíðunni Brain þín á PornAð slökkva á klám mun í flestum tilfellum „endurræsa“ heilann og leyfa dópamínviðtökum sem eru skemmdir vegna oförvunar (og valda kynferðislegri vanstarfsemi og tilfinningalegu áhugaleysi) að jafna sig og að lokum endurheimta verðlaunahringrás heilans að einhverju sem nálgast grunnlínuna. Með öðrum orðum, því lengur sem klámfíkill heldur sig fjarri klám, þeim mun líklegra er að kynferðisleg truflun hans á holdinu og / eða áhugaleysi muni hverfa.

Robert Weiss LCSW, CSAT-S, er varaforseti klínískrar þróunar við Elements Hegðunarheilbrigði. Höfundur og sérfræðingur á sviði stafrænrar tækni og mannlegrar kynhneigðar, Mr Weiss hefur starfað sem fjölmiðlafræðingur fyrir CNN, Oprah Winfrey Network, New York Times, Los Angeles Times og Today Show, meðal margra annarra . Herra Weiss er Höfundur Cruise Control: Understanding Sex Addiction í Gay Men, og meðhöfundur með Dr. Jennifer Schneider, bæði af ónákvæmni á vefnum: kynlíf, kynlíf og fantasíuhleðsla á internetinu og komandi 2013 útgáfu, nærri saman, enn frekar: The Áhrif tækni og internetið á kynlíf, nánari tengsl og fjölbreytni ásamt fjölmörgum ritrýndum greinum og köflum.